اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 652
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 4,654
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 4,487
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 4,397

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 4,127عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 4,563هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 4,137توتر
عدد الضغطات : 2,273
عدد الضغطات : 0

كم خسرت في الأشهر الأولى ؟! لعيون الجدد والداخلين على التكميم في المسقبل

قسم تكميم المعده ( السليف )

Like Tree3Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10-27-2010, 03:06 PM   #1
عضو جديد
 
الصورة الرمزية kasb












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي كم خسرت في الأشهر الأولى ؟! لعيون الجدد والداخلين على التكميم في المسقبل



إخواني
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
وأسعد الله أوقاتكم
مرت الأيام وكأنها برق
اليوم أكمل أربعة أسابيع من التكميم وأريد من الجميع المشاركة وكتابة كم خسر من الوزن في الأشهر الستة الأولى بعد العملية....
لأن كثيرا من المتكممين الجدد أو من يريد أن يدخل في هذا العالم يسألون عن هذا الأمر

وجزاكم الله خيرا


على طاري التكميم وبحكم تخصصي بالبكالوريوس في اللغة العربية مصطلح التكميم مصطلح رائع جدا لأنه يكمم المعدة والفم ويكمم الفكر والروح فتبقى منتبها لنفسك بعد أن كان همك الأول والأخير هو إشباع غريزة البطن والتي تشبه بعض خلق الله فيها ، والغريب أني قرأت في لسان العرب كلمة قريبة من التكميم تصور حالنا قبل العملية وهي ورجل كَمْكام: غليظ كثير اللحم. وامرأَة كَمْكامةٌ ومُتَكمكِمة: غليظة كثيرة اللحم.

الله يعينكم على كثرة سوالف شايبكم واعذرون على سوء الكتابة لأنها قث ولصق بالآي باد

مع تحياتي
أبومالك


 

kasb غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 10-27-2010, 04:13 PM   #2
عضو ألماسي
 
الصورة الرمزية جودي












 

 

آخـر مواضيعي

R0o0t ... نسبة نــزول الـوزن للمتكممــ/ــه ...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته




كيفكـــمـ يامعشر المتكممين .. Cant See Images




اممم حبيت اسأل كل واحد منكم Cant See Images


نسبة نزوله التقريبيه لكل شهر Cant See Images


واللي لسى ماتم السنه يكتب الشهر اللي وصل له Cant See Images




الشهر 1 =
الشهر 2 =
الشهر 3 =
الشهر 4 =
الشهر 5 =
الشهر 6 =
الشهر 7 =
الشهر 8 =
الشهر 9 =
الشهر 10 =
الشهر 11 =
الشهر 12 =


اكيد النزول يختلف من شخص لآخر Cant See Images

وعلى حسب التزامه بالتعليمات بعد العمليه و اخصائي التغذيه ( غذائه ) Cant See Images

وفترة ثبات الوزن و المجهود اللي يبذله ( مشي و رياضه ) Cant See Images

وفـــي غيرها كثير تأثــر على نسبة النزول سواء كان سلبي او ايجابي .... Cant See Images




ياليت اشوف تفاعل منكم و الكل يشارك بالموضوع ونسبة النزول التقريبيه له Cant See Images



وان شـــاء الله غيري يستفيد ^_^ Cant See ImagesCant See Images


بإنتـــظـــــــــــــــاركم ... Cant See Images

 

__________________
.
-
- اللهُم ; طهر قلبي من كل ضيق ويسِر أمري في كل طريق . .
جودي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 10-27-2010, 04:44 PM   #3
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية عديل الروح












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: كم خسرت في الأشهر الأولى ؟! لعيون الجدد والداخلين على التكميم في المسقبل



هلا أبو مالك كيف الحال وانا اخوك شفت مسرع الأيام مرة بسرعه Cant See Images

هاه وشلون اخبارك مع الكوسة Cant See Images شكلك ما اكلتها بعد ذيك المره Cant See Images

اقول شف وانا اخوك انا عني ماني متكمم انا متحزم ولكن ابقولك عن تجربتي انا يوم العملية كنت تقريبا 133 كيلو Cant See Images ثلاث ارباعها في بطني Cant See Images

المهم بعد ثلاث اشهر من الإستمرار على السوائل والإمتناع على السكر ومشي شبة يومي ورياضة صرت من اصحاب ال الرقمين صرت 99 اذكرها يوم عيد الفطر وزنت وكان وزني 99 كيلو

المهم وبعدها 3 اشهر اخرى اذكر حزتها صار وزني 85 كيلو في عيد الأضحى

يعني اللي خسرته في الستة أشهر الإولى كان حدود 47 كيلو مع ملاحظة مر وزني بمراحل توقف Cant See Images عصيبة وهي طبيعية
وخلال الستة أشهر الأولى خلالها كان اغلب اكلي سوايل او شبة سوايل مثل الجريش او ما شابه مع ممارسة رياضة يومية او شبة يومية اضف لذلك امتناعي عن السكر بتاتا لا سكر طبيعي ولا سكر دايت

شف وانا اخوك اذا سويت مثل ما قلت فوق صدقني باذن اللي ما تنام عينه بيكون فالك الرشاقة وبتصير عص Cant See Images في القريب العاجل بإذن الله

اي سؤال ابو مالك انا جاهز اي استفسار في ذهنك اسدحه هنا بس وانا ان شاء الله ما راح اقصر واياك باللي اعرفه


تحياتي وموفق بإذن الله ولاتخلينا يوم الثلاثاء ترى فيه عشاء وسعة صدر وانا قايل لهم لا يحطون كوسه Cant See Images عشانك

 

__________________
حصة ياطهر الأرض
قولي آمين جعل يومي قبل يومك
وانتوا بعد قولوا آمين
<O

اوسمتي

عديل الروح غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 10-27-2010, 05:17 PM   #4
مزاحم الحسان











آخـر مواضيعي

افتراضي رد: كم خسرت في الأشهر الأولى ؟! لعيون الجدد والداخلين على التكميم في المسقبل

هلابك ابومالك منور المنتدى

اما سؤالك فيه موضوع جودي نزلته بنفس المضمون وجاوبت هناك

وبجاوب هنا مافيه مشكله



الشهر 1 =19
الشهر 2 =10
الشهر 3 =8
الشهر 4 =5
الشهر 5 =0
الشهر 6 =4
الشهر 7 =3
الشهر 8 =2
الشهر 9 =2
الشهر 10 =2
الشهر 11 =1
الشهر 12 =1

 

  رد مع اقتباس
a
قديم 10-27-2010, 07:07 PM   #5
المشــــرف العــــام
 
الصورة الرمزية Dr.KeeF












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: كم خسرت في الأشهر الأولى ؟! لعيون الجدد والداخلين على التكميم في المسقبل

وعليكم السلام رحمة الله


موضوع رائع ابو مالك ..


آعتقد كل جسم يختلف عن الثاني تبعا للكتلة ..

الي وزنة 140 اتوقع نزولة الطبيعي مابين 12-20 كيلو بالشهر الاول

الي تحت 100 ..حدود 10 كيلو ..

 

__________________



من يَحمل همَّ الرسالة ... يُبدع في الفكرة والوسيلة
Dr.KeeF غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 10-27-2010, 07:08 PM   #6
المراقب العام












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: كم خسرت في الأشهر الأولى ؟! لعيون الجدد والداخلين على التكميم في المسقبل

هلا ابو مالك

انا عندي تعقيب على مصطلح التكميم

اتذكر في احد لقاءات المنتدى مع الدكتور عدنان صباحي

قال انه السليف معناه الكم

ومصطلح التكميم ماخوذ من الكم يعني نفس الكم حق الثوب

لان المعده تصير على شكل كم بعد القص طبعا مانيب اتفلسف بس هذا كلام الدكتور ههههههههه

اما كلمة التكميم الشائعه عندنا هي معناه التسكير تكميم الافواه يعني تسكير الافواه

بينما تكميم المعده لايعني تسكير المعده هذي من عندي عاد ماله دخل الدكتور هههههههههه

بالنسبه للنزول بال6 الاشهر الاولى يابو مالك انا خسرت من 137 _ 85

وعليكـ الحساب يابعدي

تحياتي

 

__________________

اوسمتي

fahad غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 10-27-2010, 08:15 PM   #7
نائبة المشرف العام سابقا
 
الصورة الرمزية كلبز












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: كم خسرت في الأشهر الأولى ؟! لعيون الجدد والداخلين على التكميم في المسقبل

ياأهلا بالأخ كاسب..
أنا كمان جاوبت علي موضوع جودي الذي يدور حول نفس فكرة موضوعك..
توارد خواطر سبحان الله..

الشهر الأول=14كيلو
الشهر الثاني=7كيلو
الشهر الثالث=5كيلو
الشهر الرابع=4.5كيلو
الشهر الخامس=4.5كيلو
الشهر السادس=3كيلو
الشهر السابع=2كيلو
الشهر الثامن=2كيلو
الشهر التاسع=2كيلو
الشهر العاشر=1كيلو
الشهر الحادي عشر=2كيلو
الشهر الثاني عشر=1.5كيلو

السنه الثانيه=1.5 كيلو





وجدير بالذكر أن في طريقة حساب معينه تقدر تعرف بها نزولك المفروض يكون كام..
انك تحسب وزنك الزائد كام وهو بالنسبه لك تقريبا 65 كيلو..
يفترض أنك تنزل أول شهر 20% من الوزن الزائد...يعني 13 كيلو
الشهر الثاني والثالث والرابع والخامس والسادس...كل شهر تخسر 10% من الوزن الزائد..يعني 32.5 كيلو
إذن بعد 6 شهور من العمليه....يفترض أن يكون وزنك 90 كيلو تقريبا..
ال 20 كيلو الباقيه تنزلها بسهوله خلال ياقي العام الأول..والعام الثاني..

البرنامج تقريبي..في ناس وزنهم بينزل بسرعه ثم يثبت..وناس وزنهم بينزل بمعدل ثابت..
بس النتيجه في النهايه أنك ستصل لوزنك المثالي إن شاء الله..
إن شاء الله تصل له بالصحه والعافيه أخي..

 

ftoompal likes this.
__________________
[SIGPIC]

اوسمتي

كلبز غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 10-27-2010, 08:28 PM   #8
المشــــرف العــــام
 
الصورة الرمزية Dr.KeeF












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: كم خسرت في الأشهر الأولى ؟! لعيون الجدد والداخلين على التكميم في المسقبل

تم دمج الموضوعين

 

__________________



من يَحمل همَّ الرسالة ... يُبدع في الفكرة والوسيلة
Dr.KeeF غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 10-28-2010, 03:57 AM   #9
عضو فضي
 
الصورة الرمزية شوكلاته دايت












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: كم خسرت في الأشهر الأولى ؟! لعيون الجدد والداخلين على التكميم في المسقبل



د.كيف
يعطيك العافيه ع دمج الموضوعين ..


بالنسبه لي اول شهرين قست وزني وبعدين جلست شهرين ما قست لانو كان يجني
احباااط من ثباات الوزن وريحت راسي ..

بس عموما


الشهر الاول
:17
الشهر الثاني : 9
الشهر الثالث : مدري بالظبط بس اتوقع 9
الشهر الرابع : 7 تقريبا ..
الشهر الخامس :6
الشهر السادس :5 او 4 ..
الشهر السابع :4 او 3 ونص كذا يعني
الشهر الثامن : زياده كيلو وللحين مانقصته خخخخخخخ يعني ولا كيلو ..
اتمنى الشهر التاسع والعاشر اكون مخلصه بحاول اشد حيلي
وانقص فيهم 10 باذن الله ..

 

__________________

احبك ياتكميم والله احبك





اللهم سخٌر لي جنود الأرض وملائكة السماء وكل قلب وليتهُ امري
واكتب لي الخير حيث
ُ كان ثم ارضني به ..
شوكلاته دايت غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 10-28-2010, 10:46 AM   #10
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: كم خسرت في الأشهر الأولى ؟! لعيون الجدد والداخلين على التكميم في المسقبل

السلام عليكم
حقيقة لا اتذكر الارقام كأرقام
لكن كما قالت اختي كلبز
تقريبا ينزل الشخص 20 % من وزنه في الشهر الأول
لكن لا يجب ان نضع قياس تسارع الوزن من اول اسبوعين ...فهما ليس معيار حيث ان اول اسبوعين يكون النزول بهما شديدا نظرا لتصريف السوائل والنزول السريع للشحوم الابتدائية.. يجب ان لا تقيس معدل نزولك الا من الاسبوع الثالث,....
وتحياتي لك اخي kasb
واحيي فيك عزمك وثقتك في نفسك .... واتخاذ الخطوة الطبية الأجرأ في حياتك اتمنى ان تكون ملهما لمن بعدك ومثالا لمن قبلك
تحياتي للجميع

 

الدب_الأبيض غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
خاص لكل المتكممين الجدد الأدوية والمكملات بعد عملية التكميم نويره قسم تكميم المعده ( السليف ) 7 03-20-2016 03:15 AM
هل الزيادة في الأشهر الأولى طبيعي؟؟ لا وصول إلا بالعلم قسم تكميم المعده ( السليف ) 10 03-30-2014 07:52 PM
صور قديمة 40 سنة ونادرة للقصيم(لعيون فهد) متعب استراحة الأعضاء 15 06-07-2010 04:26 PM


الساعة الآن 02:20 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52