اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 651
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 4,637
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 4,477
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 4,375

العودة   منتديات رشاقة > المنتدى العام > استراحة الأعضاء
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 4,111عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 4,551هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 4,127توتر
عدد الضغطات : 2,259
عدد الضغطات : 0

لا تتكلم وأنت تمشي

استراحة الأعضاء

إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-24-2011, 07:40 AM   #1
عضو برونزي












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي لا تتكلم وأنت تمشي



Cant See Links


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



حاول أن لا Cant See LinksCant See Linksتمشي.. والسبب؟؟




حذر علماء أستراليون من خطورة الكلام اثناء المشي على أساس أن الكلام والتنفس يتحكم فيهما جزء واحد من المخ ومن ثم فإن عدم التركيز في أحد الأمرين (الكلام والمشي) يمكن أن يؤدي إلى إصابة.



نبه العلماء إلى أنه يتعين عدم الكلام أثناء المشي لان أي انقطاع في سريان الإشارات من النظام العصبي الأوسط يمكن أن يتسبب في عجز عضلات المعدة عن حماية العمود الفقري بصورة مناسبة.


وقال بول هودجز من جامعة كوينزلاند أمام مؤتمر في ملبورن لأعضاء الجمعية الأسترالية لعلوم الأعصاب، حسب وكالة الأنباء الألمانية، إن نتيجة هذا الانقطاع هو حالة من الألم العصبي في الظهر أو حتى حدوث سقطة مؤذية.


وأضاف هودجز أنه خلص إلى هذه النتيجة من مراقبة عضلات المعدة لمتطوعين يمشون على عجلات مشي ذات سيور. وتابع قائلا إن كل شيء مضى على ما يرام حتى بدأ المتمشون في الدردشة. ثم رصد الباحثون تراجعا في النشاط العضلي للمعدة وتنبأوا من ثم بتزايد خطر وقوع حادث.


وحذر الأستاذ هودجز زملاءه، "إذا كان لزاما أن يتحدث المرء أثناء المشي فليقل في الكلام أو فليأخذ وقته".


وأشار إلى أن من عواقب الانتشار العالمي للهواتف المحمولة ظهور جيل يحمل ندوب إصابات ناجمة عن عدم تقدير مخاطر الكلام أثناء المشي.


وبالإضافة لهذا فقد وجد الباحثون في أستراليا، أن التحدث في الهاتف الجوال أثناء المشي يشكل خطرا صحيا كبيرا، لأنه يؤذي العمود الفقري ويسبب إصابته باعتلالات وتشوهات، وبالتالي الإصابة بآلام الظهر.


وأوضح العلماء في جامعة كوينسلاند، أن هذا الأمر يرتبط بطريقة سيطرة الدماغ على عملية التنفس التي تؤثر بدورها على عضلات الجذع الداعمة للظهر، حيث ترتخي في الشهيق، وهي عملية تلقائية تحدث أوتوماتيكيا دون أن يشعر بها الإنسان، وبالتالي فان التحدث أثناء المشي، سيؤثر على عملية التنفس وطريقة حماية العمود الفقري من قبل العضلات الداعمة المسؤولة عن ثباته واستقرار


 

عسيلة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 04-24-2011, 03:28 PM   #2
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية روح مضيئه












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: لا تتكلم وأنت تمشي

عاد مايحلى الكلام الا وقت المشي .. مشكوره عسليه ع التنبيه

 

__________________

اوسمتي

روح مضيئه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 04-24-2011, 04:28 PM   #3
عضو برونزي
 
الصورة الرمزية BigBo55












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: لا تتكلم وأنت تمشي

الانسان صعب انه يسوي اكثر من شغلة بنفس الوقت .. معناها بالانجلش Multi-Tasking ..

و المرأة برأيي تستطيع ان تقوم بوظائف متعددة بنفس الوقت بخلاف الرجل اللي يصعب عليه الشي هذا ..

فـ تشوف الحريم يتكلمون و يكتبون و يفكرون بأشياء اخرى بنفس الوقت ما شاء الله عليهم خخخخخخخخ ..


يعطيك العافية عسيلة ع الموضوع ..

دمتي بخيــر ..~

 


اوسمتي

BigBo55 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 04-24-2011, 05:38 PM   #4
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي
 

افتراضي رد: لا تتكلم وأنت تمشي

طيب كيف المعلمين والمعلمات ولا قصدهم المشي مو الوقوف

 

bma2009 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 04-24-2011, 06:23 PM   #5
نائبة المشرف العام سابقا
 
الصورة الرمزية كلبز












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: لا تتكلم وأنت تمشي

انا اعرف أن مع رياضة المشي.
لازم يكون النفس منتظم..
وطبعا مع الكلام يصعب تنظيم النفس..

شكرا علي الموضوع عسيله

 

__________________
[SIGPIC]

اوسمتي

كلبز غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 04-24-2011, 07:26 PM   #6
عضو برونزي
 
الصورة الرمزية LoOotus












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: لا تتكلم وأنت تمشي

انا اذا تكلمت وقت المشي احس بالم بالمعده والظهر فعلااا

طبعا هذا الامر من زمان مو من اللحين بس

 

__________________
LoOotus غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 04-24-2011, 08:20 PM   #7
عضو ألماسي
 
الصورة الرمزية nana











آخـر مواضيعي
 
0 شوق
0 غيبة حروف
0 اكذب..
0 انتهى..

افتراضي رد: لا تتكلم وأنت تمشي

مشكوره ع الموضوع

 

__________________
سيفتحُ الله باباً كنت تحسبهُ،،،من شِدّة اليأسِ لم يُخلق بمفتاح

اوسمتي

nana غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
متى تمشي الايام واصير رشيقه ان شاء الله ام معاذ قسم تكميم المعده ( السليف ) 6 03-30-2012 01:48 PM
وصفه تمسح البطن مسح خلال شهر الروح والريحان قسم الأسرة 6 01-08-2012 10:51 PM
حاول ان لاتتكلم وانت تمشي والسبب هو؟؟؟ معاناة دبدوبه صيدلية المنتدى 21 10-18-2011 05:07 AM
<<<< كيف تمسح ذنوبك بأكثر من طريقة >>>>>> افرجها يارب نفحات دينيه 9 09-09-2011 08:31 AM
الكل سمع بمقوله بمسح بوجهه الأرض الوافي استراحة الأعضاء 11 12-20-2010 02:37 AM


الساعة الآن 11:52 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52