اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 639
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 4,506
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 4,367
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 4,129

العودة   منتديات رشاقة > المنتدى العام > استراحة الأعضاء
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 4,003عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 4,461هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 4,041توتر
عدد الضغطات : 2,167
عدد الضغطات : 0

مسابقة كأس رشاقه 2010 لنزول الوزن

استراحة الأعضاء

موضوع مغلق

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10-16-2010, 01:45 AM   #1
نائبة المشرف العام سابقا
 
الصورة الرمزية كلبز












 

 

آخـر مواضيعي

2 مسابقة كأس رشاقه 2010 لنزول الوزن



بسم الله الرحمن الرحيم..
Cant See Images
اليوم هو أول أيام الإلتزام والتحدي..
أول أيام مسابقتنا الجديده.Cant See Images.Cant See Images.Cant See Imagesمسابقة كأس رشاقه 2010 لنزول الوزن.Cant See Images.Cant See ImagesCant See Images



أتمني أنها تكون مسابقه خفيفه علي قلوبكوا...

ونطلع منها كلنا رابحين في النهايه..Cant See Images




Cant See Imagesقوانين المسابقه..Cant See Images


1**مدة المسابقه 3 أسابيع....

من اليوم السبت 16-10-2010 الموافق 8 ذو القعده

حتي يوم الجمعه...5-11- 2010 الموافق 28 ذو القعده

يحوز في نهايتها فريق واحد علي كأس رشاقه 2010 لنزول الوزن..Cant See Images
ويحوز فائز واحد بلقب Cant See Imagesهدّاف البطولهCant See Images




2**موعد الميزان الأسبوعي الجمعه قبل الساعه 3 عصرا..

وترسل الأوزان لكابتن الفريق.والكابتن هو من يتولي أيصالها لي.

والنتائج يوم السبت أن شاء الله..




3**طريقة كتابة الوزن كل أسبوع...

مثلا..كنت 102 كيلو.....وأصبحت 100.5

وليس نقصت .1.5 كيلو.




4**صورة الميزان ليست إلزاميه غير في النهائي..




5**حساب الخساره في الوزن سيكون بالنسبه الألفيه....

يعني مقدار الكيلوات المفقوده..مقسوما علي الوزن في الأسبوع السابق...مضروبا *1000
Cant See ImagesCant See Images



6**المخالفات..Cant See ImagesCant See ImagesCant See Images

**الكارت الأصفر..

أ-في حالة الأمتناع عن إرسال الوزن مره...وسيتم حساب أن نزول الوزن صفر..

ب-في حالة تغيير الوزن علي شريط الوزن أو في الجدول...قبل موعد التقييم الأسبوعي..


*الكارت أحمر

أ- في حالة الأمتناع عن إرسال الوزن أسبوعين علي التوالي


ب-في حالة عدم إرسال صورة الميزان في آخر تقييم





7**طريقة التقييم كالآتي..


**التقييم الأول..

الفرق الثمانيه لن تتنافس كلها معا...
بل كل فريقين سيتنافسا..
قرعه يتحدد بها فريق من سيتحدي فريق من..
ليخرج مع أول تقييم 4 فرق رابحه ..و 4 فرق خاسره..


**التقييم الثاني..
ال 4 فرق الرابحه من الأسبوع الفائت...
ستتقابل كثنائيات ...
ليخرج مع ثاني تقييم فريقان مرشحان للنهائي...وفريقان مرشحان للمركز الثالث والرابع..


**التقييم الأخير
وفيه سيتقابل فريقان للتنافس علي لقب كأس رشاقه 2010...والآخر يأخذ المركز الثاني
وفريقان للتنافس علي المركز الثالث والآخر يكون في المركز الرابع.

ومع التقييم الأخير...
سيكون هناك تقييما فرديا لكل من شارك في المسابقه...
فربما تكون قد خسرت 5 كيلو من وزنك....وخرج فريقك من دور ال 8...
إستمر في نظامك الغذائي...فقد تفوز بلقب هداف البطوله

**ملحوظه هامه..
الفرق الخاسره من أول اسبوع...
ستتقابل أيضا في الأسبوعين التاليين للتنافس علي المراكز من الخامس للثامن...
Cant See ImagesCant See ImagesCant See ImagesCant See Images


 

__________________
[SIGPIC]

اوسمتي

كلبز غير متواجد حالياً  
a
قديم 10-16-2010, 01:46 AM   #2
نائبة المشرف العام سابقا
 
الصورة الرمزية كلبز












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: مسابقة كأس رشاقه 2010 لنزول الوزن

الفرق المتنافسه..
فريق تشيلسي

Cant See Images
تعبت أعاني
شموخ
طلة القمر
ميمونه


الكابتن
تعبت أعاني




***********

فريق برشلونه

Cant See Images
حلاوؤة الشمال
شمريه_
nana
marshemelloow



الكابتن
nana



**************

فريق آرسنال


Cant See Images

البدين سميحان
كلبز
om-abdullah
متفائله

الكابتن
om-abdullah

*************




فريق ليفربول


Cant See Images
كورن فليكس
AMaL
جودي
شادي


الكابتن
جودي

************



فريق ريال مدريد
Cant See Images

tota
شروق الأمل
NOOOOR
shosho bob


الكابتن
tota

***********



فريق جوفينتوس
Cant See Images

همسة مرح
كريستاله
RooRoo
الهره


الكابتن
همسة مرح

****************



فريق مانشستر يونايتد
Cant See Images

سكون وصمت
هاشميه
دوبه زعلانه
sozy

الكابتن
سكون وصمت

**************



فريق إنترميلان
Cant See Images

الراجيه عفوه
الدوبيه
an angel
الفراشه

الكابتن
الدوبيه
*****************

 

__________________
[SIGPIC]

اوسمتي


التعديل الأخير تم بواسطة كلبز ; 10-20-2010 الساعة 10:25 AM
كلبز غير متواجد حالياً  
a
قديم 10-16-2010, 01:47 AM   #3
نائبة المشرف العام سابقا
 
الصورة الرمزية كلبز












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: مسابقة كأس رشاقه 2010 لنزول الوزن

تابعونا...لمعرفة نتيجة القرعه..خلال دقائق..

 

__________________
[SIGPIC]

اوسمتي

كلبز غير متواجد حالياً  
a
قديم 10-16-2010, 01:48 AM   #4
عضو برونزي
 
الصورة الرمزية دانـــــة












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: مسابقة كأس رشاقه 2010 لنزول الوزن

الله يوفق الجميع يارب


دمتو بود

 

__________________
دانـــــة غير متواجد حالياً  
a
قديم 10-16-2010, 01:49 AM   #5
نائبة المشرف العام سابقا
 
الصورة الرمزية كلبز












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: مسابقة كأس رشاقه 2010 لنزول الوزن

أقسم بالله العظيم..
أن القرعه تمت بمنتهي النزاهه..

وهاهي النتيجه بين أيديكم..




هذا الأسبوع...



Cant See Images

توكلنا علي الله..


بالتوفيق للجميع.

 

__________________
[SIGPIC]

اوسمتي


التعديل الأخير تم بواسطة كلبز ; 10-16-2010 الساعة 03:25 AM
كلبز غير متواجد حالياً  
a
قديم 10-16-2010, 02:03 AM   #6
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: مسابقة كأس رشاقه 2010 لنزول الوزن

ممكن اشارك الحين Cant See Images

ابي فريق برشلونة << يتشرط بعد Cant See Images

امنية والله اني اشارك واحصل نتيجة بس اخاف اخسرهم لأني اعرف نفسي ماراح انزل وزني

بالتوفيق للجميع ويارب كلهم يفوزون او يخسرون مالي شغل ,,

اهم شي مافي احد تنكسر نفسه بعدين يرجع للأكل ويسمن مره ثانية Cant See Images

 

ابو عبدالعزيز غير متواجد حالياً  
a
قديم 10-16-2010, 02:21 AM   #7
ملــــ التخبيصآآآت ـــــك
 
الصورة الرمزية شادي












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: مسابقة كأس رشاقه 2010 لنزول الوزن

في انتظار التقسيمة

و ان شاء الله الفوز لنا Cant See Images

 

شادي غير متواجد حالياً  
a
قديم 10-16-2010, 03:42 AM   #8
نائبة المشرف العام سابقا
 
الصورة الرمزية كلبز












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: مسابقة كأس رشاقه 2010 لنزول الوزن

أبو عبدالعزيز..
ياهلا ومرحبا بك..
مشجع معنا.

نورت موضوع المسابقه..
ياريتك كنت معانا...

منتظرين تشجيعك من المدرجات..



شادي..
روح ياشاطر..إلعب بعيد..
الفوز لأرسنال طبعا..
^^
أول مره اسمع فيه..Cant See Images

 

__________________
[SIGPIC]

اوسمتي

كلبز غير متواجد حالياً  
a
قديم 10-16-2010, 04:04 AM   #9
نائبة المشرف العام سابقا
 
الصورة الرمزية كلبز












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: مسابقة كأس رشاقه 2010 لنزول الوزن

اتمني لجميع المتسابقين خسارة وزن بالصحه والعافيه..

وأعلن بداية مباريات هذا الأسبوع.

Cant See Images
صافرة البدايه.

 

__________________
[SIGPIC]

اوسمتي

كلبز غير متواجد حالياً  
a
قديم 10-16-2010, 06:38 AM   #10
عضو فضي
 
الصورة الرمزية البدين سميحان












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: مسابقة كأس رشاقه 2010 لنزول الوزن

كلبز،


الله لا يحرمنا منك ومن مجهوداتك وأفكارك يأم نور، أحنا بانتظار الكابتن " أم عبدالله " عشان يعطينا التوجيهات وإن شاء الله بنكون على قد المسؤلية ونشرف الكابتن برفع كاس البطولة في النهائي بمشيئة الله.


* بالمناسبة الأرسنال مدربه فرنسي أسمه " أرسين فينجر " ، يعني خسارة لو كان معنا أبو خالد كان سهل لنا أمر الترجمه وما أحتجنا مترجم.

 

__________________
إن تعبت في الـــبـر............فإن التعب يزول والبر يبقى
وإن تلذذت في الأثم..... ......فإن اللذة تزول والأثـم يبقى
البدين سميحان غير متواجد حالياً  
a
موضوع مغلق


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مسابقة كأس رشاقه 2012 لنزول الوزن كلبز استراحة الأعضاء 270 07-09-2012 02:15 AM
إعلان عن مسابقة رشاقه = صحه لنزول الوزن كلبز استراحة الأعضاء 119 05-13-2011 03:55 PM
مسابقة رشاقه = صحه لنزول الوزن كلبز استراحة الأعضاء 393 03-14-2011 11:15 PM
إعلانات ونتائج مسابقة كأس رشاقه 2010 لنزول الوزن كلبز استراحة الأعضاء 22 10-30-2010 03:08 AM
إعلان عن مسابقة كأس رشاقه 2010 لنزول الوزن كلبز استراحة الأعضاء 137 10-16-2010 01:54 AM


الساعة الآن 06:10 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52