اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 596
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 3,699
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 3,325
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 2,365

العودة   منتديات رشاقة > المنتدى الصحي > قسم التغذية الصحيه > قسم الحميات والريجيم > قصص وتجارب الحميات والريجيم
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 3,306عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 3,833هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 3,449توتر
عدد الضغطات : 1,651
عدد الضغطات : 0

نظام بيير دوكان

قصص وتجارب الحميات والريجيم

Like Tree1Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-28-2018, 10:02 PM   #1
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي
 
0 نظام بيير دوكان

افتراضي نظام بيير دوكان



السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
انا عضوة جديدة و لدي 19 كيلو لاخسرها بالحمية
محتارة بين حمية دكتورة تغدية و التي فشلت كثيرا في تطبيقها و بين نظام بيير دوكان الذي يبدو لي مريحا لكن خطر على الكلى مع قلة الفيتامين ولكنه فعال
ما رايكم

 

objectif50kilos غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-28-2018, 10:23 PM   #2
مشرفة قسم تحوير المعدة
 
الصورة الرمزية قهوة الصباح












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: نظام بيير دوكان

أهلا وسهلا فيكي معنا
بصراحة ماعندي فكرة عن نظام بيير دوكان
ممكن تعرضيه لنا

بس افضل نظام غذائي هو يلي بيكون متوازن و متكامل يحتوي على الأغذية الضرورية للجسم وما فيه نقص بالفيتامينات و المعادن المهمة

وابتعدي عن أنظمة النزول السريع لانه الوزن بيرجع بعدها
ولا تهملي الرياضة

بالتوفيق .....

 


اوسمتي

قهوة الصباح غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 03-01-2018, 08:05 AM   #3
مراقبة عامة
 
الصورة الرمزية ريم البوادي












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: نظام بيير دوكان

نفس قهوتنا مااعرف نظام بيير دوكان ..

 

ريم البوادي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 04:11 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52