اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 628
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 4,324
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 4,186
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 3,665

العودة   منتديات رشاقة > المنتدى العام > استراحة الأعضاء
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 3,851عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 4,303هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 3,889توتر
عدد الضغطات : 2,023
عدد الضغطات : 0

قبل أن تختار ألوان بيتك.. تعرف على تأثيرها على صحتك ومزاجك

استراحة الأعضاء

إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-18-2010, 07:26 AM   #1
عضو جديد
 
الصورة الرمزية swan












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي قبل أن تختار ألوان بيتك.. تعرف على تأثيرها على صحتك ومزاجك



Cant See Images

أعزائي

استضاف برنامج صباح الوطن محللا نفسيا ... تحدث بإسهاب عن الألوان وتأثيرها على الإنسان ونفسيته

هيا بنا سويا نتعرف على عالم الالوان وتأثيرها على النفس البشرية
و نكتشف خصائص كل لون وتأثيره على الصحة النفسية
ولكن اولا
يجب ان نعرف كيف تم اكتشاف الالوان

مقدمة لابد منها

اول من اكتشف الالوان وفصل كل لون على حدة هو العالم الانجليزى الشهير ( اسحاق نيوتن ) وكان ذلك فى عام 1666

Cant See Images

وذلك عندما قام بتجربته الشهيرة بالسماح للضوء الابيض ان يمر من خلال منشور ثلاثى , فقام المنشور بفصل اللون الى كل الالوان المرئية والمعروفة , واكتشف نيوتن ايضا ان لكل لون طول موجى خاص به ولا يمكن فصله الى اى الوان اخرى

Cant See Images

و اثبتت التجارب بعد ذلك ان الالوان يمكن مزجهها ببعضها البعض لخلق الوان اخرى , على سبيل المثال .. من الممكن مزج الاحمر مع الاصفر لخلق اللون البرتقالى .


تنقسم الألوان إلى قسمين

+ الالوان الموجبة +

تمتاز بتفاعلها الحمضي و إشعاعاتها المنشطة كالأحمر في علاج فقر الدم و الاكزيما (وقديماً كانوا يلبسون الطفل ملابس حمراء عندما يصاب بمرض الحصبة)
و تحت الأحمر في فقر الدم و السل، و الأسود يعطي الإحساس بالإكتئاب و مثبط للشهية، والبرتقالي في علاج الإكتئاب و فتح الشهية، و الأصفر في علاج أمراض الجهاز التنفسي و الكبد حيث أن هذا اللون له تأثير نفسي فهو يسر النظر و يريحه قال تعالى في وصف بقرة بني إسرائيل " صفراء فاقع لونها تسر الناظرين " .. و قد أجريت بحوث عديدة في مختلف دول العالم عن الألوان فكان اللون الأصفر هو الأكثر انسجاماً مع البيئة و خصوصاً للطلبة لهذا تدهن الفصول الدراسية باللون الأصفر ..

- الالوان السالبة -

تمتاز بتفاعلها القلوي و تأثيرها المهدئ كالأزرق فإنه يخفض ضغط الدم و تصلب الشرايين و النيلي ينشط الذاكرة و البنفسجي يمنع العدوى و البمبى مهدئ لذا يستخدم في غرف النوم كما أنه يستخدم في مراكز علاج الإدمان .. و الأبيض يستخدم في علاج صفراء حديثي الولادة . هذا وقد ذكر اللون الأخضر في القرآن الكريم في آيات النعيم فما هو سر هذا اللون؟
لقد ورد لفظ الخضرة في آيات القرآن الكريم و التي تصف حال أهل الجنة أو ما يحيط بهم من النعيم في جو رفيع من البهجة و المتعة و الأمان النفسي فنجد في سورة الرحمن: (متكئين على رفرف خضر و عبقري حسان ) .. الآية76 و قال تعالى : (عاليهم ثياب سندس خضر و إستبرق و حلوا أساور من فضة و سقاهم ربهم شراباً طهوراً ) الإنسان21 ..
يقول أحد علماء النفس : " إن تأثير اللون في الإنسان بعيد الغور وقد أجريت تجارب متعددة بينت أن اللون يؤثر في إقدامنا و إحجامنا و يشعر الإنسان بالحرارة أو البرودة و بالسرور و الكآبة , بل يؤثر في شخصية الرجل و في نظرته إلى الحياة .. و يسبب تأثير اللون في أعماق النفس الإنسانية فقد أصبحت المستشفيات تستدعي الاختصاصين لاقتراح لون الجدران الذي يساعد أكثر في شفاء المرضى، و كذلك الملابس ذات الألوان المناسبة و قد بينت التجارب أن اللون الأصفر يبعث النشاط في الجهاز العصبي , أما اللون الأرجواني فيدعو إلى الاستقرار .. و اللون الأزرق يشعر الإنسان بالبرودة عكس الأحمر الذي يشعره بالدفء و توصل العلماء إلى أن اللون الذي يبعث السرور و البهجة و حب الحياة هو اللون الأخضر .. لذلك أصبح اللون المفضل في غرف العمليات الجراحية لثياب الجراحين و الممرضات
و أذكر هنا تجربة تمت في لندن على جسر ( بلاك فرايار) الذي يعرف بجسر الانتحار - لأن أغلب حوادث الانتحار تتم من فوقه – حيث تم تغيير لونه الأغبر القاتم إلى اللون الأخضر الجميل مما سبب انخفاض حوادث الانتحار بشكل ملحوظ. و اللون الأخضر يريح البصر ذلك لأن الساحة البصرية له أصغر من الساحات البصرية لباقي الألوان، كما أن طول موجته وسطى فليست بالطويلة كاللون الأحمر و ليست بالقصيرة كالأزرق .. و هو لون إيجابي بنسبة 100% .. لذا جعله الله من نعيم أهل الجنة



العلاج النفسى بالالوان

يعتبر العلاج بالألوان حاليا حقيقة علاجية وطريقة سهله لتحسين بيئة المنازل والمكاتب ولا تحتاج مجهودا في تعلمها.
وفائدتها تكمن في أنها تساعدنا على التواصل مع أنفسنا وطاقتنا وتؤهلنا للتجاوب مع كل الأشياء المحيطة بنا ومع مشاعرنا أيضا.
كما أن الإنسان بفطرته وطبيعته يميل إلى الألوان التي يتعرض أو يتعامل معها في ملبسه ومأكله ومشربه لأن الجسم يميل إلى تعويض النقص في طاقته تلقائيا، وهذا يفسر سلوكياتنا وتفضيلنا لتناول طعام معين دون سواه أو ارتداء أزياء بألوان معينه.
وقد طور علماء أعصاب أمريكيون تقنيه علاجيه وتعرف باسم "لوما ترون" وهي عبارة عن استخدام صناديق ضوئية ملونه تستخدم لتنشيط الخلايا المستقبلة للضوء الواقعة خلف العين في عدة جلسات لتستغرق كل منها 20 دقيقه وذلك لهدف أعادة التوازن للجهاز العصبي الذاتي فهي تحسن من الصحة النفسية للمريض وتخفف حالات التوحد النفسي وعسر القراءة وخلل التناسق وعسر الانسجام والعدوانية عند الأطفال والراحة النفسية لمرضى السرطان
ملاحظة مهمة:لايمكن الاعتماد عليها كليا فهي مكملة للعلاج الطبي وليست بديلة

هيا سويا أحبتي نتعرف على الالوان عن قرب

Cant See Images

اللون الاحمر:

Cant See Images

استعمالاته العلاجية

يتميز بكونه منشطا ومنبها. يلفت الانتباه وفتح الشهية. يعالج فقر الدم ويساعد التئام الجروح ويشفي الأكزيما والحروق ويزيد معدل ضربات القلب ومعدل التنفس.
وهو لون العواطف والطاقة وهو يساعد على الشفاء من البرود والتهاب المثانة البولية والمشاكل الجلدية. ولا ينصح لمن يعانون من ضغط الدم العالي
. وقد وجد العالم غاديلي أن الشعاع الأحمر هو لون البناء والتشييد ويساعد على استمرار خلايا الحمراء في الجسم وينبه الكبد.
وبينت دراسة أجريت عام 1990 تم فيها تسليط أضواء حمراء اللون على عيون مجموعة المرضى يعانون من الصداع النصفي في بداية ظهور النوبة أن 93% منهم تعافوا جزئيا نتيجة هذا العلاج وارجع المعالجون السبب أن اللون الأحمر يزيد ضغط الدم الشرياني ويوسع الأوعية الدموية.

الاستعمالات اليومية النفسية :

الأحمر لون قوي ومرتبط دائما بالنشاط والحيوية فهو يلفت الانتباه ويفتح الشهية ولذلك ينصح باستخدامه في المطبخ. كما أنه يناسب كثيرا الأماكن الخاصة للعب الأطفال والأماكن التي تحتاج إلى النشاط والحيوية لانجاز العمل بها. كذلك يدل اللون على كرم الضيافة والمشاعر الجياشة لذلك نلاحظ أن المطاعم الشهيرة تعتمد على استخدام الأحمر في ديكوراتها أو استخدامه كلون للمفارش أو الزهور.
واللون الأحمر هو أعلى الألوان طاقة وهو اللون الوحيد الذي يجب تجنبه في غرف النوم خاصة للأشخاص الذين يعانون من الأرق لأنه يصدر ذبذبات عالية تؤدي إلى زيادة في حركة ونشاط الخلايا وتسارع دقات القلب وبالتالي فإن الشخص الذي ينام في أماكن مليئة باللون الأحمر سيعاني من الأرق والأحلام المزعجة. من جهة أخرى يمكن إضافة القليل من اللون الأحمر لأنه يبعث على الصحة، التنفس العميق، ويبعث الطاقة .


اللون الأزرق:

Cant See Images

استعمالاته العلاجية:

هو أفضل الألوان التي توحي بالهدوء والاسترخاء وهو لون بارد يفيد كثيرا في الإقلال من التوتر العصبي لأنه يخفض من الموجات المخية التي تنشط المخ.
ويستخدم ايضا لإزالة الألم، إيقاف النزف، المغص والأمراض الروماتيزمية وتصلب الشرايين ويؤدي إلى الاسترخاء ويخفف من عدد مرات التنفس.
وقد أجريت تجربه أتوا بها بأطفال عدوانيين ووضعوهم في صف دراسي أزرق ولاحظوا هدوء نسبي وانخفاض في العدوانية.
كما يستعمل اللون النيلي في علاج عتامة عدسة العين (المياه الزرقاء)، الصداع النصفي، الصمم وحالات الأمراض الجلدية وله تأثير في العين والأذن والجهاز العصبي

الاستعمالات اليومية النفسية :

الأزرق هو أفضل الألوان التي توحي بالهدوء، الطمأنينة والسلام. لذا ينصح باستعماله في غرف النوم والحمامات حيث يضفي جوا من النظافة. ويتميز الأزرق بدرجاته العديدة ولكن من الأفضل تجنب الأزرق الداكن جدا فهو لون بارد يضفي ثقلا على المكان. لذا ينصح بمزجه بألوان مفعمة بالطاقة كالأصفر، الوردي أو الخوخي.
ويناسب اللون الأزرق أماكن الاجتماعات التي يكثر فيها المجادلات والمشاحنات لأنه يساهم في تقليلها وتهدئتها.
وبالفطرة نجد الأشخاص الذين يعانون من ضغوط وحالات قلق يلجئون لاستنشاق هواء البحر وبالفعل تتحسن نفسيتهم والسبب الحقيقي لذلك
هو أن حركة أمواج البحر بالإضافة إلى لونه الأزرق يساعد على سحب الطاقة السلبية واستبدالها بأخرى إيجابية وكما يفيد التأمل في السماء الزرقاء أو وضع صوره في البيت أو المكتب لبحر وسماء صافية زرقاء لتزيد من جو الاسترخاء والراحة.
كما أن اللون الأزرق يقلل من الشهية فالطعام المصنع المصبوغ باللون الأزرق غير قابل للشهية والطعام إذا قدم في أطباق زرقاء لا يفتح الشهية.
مثلا إذا أردت إنقاص وزنك استبدل ضوء البراد إلى لون أزرق فستنخفض شهيتك للأكل بدرجه كبيره.. فسبحان الله،
لا نجد طعاما طبيعيا من خضار أو فاكهه باللون الأزرق.


اللون الاصفر

Cant See Images

استعمالاته العلاجية:

يوحي الأصفر بالسعادة والمرح والانشراح وكذلك الذكاء.
وهذا اللون يزيد الطاقة في الجهاز الليمفاوي ويستعمل في علاج حالات السكري، عسر الهضم والاضطرابات الكلوية، الكبد والإمساك وكذلك بعض اضطرابات الحنجرة والعينين.
وتحمل أشعة اللون الأصفر التيارات المغناطيسية الموجبة التي نتنفسها وتثيرنا فتقوى وتنشط حركة الأعصاب في الجسم والعضلات وتحسن البشرة وتعالج الجروح وخصوصا الأكزيما.
الاستعمالات اليومية النفسية :
الأصفر هو أقرب الألوان إلى الضوء فيجمع بين الدفء والمرح
وهو ينشط الذهن ويساعد على الإبداع في الكتابة ويفضل استخدامه في أماكن تجمّع الأسرة وغرف النوم لأنه يساعد على تخفيض الطاقة وبالتالي يمهد لعملية الاسترخاء والراحة ويزيد من مشاعر التجاوب والجو الأسري الحنون.
أيضا الفيتامينات ترتبط بالألوان حيث نجد أن الأطعمة التي يكون لونها أصفر أو أخضر مثل الليمون أو الأجاص تكون غنية بفيتامين c والأطعمة الحمراء مثل الطماطم والتفاح الأحمر غنية بفيتامين b12 أو b المركب. الأطعمة صفراء اللون تكون غنية بفيتامين a والأطعمة كحلية اللون أو التي لونها أزرق داكن غنية بفيتامينk والأطعمة البنفسجية غنية بفيتامين هـ.
واللون الأصفر هو أشد الألوان التي ترسخ في الذاكرة، فلا عجب أن نرى الأوراق التي تدون عليها الملاحظات للتذكر تكون صفراء. وتطلى سيارات الأجرة في أكثر البلدان بالأصفر لأنه أشد الألوان إيقاعا الألوان في الذاكرة.



اللون الأخضر

Cant See Images

أستعمالاته العلاجية:

يتميزاللون الأخضر بكونه لونا مهدئا ومضادا للتوتر.
ويستعمل في معالجة بعض الحالات العصبية، الإنهاك، مشاكل القلب، الحمى، القرحة، الأنفلونزا، الرشوحات ولتهدئة الآلام في حالة الإصابة بالسرطان.
الاستعمالات اليومية النفسية :
الأخضر يضفي مسحه من السكون والطمأنينة ويناسب جدا غرف الأطفال خاصة درجاته الفاتحة. ونلاحظ أن دائما في المستشفات يكثرون من الأخضر وخصوصا في غرف العمليات وثياب الأطباء لبعث الهدوء.
أما من حيث الطاقة فهو متوسط الطاقة والذبذبة طاقته معروفة على امتصاص كل الطاقات السلبية من كل أنحاء الأجسام الحية وغير الحية التي تتعرض له.
والدليل على ذلك الامتصاص أن الإنسان المكتئب أو الحزين عندما يجلس في مكان مليء بالأشجار والنباتات الخضراء تزول كآبته ويصبح سعيد ونشيط.
ولا يناسب اللون الأخضر أماكن العمل التي تحتاج إلى بذل مجهود ذهني أو جسمي لأنه كما ذكرنا يساعد على الهدوء والاسترخاء وهي أمور لا تتناسب مع طبيعة ومتطلبات أي عمل



اللون البرتقالي

Cant See Images

استعملاته العلاجية:

لون دافئ ومشرق وأشعة اللون البرتقالي تستخدم في حالة الإرهاق والتعب. ومعالجة مرض الكلى، المرارة، علاج المغص، التشنجات العضلية كما يوصف للمرضعة لزيادة إدرار الحليب ويستعمل في بعض حالات الفتق والتهاب الزائدة الدودية.
أنه مقوي للقلب ويستعمل في زيادة معدل نبضات القلب. وهو منشط عام ومضاد للإحساس بالهبوط، الفتور والاكتئاب والنعاس.
هو يساعد على الشفاء من التهابات العينين مثل القرنية. وهو من أحسن الألوان لرفع معدل الشهية وعند الشعور بالتعب والإرهاق حاول ارتداء البرتقالي فمن شأنه أن يرفع من مستوى طاقتك.
الاستعمالات اليومية النفسية :
يعتبر اللون البرتقالى فاتح للشهية كما انه من اهم الالوان التى تعالج الاكتئاب


اللون البنفسجي

Cant See Images

استعملاته العلاجية:

يستخدم لمعالجة الإضرابات النفسية و العاطفية,وآلام المفاصل ,كما يستعمل لتخفيف الآلم و تسهيل الولادةويستعمل أحيانا مع اللون الأصفر لمعالجة بعض أمراض حالات سرطان الجلد، كما وينشط الطحال.
الاستعمالات اليومية النفسية :
البنفسجي يبعث علي الهدوء والنظرة المنتعشة وفي العمل نجد أن اللون الأصفر أو اللون البنفسجي يبعثان علي التركيز والتفكير العميق والحكمة والابتكار والجدل
ولكن يفضل الإبتعاد عنه تماما إن كان مزاجك نص نص
لأن كثرة النظر إليه تحرك الكآبة والحزن داخلك



اللون الأبيض

Cant See Images


أستعمالاته العلاجية

الأبيض هو رمز الهدوء والنقاء وهو يشمل كافة ألوان الطيف الضوئي
يستعمل لعلاج : مرض الصفراء وخاصة للمصابين بها من الأطفال حديثي الولادة حيث يسلط الضوء الأبيض الشديد عليهم فوق منطقة الكبد فيتم الشفاء.
وكذلك ينصح الأطباء مرضى الدرن الرئوي التعرض لضوء الشمس القوي وارتداء الثياب البيضاء.
كما أثبت أن ضوء الشمس بما فيه سرعة ألوان الطيف له قدره على أنتاج فيتامين "د" تحت الجلد وهذا الفيتامين يساعد على تكوين العظام ومعالجة هشاشة العظام.

الاستعمالات اليومية النفسية :

الأبيض يرمز للعفة، النقاء، النظافة والهدوء.
وهو اللون السائد المنتشر في كل ما له علاقة بحياة الإنسان فأغلب المنازل يغلب عليها اللون الأبيض وكذلك ملابس الرجال، النساء، الأطفال، السيارات والكثير من أثاث المنزل يغلب عليها هذا اللون إلى جانب أدوات المطبخ وغرف النوم.
أللون الأبيض أكثر الألوان راحة للنفس وأكبر دليل لذلك استعماله بكل ما يتعلق بالمرض مثل ألوان جدران المستشفيات وملابس الأطباء والممرضين وأغطية الأسرة وملابس المرضى وستائر الغرف والأجهزة الطبية.
كما أن اللون الأبيض يترك مسحه من البرودة لذلك يناسب طلاء جميع غرف البيت بالأخص اللون الأبيض اللون المائل إلى الزهر، الأصفر، الأزرق أو الأخضر أو ما يسمى بالأبيض الملون.
ففي غرفة الاستقبال بشكل عام يفضل أن تكون الجدران باللون الأبيض وكذلك جدران وسقف غرفة الطعام وكذلك الستائر، مع إضافة ألوان زاهية أخرى بالأثاث.


اللون الأسود

Cant See Images

استعمالاته العلاجية

لا يستعمل هذا اللون للعلاج.

الاستعمالات اليومية النفسية :

اللون الأسود هو لون القوة وغير موجود في ألوان الطيف وضد اللون الأبيض وينطلق من المواد المخدرة والسامة
ويعطي إحساس بالقوة والثقة بالنفس.
ولكنه محبط للشهية فإذا أردت إنقاص وزنك فافرش طاولة طعامك بغطاء أسود.
وكثرة التعرض له تزيد من شعورنا بالحزن وتعمق إحساسنا بذاتنا، وكلما تعمق إحساس الإنسان بذاته كلما هاجت الأحزان المكبوتة في النفس لذلك شاع استعماله في فترة الحداد

Cant See Images


اخيرا

اتمنى ان يكون الموضوع مفيدا للجميع ان شاء الله

دمتم بكل ود وحب

منقول بتصرف


 

__________________
على الدرب سائرون بإذن الله
goal 1 : 100 >>> done
goal 2 : 90
goal 3 : 80
goal 4 : 70
final goal :60

ادعوليييييييييي :c


التعديل الأخير تم بواسطة swan ; 02-18-2010 الساعة 07:32 AM
swan غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-18-2010, 12:43 PM   #2
مزاحم الحسان











آخـر مواضيعي

افتراضي رد: قبل أن تختار ألوان بيتك.. تعرف على تأثيرها على صحتك ومزاجك

اللون الاصفر


Cant See Images


استعمالاته العلاجية:


يوحي الأصفر بالسعادة والمرح والانشراح وكذلك الذكاء.
وهذا اللون يزيد الطاقة في الجهاز الليمفاوي ويستعمل في علاج حالات السكري، عسر الهضم والاضطرابات الكلوية، الكبد والإمساك وكذلك بعض اضطرابات الحنجرة والعينين.
وتحمل أشعة اللون الأصفر التيارات المغناطيسية الموجبة التي نتنفسها وتثيرنا فتقوى وتنشط حركة الأعصاب في الجسم والعضلات وتحسن البشرة وتعالج الجروح وخصوصا الأكزيما.
الاستعمالات اليومية النفسية :
الأصفر هو أقرب الألوان إلى الضوء فيجمع بين الدفء والمرح
وهو ينشط الذهن ويساعد على الإبداع في الكتابة ويفضل استخدامه في أماكن تجمّع الأسرة وغرف النوم لأنه يساعد على تخفيض الطاقة وبالتالي يمهد لعملية الاسترخاء والراحة ويزيد من مشاعر التجاوب والجو الأسري الحنون.
أيضا الفيتامينات ترتبط بالألوان حيث نجد أن الأطعمة التي يكون لونها أصفر أو أخضر مثل الليمون أو الأجاص تكون غنية بفيتامين c والأطعمة الحمراء مثل الطماطم والتفاح الأحمر غنية بفيتامين b12 أو b المركب. الأطعمة صفراء اللون تكون غنية بفيتامين a والأطعمة كحلية اللون أو التي لونها أزرق داكن غنية بفيتامينk والأطعمة البنفسجية غنية بفيتامين هـ.
واللون الأصفر هو أشد الألوان التي ترسخ في الذاكرة، فلا عجب أن نرى الأوراق التي تدون عليها الملاحظات للتذكر تكون صفراء. وتطلى سيارات الأجرة في أكثر البلدان بالأصفر لأنه أشد الألوان إيقاعا الألوان في الذاكرة.



الف شكر على ابداعك اختي

وانا اخترت الاصفر

 

  رد مع اقتباس
a
قديم 02-18-2010, 02:29 PM   #3
نائبة المشرف العام سابقا
 
الصورة الرمزية كلبز












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: قبل أن تختار ألوان بيتك.. تعرف على تأثيرها على صحتك ومزاجك

موضوع جميل ياسوان..
سلمت يداكي.

 

__________________
[SIGPIC]

اوسمتي

كلبز غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-19-2010, 04:34 AM   #4
عضو برونزي
 
الصورة الرمزية هاشميه












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: قبل أن تختار ألوان بيتك.. تعرف على تأثيرها على صحتك ومزاجك

مررررررررررررررره احب مواضيع الالوان لانو عندي هوس ههههههه
الواني دايما غريبه
احمر مشع واصفر مشع وفووووووووووشي واورنج

 

__________________




يارب يارب ياارب لاتحرمني هادا الشعور ولاتضيع تعبي وتعب اللي حولي
ياااارب انزل على خير وصحه
بالله قولوا امين

هاشميه=حفيدة خير البشر من بني هاشم من مكه<<عشان لااحد يسالني

هاشميه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-19-2010, 10:08 AM   #5
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية تعبيتي نفسانه












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: قبل أن تختار ألوان بيتك.. تعرف على تأثيرها على صحتك ومزاجك

موضوع رائع تسلم الاايادي وفي وقته لاني افكر اغير بويه االبيت

 

__________________
قلت يوما ان اليوم الجيد يبدا بفنجان قهوة جيد


لأكتشف بعدها انني اسوأ من يعد القهوة في العالم بأسره
تعبيتي نفسانه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-20-2010, 07:32 PM   #6
عضو جديد
 
الصورة الرمزية swan












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: قبل أن تختار ألوان بيتك.. تعرف على تأثيرها على صحتك ومزاجك

مزاحم .. عجيب اللون الاصفر .. زوجة اخوي صبغت فيه غرف عيالها واهم ماشالله نشاط من غير شي .. وللأسف ماكانت تعرف انه يزيد النشاط .. وتعال شوفهم شواذي تبارك الرحمن ما يهيعون بمكانهم ههه.. اسعدني مرورك

كلبز .. انتي الاجمل :*

هاشمية @@ مميزة ماشالله .. انا احب الفوشي .. بس الاخضر اكثر Cant See Images

تعبيتي نفسانه .. شنو هالنك الخطير ؟؟ ثلاث مرات اقراه وتوني استوعب انه تعبيتي نفسانه مو نفسيتي تعبانه .. ذكرتيني ببدلية اختي هههه

يالله خبرينا عاد شنو استقريتي عليه *_^

أسعدني مروركم العطر Cant See Images

 

__________________
على الدرب سائرون بإذن الله
goal 1 : 100 >>> done
goal 2 : 90
goal 3 : 80
goal 4 : 70
final goal :60

ادعوليييييييييي :c

swan غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-20-2010, 07:48 PM   #7
عضو ألماسي
 
الصورة الرمزية فل وكاذي












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: قبل أن تختار ألوان بيتك.. تعرف على تأثيرها على صحتك ومزاجك

موضوع رائع ويعطيك الف عافيه

 

فل وكاذي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-23-2010, 12:14 AM   #8
عضو جديد
 
الصورة الرمزية swan












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: قبل أن تختار ألوان بيتك.. تعرف على تأثيرها على صحتك ومزاجك

تعبت اعاني ربي يعافيك يارب

 

__________________
على الدرب سائرون بإذن الله
goal 1 : 100 >>> done
goal 2 : 90
goal 3 : 80
goal 4 : 70
final goal :60

ادعوليييييييييي :c

swan غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
صحتك في رمضان ,,,,,, متجدد شوق النجوم قسم التغذية الصحيه 5 06-20-2015 03:52 PM
صحتك من لسانك nana قسم الطب العام 6 10-30-2011 02:17 AM
15 طريقة تحفظ صحتك الوافي قسم الأسرة 4 01-23-2011 01:48 AM
كيف تختار البخور توفي استراحة الأعضاء 9 08-17-2010 03:06 AM
صحتك في 10 اطعمه nana قسم التغذية الصحيه 6 06-06-2010 11:56 PM


الساعة الآن 02:18 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52