اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 655
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 4,786
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 4,615
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 4,599

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تحوير المعده
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 4,209عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 4,634هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 4,201توتر
عدد الضغطات : 2,349
عدد الضغطات : 0

مشواري بعد التحوير ,معكم احققه (يومياتي )

قسم تحوير المعده

إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-16-2011, 03:39 AM   #1
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي مشواري بعد التحوير ,معكم احققه (يومياتي )



السلام عليكم

انا عضوه جديده معكم Cant See Images
عملت عمليه التحوير
بتاريخ
24/5/1432

وبعتمد يومياتي معاكم

كل يوم اكتب نظامي

واحساسي ويارب اوصل معكم للمثالي Cant See Images





يوم السبت

كنت عند الاخصائيه


وسمحت لي

الفطور


بتوست مع جبنه او لبنه لايت




وبعده حليب مع البروتين




والغداء

شوربه عدس او شوربه كويكر (الشوفان )



وبعده سناك

عصير مع بروتين




والعشاء



زبادي مع تفاح مبشور او عصير او جلي





واكيد المشروبات الاخرى
مثل النعناع والمرقدوش (ماعرفه ) واليانسون






والاهم انه وزني نزل خمسه كيلو في اسبوعين Cant See Images
(مدري احسه قليل لكن الاخصائيه ماعلقت )


تااااابعوني


 

مشروع رشيقه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-16-2011, 04:34 AM   #2
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية روح مضيئه












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: مشواري بعد التحوير ,معكم احققه (يومياتي )

Cant See Images

الحمدلله على سلامتك .. وباذن الله تصيري رشيقه من رشيقات رشاقه

هذا ياعزيزتي صوره للبردقوش .. معروف ومشهور انه من اكثر الاعشاب الي تساعد في نزول الوزن يعني لاتفوتيه طريقة عمل شاي البردقوش
هو أخذ ملء ملعقة أكل من أوراق النبات ووضعها في كوب ثم يصب عليه ماء مغلي ويغطى
ويترك 15 دقيقة ثم يصفى ويشرب ويمكن تكرار ذلك مرة أخرى يوميا.وطعمه مثل النعناع.

 

__________________

اوسمتي

روح مضيئه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-16-2011, 07:00 AM   #3
عضوه
 
الصورة الرمزية ROLEX












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: مشواري بعد التحوير ,معكم احققه (يومياتي )

الحمد لله على السلامه " مشروع رشيقه " وياربي يحقق لك مرادك باللي تتمنين يارب ,,, وأحنا متابعينن يومياتك ~~

 


اوسمتي

ROLEX غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-16-2011, 08:59 AM   #4
مؤسس المنتدى












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: مشواري بعد التحوير ,معكم احققه (يومياتي )

يا هلا والله فيك

والحمد لله على السلامة

وعقبال الرشاقة الدائمة وانتي بصحة وعافية

 

__________________
سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله اكبر
قصتي مع نزول 57 كيلوا
المثابر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-16-2011, 10:57 AM   #5
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية المحارب












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: مشواري بعد التحوير ,معكم احققه (يومياتي )

هلابك أختي مشروع رشاقة ..

 

__________________
.

يابو سعد صارت على أخوك غارات
شهرين اقاسي من شديد الغرابيل

سو المرض يحمل على أخوك حملات
مافي يدي حيله ولا في يدي حيل

ماينفع الخايف والايام عجلات
الخوف ماينفع ولا القول والقيل
المحارب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-16-2011, 01:34 PM   #6
الامل حلو بلدنيا املي ضعف
 
الصورة الرمزية رفاه












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: مشواري بعد التحوير ,معكم احققه (يومياتي )

والحمد لله على السلامة

عقبال الوزن المثالي

 

__________________
يارب ينزل وزني
رفاه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-16-2011, 01:35 PM   #7
عضو ألماسي
 
الصورة الرمزية فل وكاذي












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: مشواري بعد التحوير ,معكم احققه (يومياتي )

ياحي الله متحورتنا الجديده
الله يوفقك في مشروعك وتحققين احلا النتايج
وفالك المثالي يارب
نضامك حلو استمري عليه ولاتنسي المشي
معاك ومتابعينك الين المثالي انشالله
موفقه يارب

 

__________________
إلهي ..
أذهب البأس رب الناس اشف والدي فأنت الشافي لا شفاء إلا شفاؤك شفاء لا يغادر سقما ..
إلهي ..
أذهب البأس رب الناس بيدك الشفاء لا كاشف له إلا أنت ..
إلهي ..
إني أسألك من عظيم لطفك وكرمك و سترك الجميل أن تشفيه و تمده بالصحة و العافية ..
إلهي ..
لا ملجأ و لا منجا منك إلا إليك .. إنك على كل شيء قدير ..
فل وكاذي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-16-2011, 04:31 PM   #8
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية ام ايه












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: مشواري بعد التحوير ,معكم احققه (يومياتي )




الف الحمدلله على سلامتك
وأن شاءالله توصلي للمثالي Cant See Images

 

ام ايه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-16-2011, 05:31 PM   #9
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: مشواري بعد التحوير ,معكم احققه (يومياتي )

الف شكر لكم على تشجيعكم اخواني واخواتي
ومشكوره على طريقه المرقدوش بشوف هالفتره اجيب لي
وبسويه وباذن الله اوصل معكم للمثالي

 

__________________
الهدف 58
ياليل مطولك
مشروع رشيقه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-16-2011, 05:33 PM   #10
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: مشواري بعد التحوير ,معكم احققه (يومياتي )

اليوم فطوري توست محمص 2 + لبنه لايت

بعده بنص ساعه حليب قليل الدسم +نسكافيه (بدون كافيين )+ ربع ملعقه شاي سكر

وبعده بنص ساعه (فوار فيتامين سي )

 

__________________
الهدف 58
ياليل مطولك
مشروع رشيقه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مشوارى خلال شهرين ونص من التحوير(د.أسامة طه) hima ezz قصص وتجارب المتحورين 12 03-23-2014 01:58 PM
يومياتي : مشواري الجميل ابتدا منذ فتره ومازلت مستمراً رامي قصص وتجارب الحميات والريجيم 120 04-13-2013 02:27 PM
مشواري الي التكميم نور العيون قصص وتجارب المتكممين 9 10-13-2012 10:44 AM
مشواري وقصتي صاحبة الفخامه قسم تحوير المعده 34 05-18-2011 09:01 PM


الساعة الآن 01:51 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52