|
| اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام |
  |
|
|||||||
  |
 |
08-16-2011, 05:28 AM
|
#1 | ||||
|
( ولسوف يعطيك ربك فترضى )
|
|
||||
|
|
|
08-16-2011, 05:52 AM
|
#2 | ||||
|
عضو مشارك
|
طبعا بتخف انا كمان كانت سمنتي معظمها في الارداف وكثير خفت وشوفي تمرين حفة الارداف مررره حلوه والمشي طبعا
__________________
لا تحـــزن عنــــــدمــا تــــقسـو علـــيك الـــحيــاة ,, فهـــــي مـــا قــــست علـــــيــك إلا لأن هنـــــاك درســــــاً لـم تتــعلــمــه بعـــــد !! |
||||
|
|
|
|
08-16-2011, 06:42 AM
|
#3 | ||||
|
عضو ذهبي
|
أكيد بتكون أخف كثير ..
__________________
. يابو سعد صارت على أخوك غارات شهرين اقاسي من شديد الغرابيل سو المرض يحمل على أخوك حملات مافي يدي حيله ولا في يدي حيل ماينفع الخايف والايام عجلات الخوف ماينفع ولا القول والقيل |
||||
|
|
|
|
08-16-2011, 07:04 AM
|
#4 | ||||
|
المراقب العام
|
طبعا تبي تخف بس ماتروح تترهل
__________________
|
||||
|
|
|
|
08-16-2011, 10:48 AM
|
#5 | ||||
|
مؤسس المنتدى
|
انا كانت منطقة الارداف كبيرة وخفت
__________________
سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله اكبر قصتي مع نزول 57 كيلوا
|
||||
|
|
|
|
08-16-2011, 10:48 AM
|
#6 | ||||
|
مؤسس المنتدى
|
انا كانت منطقة الارداف كبيرة وخفت
__________________
سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله اكبر قصتي مع نزول 57 كيلوا
|
||||
|
|
|
|
08-16-2011, 02:29 PM
|
#7 | ||||
|
One day I will get there
|
طبعا بتخف انا عندى نفس المشكله وخفت كتير بعد نزول الوزن ومازال امامى الطريق طويل ولكى اعطيكى مثال اوضح مقاساتى كانت محيط الخصر 96سم اصبح 87سم ومحيط الأرداف كان 130 سم اصبح 123سم يعنى فى اقل من ثلاث شهور مقاسى قل مقاسين من الأرداف
__________________
|
||||
|
|
|
|
08-16-2011, 05:15 PM
|
#8 | |||||||||
|
( ولسوف يعطيك ربك فترضى )
|
|
|||||||||
|
|
|
|
08-16-2011, 06:23 PM
|
#9 | ||||
|
المشــــرف العــــام
|
راح تخف باذن الله
|
||||
|
|
|
|
08-16-2011, 07:19 PM
|
#10 | ||||
|
VIP
|
ابشرك بتخف وتختفي و تصير تصفق اذا ركضتي ههههههههههع تسمعين تصفيق الجمهور Cant See Images
__________________
أجمل لحظه   فَسَبِّحْ بِاسْمِ رَبِّكَ العَظِيمِ . 
|
||||
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات رشـاقة |
وش صار بالارداف
رد: وش صار بالارداف
العرض العادي
