اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 640
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 4,506
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 4,367
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 4,129

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 4,004عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 4,461هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 4,041توتر
عدد الضغطات : 2,167
عدد الضغطات : 0

شوفوا معدل نزولي واحكموا :

قسم تكميم المعده ( السليف )

إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-24-2019, 06:09 AM   #1
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي
 
0 شوفوا معدل نزولي واحكموا :
0 قلقانه جدددا

Ssss شوفوا معدل نزولي واحكموا :



السلام عليكم :


لي ست شهور ونازله من 113 الى 88 واحس نزولي جداً بطيء رغم اني ما اكل حلا الا نادر بس ما اسوي رياضه الا مره او مرتين اسبوعياً .. من ثاني شهر واحس اكلي شويه كثير يعني اكل 9 لقم بالراحه .. ونص سندوتش صامولي 🙂.. المهم. تتوقعون رح انزل اكثر او خلاص بيتوقف النزول ؟
نزولي عادي او سيء ؟
خايفه والله طمنوني 😞

 

حلم قريب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 01-24-2019, 10:28 PM   #2
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: شوفوا معدل نزولي واحكموا :

و عليكم السلام
انا اعتقد نزولك حلو
الافضل النزول يكون بطيء لانه النزول السريع يسبب ترهلات
و يمكن تخسري عضل اذا كان النزول سريع
و احيانا الزياده بالعضل تبطا النزول
و حاولي تمارسي رياضه كل يوم على الاقل مشي نص ساعه
و يارب توصلي للمثالي يارب Cant See Images

 

nala123 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 01-29-2019, 08:21 AM   #3
عضو فضي
 
الصورة الرمزية ماما البنات












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: شوفوا معدل نزولي واحكموا :

اعتقد نزول عادي مش سريع جدا لكن عادي
في جميع الاحوال النزول يتواصل مادام الريجيم متواصل
انا لي سنتين ويحدث بعد فترة انه يزيد ينزل حتى بكيلو ةو اثنين

 

ماما البنات غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 01-30-2019, 01:46 PM   #4
يد وحده ما تصفق
 
الصورة الرمزية Gmail












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: شوفوا معدل نزولي واحكموا :

من صالحك النزول البطيء مع الاهتمام بالرياضة
حتى تكوني بعيدة عن الترهل دالترهل متعب نفسياً وخصوصاً انك انثى

 

Gmail متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 01-30-2019, 01:52 PM   #5
يد وحده ما تصفق
 
الصورة الرمزية Gmail












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: شوفوا معدل نزولي واحكموا :

ركزي على البروتين باختلاف طريقة استخدامه
ركزي على تمارين اليد والصدر باختلاف طريقة التمرين
ركزي على منطقة الحوض والافخاذ وقوف جلوس استطالة واستطالة لجميع اعضاء الجسم

 

Gmail متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-13-2019, 03:11 AM   #6
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي
 
0 شوفوا معدل نزولي واحكموا :
0 قلقانه جدددا

افتراضي رد: شوفوا معدل نزولي واحكموا :

يعطيكم العافيه طمنتوني شويه لأن خايفه يتوقف المزول بدري هو مازال ينقص الحين بس كل اسبوع مثلا نص كيلو او ظ§ظ*ظ* غرام

طيب كمية اكلي كيف ؟ كنت ما اقدر ازيد عن حبة توست الحين اقدر اكل ثنتين

 

حلم قريب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-13-2019, 09:22 AM   #7
يد وحده ما تصفق
 
الصورة الرمزية Gmail












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: شوفوا معدل نزولي واحكموا :

اهم شي نوعية اكلك
وماتنومي مباشرة بعد الاكل
لان العملية عامل مساعد فقط

 

Gmail متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 09:24 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52