اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 658
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 5,138
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 4,979
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 5,051

العودة   منتديات رشاقة > المنتدى العام > استراحة الأعضاء
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 4,635عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 5,068هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 4,642توتر
عدد الضغطات : 2,798
عدد الضغطات : 0

مسابقة التحدي 2 الرمضانية لأنقاص الوزن

استراحة الأعضاء

موضوع مغلق

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-02-2010, 01:26 AM   #1
المشــــرف العــــام
 
الصورة الرمزية Dr.KeeF












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي مسابقة التحدي 2 الرمضانية لأنقاص الوزن



بسم الله الرحمن الرحيم




مسابقة منتديات رشاقة 2 الرمضانية لآنقاص الوزن ..


Cant See Images


قوانين المسابقه..



1- مدة المسابقه خمسة وعشرون يوما .

من اليوم الأول لغرة رمضان .

حتي يوم حتى يوم خمسة وعشرين .



2- موعد الميزان الأسبوعي الجمعه قبل الساعه 12 ظهرا..

وترسل الأوزان لكابتن الفريق.ونائبه..

والكابتن هو من يتولي أيصالها لي.

والنتائج يوم السبت عصر أن شاء الله..



3- طريقة كتابة الوزن كل أسبوع...

مثلا..كنت 102 كيلو.....وأصبحت 100.5

وليس نقصت .1.5 كيلو.



4- صورة الميزان ليست إلزاميه غير في آخر تقييم..



5- في نهاية كل أسبوع نعلن عن فريق فائز..Cant See Images

ولكن في نهاية المسابقه......الفوز فردي..

بمعني أن:

كل فرد سيتم حساب كم خسر خلال فترة المسابقه مجتمعه...

والأفراد الأعلي نسبة في كل فريق...هم من سيهدي إليهم شعارات الرابحين.



6- حساب الخساره في الوزن سيكون بالنسبه الألفيه....

يعني مقدار الكيلوات المفقوده..مقسوما علي الوزن في الأسبوع السابق...مضروبا *1000
Cant See ImagesCant See Images


Cant See Images


7- المخالفات..Cant See ImagesCant See ImagesCant See Images

**الكارت الأصفر..

أ-في حالة الأمتناع عن إرسال الوزن مره...وسيتم حساب أن نزول الوزن صفر..

ب-في حالة تغيير الوزن علي شريط الوزن أو في الجدول...قبل موعد التقييم الأسبوعي..


*الكارت أحمر

أ- في حالة الأمتناع عن إرسال الوزن أسبوعين علي التوالي


ب-في حالة عدم إرسال صورة الميزان في آخر تقييم.


المشرف على المسابقة :

كلبز



فريق المتحزمين


القائد : عديل الروح

نائبة :المحارب


فريق المتسيلفين

القائد : مزاحم الحسان

نائبة :شكولاتة دايت


فريق المتحورين والدايتيين

القائد :تعبت اعاني

نائبة : جودي








الفائز الفردي /

للفائز بأكبر معدل نزول فردي في مجموع الفرق ..



الفائز الأول /

1 ـ جوال Nokia

2 ـ وسام المركز الأول ..



الفائز الثاني /

وسام المركز الثاني .

الفائز الثالث /

وسام المركز الثالث .


ـــ فريق التحدي ـــ

يتم تتويج الفريق الفائز بوسام الفريق الفائز بالمركز الأول ..


ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــ


يتم تسجيل أعضاء كل فريق في الموضوع الخاص بالتسجيل في رابطته ..


 

__________________



من يَحمل همَّ الرسالة ... يُبدع في الفكرة والوسيلة

التعديل الأخير تم بواسطة كلبز ; 08-19-2010 الساعة 05:40 AM
Dr.KeeF غير متواجد حالياً  
a
قديم 08-02-2010, 01:31 AM   #2
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية عديل الروح












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: مسابقة رشاقة 2 الرمضانية لأنزال الوزن



يامال العافية اخوي د . كيف وباذن الله بتكون مسابقة ناجحه بكل المقاييس وبتشوف باذن الله

بالتوفيق للجميع وخصوصا المتحزمينCant See Images

 

__________________
حصة ياطهر الأرض
قولي آمين جعل يومي قبل يومك
وانتوا بعد قولوا آمين
<O

اوسمتي

عديل الروح غير متواجد حالياً  
a
قديم 08-02-2010, 01:38 AM   #3
عضو برونزي
 
الصورة الرمزية دانـــــة












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: مسابقة رشاقة 2 الرمضانية لأنقاص الوزن

ان شاءالله تكووون مسابقه ناااااااااااااااحجه
الله يوفق الجميع وخصوصا المتحزمين

دمتو بود

 

__________________
دانـــــة غير متواجد حالياً  
a
قديم 08-02-2010, 01:45 AM   #4
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية المحارب












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: مسابقة التحدي 2 الرمضانية لأنقاص الوزن

بالتوفيق لكل المشتركين ..

ومشكور دكتر كيف ..

 

__________________
.

يابو سعد صارت على أخوك غارات
شهرين اقاسي من شديد الغرابيل

سو المرض يحمل على أخوك حملات
مافي يدي حيله ولا في يدي حيل

ماينفع الخايف والايام عجلات
الخوف ماينفع ولا القول والقيل
المحارب غير متواجد حالياً  
a
قديم 08-02-2010, 01:50 AM   #5
عضو VIP












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: مسابقة التحدي 2 الرمضانية لأنقاص الوزن

كل الردود متحزمين ..

خلاص الفوز لنا هههههههههههه

حول التيلفون بنتصدق فيه ..خخخخ

 

__________________
خذ الحكم من افواه الحكماء....

((التجربه أثبتت أن عمليات السمنه هي وسيلة مواصلات بتوصلنا بطريقه أسرع للوزن الطبيعي..

وينتهي عملها عند وصولنا..))
مخاوي شما غير متواجد حالياً  
a
قديم 08-02-2010, 01:53 AM   #6
عضو ألماسي












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: مسابقة التحدي 2 الرمضانية لأنقاص الوزن

بالتوفيق لكل المشتركين

 

lara غير متواجد حالياً  
a
قديم 08-02-2010, 02:03 AM   #7
مزاحم الحسان











آخـر مواضيعي

افتراضي رد: مسابقة التحدي 2 الرمضانية لأنقاص الوزن

اوكي شكرا دكتور

وجاكم الاعصار يا مخاوي ههههههههههه

 

 
a
قديم 08-02-2010, 02:13 AM   #8
عضو فضي
 
الصورة الرمزية شوكلاته دايت












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: مسابقة التحدي 2 الرمضانية لأنقاص الوزن

^^
ههههههههههههههه وانا معك مزاحم
حلو مسابقات وحركاات


الله يبلغنا رمضاان يارب ..
د.كيف شكرا لك كثثثيييييير ..

 

__________________

احبك ياتكميم والله احبك





اللهم سخٌر لي جنود الأرض وملائكة السماء وكل قلب وليتهُ امري
واكتب لي الخير حيث
ُ كان ثم ارضني به ..
شوكلاته دايت غير متواجد حالياً  
a
قديم 08-02-2010, 02:49 AM   #9
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية الوافي












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: مسابقة التحدي 2 الرمضانية لأنقاص الوزن

Cant See Links
Cant See Links

 

__________________
الوافي غير متواجد حالياً  
a
قديم 08-02-2010, 10:50 AM   #10
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية tota












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: مسابقة التحدي 2 الرمضانية لأنقاص الوزن

بالتوفيق للجميع
و اناااا معاكم

 

__________________
D 10 -42 KM - In progress
tota غير متواجد حالياً  
a
موضوع مغلق


LinkBacks (?)
LinkBack to this Thread: http://www.rashagh.com/forum/t3293.html
أرسلت بواسطة For Type التاريخ
Untitled document This thread Refback 08-25-2010 01:46 PM

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اعلان مسابقة التحدي 3 لنزول الوزن فل وكاذي استراحة الأعضاء 99 10-22-2011 01:41 AM
إعلانات ونتائج مسابقة التحدي 2 الرمضانيه لإنقاص الوزن كلبز استراحة الأعضاء 37 09-05-2010 06:18 AM


الساعة الآن 01:04 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52