اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 596
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 3,698
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 3,324
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 2,364

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 3,305عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 3,831هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 3,448توتر
عدد الضغطات : 1,650
عدد الضغطات : 0

سؤال للمختصين والذين لهم تجارب مع التكميم والتمنى الافادة من الجميع

قسم تكميم المعده ( السليف )

إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 12-31-2017, 12:34 PM   #1
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

So2al سؤال للمختصين والذين لهم تجارب مع التكميم والتمنى الافادة من الجميع



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخوتي والاخوات الافاضل في منتديات راشاقة
اخوتي حفظكم الله ورعاكم واتم عليكم الصحة والعافية
انا اخوكم منتسب جديد في المنتدى
انا متكمم من 6 سنوات
خلال السنتين الاولى بعد التكميم كنت مهتم بالمكملات الغذائية من كالسيوم ودال
بعدها لا اذكر لكن ممكن اتخلى فترة وارجع حسب الظروف

لكن في الفترة الاخيرة الثلاثة الاشهر المنصرمة
لحظة تغير في ((((( المزاج والقلق والهزال والتعب في الجسم والارق قريباً للاكتئاب وتشوش في التفكير ووسواس غريب لاول مرة يمر علي في حياتي )))) هذه الاعراض ولله الحمد على كل حال غريبة جدا لدرجة الوصول الى الرقية الشرعية
دون التفكير في الذهاب الى مستشفى للفحص او التحليل حتى

فنصحنى احد الاخوان جزاه الله عني خير الجزاء واياكم بالذهاب الى مركز للتحليل وفعل ذهبت قبل اسبوعين وعملت تحليل
وكانت المفاجاه
الكالسيوم ((((( 6.58 ))))
فيتامين دال (((( 9.73 ))))
وبعد الرجوع الى اخذ العلاجات قبل 4 اسابيع اصبحت افضل بنسبة 50 %
حيث رجعت بناء على افتراضات من عندي انه نقص في فيتامين دال قبل عمل التحليل باسبوعياً

ذهبت تلك الاعراض المذكورة نسبياً لكن ترجع بعضها مثل الهزال وانقلاب المزاج اذا لم اكل شيء دسم او صحي

والحمد لله على كل حال
---------------------
المعطيات
اذا كان لي 6 سنوات من العملية
ورجعت للادوية مثل
الكالسيوم : اكل حبة 600 مل يومياً
فيتامين دال 50000 وحدة دولية : اكل كل اسبوع حبة واحدة
فيتامينات سنتروم : حبة واحدة يومياً
رجوع تعكر المزاج والانزعاج بين فترة وفترة والقلق حسب الاكل اللي انا اكله وسبحان الله عندما اكل حاجة دسمة مفيدة يتغير حالي للافضل
---------------------
طبعاً انا لا اخفيكم اخذة العلاجات بناء على كلام دكتور بعد ما عرضة علية نتيجاً التحليل
وافادني باخذ فيتامين دال لمدة 8 اسابيع وكورس كالسيوم كل يوم حبة واحدة من الادوية المذكورة اعلاه
--------------------
انا ابي الافادة من المختصين واصحاب الخبرة في المنتدى مشكورين التكرم علي بالتوجية والنصح
---------------------
تساؤلي

واتمنى الاجابة الوافية حتى استفيد منها والاخوة والاخوات في المنتدى اذا امكاً بالتفصيل لكل سؤال

1. هل الادوية التي انا استعملها حالياً هي الادوية المناسبة ؟
2. كم حبة في اليوم من الكالسيوم بناء على النقص الكبير فيه ؟
3. هل فيتامينات سنتروم منايبة وكم حبة في اليوم ؟
4. الوقت المناسب لاخذ كل علاج ؟
5. ما هي الاكل المناسب بناء على وضعي الصحي الحالي ( الفطور , الغدا , العشاء ) اذا امكاً جدول يومي مفصل من الصباح حتى المساء كم وجبة خلال اليوم ؟
6. المواد الغذائية بالمواد والمكونات الغذائية الغنية بالمعادن المناسبة للتعويض عن النقص الموجود ورفع معدله ؟
7. هل هذا الانهيار الصحي له علاقة بنقص هذهي الفيتامينات في الجسم ؟

اسف على الاطالة
شاكر ومقدر كريم تفضلكم على بالاجابة على اسئلتي

 

خميس غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 12-31-2017, 02:06 PM   #2
المراقب العام












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: سؤال للمختصين والذين لهم تجارب مع التكميم والتمنى الافادة من الجميع

مراحب اخوي

جميع الاعراض اللي مريت فيها التكميم بريئ منها

اعراض طبيعيه يمر فيها الجميع نتاج نقص نوع معين من الفيتامينات سواء متكمم او غيره

نصيحتي لك التزم بالفيتمينات والمكملات المصروفه لك لانها ليست ادوية

هي مكملات غذائية يحتاجها اي شخص عنده نقص تغذية سواء متكمم او غيره ومامنها خوف اطلاقا

هي بدائل طبيعية

احيانا مو كل الفيتامينات اللي يحتاجها الجسم يقدر الشخص ياخذها من غذائه الطبيعي ويضطر يلجأ للبدائل اللي ذكرتها سواء سنتروم او غيره

نصيحتي لك خذ لك كبسولة رويال جيلي وتراها تجي عدة شركات وكلها نفس الجدوى من شركة لاخرى .. كبسولة وحده باليوم مع الافطار مع الالتزام بباقي الفيتامينات اللي صرفها دكتورك .. التزم فيها شهر وبيرجع نشاطك الطبيعي واكثر

وركز على الرياضة ع شان المزاج و عشان تحافظ على وزنك ي وحش ..

 

__________________

اوسمتي

fahad غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 12-31-2017, 02:21 PM   #3
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: سؤال للمختصين والذين لهم تجارب مع التكميم والتمنى الافادة من الجميع

شاكر ومقدر تكرمك بتفاعلك اخي فهد على تسائلي
المواعيد المناسبة لاخذ كل نوع من المكملات
رويل جيلي على الافطار
والمكملات الاخرى متى تكون مواعيدها حسب الوجبات ؟
سوا فيتامين دال او الكالسيوم ....

وشكراً مره اخرى

 

خميس غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 12-31-2017, 04:59 PM   #4
V.I.P
 
الصورة الرمزية *ام سارا*












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: سؤال للمختصين والذين لهم تجارب مع التكميم والتمنى الافادة من الجميع

بخصوص تساولاتك وخبرة الست سنوات من خبرتي

ادويتك اللي تاخذها صحيحه سواء لك كمتكم او لا

الكالسيوم احتياجنا له 1000 باليوم تقدر تاخذ حبه 500 والباقي من الاكل اليومي مالك

السنتريوم مكمل غذائي تقدر الحين تاخذه شهر وشهر لا انا كنت كذا مع اليترتس تابس

افضل وقت لااخذ الفايتمينات يختلف كل فايتمين مثلا الكالسيوم والحديد ماتاخذها سوا

لانها تسبب امساك مع بعض الافضل تاخذ الكالسيوم اول النهار وتشرب منتجات الحليب

والمسا توقف منتجات الحليب تاخذ الحديد

ف دال دايم يكون بين الوجبه او بعدها

السنتريوم عادي في اي وقت

بالنسبه للنظام الغذائي حط ببالك فكرة الاكل المنوع والطبق الصحي المقسم الي ثلاث حصص

النص خضار والربع نشويات والربع الثاني بروتين

في كل وجبه سواء فطور او غدا او عشا

الحاله النفسيه نقص بعض الفايتمينات يكون لها دور

مثل ف دال وb12 حاول تعوضها بالحبوب

اتمنى افدتك

 


اوسمتي
وسام مشارك في مسابقة عيد الحج عيدين 1436 المركز الثاني في مسابقة نفحات صائم لرمضان 1436هـ مشرف رمضاني مميز لعام 1436 هـ وسام مشارك لمسابقة المدونات للربع الاول 2015 رئيس  تحرير جريدة رشاقة 2015 وسام مشرف على مسابقة تحدي الوزن 2015 مشارك وسام المشرف المميز لشهر يناير 
مجموع الاوسمة: 8

*ام سارا* غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 12-31-2017, 05:04 PM   #5
V.I.P
 
الصورة الرمزية *ام سارا*












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: سؤال للمختصين والذين لهم تجارب مع التكميم والتمنى الافادة من الجميع

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خميس Cant See Links
شاكر ومقدر تكرمك بتفاعلك اخي فهد على تسائلي
المواعيد المناسبة لاخذ كل نوع من المكملات
رويل جيلي على الافطار
والمكملات الاخرى متى تكون مواعيدها حسب الوجبات ؟
سوا فيتامين دال او الكالسيوم ....

وشكراً مره اخرى
مو شرط يكون اعتمادك كليا على المكملات تقدر تاخذ الجزء الاكبر من الاكل

لان الامتصاص عندك كويس راعي طريقة اكلك وراح تتحسن صحتك

سؤال كم نزل من وزنك وهل توجد زياده خلال الست السنوات ؟

 


اوسمتي
وسام مشارك في مسابقة عيد الحج عيدين 1436 المركز الثاني في مسابقة نفحات صائم لرمضان 1436هـ مشرف رمضاني مميز لعام 1436 هـ وسام مشارك لمسابقة المدونات للربع الاول 2015 رئيس  تحرير جريدة رشاقة 2015 وسام مشرف على مسابقة تحدي الوزن 2015 مشارك وسام المشرف المميز لشهر يناير 
مجموع الاوسمة: 8

*ام سارا* غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 01-01-2018, 08:48 AM   #6
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: سؤال للمختصين والذين لهم تجارب مع التكميم والتمنى الافادة من الجميع

شاكر ومقدر تفاعلكم اخوتي واخواتي الكرام
وشاكر لكم افادتي بما كنت اجهله من معلومات حول موضوعي

اما بانسبة لسؤالك اختي سارا
نزل من وزني اكثر من النصف ثم تراجع للنصف ولله الحمد
وحالياً ثابت على النصف

 

خميس غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 01-01-2018, 08:50 AM   #7
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: سؤال للمختصين والذين لهم تجارب مع التكميم والتمنى الافادة من الجميع

اختي سارا
انا لا اتناول ((( الحديد )))
*** هل يتوجب علي تناوله ؟
وشكراً

 

خميس غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 01-01-2018, 11:56 AM   #8
V.I.P
 
الصورة الرمزية *ام سارا*












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: سؤال للمختصين والذين لهم تجارب مع التكميم والتمنى الافادة من الجميع

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خميس Cant See Links
اختي سارا
انا لا اتناول ((( الحديد )))
*** هل يتوجب علي تناوله ؟
وشكراً
موشرط بس تقدر تاخذها معلومه تفيدك

اذا احتجتها لاقدر الله

 


اوسمتي
وسام مشارك في مسابقة عيد الحج عيدين 1436 المركز الثاني في مسابقة نفحات صائم لرمضان 1436هـ مشرف رمضاني مميز لعام 1436 هـ وسام مشارك لمسابقة المدونات للربع الاول 2015 رئيس  تحرير جريدة رشاقة 2015 وسام مشرف على مسابقة تحدي الوزن 2015 مشارك وسام المشرف المميز لشهر يناير 
مجموع الاوسمة: 8

*ام سارا* غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 01-01-2018, 12:08 PM   #9
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: سؤال للمختصين والذين لهم تجارب مع التكميم والتمنى الافادة من الجميع

شكراً
اختي سارا

 

خميس غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 01-01-2018, 04:56 PM   #10
عضو فضي
 
الصورة الرمزية ماما البنات












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: سؤال للمختصين والذين لهم تجارب مع التكميم والتمنى الافادة من الجميع

سلامتك اخي
افادك اهل الخبرة
انا فقط اردت ان اقول اني كل ما وجدت متكمم له هذه السنوات ومازالت نتائج العملية معه مزهرة
اتفاءل اكثر

 

ماما البنات متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 03:20 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52