اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 650
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 4,613
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 4,458
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 4,337

العودة   منتديات رشاقة > المنتدى العام > استراحة الأعضاء
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 4,099عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 4,537هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 4,111توتر
عدد الضغطات : 2,246
عدد الضغطات : 0

لمحبين الشاي

استراحة الأعضاء

إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-23-2009, 05:51 PM   #1
عضو برونزي
 
الصورة الرمزية الزعيم












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي لمحبين الشاي



السلام عليكم

نصائح لشاربى الشاى
1 - يجب الإعتدال في شرب الشاي وعدم تناول أكثر من فنجانين يومياً 0
2 - ينصح المصابون بقرحة المعدة تجنب الشاي 0
وإذا أردت التخفيف من الأضرار التي يسببها الكافيين فيفضل إضافة الحليب لأنه يقلل من مخاطر الحموضة0
3 - عدم تناول الشاي مع الطعام ، حيث ثبت أنه يجبر الطعام على مغادرة المعدة قبل إتمام عملية الهضم كما أنه يبطىء حركة الأمعاء وبذلك يكون مرور الطعام غير المهضوم في الأمعاء بطيئا وبالتالي يكون من العوامل الأساسية للإمساك والإضطرابات المعوية والغازات 0
4 - إذا أردت تخفيض وزنك فتجنب الشاي ، حيث ثبت أنه يزيد نسبة الحموضة في الدم مما يؤدي إلى حبس السوائل في الجسم في محاولة حفض التوازن فيزداد وزن الجسم 0
5 - إذا رغبت في شرب شيء ساخن فعليك بالنباتات العشبية بأنواعها مثل البابونج والنعناع واليانسون والشمر والحلبة أو مغلي الليمون والفواكه وتناوله بدل الشاي 0
6 - عدم الإنقطاع الفجائي عن تناول الشاي إذا كان الشخص مدمنا وذلك لأن الإنقطاع الفجائي حتى ولو ليوم أو يومين يسبب للمدمنين عوارض مزعجة مثل الصداع المزمن ونبضان في الرأس والتوتر وإضطرابات النوم 0
7 - عدم شرب الشاي للمصابين بفقر الدم 0 حيث ثبت أنه يقلل من إمتصاص الحديد 0
8 - تجنب تناول الكافيين بكثرة لأنه يدفع الجسم لإفراز الأنسولين مما يخفض مستوى السكر في الدم 0
فليس دقيقا القول أن الشاي ضار مرة واحدة من حيث المبدأ كما أنه ليس مستحسنا الإسراف في شربه وإستعماله ، بل نستطيع القول : أن شرب الشاي بمقدار كأسين في اليوم أو ثلاثة يوميا لاضرر فيه إلا إذا كان الشخص مصابا ببعض الأمراض التي لايستحسن شربه في حالة الإصابة بها مثل فقر الدم 00 د/ضياء الحاج حسين عكاظ (12270 )
منقوول

وتحياتي لكم


 

الزعيم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 11-30-2009, 03:13 AM   #2
عضوة شرف
 
الصورة الرمزية ميمو












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: لمحبين الشاي

الدرع


ابروح اقرا الموضوع على امي الله يحفظها


مدمنة شاهي

 

ميمو غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 10-26-2010, 11:13 PM   #3
عضو ألماسي
 
الصورة الرمزية nana











آخـر مواضيعي
 
0 شوق
0 غيبة حروف
0 اكذب..
0 انتهى..

افتراضي رد: لمحبين الشاي

مشكووووووووور

 

__________________
سيفتحُ الله باباً كنت تحسبهُ،،،من شِدّة اليأسِ لم يُخلق بمفتاح

اوسمتي

nana غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 10-27-2010, 01:04 AM   #4
عضو فضي
 
الصورة الرمزية soso












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: لمحبين الشاي

مشكووور ويعطيك العااافيه

 

__________________
soso غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تحدي للدبين من يشارك أم مجلي ياناس قسم الحميات والريجيم 24 03-06-2015 07:32 PM
الشاي الآخضر ذيب السرب قسم تكميم المعده ( السليف ) 3 09-30-2013 07:30 AM
الشاي الاخضر دلوعة لكن حنونة قسم التغذية الصحيه 5 07-13-2013 12:51 AM
الشاي الابيض أسيــل قسم التغذية الصحيه 10 10-18-2011 06:09 AM
الشاي الاخضر tota قسم التغذية الصحيه 19 04-09-2010 10:08 PM


الساعة الآن 08:59 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52