اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 640
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 4,517
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 4,376
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 4,146

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تحوير المعده > قصص وتجارب المتحورين
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 4,011عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 4,468هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 4,045توتر
عدد الضغطات : 2,173
عدد الضغطات : 0

البتول وتفاصيلها بزعلها وفرحها وكوووول حاقه (د.عدنان مفتي )

قصص وتجارب المتحورين

إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-21-2011, 06:40 PM   #1
فجر العيد
 
الصورة الرمزية البتول












 

 

آخـر مواضيعي

Talking البتول وتفاصيلها بزعلها وفرحها وكوووول حاقه (د.عدنان مفتي )



أهلا مساء الورد عليكم كلكم وإن شالله تكونون بخير وعافية Cant See Images

موضوعي بخليه عبارة عن كل شي يخصني واللي يبي يشرفني برد
او نصيحة او دعوة Cant See Images أو اي شي يخطر على بالكم اتشرف Cant See Images

وطبعاً بما ان أحياناً النفسية تكون سيئة وبس أتحلطم ودموعي تبطبط Cant See Images وساعات افرح وارقص
بخلي رقصي وحلطمتي بموضوعي Cant See Images

البعض ان شالله ممكن يفيدهم الموضوع لأني بحط كل شي يخصني فيه

1/ اشياء شريتها تنفع للحميات والدايت والأكل الصحي بشكل عام
2/ طبخات ممكن اسويها وتكون بسعرهات حراريه منخفضه بحطها هنا بمقاديرها وطريقتها
3/ نصايح او تجارب قريتها او سمعتها راح اشارككم فيها سوا تخص اجسامنها وصحتنا
وشعورنا وحتى ( نفسياتنا )


بسم الله نبدأ ..

طبعاً حالياً بعد شهر ونص وزني نزل من 120 الى 108 ولله الحمد والمنه
عمليتي بالمستشفى التخصصي الطبي عند الدكتور عدنان مفتي الله يسعده يارب Cant See Images


طبعاً الشهر الأول كان سوائل خفيفة
مثل التفاح / العنب الأخضر / اناناس تدرجت للأثقل واللي هي شوربات
مثل شوربة عدس /شوربة بيضاء / شوربة الشوفان / شوربة الماش << الأخيرة جداً مفيدة للعظام


الشهر الثاني تدرجت للسليق والجريش الخفيف والخضار المسلوقه زيين
وبديت اكل شوية لبنه قليلة دسم مع قطعة توست

الدكتور اعطاني انو مسموح السمك والدجاج واللحم كلها تكون قطع صغيرة ولينه

بكل صراحة للحين ما قدرت اتجرأ اكل شي منهم الا اليوم اكلت قطعة سمك صغيرة جداً
مشويه والحمد لله ما سوت لي اي الم او دامبنق

لاحظت الحمد لله الشهر الثاني اني اكل سلطة زبادي
وهي عباره عن زبادي قليل الدسم وخيار مقطع بدون القشر << للحين اخاف من الغصه
وشوي كمون ( لأن الخمائر تسبب غازات ) والكمون ممتاز لها وشوية ملح وليمون
لذيذة ومشبعه وصحية .. Cant See Images

المشروبات اللي انصح فيها ..
شاهي أخضر لو حسيت ان الأكل قاعد على معدتي واخلط معه ينسون وشوي مراميه
وحالياً شريت قبل كم يوم زهورات ومتا منها انها مفيده ومنها اتعود على السؤال بشكل أكبر بيومي ..


مشترياتي ( جميعها من الدانوب الرياض )

Cant See Links

Cant See Links

Cant See Links

Cant See Links

Cant See Links

هالشي جداً رائع لرائحة الفم انصح فيه كثيييير

Cant See Links

هالشي صار دايماً بشنطتي للزيارات العائليه او اي شي ابي احليه عشان ما اضطر احلي بالسكر العادي
عملي ومفيد وصحي ..

Cant See Links

بسكويت لذيذ وصحي وينفع ياخذ الشخص قطعه ك سناك لو يبي ومن الشوفان وعارفين كلنا الشوفان ممتاز
للمعدة والأمعاء ..


طبعاً جبت لكم صورة للأدوية اللي استخدمها حالياً ووصفها لي الدكتور

Cant See Links

الغريب ان دكتوري بالموعد ما قالي ابداً عن البروتين وانو مهم اخذه والبعض مصر انو ضروري ناخذه ؟!!
فياليت لو تفيدونا بالمعلومات اللي عندكم ..

وهذي ابرة فيتامين B12 اللي اسخدمها

Cant See Links


هذا اللي عندي اليوم ولي عودة أكيد بكل شي يخص البتول وتفاصيلها السعيد والحزين منها Cant See Images


الله يتمم علينا جميعاً الصحة والعافية والوزن المثالي بدون تعب أو ألم وبصحة وعافية Cant See Images




 

__________________
حسبنا الله سيؤتينا الله من فضله إنا إلى الله راغبون


البتول غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 04-21-2011, 07:14 PM   #2
عضو ألماسي
 
الصورة الرمزية فل وكاذي












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: البتول وتفاصيلها بزعلها وفرحها وكوووول حاقه :)

ماشالله بتول موضوعك مره حلو واسلوبك في السرد كمان حلو
الموضوع حيستفيد منه الكل حتي انتي رح ترجعيله بعد فتره وحتستفيدي منه
موفقه باذن الله ولك مني اجمل تحيه

 

__________________
إلهي ..
أذهب البأس رب الناس اشف والدي فأنت الشافي لا شفاء إلا شفاؤك شفاء لا يغادر سقما ..
إلهي ..
أذهب البأس رب الناس بيدك الشفاء لا كاشف له إلا أنت ..
إلهي ..
إني أسألك من عظيم لطفك وكرمك و سترك الجميل أن تشفيه و تمده بالصحة و العافية ..
إلهي ..
لا ملجأ و لا منجا منك إلا إليك .. إنك على كل شيء قدير ..
فل وكاذي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 04-21-2011, 07:31 PM   #3
عضوه
 
الصورة الرمزية ROLEX












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: البتول وتفاصيلها بزعلها وفرحها وكوووول حاقه :)

يعطيك العافيه وربي يتمم لك بالصحه ويحقق لك مرادك يارب ~~ وموضوعك مفيد البتول ~~~

 


اوسمتي

ROLEX غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 04-21-2011, 08:12 PM   #4
عضو برونزي
 
الصورة الرمزية LoOotus












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: البتول وتفاصيلها بزعلها وفرحها وكوووول حاقه :)

حلووو

يعطيك العافيه بس ياليت لو تعلقي على كل صوره للفااائده ..

شاكره لك Cant See Images

 

__________________
LoOotus غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 04-21-2011, 08:31 PM   #5
المشــــرف العــــام
 
الصورة الرمزية Dr.KeeF












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: البتول وتفاصيلها بزعلها وفرحها وكوووول حاقه :)

ماشاء الله مقدمة روعة

وعقبال الستينات بالعافية

 

__________________



من يَحمل همَّ الرسالة ... يُبدع في الفكرة والوسيلة
Dr.KeeF غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 04-21-2011, 09:31 PM   #6
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية افرجها يارب












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: البتول وتفاصيلها بزعلها وفرحها وكوووول حاقه :)

ماشاء الله موضوع جميل ومفيد
وربنا يجازيكي خير عن كل واحد يدخل يستفاد منه
ويارب توصلي للمثالي بكل صحه وعافيه
ويكون كل حياتك فرح وﻻ في حزن ابدا يارب
البتول متابعينك وبقوه بالتوفيق يارب

 

__________________


افرجها يارب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 04-21-2011, 10:17 PM   #7
عضو جديد
 
الصورة الرمزية الجووووهره












 

 

آخـر مواضيعي
 

افتراضي رد: البتول وتفاصيلها بزعلها وفرحها وكوووول حاقه :)

عوااافي حبيبتي متابعينك

 

الجووووهره غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 04-21-2011, 11:07 PM   #8
فجر العيد
 
الصورة الرمزية البتول












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: البتول وتفاصيلها بزعلها وفرحها وكوووول حاقه :)

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تعبت اعاني Cant See Links
ماشالله بتول موضوعك مره حلو واسلوبك في السرد كمان حلو
الموضوع حيستفيد منه الكل حتي انتي رح ترجعيله بعد فتره وحتستفيدي منه
موفقه باذن الله ولك مني اجمل تحيه
يسعد قلبك يا تعوبا فديتك أنتِ اول من يرفع المعنويات ويشجع
برابطة التحوير وقسم المتحورين دايماً Cant See Images

 

__________________
حسبنا الله سيؤتينا الله من فضله إنا إلى الله راغبون


البتول غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 04-21-2011, 11:08 PM   #9
فجر العيد
 
الصورة الرمزية البتول












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: البتول وتفاصيلها بزعلها وفرحها وكوووول حاقه :)

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ناهد Cant See Links
يعطيك العافيه وربي يتمم لك بالصحه ويحقق لك مرادك يارب ~~ وموضوعك مفيد البتول ~~~
الله يسعدك ويخليك حبيبتي شرفتيني ناهد
آمين الله يحقق لنا كلنا اللي نتمناه يارب Cant See Images

 

__________________
حسبنا الله سيؤتينا الله من فضله إنا إلى الله راغبون


البتول غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 04-21-2011, 11:14 PM   #10
فجر العيد
 
الصورة الرمزية البتول












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: البتول وتفاصيلها بزعلها وفرحها وكوووول حاقه :)

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لازورد Cant See Links
حلووو

يعطيك العافيه بس ياليت لو تعلقي على كل صوره للفااائده ..

شاكره لك Cant See Images
الله يعافيك حبيبتي منورتني ولعيونك نعلق عليهم Cant See Images

الصورة الأولى / عبارة عن حبوب كامله وشوفان خفيف جداً
وينفع كـ سناك او تحطين على كذا حبه جبن او لبنه أو اي شي تحبينه
وتاكلينه خفيف جداً جداً وهذ بس صراحة مو ذيك اللذه بس لأنو مايحمل اي سعرات حراريه

الصورة الثانية / جيلي خاص بالريجيم نفس طعم الجيلو العادي بس هذا اخف سكر تقريباً

الصورة الثالثه /بسكويت من الشوفان ويعتبر حلا لو بخاطرك تاكلين شي حالي فيه منه ساده
او بالتفاح او بالمكسرات والزبيب لذيذ بس بالبدايه مستحيل الشخص يكمل حبة كامله
يعتبر كثير علينا .. لذيذ كحلا وصحي بدال التشوكلت والأشياء الثانية اللي مليانه سعرات

الصورة الرابعة / صوصات لايت للسلطات

 

__________________
حسبنا الله سيؤتينا الله من فضله إنا إلى الله راغبون


البتول غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اللي عنده خلفيه عن التخصصي الطبي دكتور عدنان مفتي leen1 قسم تكميم المعده ( السليف ) 0 05-09-2014 10:15 AM
ارملة وابي اسوي العملية عند د\عدنان مفتي وخايفة على اولادي جووجوو قسم تكميم المعده ( السليف ) 16 03-17-2013 12:01 AM
حاقه محياراني galawy1 قسم تكميم المعده ( السليف ) 18 10-30-2012 09:26 PM
التبول الاارادي nana قسم الطب العام 6 02-04-2011 02:46 PM


الساعة الآن 05:48 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52