اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 641
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 4,523
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 4,384
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 4,171

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم العمليات الجراحية المختلفه للسمنه > قسم الطب العام > صيدلية المنتدى
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 4,018عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 4,474هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 4,049توتر
عدد الضغطات : 2,182
عدد الضغطات : 0

حاجاتنا من المكملات الغذائيه

صيدلية المنتدى

إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-02-2011, 02:24 AM   #1
عضو فعال
 
الصورة الرمزية mesho












 

 

آخـر مواضيعي

Share7 حاجاتنا من المكملات الغذائيه



.
الفيتامينات والمعادن خاليه من الوحدات الحراريه.
الفيتامينA:
يلعب دورا مهما في نمو العظام بشكل طبيعي ويحافظ على صحة البشرة والشعر والعينيين ويحسن القدره على النظر ليلا.
الفيتامينC:
يقوي الشرايين ويساعد في تقوية جهاز المناعه وفي التئام الجروح والعظام المتكسره.
الفيتامين D:
يساعد في امتصاص الكالسيوم في الجسم لنمو عظام صلبه واسنان قويه.وينتجه الجسم لدى تعرضه لاشعة الجسم.
الفيتامين E:
يلعب دورا مهما بتجنب تدمير الفيتامينيينA+C بالاكسجين وتحرص على حسن استعمالها في الجسم.كما يساعد في تكوين الكريات الحمراء في الدم.
الفيتامين k:
يعرف بالفيتامين المخثر للدم كونه يساعد الكبد في افراز العوامل المخثره للدم للوقايه من النزف الداخلي.
الفيتامينات ب المركبه vitamin b-complex:
تحول الدهون والنشويات الى طاقه ويساهم في تامين صحة الجهاز العصبي والجلد.كما تساعد في عملية هضم الطعام وفي الاستفاده من المعادن التي يحصل عليها الجسم من الاطعمه.كما تعتبر هذه الفيتامينات شديدة الاهميه في انتاج الكريات الحمراء وتساهم مع البروتينات في بناء الانسجه وترميمها.
Thiamine:
يساعد على الحفاظ على صحة الجهاز العصبي ويساهم في تحويل النشويات الى طاقه.
Riboflavin:
يسهل عملية تحويل النشويات والبروتينات والدهون الى طاقه.
Niacin:
يساعد الى جانب الRiboflavin في تحويل البروتينات الى طاقه.
الكالسيوم:
ضروري لصحة العظام والاسنان ونموها.كما يلعب دورا في وظائف العضلات ويساعد على تخثر الدم.
الحديد:
يؤمن انتاج الجسم من الكريات الحمراء التي تنقل الاوكسجين.وهو ضروري لانتاج الهيموغلوبين او الاوكسجين الاحمر الي ينقل الصباغ في الدم.
حمض الفوليك:
ضروري لانتاج المواد الجينيه DNAوRNA
الضروريه قبل الحمل وخلاله لتجنب التشوهات الخلقيه لدى الجنين.

 

__________________
يارب حقق لي امنياتي عاجلا وليس اجلا

التعديل الأخير تم بواسطة كلبز ; 02-03-2011 الساعة 02:17 AM
mesho غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-02-2011, 10:26 AM   #2
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية افرجها يارب












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: حاجاتنا من المكونات الغذائيه

ياجمال الفيتامينات كلها فوايد بس تزيد الوزن ههههههههههه
تسلمي على الملتي فيتامين يا ميشووووووووو

 

__________________


افرجها يارب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-02-2011, 10:32 AM   #3
عضو فعال
 
الصورة الرمزية sunwater












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: حاجاتنا من المكونات الغذائيه

مبرووووووووووووووووووك ميشووووووووو حبيبتي عليج الاشراف تستاهلين يالغاليه ومنها للاعلى يارب
وشكرا على سلة هالفيتامينات الحلوه

 

__________________
<a href="http://lilyslim.com/"><img src="http://swlm.lilyslim.com/ltuap3.png" width="200" height="80" border="0" alt="LilySlim Weight loss tickers" /></a>
sunwater غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-02-2011, 12:30 PM   #4
عضو فعال
 
الصورة الرمزية mesho












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: حاجاتنا من المكونات الغذائيه

افرجها يارب
تسلمين ياعمري لمرورك.بس ماعمري سمعت ان كل الفيتامينات تسمن.في انواع معينه فاتحة شههيه.لكن الفيتامينات اللي ذكرتها ابدا ماتسمن وتساعد اللي مسويين عملية تصغير معده اي كان نوعها بانه ياخذ كفايته من الفيتامينات والمعادن لانهم يفتقرون هالشي بغذائهم.
مشكور حبيبتي
سنووتر
الله يبارك فيكي ياقمر.تسلميين فديت قلبك

 

__________________
يارب حقق لي امنياتي عاجلا وليس اجلا
mesho غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-02-2011, 01:17 PM   #5
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية افرجها يارب












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: حاجاتنا من المكونات الغذائيه

الصراحه اني اتعقدت كل شويه يقولو الفيتامينات تزيد الوزن
اخر موضوع كان للهاشميه عقدني صرت اخد السنتروم وانا اقول يارب ابي انحف ههههههههه
شكرا ياقمر على النصيحه وعلى الكلام الحلو
وحتى لو تسمن واحسامنا تحتاجها لا مفر منها

 

__________________


افرجها يارب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-02-2011, 01:48 PM   #6
عضو فعال
 
الصورة الرمزية mesho












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: حاجاتنا من المكونات الغذائيه

هلا حبيبتي
لا لاتتعقدي
الفيتامينات ماتسمن ابدا
واللي تحتاجينه بهالفتره لازم لازم تاخذينه.
ارجع اقول في فاتح شههيه وفي مكملات غذائيه اللي هي ماتسمن.وانا مجربتها ونزلت 30كيلو قبل 9سنوات وكنت اخذ اغلب الفيتامينات اللي ذكرتها لكم.
لاتهملينها ابدا وصدقيني رح تلاحظي الفرق ببشرتك وبشعرك وبجلد بعد.
مشكوره حبيبتي

 

__________________
يارب حقق لي امنياتي عاجلا وليس اجلا
mesho غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-02-2011, 02:01 PM   #7
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: حاجاتنا من المكونات الغذائيه

يعني ما يكفي آخذ ملني فيتامين فقط ؟ يومياً

 

__________________
عندما يكون البحر ساكنا يصبح الجميع بحارة !!
نهاية البحر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-02-2011, 02:02 PM   #8
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: حاجاتنا من المكونات الغذائيه

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نهاية البحر Cant See Links
يعني ما يكفي آخذ ملني فيتامين فقط ؟ يومياً
ملتي فيتامين شراب برتقالي عليه صورة برتقال

 

__________________
عندما يكون البحر ساكنا يصبح الجميع بحارة !!
نهاية البحر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-02-2011, 02:44 PM   #9
عضو فعال
 
الصورة الرمزية mesho












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: حاجاتنا من المكونات الغذائيه

هلا نهاية بحر
الفيتامين اللي عندك لو قريت الارشادات رح تلاقي انه يظم مجومعه كبيره من الفيتامينات.انا كنت اخذه مثلك لما كنت بمرحلة السوائل.
انا بديت اخذ الحبوب بعد شهر من العمليه.
وان شاء الله لما تخلص الشهر رح تاخذ حبوب فيتامين.
اما الان الشراب اللي عندك كافي ووافي.
موفقك اخوي

 

__________________
يارب حقق لي امنياتي عاجلا وليس اجلا
mesho غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-02-2011, 02:45 PM   #10
عضو فعال
 
الصورة الرمزية mesho












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: حاجاتنا من المكونات الغذائيه

مجومعه =مجموعه اقصد خخخخخخخخخخخ سوري اسفه.

 

__________________
يارب حقق لي امنياتي عاجلا وليس اجلا
mesho غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
متهم التضخيم و المكملات الغذائيه ؟؟ Mr.Figo قسم تكميم المعده ( السليف ) 0 10-08-2017 03:35 PM
المكملات الغذائيه شوق النجوم قسم التغذية الصحيه 6 06-01-2016 03:11 AM
المكملات الغذائيه،، amal30 قسم تكميم المعده ( السليف ) 6 12-17-2015 08:00 PM
المكملات الغذائيه للعضلات ؟؟ هل تضر المتكمم عــــبــــودي قسم اللياقة البدنية 3 07-22-2013 05:46 AM
المنشطات وبدائلها من المكملات الغذائيه مزاحم الحسان قسم التغذية الصحيه 9 09-29-2010 10:53 AM


الساعة الآن 12:35 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52