اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 651
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 4,644
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 4,482
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 4,383

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 4,117عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 4,556هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 4,129توتر
عدد الضغطات : 2,263
عدد الضغطات : 0

التغذيـــة والإرشــادات بعد التكميــم

قسم تكميم المعده ( السليف )

إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-14-2011, 03:46 PM   #1
عضو ألماسي
 
الصورة الرمزية جودي












 

 

آخـر مواضيعي

5 التغذيـــة والإرشــادات بعد التكميــم



التغذية و الارشادات بعد التكميم



صممت عملية الاستئصال الطولي للمعدة (التكميم , التدبيس) لتقليل وزنك حتى تتجنب مشاكل السمنة المفرطة,
فهي تعمل من خلال تقليل كمية الطعام التي تستطيع تناولها.
حيث يتم خلالها استئصال حوالي من 50 إلى 80% من معدتك ,فتصبح معدتك الجديدة في شكل الأنبوبة أو أصبع الموز.
بعد العملية من المهم أن تختار الطعام الصحي الذي يساعدك على فقدان الوزن مع الحفاظ على صحتك.
يعتبر تغيير سلوكيات التغذية وتطوير نمط الحياة من أهم العوامل
لإنجاح عملية التكميم حتى تستطيع من خلاله فقد الوزن الزائد مع تجنب مشاكل نقص التغذية.



لماذا ينبغي أن تتبع هذه التعليمات ؟

أولاً : لتساعدك على نزول الوزن في اقصر فترة ممكنة.
ثانياً : لمنع حدوث مضاعفات سوء التغذية .



التــغــذيــة بــعــد الــعــمــلــيــة


نمط التغذية بعد العملية:

أولا : نظام سوائل صافية لمدة 10 أيام
ثانياً : نظام سوائل كاملة و مهروس لمدة 10 أيام
ثالثاً : نظام الوجبة اللينة لمدة 10 أيام
رابعاً : نظام التغذية الطبيعي المستمر




أولاً : سوائل صافية لمدة 10 أيام


Cant See Images


يجب مرعاه الأتي :-
1- تناول مشروبك بهدوء .
2- يمكن إضافة نصف معلقة صغيرة سكر شاي .
3- يفضل تناول العصير الطازج بعد تصفيته.
4- لا تنسي شرب الماء بين الوجبات.
5- يمكن إضافة الليمون والملح للشوربات .
6- لا تقل كمية السوائل عن 6 – 8 كوب يوميا (1200 – 1600 مل)





و مثال ذلك: (كل ساعة تقريبا)

Cant See Links




ثانياً : نظام سوائل كاملة و مهروس لمدة 10 أيام

ينبغي أن يكون هدفك اليومي تناول 6-8 أكواب يوميا ً
سنصبح على هذه الوجبة لمدة أسبوع بعد العملية.
وتشمل هذه الوجبة كل الأطعمة السائلة في درجة حرارة الغرفة.


* الأطعمة المسموح بها خلال هذه الحمية :



Cant See Links





Cant See Images


تعليمات لعمل المهروس:
- قطع الطعام إلى قطع صغيرة في حجم عقلة الإبهام.
- ضع الطعام في الخلاط .
- أضف كمية من السوائل معه (شوربة دجاج أو لحمة ) حتى تغطي الطعام في الخلاط.
- اخلط الطعام حتى يصبح مهروساً.
- استمتع بتناول المهروس.


تعليمات تناول المهروس:
- تناول ما بين (60-120مل) في الوجبة
- لا تنسى تناول البروتين أولا ثم الخضراوات والفاكهة ثم الحبوب.
- تناول ببطء شديد جداً .
- لا تنتظر حتى تجوع.
- على الأقل كل ساعتين بالتبادل مع الماء.
- تناول على الأقل 6-8 أكواب (1200 – 1600 مل) سوائل يومياً.


مــلاحــظـــات :
احتفظ بتسجيل للوجبات هذا سيساعد على
مراقبة ما تتناوله من الأطعمة ومدى تحمل هذه الأطعمة

  • سجل الوقت
  • نوع الطعام
  • كمية الطعام
  • كيفية تجهيز الطعام
  • استخدم صواني مكعبات الثلج للمعيار ، فان كل مكعب يعتبر يحوي حوالي 30 جم
يجب مراعاة الآتي:
  1. أن يكون بين المشروب والآخر 30 دقيقة
  2. الحليب والروب واللبن خالي الدسم
  3. لا يستخدم السكر عند تناول الشاي أو القهوة ( ويمكن استخدام بدائل السكر)
  4. يفضل استخدام العصير الطازج
  5. لا يضاف أي دهون عند طهي الشوربات
  6. يجب إضافة ( الدجاج أو اللحم) إلي الشوربة و تضرب بالخلاط.
  • Cant See Links


ثالثا نظام الـوجـبـة اللـيـنـة لـمـدة عشرة أيام



تعليمات الوجبة اللينة

أ- لا تنسى أن تبدأ بتناول البروتين أولاً .
ب- تناول ببطء وامضغ جيدا حتى يصبح الأكل سائلاً.
ج- ينبغي أن يكون اختيارك للطعام على أساس أن يكون قليل الدهون , قليل السكريات , قليل السعرات .
د- تناول الفيتامينات والكالسيوم والحديد مع الوجبة الناعمة .
هـ- بالإمكان الاستمرار بالوجبة اللينة لفترات طويلة إذا كان هناك صعوبة بالوجبات العادية.


Cant See Links





بــرنــامــج الــمــتــابــعــة





مراجعة الطبيب :
  • بعد 10 أيام من إجراء العملية
  • بعد شهر
  • بعد 3 أشهر
  • بعد 6 أشهر
  • بعد سنة
  • أو حسب إرشادات الجراح


 

__________________
.
-
- اللهُم ; طهر قلبي من كل ضيق ويسِر أمري في كل طريق . .
جودي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-14-2011, 11:08 PM   #2
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية ام-عبدالله












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: التغذيـــة والإرشــادات بعد التكميــم

مشكوووووووووررهـ

 

ام-عبدالله غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-14-2011, 11:21 PM   #3
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية روح مضيئه












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: التغذيـــة والإرشــادات بعد التكميــم

جزاكي الله الف خير جوجو ع المعلومات المفيده لكل المتكممين .. مشكورره على جهودك

 

__________________

اوسمتي

روح مضيئه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-15-2011, 01:34 AM   #4
قادمة نحوالرشاقة












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: التغذيـــة والإرشــادات بعد التكميــم

جزاك الله خير

برنامج رائع ومرتب

تسلم الايادي

 

همسه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-15-2011, 04:46 AM   #5
نائبة المشرف العام سابقا
 
الصورة الرمزية كلبز












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: التغذيـــة والإرشــادات بعد التكميــم

موضوع جااااااااااااااااااااامد ياجودي..
يستاهل التثبيت يابنوته بعد إذن مشرفي القسم..

عجبني الترتيب والجداول ..
تسلم إيدك يابنتي والله..

 

__________________
[SIGPIC]

اوسمتي

كلبز غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-15-2011, 08:00 AM   #6
عضو فضي
 
الصورة الرمزية شوكلاته دايت












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: التغذيـــة والإرشــادات بعد التكميــم

موضوع متكامل ووافي لكل شخص مقبل للعمليه او بالشهور الاولى
يعطيك العافيه حبيبتي ..

 

__________________

احبك ياتكميم والله احبك





اللهم سخٌر لي جنود الأرض وملائكة السماء وكل قلب وليتهُ امري
واكتب لي الخير حيث
ُ كان ثم ارضني به ..
شوكلاته دايت غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-15-2011, 09:41 AM   #7
TOP SECRET
 
الصورة الرمزية سري للغاية












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: التغذيـــة والإرشــادات بعد التكميــم

موضوع top ومميز ويستـاهل التثبيت بجـدارة ..

شكراً لك يا جـودي ..

طلب /

بحكم خبـرتك اختي جودي ياليت تدرجين موضوع لما بعد مرحلة المهروس

والله يسعدك .. دنيا وآخـره .


 

__________________

سري للغاية غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-15-2011, 03:06 PM   #8
عضو برونزي
 
الصورة الرمزية BigBo55












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: التغذيـــة والإرشــادات بعد التكميــم

موضوع اكثر من رائع بدون مجاملة !

يستحق التثبيت و التقييم ..

يعطيك الف عافية اختي على موضوعك الرائع و الرائع جدا ..


ربي يحفظك ..~

 

__________________

اوسمتي

BigBo55 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-15-2011, 07:45 PM   #9
One day I will get there
 
الصورة الرمزية nevine












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: التغذيـــة والإرشــادات بعد التكميــم

شكرا على المجهود المتميز بارك الله فيكى

 

nevine غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-16-2011, 09:43 AM   #10
في خاطري شي
 
الصورة الرمزية برنسيسه












 

 

آخـر مواضيعي
 
0 تكلفه العمليه ؟؟؟

افتراضي رد: التغذيـــة والإرشــادات بعد التكميــم

الله يسلم هاليد الي كتبت الموضووووع

اوب غريب عليككك حبيبتي تميززززك وابداعككك دايم مبدعه

محتاجين هالموضووووع بقوووه ..شكراا ياقلبي..

 

برنسيسه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 04:07 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52