اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 640
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 4,517
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 4,377
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 4,146

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 4,011عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 4,468هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 4,045توتر
عدد الضغطات : 2,173
عدد الضغطات : 0

و كملت سنه :)

قسم تكميم المعده ( السليف )

إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-04-2019, 11:17 PM   #1
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي و كملت سنه :)



بسم الله الرحمن الرحيم

الحمد الله كملت سنه من يوم سويت تكميم

بس محيرني تساقط الشعر متى ممكن يوقف تساقط الشعر ؟

عندي مشكلة العضلات و الترهلات الى الان

مرات اخسر عضل و مرات ابني عضل

الصراحه طفشت من البروتين و من اطعمة البروتين

و يوميا امارس تمارين عضلات و بينهم يومين راحه

و احيانا امارس سباحه بس مو يوميا

قريت مره بالنت موضوع فهمت منه اذا خسرت دهون بنسبة 20 %
راح يبدا يشد الجسم ، ما ادري هالكلام صحيح او لا

و اعاني من فقر الدم بسبب نقص الحديد

احس مهما حاولت جسمي ما يمتص حديد

اخذ حبوب حديد و اكل اي شي فيه فيتامين سي

و ابتعد عن الاطعمه الي تمنع امتصاص الحديد

المهم انا سعيده كثير اني سويت تكميم Cant See Images
بسبب اني قدرت اخيرا اوصل لوزن طبيعي

وزني حاليا 66

و الحلو بالتكميم انه يخلينا نهتم بالاكل الصحي و الرياضه Cant See Images

قبل التكميم اغلب اكلي غير صحي و كنت حتى المشي ما احبه هههه

الحين احب المشي و السباحه و الاجهزه الرياضية

و الحمد لله Cant See Images

اتمنى تفيدوني و لو بالقليل بردودكم Cant See Images

 

nala123 متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 07-05-2019, 06:02 PM   #2
عضو إداري












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: و كملت سنه :)

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة nala123 Cant See Links
بسم الله الرحمن الرحيم

الحمد الله كملت سنه من يوم سويت تكميم

بس محيرني تساقط الشعر متى ممكن يوقف تساقط الشعر ؟

عندي مشكلة العضلات و الترهلات الى الان

مرات اخسر عضل و مرات ابني عضل

الصراحه طفشت من البروتين و من اطعمة البروتين

و يوميا امارس تمارين عضلات و بينهم يومين راحه

و احيانا امارس سباحه بس مو يوميا

قريت مره بالنت موضوع فهمت منه اذا خسرت دهون بنسبة 20 %
راح يبدا يشد الجسم ، ما ادري هالكلام صحيح او لا

و اعاني من فقر الدم بسبب نقص الحديد

احس مهما حاولت جسمي ما يمتص حديد

اخذ حبوب حديد و اكل اي شي فيه فيتامين سي

و ابتعد عن الاطعمه الي تمنع امتصاص الحديد

المهم انا سعيده كثير اني سويت تكميم Cant See Images
بسبب اني قدرت اخيرا اوصل لوزن طبيعي

وزني حاليا 66

و الحلو بالتكميم انه يخلينا نهتم بالاكل الصحي و الرياضه Cant See Images

قبل التكميم اغلب اكلي غير صحي و كنت حتى المشي ما احبه هههه

الحين احب المشي و السباحه و الاجهزه الرياضية

و الحمد لله Cant See Images

اتمنى تفيدوني و لو بالقليل بردودكم Cant See Images
مرحبا أختي وأهلا بك وبالنتائج الجميلة.

الحمدلله على نعمة الرشاقة والصحة واللياقة

بالنسبة لتساقط الشعر طبيعي أحيانا يكون بسبب نقص السوائل أو البروتين أو الفيتامينات.
بالنسبة لشد الجسم يفرق من شخص لآخر حسب نوع جسمه وجيناته ويجب شرب كميات كافيه من الماء والسوائل لضمان رطوبة الجلد ومرونته، ومع مرور الوقت سنجد الفرق وتقلص كمية الترهل وهذا ما لاحظته بعد التكميم والآن بعد ما أكملت سنتين فرق كبير جداً.

أتمنى تراجعي دكتور باطنة لأخذ فحوصات وتحاليل واعطائك ما تحتاجي من نصائح تغذية ومكملات وفيتامينات.

شكراً لمشاركتنا تجربتك وأتمنى تحديثها بإستمرار ليستفيد منها أخواننا وأخواتنا الأعضاء.


فالك إستمرار الرشاقة وحياة أجمل بإذن الله


تحياتي وفائق إحترامي

 

__________________
كن صابراً أنيقاً، ومعاتباً رقيقاً، ومبتسماً متسامحاً، ومتفائلاً جميلاً

لتكن حياتك هادئة مطمئنة!

إن كُنْتَ تَحْمِلُ في قلبِكَ عتباً تِّجاهي صارِحني بِه 🌸

التعديل الأخير تم بواسطة Faisal Sa ; 07-05-2019 الساعة 06:09 PM
Faisal Sa متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 07-07-2019, 01:38 PM   #3
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي
 

افتراضي رد: و كملت سنه :)

عالجي الحديد اولا ثم يتوقف التساقط خلي الدكتوره تصرف لك ابر حديد وبالتويق الصحه اهم من كل شيء

 

بدور البدر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 07-08-2019, 02:47 AM   #4
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: و كملت سنه :)

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة faisal sa Cant See Links
مرحبا أختي وأهلا بك وبالنتائج الجميلة.

الحمدلله على نعمة الرشاقة والصحة واللياقة

بالنسبة لتساقط الشعر طبيعي أحيانا يكون بسبب نقص السوائل أو البروتين أو الفيتامينات.
بالنسبة لشد الجسم يفرق من شخص لآخر حسب نوع جسمه وجيناته ويجب شرب كميات كافيه من الماء والسوائل لضمان رطوبة الجلد ومرونته، ومع مرور الوقت سنجد الفرق وتقلص كمية الترهل وهذا ما لاحظته بعد التكميم والآن بعد ما أكملت سنتين فرق كبير جداً.

أتمنى تراجعي دكتور باطنة لأخذ فحوصات وتحاليل واعطائك ما تحتاجي من نصائح تغذية ومكملات وفيتامينات.

شكراً لمشاركتنا تجربتك وأتمنى تحديثها بإستمرار ليستفيد منها أخواننا وأخواتنا الأعضاء.


فالك إستمرار الرشاقة وحياة أجمل بإذن الله


تحياتي وفائق إحترامي
الله يجازيك خير على الرد و على النصايح

منور اخوي 🙂

 

nala123 متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 07-08-2019, 02:50 AM   #5
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: و كملت سنه :)

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بدور البدر Cant See Links
عالجي الحديد اولا ثم يتوقف التساقط خلي الدكتوره تصرف لك ابر حديد وبالتويق الصحه اهم من كل شيء
حاولت بس بسبب دمي 11 رغم انه الحديد كان 5 رفضت الدكتوره تعطيني ابر حديد

 

nala123 متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 06:18 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52