اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 658
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 5,262
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 5,093
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 5,190

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 4,771عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 5,201هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 4,787توتر
عدد الضغطات : 2,943
عدد الضغطات : 0

بليز جاوبوا بالتفصيل الممل

قسم تكميم المعده ( السليف )

Like Tree1Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-07-2010, 01:56 AM   #1
عضو برونزي
 
الصورة الرمزية هاشميه












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي بليز جاوبوا بالتفصيل الممل



مين عنده خبره يفيدني بلييييييز
بالنسبه لي الان الاسبوع السابع ولله الحمد
بس احس وزني ينزل كيلو بالاسبوع مره قليل تعبت نفسيا والله
وكمان كيف الاكل احس باكل كتير او مدري
اليوم مثلا ملعقتين اكل باميه اكلتها بنص الربع من عيش الحب (البر)
الغدا هادا طبعا
والفطور عصير
العشا حبه شابوره بزيت الزيتون مصنوعه بالطماطم والجبنه بس مالقيت جبنه قليلة الدسم Cant See Images
المهم وبالمغبر ملعقتين اكل بليله
انا مقدره بطني ووجبتي بزبديه صغير واكلي بالملعقه الصغيره
يوم ازيد مره اتعب
والدجاج فخده الرجل بس طبعا
ماادري هل 3 او 4 مرات اكل كتير
وكمان الفشار اكلت شويه وخفت بعدها بس الحمدلله مشي
هل اكلي كتير
وبالنسبه لعصير الليمون كيف اقدر اشربه مره بالاسبوع كويس؟؟ او اقل
طيب والزتون هل يتخن
وكرشتي ماهي راضيه كل شويه رايحه جيه على المرايه ا
ياناس ابغا انحف بشتغل بالبيت واسوي رياضه والحل تعبت مرررررررررررررره
وعلى فكره اي شي حار ماقدر اشربه او دافي لازم بارد مع انه قبل العمليه العكس
المويه لو سارت شويه حار تخنق
والحاله وقت الشبع اللي تجيني احس بحراره وعرق وضربات قلب تزيد يسير لكم كدا
بليز جاوبا بالتفصيل الممل وفوق الممل


سار عندي وسواس وابغ

 

__________________




يارب يارب ياارب لاتحرمني هادا الشعور ولاتضيع تعبي وتعب اللي حولي
ياااارب انزل على خير وصحه
بالله قولوا امين

هاشميه=حفيدة خير البشر من بني هاشم من مكه<<عشان لااحد يسالني

هاشميه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 03-07-2010, 03:00 AM   #2
نائبة المشرف العام سابقا
 
الصورة الرمزية كلبز












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: بليز جاوبوا بالتفصيل الممل

ههههههههههه.
أنتي جبتي العيد ياهاشميه.

ماشاء الله.
أكلك كتير ياحبيبتي.
عشان كده بتعرقي وتحسي بنبض سريع والحركات دي.

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هاشميه Cant See Links
مين عنده خبره يفيدني بلييييييز
بالنسبه لي الان الاسبوع السابع ولله الحمد
بس احس وزني ينزل كيلو بالاسبوع مره قليل تعبت نفسيا والله

لا ماتتعبيش ولا حاجه..هاينزل هاينزل.
وكيلو نازل أحسن من كيلو طالع..ولا أيه؟؟

وكمان كيف الاكل احس باكل كتير او مدري
اليوم مثلا ملعقتين اكل باميه اكلتها بنص الربع من عيش الحب (البر)
الغدا هادا طبعا

كتير نص الربع بر.كفايه عليكي لقمتين.عشان ماتتعبيش معدتك..وتحشريها أكل.

والفطور عصير

لو لبن.أو نصف توسته مع نصف بيضه..أو نصف زبديه..يكون أحسن
عشان جسمك يستفيد.
والفطار أصلا بيتحرق بالكامل.

العشا حبه شابوره بزيت الزيتون مصنوعه بالطماطم والجبنه بس مالقيت جبنه قليلة الدسم Cant See Images

مش مشكله دي.

المهم وبالمغبر ملعقتين اكل بليله

كويس برضو.

انا مقدره بطني ووجبتي بزبديه صغير واكلي بالملعقه الصغيره

لو زبديه أد علبة زبادي المراعي ونادك..تبقي كبيره.المفروض تكون وجبتك أد علبة دانيت كده.طالما مهروس.
يعني تقريبا نصف زبديه.

يوم ازيد مره اتعب
والدجاج فخده الرجل بس طبعا

كتييييييييييييييييييييير.أكيد بتشبعي منها علي آخر آخرك.

ماادري هل 3 او 4 مرات اكل كتير

لا 3-4 مرات أكل مش كتير.بالعكس المفروض تزوديهم اخليهم 6-7

وكمان الفشار اكلت شويه وخفت بعدها بس الحمدلله مشي
هل اكلي كتير

ككميه مش كتير.
بس الطريقه غلط.

وبالنسبه لعصير الليمون كيف اقدر اشربه مره بالاسبوع كويس؟؟ او اقل

لو مش بيتعبك.أو بيعمل لك حموضه أشربيه مره في الأسبوع عادي.

طيب والزتون هل يتخن

لو بكميه يتخن.

وكرشتي ماهي راضيه كل شويه رايحه جيه على المرايه ا

no comment...Cant See Images

ياناس ابغا انحف بشتغل بالبيت واسوي رياضه والحل تعبت مرررررررررررررره
وعلى فكره اي شي حار ماقدر اشربه او دافي لازم بارد مع انه قبل العمليه العكس
المويه لو سارت شويه حار تخنق

حصلتلي..كل مشروبات الكافيهات..كنت باخد الساخن منها قبل العمليه بعد العمليه حبيت البارد أكتر.

والحاله وقت الشبع اللي تجيني احس بحراره وعرق وضربات قلب تزيد يسير لكم كدا
زي ماقلتلك في الأول.ده شبه دامبينج.
لأنك بتشبعي زياده عن اللزوم..

بليز جاوبا بالتفصيل الممل وفوق الممل

سار عندي وسواس وابغ
خلاصة القول ياهاشميه.

كمياتك مش كتير.
بس أنتي المفروض تقسمي كل وجبه منهم علي وجبتين.

المفروض يكون عندك 6-7 وجبات في اليوم.
كلمة وجبه مش يعني وجبه في الطبق.

وجبه تعني..مقاس معدتك لحد ماتوصلي لدرجة الشبع.

وتحاولي تخلي في كل وجبه منهم عنصر غذائي مختلف.

وجبه منتجات ألبان.
وجبه بروتين.
وجبه فواكه.
وجبه خضار.

وهكذا.

وزي ماقلتلك خلال الحديث..
الوجبه تساوي تقريبا 3 ملاعق صغيرين.لو لسه جوعانه خليهم 4.

وألزمي نفسك بشرب كوب ماء كبير قبل كل وجبه.
إن شاء الله..هاتشوفي نزول يفرح قلبك ياقمر.

وطمنيني عليكي داااااااايما.

عايزه رد بالتفصيل أكتر من كده؟؟

 

maha nazih likes this.
__________________
[SIGPIC]

اوسمتي

كلبز غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 03-07-2010, 03:12 AM   #3
عضو ألماسي












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: بليز جاوبوا بالتفصيل الممل

ماشالله كلبز كفت وفت

 

lara غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 03-07-2010, 06:18 AM   #4
عضو برونزي
 
الصورة الرمزية شخصية مستهدفة












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: بليز جاوبوا بالتفصيل الممل

هاشمية انصحك بالمشي قد ما تقدري ويا ريت ما تقل عن ساعه

وان شاء الله راح تنزلي نزول يعجبك

 

__________________
[
شخصية مستهدفة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 03-07-2010, 09:08 AM   #5
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية قلب ابيض












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: بليز جاوبوا بالتفصيل الممل

اسمعي كلام كلبز
والله انها كانت تقول لي نفس الكلام واقول هل ممكن اكل هذه الكميه القليله 3 او 4 ملاعق .>>>>>>>اكيد عمليتها غير عمليتي ههههههههههههههههههههههههههههههههههههها

بس الان ابصم بالعشرة ان كلامها 100%
وان فخذة الدجاجه مش باكل منها يعني يادوب الطرف وبأشبع
يامن يسمعني وانا اقول جيعانه بيجلسوا يضحكوا عليه.. ههههههههههههههههههههههههههههههههها

بتجي فترة تحسي انك تبغي تاكلي اي شيء بعدها راح تختفي وكمان اقل القليل بيشبعك نصيحة كلبز تتوزن من ذهب

اهم شيء شيلي الميزان ولاتوزني الا بالشهر مرة راح تتحسن نفسيتك والله وعن تجربة.

كل اللي تحطيه ببالك ان وزنك نازل نازل

كثرت كلام بس هذه نصيحة المجربين وانا اخذتها منهم الله يجزاهم خير

 

__________________
ان مرت الايام ولم تروني فهذه مشاركاتي فتذكرونـــــــــــــــــــي
وان غبتُ ولم تجدوني اكون وقتها بحاجه للدعاء فدعو لي ولاتنسوني
قلب ابيض غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 03-07-2010, 09:18 AM   #6
مؤسس المنتدى












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: بليز جاوبوا بالتفصيل الممل



ما شاء الله كلبز كفت ووفت

 

__________________
سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله اكبر
قصتي مع نزول 57 كيلوا
المثابر متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 03-07-2010, 10:52 PM   #7
تركي











آخـر مواضيعي

افتراضي رد: بليز جاوبوا بالتفصيل الممل

الممل
هاه كذا زين

 

  رد مع اقتباس
a
قديم 03-07-2010, 11:36 PM   #8
عضو برونزي
 
الصورة الرمزية هاشميه












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: بليز جاوبوا بالتفصيل الممل

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كلبز Cant See Links
ههههههههههه.
أنتي جبتي العيد ياهاشميه.

ماشاء الله.
أكلك كتير ياحبيبتي.
عشان كده بتعرقي وتحسي بنبض سريع والحركات دي.



خلاصة القول ياهاشميه.

كمياتك مش كتير.
بس أنتي المفروض تقسمي كل وجبه منهم علي وجبتين.

المفروض يكون عندك 6-7 وجبات في اليوم.
كلمة وجبه مش يعني وجبه في الطبق.

وجبه تعني..مقاس معدتك لحد ماتوصلي لدرجة الشبع.

وتحاولي تخلي في كل وجبه منهم عنصر غذائي مختلف.

وجبه منتجات ألبان.
وجبه بروتين.
وجبه فواكه.
وجبه خضار.

وهكذا.

وزي ماقلتلك خلال الحديث..
الوجبه تساوي تقريبا 3 ملاعق صغيرين.لو لسه جوعانه خليهم 4.

وألزمي نفسك بشرب كوب ماء كبير قبل كل وجبه.
إن شاء الله..هاتشوفي نزول يفرح قلبك ياقمر.

وطمنيني عليكي داااااااايما.

عايزه رد بالتفصيل أكتر من كده؟؟
ههههههه لا مافي ياقلبي
كلامي ملخبط عشان كدا مافهمتيني يمكن
المهم الزبديه نص علبة الزبادي مره صغيره بصورها لكم يعني يادوب تشيل ملعقتين اكل
عن الفطور ماحبه بس اشرب عصير عشان الادويه
وعن الغدا مره بالاسبوع العيش يعني للان اكلته مرتين تعرفي المقدار اللي قلت عليه بحجم الموز الصغير بالزبط خخخخخخ
المويه بااشرب الحمدلله
وعن المشروبات البارده مادري ليه اخاف هيا اللي ماتنزل بطني
طيب والسباحه بروح اشترك بالنادي هل اقدر
اكلي غريب اول امس ماكلت ولاشربت واشتغلت بالبيت قلبته قلب وجات 11 بالليل اغمى عليا صحوني بقطرات سن توب اسرع شي فيه سكر
خخخخ وكانت وجبة العشا حبه جمبري تعبتني وبعدها عصير وبس
كلبززززز مره شكرررررا

 

__________________




يارب يارب ياارب لاتحرمني هادا الشعور ولاتضيع تعبي وتعب اللي حولي
ياااارب انزل على خير وصحه
بالله قولوا امين

هاشميه=حفيدة خير البشر من بني هاشم من مكه<<عشان لااحد يسالني

هاشميه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 03-07-2010, 11:43 PM   #9
عضو برونزي
 
الصورة الرمزية هاشميه












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: بليز جاوبوا بالتفصيل الممل

لارا شخوصه الدب تركي المثابر كلكم كلكم مره مره شكرا
نسيت اقولك ياكلبز العرق والنبضات مو كل وجبه
بس وسوة توسيع المعده وعدم النزول فعلا سار وسواس مو طبيعي
كل شويه اقيس ملابسي ماعندي ميزان الحمدلله زوجي حالف مايدخله ههههه عارفني يمكن مانزل ابدا من فوق الميزان ههههه
والله وجتبي الاساسيه الغدا 3 ملاعق بالكتييييييييييييييييير مره
فخدة دجاج مو كلها بس الرجل او المسمار مدري اش تسموه لوحده بدون اضافات
حسستوني اني طفسه ياااااااربي

 

__________________




يارب يارب ياارب لاتحرمني هادا الشعور ولاتضيع تعبي وتعب اللي حولي
ياااارب انزل على خير وصحه
بالله قولوا امين

هاشميه=حفيدة خير البشر من بني هاشم من مكه<<عشان لااحد يسالني

هاشميه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 03-07-2010, 11:43 PM   #10
عضو برونزي
 
الصورة الرمزية هاشميه












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: بليز جاوبوا بالتفصيل الممل

تركي الممممممممممممممممممممممممممممل كيذا خخخخخ

 

__________________




يارب يارب ياارب لاتحرمني هادا الشعور ولاتضيع تعبي وتعب اللي حولي
ياااارب انزل على خير وصحه
بالله قولوا امين

هاشميه=حفيدة خير البشر من بني هاشم من مكه<<عشان لااحد يسالني

هاشميه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تجربتي بعد 10 شهور من عملية التكميم بالتفصيل الممل ahmari08 قصص وتجارب المتكممين 12 09-17-2015 01:27 PM
تجربتي مع د محمد خريس والسفر للآردن بالتفصيل الممل dahome88 قصص وتجارب المتكممين 17 02-05-2015 10:36 AM
رجيم الدشتي بالتفصيل الممل أم مجلي ياناس قسم الحميات والريجيم 8 04-11-2012 02:59 AM
"إصعد تحت" تكمم وبقولكم كل شي بالتفصيل الممل جدا(د.باسل السميط) E93aD-Ta7aT قصص وتجارب المتكممين 22 03-06-2012 08:28 AM


الساعة الآن 12:28 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52