اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 658
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 5,262
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 5,093
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 5,190

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 4,771عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 5,201هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 4,787توتر
عدد الضغطات : 2,943
عدد الضغطات : 0

بالاسبوع الرابع اش سويتوا

قسم تكميم المعده ( السليف )

إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-15-2010, 02:38 AM   #1
عضو برونزي
 
الصورة الرمزية هاشميه












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي بالاسبوع الرابع اش سويتوا



الان انا الحمدلله بالاسبوع الرابع
اش اكلتوا
بدئت اخد بطاطس مسلوقه
ملعقتين سليق بس اكلها بنص ساعه او ساعه بملعقه صغيره
مدري صح كدا او لا
طيب كيف تحسوا لما تشبعوا؟؟؟
الشهر التاني اش اكلكم

 

__________________




يارب يارب ياارب لاتحرمني هادا الشعور ولاتضيع تعبي وتعب اللي حولي
ياااارب انزل على خير وصحه
بالله قولوا امين

هاشميه=حفيدة خير البشر من بني هاشم من مكه<<عشان لااحد يسالني

هاشميه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-15-2010, 02:48 AM   #2
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية مسلم سعودى












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: بالاسبوع الرابع اش سويتوا

اهلا اختنا هاشميه الشهر الثاني تبدي فى الحليب والزبادي والسليق والجريش وكلي اذ اشتهيت اي حاجه براس الملعقه بس وجربي والله يقوي عزيمتك وباذن الله فالك العافيه والرشاقه

 

مسلم سعودى غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-15-2010, 09:53 AM   #3
نائبة المشرف العام سابقا
 
الصورة الرمزية كلبز












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: بالاسبوع الرابع اش سويتوا

أهلا ياهاشميه..
فينك ياجميل..
أختفيتي..كده.

أي أكله مهروسه تقدري تجربيها حاليا..
شوربة خضار مهروسه ومصفاه
سلطة فواكه بدون قشر..مصفاه
شوربات سميكه شويه..زي الشوفان..والعدس..ولسان العصفور
السليق..والهريس.
الماش بوتيتو.
الزبادي.

طبعا ماتنسيش المياه..مستمره معاكي طول الوقت..

ترتيب وجبتك دايما..يكون كوب مياه كبيره.
بعدها بربع ساعه الوجبه..
اللي هي حاجه مما سبق.
وبعدها بنص ساعه كوب مياه كبيره.

حاولي تخلي وجباتك كتير علي مدار اليوم..
يعني كل ساعتين وجبه.
(كلمة وجبه..مقصود بيها المعلقتين اللي انتي قلتي عليهم).
ده مقاس معدتك فعلا حاليا..معلقتين كبار..أو 3 صغيرين.

طريقة أكلك صح جدا..
الشبع..لما توصلي له...هاتعرفي..

ولو زودتي عن مرحلة الشبع.
ياهاتغصي..ياهاترجعي..
وده وارد في المرحله الحاليه....لأنك لسه ماعرفتيش مقاس معدتك بالضبط.

طمنيني عليكي دايما ياسكر.

 

__________________
[SIGPIC]

اوسمتي

كلبز غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-15-2010, 02:11 PM   #4
مؤسس المنتدى












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: بالاسبوع الرابع اش سويتوا



اهلاً هاشيمة مابعد المعلمين اللي قبلي كلام

 

__________________
سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله اكبر
قصتي مع نزول 57 كيلوا
المثابر متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-15-2010, 04:03 PM   #5
عضو برونزي
 
الصورة الرمزية شخصية مستهدفة












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: بالاسبوع الرابع اش سويتوا

انتبهي من البطاطس لانه ثقيل وممكن يوقف في النص

<<< متعقده من البطاطس

حبيبتي جربي كل شي يقدمونه اهلك اهم شي ابتعدي عن الحلى والدهون عشان تنزلي بسرعه

 

__________________
[
شخصية مستهدفة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-15-2010, 06:26 PM   #6
عضو برونزي
 
الصورة الرمزية هاشميه












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: بالاسبوع الرابع اش سويتوا

ابو سيرين الله يحفلظك هيا وعقبال اخوانها يااااارب

كلبز كنت زعلانه شويه ههههه لاياقلبي بس جاتني حالة اكتئاب مدري ليه والان تخطيتها الحمدلله
الله يسعدك ياغاليه وربي ادعيلك دايما من قلبي

شخصيه مستهدفه الله يسعدك ههههه البطاطس مره سارلي دامنبق منها وربنا ستر

المثابر تسلم على مرورك ياسيدي


بس مااحد قالي بالشهر الاول كم نزلتوا

زوجي مصر يكون النزول 20 كيلو لانه مافي اكل وانا اقوله صعب
لانه مسوي ربط من قبل 13 سنه بس

 

__________________




يارب يارب ياارب لاتحرمني هادا الشعور ولاتضيع تعبي وتعب اللي حولي
ياااارب انزل على خير وصحه
بالله قولوا امين

هاشميه=حفيدة خير البشر من بني هاشم من مكه<<عشان لااحد يسالني

هاشميه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-15-2010, 08:06 PM   #7
مؤسس المنتدى












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: بالاسبوع الرابع اش سويتوا

هاشيمة

نزول 20 كيلوا صعب جدا جدا

الا للي اوزانهم فوق 160 ممكن

لكن الحريم نزولهم من 10 كيلوا الى 14 كيلوا كويس

 

__________________
سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله اكبر
قصتي مع نزول 57 كيلوا
المثابر متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-16-2010, 01:49 AM   #8
نائبة المشرف العام سابقا
 
الصورة الرمزية كلبز












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: بالاسبوع الرابع اش سويتوا

هاشميه..
وزنك قريب من وزني قبل..
وانا نزلت أول شهر 13 كيلو..

يعني أنتي من 13-15 أن شاء الله.
ويمكن أكتر.

 

__________________
[SIGPIC]

اوسمتي

كلبز غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-16-2010, 08:37 PM   #9
عضو فعال
 
الصورة الرمزية صامته من مرارة الايام












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: بالاسبوع الرابع اش سويتوا

وااو ماشاء الله طب وين سويتيها

وبكم ربي يهنيككككك

 

__________________
اشتقت لك ياطارق ياعيون امك
صامته من مرارة الايام غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-16-2010, 11:07 PM   #10
عضو برونزي
 
الصورة الرمزية هاشميه












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: بالاسبوع الرابع اش سويتوا

مثابر الله يسعدك هادا كلامه له بس ماعلينا خليه يقول اللي يبغاه ههههه
كلبز يااااارب عقبال اوصلك تبارك الله ياكلبز الغاليه
ويارب فعلا ننزل على خير
سويتها بجده ياقلبي عند وليد بخاري

 

__________________




يارب يارب ياارب لاتحرمني هادا الشعور ولاتضيع تعبي وتعب اللي حولي
ياااارب انزل على خير وصحه
بالله قولوا امين

هاشميه=حفيدة خير البشر من بني هاشم من مكه<<عشان لااحد يسالني

هاشميه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نداء اللي بالاسبوع السادس بالتغذية 👀 مرايم قسم التغذية الصحيه 6 05-30-2015 10:12 AM
الجوع بالاسبوع الاول qnes قسم تكميم المعده ( السليف ) 4 01-14-2015 11:06 AM
يامتكممون وياتكممات انا بالاسبوع الثالث تكفون تجاربكم الخيال99 قسم تكميم المعده ( السليف ) 7 07-10-2013 05:32 AM
اللي صلحوا عمليات السمنه ايش سويتوا بالعزايم والحفلات؟! ادخلووووو متأمله قسم العمليات الجراحية المختلفه للسمنه 6 06-03-2011 07:47 PM
بدأت بالاسبوع الثالث من التحوير عندي سؤال ممكن؟؟ مجهول النت قسم تحوير المعده 4 08-23-2010 05:50 PM


الساعة الآن 12:56 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52