اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 676
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 6,651
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 6,472
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 7,049

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم جراحات التجميل > قسم التثدي
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 5,940عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 6,324هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 5,935توتر
عدد الضغطات : 4,067
عدد الضغطات : 0

خطتي لمحاربة التثدي بدون العمليه

قسم التثدي

إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 09-17-2019, 02:35 AM   #1
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

35 خطتي لمحاربة التثدي بدون العمليه



السلام عليكم ورحمه الله وبركاته


أعاني وما زلت أعاني من التثدي .. لكن لاحظت في الشهرين الاخيره
اختفاء ما يقارب 40 بالميه من التثدي اللي عندي

وقد وضح ذلك على ملابسي وحتى ثيابي والحقيقة أني بديت ب مخطط
ومازلت مواظب على هذا المخطط

الحمد لله بالسابق لا أستطيع الخروج ب ملابس البدي او التيشيرتات الخفيفه
الان الحمد لله أستطيع الخروج ولا اجد اي بروز للثدي الا بروز طبيعي مثل اغلب الناس

بصراحه سأواصل ما انا عليه لمدة 6 شهور واقرر بعدها هل سأحتاج لعمليه ام لا

كل ما فعلته وانصح الجميع بفعله هو مقاطعه الكاربوهيدرات ... نعم الكاربوهيدرات هي
اكبر مسبب للتثدي وللأسف اكتشفت هذا مؤخرا

الخبز
الرز
المكرونة
السكر

جميعها هي من تسبب التثدي و دهون البطن المزعجة ..مع العلم كان لي زياره لاحد الأطباء ونصحني بالفيزر
نستطيع تعويض الكاربزز في بعض الخضار والفواكه الحمد لله سأواصل على كذا لمدة 6 شهور وبعدها سأقرر .. كتبت هالموضوع للافاده
وأتمنى تدعوا لي ولوالدي ولابنائي بالصحه والعافية

 


التعديل الأخير تم بواسطة عادل12 ; 09-17-2019 الساعة 02:38 AM
عادل12 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 12-04-2019, 11:36 AM   #2
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: خطتي لمحاربة التثدي بدون العمليه

ماشاء الله عليك اتمنى الشفاء من غير عميلة باذن الله

 

mojtaba غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 12-05-2019, 01:16 AM   #3
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي
 
0 الحمدلله حققت حلم من أحلامي ..

افتراضي رد: خطتي لمحاربة التثدي بدون العمليه

الله يهديك بس الكارب عنصر أساسي لما تقطعه الجسم ماراح يكون فيه طاقة حتى استعابك راح يبطء
ياحبيبي الغده والله ماتروح الا ب جراحة لاتقولي كارب وبطيخ واذا حرمت نفسك من الاكل وسويت رجيم قاسي
بعدها تترهل زين ويلا خذلك عملية قص جلد

 

Super غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 12-05-2019, 10:24 AM   #4
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي
 
0 ساعدوني الله يرحم والديكم ( متردد)

افتراضي رد: خطتي لمحاربة التثدي بدون العمليه

صحيح التثدي ماله الا عمليه جراحيه لانه غده ولازم تشيلها

 

كارجا غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 12-05-2019, 05:33 PM   #5
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: خطتي لمحاربة التثدي بدون العمليه

التثدي له مسببين الاول دهني والآخر من الغده

للأسف الأغلب هنا يذهب للطريق الأسهل والأسرع ولو كلف الموضوع جراحه وخساره مال


دهون الصدر الزائده بسبب ارتفاع الهرمون الأنثوي على الهرمون الذكري

طيب احنا لازم نحاول نقلل الكاربز عشان نرفع الهرمون الذكوري اكثر

كيف نرفعه ؟ نرفعه بمقاطعه الخبز والأرز والمكرونه والسكر .. الكاربز نقدر نحصل عليه من مصادر أخرى
بعض الخضار تحتوي على كاربز مفيد للصحه والجسم

طيب وقت ما قطعت الكاربز وش صار معاي ؟

منطقه البطن نشفت تمام من جميع الدهون ولم يتبقى سوا العضل اللي جالس اقويه واعطيه بروتين طبيعيه لحوم وما شابهه

التثدي اختفي بنسبه ظ¦ظ* بالميه صرت عادي البس اللي أبغى سواء تيشيرت او قميص وواضح صغر حجم الثدي

صحتي صارت افضل بكثير ونومي قل واجد .. هو بالأخير نظام معروف اسمه كيتو دايت

اخيرا معلومه انبه عليها الكركم مفيد جدا للتثدي .. كوب الصباح وكوب بالليل لان الكركم يزيد من هرمون الذكوره ويقلل من هرمون الأنوثة المسبب للتثدي

 

عادل12 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 12-05-2019, 05:34 PM   #6
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: خطتي لمحاربة التثدي بدون العمليه

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mojtaba Cant See Links
ماشاء الله عليك اتمنى الشفاء من غير عميلة باذن الله
شكرا عزيزي مجتبى .. اللهم امين جزاك الله خير

 

عادل12 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 12-05-2019, 05:36 PM   #7
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: خطتي لمحاربة التثدي بدون العمليه

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة super Cant See Links
الله يهديك بس الكارب عنصر أساسي لما تقطعه الجسم ماراح يكون فيه طاقة حتى استعابك راح يبطء
ياحبيبي الغده والله ماتروح الا ب جراحة لاتقولي كارب وبطيخ واذا حرمت نفسك من الاكل وسويت رجيم قاسي
بعدها تترهل زين ويلا خذلك عملية قص جلد
الكارب عنصر أساسي بس نعرف من وين ناخذه
اللي بالخبز والرز والمكرونه كله دهون صعبه التفكيك

نقدر ناخذ كارب من البروكلي مثلا .. مليئ جدا بالكارب المفيد للجسم

الغده ربما تكون موجوده.. لكن حديثي وكلامي هنا عن اللي لا يوجد لديه غدد مسببه للتثدي

 

عادل12 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 12-06-2019, 01:58 AM   #8
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: خطتي لمحاربة التثدي بدون العمليه

اضن انك ماشي على نظام ( الكيتو ) الخبر الجميل انو ممكن منطقة تجمع الدهون عندك في الثدي وخفت الدهون ومعه التثدي والخبر السيئ انك بمجرد ما تدخل في جسمك كارب ( بدون اخصائي تغذيه يتابع) راح يرجع وزنك زي ما كان
انا كنت دب وسويت رياضة ودايت بنظام السعرات لدرجه ان التثدي شبه اختفى ولكن ظل موجود بنسبه بسيطه وسويت عمليه من الدرجه الاولى

 

DROOGBA غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 03-19-2020, 08:28 PM   #9
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي
 

افتراضي رد: خطتي لمحاربة التثدي بدون العمليه

وش صار عليك الحين؟

 

Radoi غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 03-31-2020, 12:42 PM   #10
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: خطتي لمحاربة التثدي بدون العمليه

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة radoi Cant See Links
وش صار عليك الحين؟
الحمد لله فقدت الكثير من الدهون من جسمي في منطقة البطن و زاد نسبة العضل فيه

أصبحت ارى بعض عضلات البطن واختفى جزء كبييير جدا من الدهون فيها


بالنسبة للصدر وهو محور الحديث قل الصدر بما يقارب 55 بالميه من الدهون فيه

أصبحت شخص عادي .. ما اقولك ما فيه صدر نهائيا فيه صدر
تحت الصدر صرت اشوف خط وهو مكان صفطة الصدر الأولية وهي بعيده كليا الان عن الصدر نفسه
لكن الموعد النهائي لي يوم 1 يونيو بعدها سأقرر اذا احتجت العمليه ام لا

لكن اذا وصلت الى 70 ٪ بالميه سوف أكون راضي جدا وسألغي موضوع العمليه نهائيا

معلومة اخيره اللي ما عنده غده لبنيه وكان التثدي فقط دهون عليكم ب الكركم وعليكم بالاوميقا 3 وزيت السمك

السر في هؤلاء الثلاثه بالذااااات خصوصا الأوميقا 3 وهو اللي بيرفع هرمون الذكوره ويقلل هرمون الأنوثة المسبب للتثدي

 

عادل12 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 05:40 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52