اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 665
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 6,100
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 5,902
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 6,161

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 5,585عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 6,002هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 5,626توتر
عدد الضغطات : 3,796
عدد الضغطات : 0

طريقة لشرب الماء كثيرا

قسم تكميم المعده ( السليف )

إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-06-2010, 02:06 PM   #1
عضو جديد
 
الصورة الرمزية kasb












 

 

آخـر مواضيعي

Awt6 طريقة لشرب الماء كثيرا



هلا وغلا بالجميع
واسمحوا لي قليل الردود بالمنتدى لكثرة الأشغال وكثرت عليكم .....
فبعض الموضوعات أجل الأبن مالك - الله يصلحه ويوفقه- هو الذي يكتب الموضوع.....
وأنا أركز على موضوع الماء لمعرفتي الكبيرة والمتعمقة بالفترة الأخيرة بأهمية الماء للجسم البشري....
إذا كنت تعاني من قلة شرب الماء فحاول أن تجعله في يدك 18 ساعة باليوم ( وست ساعات خله عند راسك) وحاول أن تختار النكهات التي تحبها من الفواكه أو الأعشاب وتثلجها (أعصر الفاكهة التي أريد وأضعها في قوالب الثلج وأضعها في الفريزر أو أضع النعناع في القالب وأصب عليه الماء) وإذا أردت أن تشرب الماء ضع لك قالبا أو قالبين من هذه المثلجات وسم الله واشربها
وحاول أن تقسم وقتك وتجعل لك حصصا بين كل صلاة....
بالنسبة لي أضع أربع قوارير (330ملم) في الصباح وثلاث في الظهر وثلاث في العصر وثنتين في المغرب وأربع بعد العشاء بذلك تشرب اكثر من خمسة لترات....
طبعا هذا التنظيم ليس قانونا بل قد تنقص شيئا بسيطا ... لكن لا تقبل بنقصان أكثر أربع قوارير ماء في اليوم عن الحصص التي نظمتها.....

وقالنا فالكم الصحة والرشاقة والعافية إن شاء الله...

 

kasb غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 11-06-2010, 02:24 PM   #2
VIP
 
الصورة الرمزية الدوبيه












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: طريقة لشرب الماء كثيرا

فكرة قوالب الثلج روووووعه للي يحبون النكهات !!
وتنظيمك للماء ممتاز ماشاء الله

الله يعطيك العافيه موضوع مهم واغلبنا يفتقر لشرب الماء لسبب أو آخر Cant See Images

 

__________________
أجمل لحظه






فَسَبِّحْ بِاسْمِ رَبِّكَ العَظِيمِ .

اوسمتي

الدوبيه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 11-06-2010, 02:53 PM   #3
عضو جديد
 
الصورة الرمزية kasb












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: طريقة لشرب الماء كثيرا

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الدوبيه Cant See Links
فكرة قوالب الثلج روووووعه للي يحبون النكهات !!
وتنظيمك للماء ممتاز ماشاء الله

الله يعطيك العافيه موضوع مهم واغلبنا يفتقر لشرب الماء لسبب أو آخر Cant See Images
هلا اختي الدوبيه
ومن يحتاج إلى شيء سيجد ألف طريقة وطريقة لحل هذه المشكلة
وأذكر مقولة جميلة للمخترع الأسكتلندي الشهر تومس أديسون مخترع البطارية و المصباع الكهربائي وأنه حاول 25ألف مرة حتى وصل إلى اختراع البطاريات الجافة و عندما سئل عن هذه المحاولات الكثيرة جدا كيف أن هذه المحاولات الفاشلة لم تثنه عن مخترعه.. قال بلغة الواثق : لقد عرفت 25ألف طريقة لا تصلح لصنع البطارية....
لا أريد الإطالة لكن المهم أن من وضع نصب عينيه أمرا وركز عليه سيجد طرق مختلفة لحلها....

وأخيرا أشكرك على تفاعلك مع الموضوع.....

 

kasb غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 11-06-2010, 02:55 PM   #4
نائبة المشرف العام سابقا
 
الصورة الرمزية كلبز












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: طريقة لشرب الماء كثيرا

ماشاء الله.أخ كاسب..

شكرا علي نشر تجربتك للجميع..
طريقه رائعه..
وتنظيمك أكثر من رائع..لجدول شرب المياه.

 

__________________
[SIGPIC]

اوسمتي

كلبز غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 11-06-2010, 02:59 PM   #5
عضو برونزي
 
الصورة الرمزية نسكافيه












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: طريقة لشرب الماء كثيرا

ماشاء الله عليك..

انا تمر علي ايااااااام ما اذووق الماي...

لكن ان شاء الله اني احاول واحصل الطريقه المناسبه ..


تسلم وما تقصر..

 

__________________
نسكافيه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 11-06-2010, 03:00 PM   #6
عضو ألماسي
 
الصورة الرمزية جودي












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: طريقة لشرب الماء كثيرا

مشكــــــور اخوي

يعطيكـ العافيه على الطريقه مررره حلووووه

 

__________________
.
-
- اللهُم ; طهر قلبي من كل ضيق ويسِر أمري في كل طريق . .
جودي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 11-06-2010, 04:39 PM   #7
عضو برونزي
 
الصورة الرمزية BigBo55












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: طريقة لشرب الماء كثيرا

طريقة رائعة ..

شكرا اخوي على المجهود الطيب ..


دمت بخير ..~

 


اوسمتي

BigBo55 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 11-06-2010, 04:46 PM   #8
عضو برونزي
 
الصورة الرمزية هاشميه












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: طريقة لشرب الماء كثيرا

الف شكر والله فكرة القوالب مره روعه ماشاء الله
الله يجزاك كل خير

 

__________________




يارب يارب ياارب لاتحرمني هادا الشعور ولاتضيع تعبي وتعب اللي حولي
ياااارب انزل على خير وصحه
بالله قولوا امين

هاشميه=حفيدة خير البشر من بني هاشم من مكه<<عشان لااحد يسالني

هاشميه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 11-06-2010, 04:52 PM   #9
عضو برونزي
 
الصورة الرمزية متفائلة












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: طريقة لشرب الماء كثيرا

فكره القوالب حلوه
مشكور اخوي الله يعطيك العافيه

 

__________________


متفائلة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 11-06-2010, 08:29 PM   #10
عضو ألماسي
 
الصورة الرمزية nana











آخـر مواضيعي
 
0 شوق
0 غيبة حروف
0 اكذب..
0 انتهى..

افتراضي رد: طريقة لشرب الماء كثيرا

طريقتك حلوه بتقسيم شرب الماء الله يجزاك خير ع افادتنا

 

__________________
سيفتحُ الله باباً كنت تحسبهُ،،،من شِدّة اليأسِ لم يُخلق بمفتاح

اوسمتي

nana غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أشرب الماء على معدة خاوية شخصية مستهدفة استراحة الأعضاء 13 06-23-2012 04:28 PM
الوقت المناسب لشرب الماء .. جودي قسم التغذية الصحيه 12 08-01-2010 06:27 AM
الوقت المناسب لشرب الماء nana استراحة الأعضاء 9 05-28-2010 09:01 PM
الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان .. فل وكاذي قسم التغذية الصحيه 10 03-09-2010 08:31 AM


الساعة الآن 10:13 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52