اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 677
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 6,829
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 6,735
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 7,382

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 6,081عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 6,439هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 6,078توتر
عدد الضغطات : 4,207
عدد الضغطات : 0

كثرة النوم بعد التكميم

قسم تكميم المعده ( السليف )

إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-11-2020, 03:52 AM   #1
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

Ssss كثرة النوم بعد التكميم



_


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
صباح الخير ع الجميع

انا صار لي الان شهرين متكمم بضبط
نزلت الحمدلله نزول كويس لاني من الاوزان العالية
من بعد ٤٠ يوم بدا يجني كثرة الخمول والنوم
يعني عكس ماكنت بداية مابعد العملية ارق النوم لساعات معينه
اتا ملتزم بالماء الفيتامين والمشي والحركه وكل شي
هل هذا طبيعي ؟

 

__________________
_

ورجعنا للمنتديات 🤣
سعودي أصيل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 07-11-2020, 12:19 PM   #2
عضو إداري












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: كثرة النوم بعد التكميم

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سعودي أصيل Cant See Links
_


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
صباح الخير ع الجميع

انا صار لي الان شهرين متكمم بضبط
نزلت الحمدلله نزول كويس لاني من الاوزان العالية
من بعد ٤٠ يوم بدا يجني كثرة الخمول والنوم
يعني عكس ماكنت بداية مابعد العملية ارق النوم لساعات معينه
اتا ملتزم بالماء الفيتامين والمشي والحركه وكل شي
هل هذا طبيعي ؟
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

هلا أخوي سعودي أصيل والحمدلله على نزول الوزن وعقبال الوصول للمثالي

النوم نعمة، لكن الخمول أحياناً يكون بسبب قلة التغذية والسوائل، وأنت ذكرت أنك تشرب ماء وتآخذ الفيتامينات تأكد من أن شرب الماء بما يكفي جسمك وما لايقل عن 2.5 لتر يومياً بالإضافة إلى التغذية السليمة متكملة العناصر الغذائية ومارس رياضة المشي أو السباحة لتنشيط الدورة الدموية وأعطاء الجسم قوة وحيوية.


فالك الرشاقة وحياة أجمل بإذن الله



تحياتي وفائق إحترامي

 

__________________
كن صابراً أنيقاً، ومعاتباً رقيقاً، ومبتسماً متسامحاً، ومتفائلاً جميلاً

لتكن حياتك هادئة مطمئنة!

إن كُنْتَ تَحْمِلُ في قلبِكَ عتباً تِّجاهي صارِحني بِه 🌸
Faisal Sa متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 07-12-2020, 06:53 AM   #3
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: كثرة النوم بعد التكميم

_

امشي شبه يوميا
لان عندي هالتسلخات تروح ترجع
لكني شديد الحرص ع المشي والحركه
والماء اشرب اعتقد فوق ظ£ لتر بعد من عشاق الماء
ممكن يمر ايام ماوصل هالمعدل ..
الله يرضى عليك ماقصرت

 

__________________
_

ورجعنا للمنتديات 🤣
سعودي أصيل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 02:03 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52