اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 663
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 5,805
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 5,621
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 5,823

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف ) > قصص وتجارب المتكممين
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 5,303عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 5,734هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 5,338توتر
عدد الضغطات : 3,496
عدد الضغطات : 0

: : يوميات .. وزني أبوالميات : :

قصص وتجارب المتكممين

موضوع مغلق

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-04-2011, 09:59 PM   #1
ملــــ التخبيصآآآت ـــــك
 
الصورة الرمزية شادي












 

 

آخـر مواضيعي

35 : : يوميات .. وزني أبوالميات : :



؛؛ السلام عليكم و رحمة الله و بركاته ؛؛

Cant See Images

: : : مدخل : : :

الليله احساسي غريب..
عاشق و انا مالي حبيب..
حبيت .. كل الناس لاموني..
حبيت كل احبابي باعوني..
قلت احب الحب احسن..
قلت احب الحب اضمن..
لا احن ولا اتوه ولا بعد في يوم احزن..


Cant See Images

يالله تحييهم.. شباب(ن) وشابات.. بليييييييز لا تنسون ذكر الله.. و لا تنسوني من صالح دعاءكم..

طبعا بعد تفكير طويل و أخذ و رد.. قررت اكتب يومياتي في هذا العام الجديد 2011.. صح نسيت اقولكم هابي نيو يير
Cant See Images

Cant See Images

و الهدف من كتابة اليوميات هو اني اتشجع.. لاني يوم ساكت و جالس بحالي و لحالي يكون التخبيص و الكسل مسيطرين على جوي و حياتي خخخخخخخخخخ..


ان شاء الله أهدافي من خلال اليوميات بتكون..

- الالتزام بالرياضة (في النادي ان شاء الله)
- الالتزام بشرب الماي (لترين على اقل تقدير)
- اعادة الالتزام بالفيتامينات
- العودة للأكل الصحي (من 3 أيام اكلي بس شبس و ماي وقهوة!!)
- و طبعا الهدف طويل الامد هو نزول الوزن و هذا بسويله اوقات بعد.. عشان الحماس Cant See Images

أهداف الوزن بالتواريخ..

- 111.1 كيلو بتاريخ 11.1.2011 (كان 1.1.2011 و غيرته بعد ما فشلت لوووول)
- 99.9 منتصف شهر مارس!!
- 96 او 86 مع اتمامي السنة الأولى في نهاية شهر أبريل Cant See Images

Cant See Images

معلوماتي الحالية.. ما شاء الله (اذكروا الله بليز)
- الطول: 173 (مرات يطلع 172)<< يعني فرقت خخخخخخ
- الوزن الحالي: 116 و كسور << قسته يوم 1.1.2011 و بعدها انا والميزان اتفقنا ع الانفصال لوووول لمدة اسبوعين << الله يردنا لبعض بسلامة..
- الوزن يوم العملية: 166 كيلو جرام

"اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك و عظيم سلطانك"

Cant See Images

انزين.. من خلال هاليوميات.. ان شاء الله بشارككم كل يوم بيومه.. و اذا قدرت بحاول احط صور متفرقة مرة أكل و مرة شرب و مرة دوا و مراااااااااااات تخبيص << ما ايوز لووول خخخخخخخ

الناحية العملية.. انا عندي كورس في الدوام.. و مطلوب مني قراءة و تحضير و بيكون في نهايته تقييم على نص شهر 3.. يعني اليوميات بتساعدني ان شاء الله على تنظيم الوقت بين الدوام و القراية و الرياضة و حياتي الخاصة

اوكي والحين.. قولو ما شاء الله وادعولي بالتوفيق.. و ادعولي أكون عريس 2011 << مليت من الوحدة خخخخخخخخ

Cant See Images


::: مخرج :::

شوف الجبل واقف ولاهزته ريح
شوف القمر عالي ولا يمكن يطيح
وانا الجبل في عزتي وفي وقوفي
والبدر من طولي يتوسد كتوفي
وان كنت تبغي ياوفى العمر توضيح
ماطيح من هزه ولاتهزني ريح

Cant See Images

و للتنويه فقط.. هذا الموضوع حصري لمنتدى رشاقة.. بس الصور يمكن اكون مستخدمنها قبل و يمكن استخدمها في منتدى آخر << اونه سر لووووووول

و كل اللي يحبوني.. في يومياتي يتابعوني..





 

شادي غير متواجد حالياً  
a
قديم 01-04-2011, 10:00 PM   #2
ملــــ التخبيصآآآت ـــــك
 
الصورة الرمزية شادي












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: : : يوميات .. وزني أبوالميات : :

مساء الخير عليكم جميعا

ان شاء الله من باجر ببدأ بكتابة اليوميات

و هالاسبوع بخليه رياضة خفيفة في البيت و الاسبوع الياي ببدأ النادي Cant See Images

 

شادي غير متواجد حالياً  
a
قديم 01-04-2011, 10:03 PM   #3
نائبة المشرف العام سابقا
 
الصورة الرمزية كلبز












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: : : يوميات .. وزني أبوالميات : :

وأنا أول المتابعين والمشجعين ياشادي..
إن شاء الله توصل لأهدافك هدف ورا التاني..

وتفرح وتتهني بشبابك..وتكون عريس 2011
ونفرح بزواجك يوم 11-11-2011..
ههههههههههههه

ملحوظه.
شكرا علي حصرية الموضوع.Cant See Images

 

__________________
[SIGPIC]

اوسمتي

كلبز غير متواجد حالياً  
a
قديم 01-04-2011, 10:05 PM   #4
عضو برونزي
 
الصورة الرمزية نسكافيه












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: : : يوميات .. وزني أبوالميات : :

الله يوفقك يا شادي..

بصراحه اللي نزلته حلووو.. ماشاء الله تبارك الرحمن..

وباقي 4 شهور لين تكمل السنه.. واتوقع خلاالهن بتوصل قرب المثالي ان شاء الله...

وعالصيف اعزمنا نحضر عرسك ^^


في انتظار يومياتك...

وربي يوفقك

 

__________________
نسكافيه غير متواجد حالياً  
a
قديم 01-04-2011, 10:09 PM   #5
ملــــ التخبيصآآآت ـــــك
 
الصورة الرمزية شادي












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: : : يوميات .. وزني أبوالميات : :

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كلبز Cant See Links
وأنا أول المتابعين والمشجعين ياشادي..
إن شاء الله توصل لأهدافك هدف ورا التاني..

وتفرح وتتهني بشبابك..وتكون عريس 2011
ونفرح بزواجك يوم 11-11-2011..
ههههههههههههه

ملحوظه.
شكرا علي حصرية الموضوع.Cant See Images

مدام كلبز :: أم نور :: <<احب اسم نور Cant See Images

شكرا ع المتابعة و التشجيع و ان شاء الله اوصل للأهداف حبة حبة

و ع 11.11.11 والله اتمنى انه يكون تاريخ زواجي Cant See Images

شكرا للمرور و المتابعة Cant See Images

 

شادي غير متواجد حالياً  
a
قديم 01-04-2011, 10:11 PM   #6
ملــــ التخبيصآآآت ـــــك
 
الصورة الرمزية شادي












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: : : يوميات .. وزني أبوالميات : :

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نسكافيه Cant See Links
الله يوفقك يا شادي..

بصراحه اللي نزلته حلووو.. ماشاء الله تبارك الرحمن..

وباقي 4 شهور لين تكمل السنه.. واتوقع خلاالهن بتوصل قرب المثالي ان شاء الله...

وعالصيف اعزمنا نحضر عرسك ^^


في انتظار يومياتك...

وربي يوفقك

هلا نسكافيه Cant See Images

الحلو مرورج أختي

و ان شاء الله انزل شي معقول في الفترة الياية..

و ان شاء الله كلكم معزومين ع العرس

دعواتكم Cant See Images

 

شادي غير متواجد حالياً  
a
قديم 01-04-2011, 10:19 PM   #7
عضو ألماسي












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: : : يوميات .. وزني أبوالميات : :

ماشالله تبارك الله

الله يوفقك اخوي وتوصل للمثالي وانت باتم الصحه والعافيه

تمنياتي لك بالتوفيق

 

lara غير متواجد حالياً  
a
قديم 01-04-2011, 10:34 PM   #8
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية افرجها يارب












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: : : يوميات .. وزني أبوالميات : :

ماشاء الله شادي نزولك ممتاز وروحك ومعنوياتك باذن الله هما سر نجاحك ومتابعين معك وبقوه بالتوفيق

 

افرجها يارب غير متواجد حالياً  
a
قديم 01-04-2011, 10:43 PM   #9
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية المحارب












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: : : يوميات .. وزني أبوالميات : :

الله يوفقك أخوي شادي ..


أستمر والله يوفقك ..

 

__________________
.

يابو سعد صارت على أخوك غارات
شهرين اقاسي من شديد الغرابيل

سو المرض يحمل على أخوك حملات
مافي يدي حيله ولا في يدي حيل

ماينفع الخايف والايام عجلات
الخوف ماينفع ولا القول والقيل
المحارب غير متواجد حالياً  
a
قديم 01-04-2011, 11:23 PM   #10
سكووون,,
 
الصورة الرمزية skonwsamt











آخـر مواضيعي

افتراضي رد: : : يوميات .. وزني أبوالميات : :

مشاء الله تبارك الله

قو قو شادي

الله يتمم عليك بالصحة والعافية

 

__________________

الحمدلله دائما وابدا



اوسمتي

skonwsamt غير متواجد حالياً  
a
موضوع مغلق


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
السلام عليكم اخواني بعد 4سنوات من عملية التكميم زاد وزني ورديت الي وزني السابق النمساوووي قسم تكميم المعده ( السليف ) 10 06-11-2017 02:20 AM
ابغى اثبت وزني ...مازال وزني يواصل النزول ابو الرجال قسم تحوير المعده 12 07-20-2015 09:00 PM
يوميات تثبيت (صمود) قصص وتجارب الحميات والريجيم 277 05-25-2015 05:25 PM
وزني مو كبير مره هل ينفع اسوي عمليه اواي شي ينقص وزني؟ دبدوبه الرياض قسم العمليات الجراحية المختلفه للسمنه 9 12-25-2010 02:10 PM


الساعة الآن 02:41 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52