اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 655
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 4,795
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 4,621
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 4,606

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم جراحات التجميل
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 4,215عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 4,644هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 4,206توتر
عدد الضغطات : 2,358
عدد الضغطات : 0

الفزعه

قسم جراحات التجميل

إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-29-2011, 12:21 AM   #1
الدوحه قطر












 

 

آخـر مواضيعي

Ssss الفزعه



السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

يا اخوان انا وزني يوم سويت العمليه طي المعده 113 والحين نزلت حوالي 12 كيلو وعمري 28 سنه وانشاء الله اوصل للوزن المطلوب بس سؤالي هل لما اضعف تصير معاي ترهلات كبيره وهل احتاج الي عمليه شد ولا التمارين راح تكفيني لان انا مشكلتي في مكانين فقط الي هم البطن والكتفين فهل التمرين راح يشد بما ان وزني مش كبير واجد ولا راح احتاج الي عمليه ياليت تجاوبوني وتفيدوني لان ابتديت اوسوس وافكر طول يومي بهذا الموضوع والترهلات ابتدت معاي بس بشكل بسيط

 

نجم سهيل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-29-2011, 12:35 AM   #2
مؤسس المنتدى












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: الفزعه

حياك الله اخوي نجم

الترهلات اذا حافظت على الرياضه بإذن الله لن تحصل

اعرف واحد كان ١٤٥ ونزل لحد ٧٠ كيلوا وما حصله ترهلات الا بسيطه ولا تذكر بسبب محافظته على الرياضه

طبعاً هذا الكلام لا ينطبق على الجميع والاجسام تختلف قابليتها للترهلات

والله يوفقك

 

__________________
سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله اكبر
قصتي مع نزول 57 كيلوا
المثابر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-29-2011, 12:36 AM   #3
عضو فعال
 
الصورة الرمزية ريانه












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: الفزعه

السلام عليكم

ان شالله ماتترهل واجد لانك مو وزنك عالي

التزم الفتره هذي بالمشي وبعد شهر من العملية ابداء برياضة السباحه مره ممتازه وتشد الجسم ولا يظهر ترهلات
وتمارين للبطن وان شالله مافيه ترهلات

والله لايخيب لي ولا لكم تعب يارب

 

ريانه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-29-2011, 12:39 AM   #4
الدوحه قطر












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: الفزعه

الله يسمع منكم ومشكورين ريحتوا قلبي الله يريح قلوبكم دنيا واخره والله كنت شايل هم الترهلات اما بلنسبه للرياضه بل اسبوع اعملها ثلاث ايام مشي وبع التمارين للشد وانشاء الله احصل فايده وعسى ان توصلوا لمرادكم والجسم الصحي السليم

 

نجم سهيل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-29-2011, 03:11 AM   #5
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية روح مضيئه












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: الفزعه

بما انك بتمشي يعني رح تشد منطقة البطن لاني سمعت الدكتور ببرنامج للحميات يقول افضل طريقه لحرق الدهون في منطقة البطن المشي .. ولمنطفة الارداف طلوع الدرج .. باذن الله ماتحصل معاك ترهلات وتوصل للمثالي

 

__________________

اوسمتي

روح مضيئه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-29-2011, 05:46 PM   #6
نائبة المشرف العام سابقا
 
الصورة الرمزية كلبز












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: الفزعه

ربنا يوفقك ياسهيل
ممكن تترك سؤال لكابتن وليد في قسم اللياقه..
تسأله عن أفضل انواع رياضات الشد اللي تساعدك علي انك تقلل الترهلات..

 

__________________
[SIGPIC]

اوسمتي

كلبز غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-29-2011, 06:40 PM   #7
الدوحه قطر












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: الفزعه

مشكورين على نصايحكم الله لايحرمني منكم يا اخواني

 

نجم سهيل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-17-2011, 11:23 PM   #8
عضو جديد
 
الصورة الرمزية الامل المشرق












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: الفزعه

اتبع الرياضه وعليك بالاجهزة الرياضيه ترا مره فعاله خاصه وانت تتابع التلفزيوون لانك تنسجم وتنسى
وفالك الرشااااقه مع جسم مشدووود وللجمييييع

 

__________________
فقدت ثقتي بالكثيرر’’’ لديـ رغبة ملحهـ في الاختفاء حتى انني اواجه صعوبه في فهميـ ’’

لم اكنـ قبلـ هكذا فمتى ساعوود أنــآ ..
الامل المشرق غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الفزعه الكونغرس قسم تكميم المعده ( السليف ) 18 07-14-2016 12:21 AM
الفزعه ,,,,,,,, هوهو قسم تكميم المعده ( السليف ) 9 04-24-2013 10:15 PM
الفزعه يالمكميمين فدركرز متكمم قسم تكميم المعده ( السليف ) 4 11-21-2012 01:50 AM


الساعة الآن 09:15 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52