اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 654
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 4,753
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 4,579
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 4,553

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 4,188عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 4,616هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 4,184توتر
عدد الضغطات : 2,329
عدد الضغطات : 0

الألبان والمتكمم

قسم تكميم المعده ( السليف )

إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 12-23-2017, 11:14 AM   #1
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي الألبان والمتكمم



السلام عليكم ورحمة الله

اخواني انا متكمم من ست سنوات تقريباً وعندي سؤال في موضوع يصير معي بعد اكل الروب. بعد اكل اي وجبه فيها روب او لبن تصير عندي حالة مثل رجفه وعصبية ومش عارف شو هو السبب. احد منكم يصير معه هذا الأمر؟

 

دب جداً غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 12-24-2017, 10:36 AM   #2
عضو فضي
 
الصورة الرمزية ماما البنات












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: الألبان والمتكمم

ما كملت السنة في الواقع
لكن لا ما عندي
اخي فرصة مادامك متكمم من فترة طويلة
احكيلنا على تجربتك وكيف حال العملية معك بعد ست سنين
وكيف المحافظة على نتائجها بعد سنين

 

ماما البنات غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 12-24-2017, 11:12 AM   #3
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: الألبان والمتكمم

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ماما البنات Cant See Links
ما كملت السنة في الواقع
لكن لا ما عندي
اخي فرصة مادامك متكمم من فترة طويلة
احكيلنا على تجربتك وكيف حال العملية معك بعد ست سنين
وكيف المحافظة على نتائجها بعد سنين
مرحبا أختي

(نصيحتي لك)

الالتزام بالرياضة حمل الأثقال الخفيفة+ مشي أو سيكل أو ممارسة التمارين السويدية
اكل عدد 2 الفواكه+ خضروات يومياً على الاقل
التركيز على البروتينات (أنصح بحبة الشيا) مع الروب مرتين أسبوعياً لأنه فيها معادن مفيدة
الابتعاد عن السكريات مثل الخبز والرز والشوكولا (مؤقتاً) لين فقدان أكبر كتله شحميه
شرب كمية ما كافية لأنها الماء سبب رئيسي لفقد الشحوم المتراكمه
ملاحظة عملية الهضم والإخراج ومكافحة الامساك قدر المستطاع

بشكل عام الست سنوات اللي مرت علي كانت من أروع ما يكون وأنا متأكد بأنك اتخذتي القرار الصحيح في الوقت الصحيح

وشكراً الله يوفقك

 

دب جداً غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 12-24-2017, 06:49 PM   #4
عضو فضي
 
الصورة الرمزية ماما البنات












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: الألبان والمتكمم

اشكرك اخي جدا
القصد ايضا من السؤال انك ما لقيت مشكلة استعادة وزن مثلا او جوع بعد فترة من العملية
حاسة خلال الفترة الاخيرة اني بدات اجوع باستمرار
يقولون ان المعدة ترجع الى حجمها السابق بعد اربع سنوات ؟
هل شعرت بذلك؟

 

ماما البنات غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 12-25-2017, 07:37 AM   #5
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: الألبان والمتكمم

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ماما البنات Cant See Links
اشكرك اخي جدا
القصد ايضا من السؤال انك ما لقيت مشكلة استعادة وزن مثلا او جوع بعد فترة من العملية
حاسة خلال الفترة الاخيرة اني بدات اجوع باستمرار
يقولون ان المعدة ترجع الى حجمها السابق بعد اربع سنوات ؟
هل شعرت بذلك؟
أنا كان وزني 196 كيلو و أقل رقم شفته كان 94 كيلو. من بعدها صارت عندي زيادة في الوزن ولكن خلال فترة طويلة. قبل العملية كان الوزن يزيد عشرة كيلو خلال شهرين. بعد العملية يزيد الوزن عشرة كيلو خلال سنة أو سنتين على حسب الشخص وبنسبة للشعور بالجوع ابد ما مر علي خلال الست سنوات ولكن لما تمر علي فترة طويلة ما آكل شي احس بمعدل السكر ينزل ويكون فيه رجفه وعصبية فقط. مممممم بالنسبة للمعدة يختلف من شخص إلى شخص. أعرف شخص عامل عملية من سنة ويأكل سندويش من مطعم سب واي خلال نص ساعة علماً باني أنا مسوي العلمية من ست سنوات والسندويش الواحد ياخد معي ساعتين تقريباً. خلاصة الكلام الناس تختلف في سرعة التغيير وزيادة الوزن.

 

دب جداً غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 12-27-2017, 05:25 PM   #6
يد وحده ما تصفق
 
الصورة الرمزية Gmail












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: الألبان والمتكمم

خليك على حليب بعد التنسخين لطيف جداً وهادي على المعدة

 

Gmail غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 12-27-2017, 08:22 PM   #7
عضو فضي
 
الصورة الرمزية ماما البنات












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: الألبان والمتكمم

الجوع موجود
الكمية تختلف حسب الظروف
ساعات اشبع بسرعة وساعات لا
ربنا يستر

 

ماما البنات غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 01:12 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52