اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 655
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 4,784
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 4,612
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 4,596

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم العمليات الجراحية المختلفه للسمنه > قسم تدكيك المعدة
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 4,206عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 4,631هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 4,197توتر
عدد الضغطات : 2,346
عدد الضغطات : 0

طريقتي في المحافظه على الفيتامينات بالصور طريقه سهله ان شالله تستفيدو منها

قسم تدكيك المعدة

إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-29-2011, 11:52 AM   #1
عضو فعال
 
الصورة الرمزية ريانه












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي طريقتي في المحافظه على الفيتامينات بالصور طريقه سهله ان شالله تستفيدو منها



السلام عليكم
هذا موضوع بسيط وخفيف حبيت اعرض فيه طريقتي بالمحافظه على الادويه
كثير يسال عن طريقة استخدام الفتامينات او بالاصح طريقة المحافظه عليها والاغلبيه من اصحاب العمليات مهمل في المحافظه عليها للاسف Cant See Images

ومن هنا نصائح للمحافظه عليها

اولا يجب عدم اهملها بعد العمليات الجراحيه لما ينتج نقص عناصر اساسيه بسبب نقص التغذيه مما يؤدي لامراض مستديمه وامراض خطيره

ثانيا يجب تخصيص وقت لتناولها يكون مناسب لك ولا يكون او قات الخروج او الدوام حتى لاتنسها او تتثاقل ان تتناولها

ثالثا تذكر ان صحتك ثمنيه وانك محاسب على اهمالك لها

نجي للمهم هذي تجربه بسيطه ساعدتني على المحافظه على الفيتامينات ,,

كنت بالبدايه بعد العمليه منتظمه عليها وبعد بداية الاكل العادي بديت الخبط فيها شوي لكن مازلت مهتمه والحمد لله مابين علي اي شحوووب ولا تساقط شعر لمدة 3 شهور
بعد الشهر االثالث بداء الاهمال للفيتامينات يوم اكل ويوم لا اوقات غير متناسقه ابدا مره اكلها في الصباح ومره في المساء ومره ماكلها خير شر وتسويف واهمال Cant See Images
والنتيجه بشهر واحد من الاهمال والتسويف شحوب وصفار وتسقاط شعر فظيعCant See Images
وبداء كل شي ياثر فيني مثلا لو اسهر مانام يبين التعب فيني لو ابذل مجهود برضو اتعب على طول شعري اصبح هاجس يمشي قدامي ويطيح ولا قدر اسوي شيCant See Images

تندمت على اهمالي ولكن مازلت مهمله بعدها ,,لكن كنت مو راضيه على نفسي وعلى الي اسويه فيها فرجعت اكلها لكن مازال الانتظام مفقود و صعب


فقررت انظمها بطريقه تخليني مانسها


طبعا زرت الدكتور ونصحني بالمحافظه عليها وادني كم نصيحه اثرت فيني عاد شوفو وش سويت
اولا

هذي الادويه الي صرفها لي الدكتور بعد العمليه وقالي استمري عليها


Cant See Images



اشتريت علبه مقسمه زي علبة امي الله يطول بعمرها حقت الادويه وهذي صورتها



Cant See Images


تشوفون مكتوب عليها الايام عشان مانسى واعرف هل انا اكلتها او لا واذا ماحصلتوها حطي ستكر عليها وحطي الايام
وهذي مرتبه علبتين Cant See Images


Cant See Images



وحطيتها فوق التسريحه قدام عيونيCant See Images عشان مانسها Cant See Imagesوالحمد لله لي اسبوع من الان منتظمه عليها Cant See Images
وهذي صورتها مع حبوب المعده


Cant See Images


بالنسبه للوقت اكلها قبل النوم بساعه او ساعه ونص لاني ملاحظه اني اذا اكلتها في الصباح تنفتح شهيتي فخليتها بالليل احسن ...


ان شالله تستفيدو من الطريقه

واتمنى للجميع الصحه والعافيه


 

__________________
الهدف الرابع :70 تم بحمد الله
الهدف الخامس : 65
الهدف السادس:60
الهدف السابع والانجاز الأعظم :55

ريانه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 07-29-2011, 12:09 PM   #2
عضو جديد
 
الصورة الرمزية ألهمني الإرادة












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: طريقتي في المحافظه على الفيتامينات بالصور طريقه سهله ان شالله تستفيدو منها

يعطيك العافيه أختي .. وطريقتك حلوه وخصوصاً لكثيري النسيان
بس عندي إستفسار
هل مايؤثر طريقة التخزين هذه على الحبوب يعني مو المفروض تكون مخزنة بـ ظروف معينه إلى وقت تناول
الدواء ببعضع دقائق ...
وهل مايأثر تجمعيها مع حبوب أخرى لاسيما واختلاطها معها بـ فتره تمتد لـ أيام ؟

 

__________________






ألهمني الإرادة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 07-29-2011, 12:26 PM   #3
عضو فعال
 
الصورة الرمزية ريانه












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: طريقتي في المحافظه على الفيتامينات بالصور طريقه سهله ان شالله تستفيدو منها

الله يعافيك

انا مثلك فكرت بانها ربما تتاثر لكن بحثت وسالت ولا احد ابدا انها تتاثر ببعض واشوف العلب متدواله بين الناس بكثره
لكن من وجهة نظري ان العلبه مفتوحه اساسا فلما تكون بعلبتها ولا بعلبه اخرى مافيه فرق

وياليت اذا احد عنده فكره عن الموضوع يعطينا ايه لنستفيد

ويعطيك العافيه على المرور

 

__________________
الهدف الرابع :70 تم بحمد الله
الهدف الخامس : 65
الهدف السادس:60
الهدف السابع والانجاز الأعظم :55

ريانه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 07-29-2011, 02:23 PM   #4
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: طريقتي في المحافظه على الفيتامينات بالصور طريقه سهله ان شالله تستفيدو منها

ريااااااااااااااااااااااااااانه

ماشاءالله تبارك الله عليكي

فكره ولا اروووووع


وربي يجعله في ميزان حسناتك

 

دبدوبه 11 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 07-29-2011, 03:43 PM   #5
ٱميــــرة الذۅق
 
الصورة الرمزية أسيــل












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: طريقتي في المحافظه على الفيتامينات بالصور طريقه سهله ان شالله تستفيدو منها

يعطيك العاآآآفية ريانة على طرح تجربتك .... افكارك حلوة ومرتبة .... }
وان شاء الله عن قريب ترتاحين من اكل الحبوب وتحصلين على الفيتامينات من مصدرها الرئيسي ... }

 

__________________
••.اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ من فضلك العَظيم انْ تشفي { الدكتورة إِسْراء }
شفاءً لايغادر سقَما ْ ., عاجِلا غير آجِل يارَحْمن
أسيــل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 07-29-2011, 05:55 PM   #6
شـاعـر المـنتـدى
 
الصورة الرمزية مغامر












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: طريقتي في المحافظه على الفيتامينات بالصور طريقه سهله ان شالله تستفيدو منها

بس اعتقد اني مااقدر احافظ عليه لان عندي فيتامينات بس ماعندي تسريحه...

راايك احطها فوق طبلون السيارة؟؟؟

ههههههههههه..

دعاابه...

فكرة رهيبه ابطبقها ان شاء الله...


انا احط الحبوب بمخباتي عشان مانساها وتكون معي بكل مكان...

 

__________________

من القلب...
مغامر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 07-30-2011, 07:34 AM   #7
عضو فعال
 
الصورة الرمزية ريانه












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: طريقتي في المحافظه على الفيتامينات بالصور طريقه سهله ان شالله تستفيدو منها

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دبدوبه 11 Cant See Links
ريااااااااااااااااااااااااااانه

ماشاءالله تبارك الله عليكي

فكره ولا اروووووع


وربي يجعله في ميزان حسناتك
الله يسلمك حبيبتي

وياك ياربCant See Images

 

__________________
الهدف الرابع :70 تم بحمد الله
الهدف الخامس : 65
الهدف السادس:60
الهدف السابع والانجاز الأعظم :55

ريانه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 07-30-2011, 07:37 AM   #8
عضو فعال
 
الصورة الرمزية ريانه












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: طريقتي في المحافظه على الفيتامينات بالصور طريقه سهله ان شالله تستفيدو منها

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ٲسيـل๑ Cant See Links
يعطيك العاآآآفية ريانة على طرح تجربتك .... افكارك حلوة ومرتبة .... }
وان شاء الله عن قريب ترتاحين من اكل الحبوب وتحصلين على الفيتامينات من مصدرها الرئيسي ... }
امين ياسيل شكر على الدعاوي الحلوهCant See Images

 

__________________
الهدف الرابع :70 تم بحمد الله
الهدف الخامس : 65
الهدف السادس:60
الهدف السابع والانجاز الأعظم :55

ريانه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 07-30-2011, 07:51 AM   #9
عضو ألماسي
 
الصورة الرمزية nana











آخـر مواضيعي
 
0 شوق
0 غيبة حروف
0 اكذب..
0 انتهى..

افتراضي رد: طريقتي في المحافظه على الفيتامينات بالصور طريقه سهله ان شالله تستفيدو منها

الله يعطيك العافيه

 

__________________
سيفتحُ الله باباً كنت تحسبهُ،،،من شِدّة اليأسِ لم يُخلق بمفتاح

اوسمتي

nana غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 07-30-2011, 08:18 AM   #10
عضو فعال
 
الصورة الرمزية ريانه












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: طريقتي في المحافظه على الفيتامينات بالصور طريقه سهله ان شالله تستفيدو منها

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مغامر Cant See Links
بس اعتقد اني مااقدر احافظ عليه لان عندي فيتامينات بس ماعندي تسريحه...

راايك احطها فوق طبلون السيارة؟؟؟

ههههههههههه..

دعاابه...

فكرة رهيبه ابطبقها ان شاء الله...


انا احط الحبوب بمخباتي عشان مانساها وتكون معي بكل مكان...
ههههههههههههههههههههه مت ضحك هو وراه ماعندك كمدينه Cant See Images او غرفتك سرير بدون تسريحه ولا كمدينات

طبقها راح ترتاح والله واسهل بالحمل والروحه والجيه

 

__________________
الهدف الرابع :70 تم بحمد الله
الهدف الخامس : 65
الهدف السادس:60
الهدف السابع والانجاز الأعظم :55

ريانه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ســــــــــــؤال: ما رأيكم بهذه الفيتامينات بالصور ؟؟؟؟ صادق الود قسم تكميم المعده ( السليف ) 4 10-03-2015 11:46 PM
طريقه سهله وسريعه لشد الجسم والتخلص من الترهلات والدهون كايدهم قسم اللياقة البدنية 7 05-19-2014 10:36 AM
- طريقتي صح ولا لا = ( سويره قسم تكميم المعده ( السليف ) 12 04-04-2013 02:56 AM
طريقه عمل المكرونه الصينيه بالصور افرجها يارب مطبخ رشاقة 22 04-30-2011 12:03 PM


الساعة الآن 03:33 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52