اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 634
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 4,407
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 4,263
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 3,851

العودة   منتديات رشاقة > المنتدى الصحي > قسم اللياقة البدنية
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 3,922عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 4,378هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 3,965توتر
عدد الضغطات : 2,088
عدد الضغطات : 0

قياس الوزن

قسم اللياقة البدنية

إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10-26-2017, 08:24 AM   #1
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي قياس الوزن



السلام عليكم
ابغى اسال انا السبت يمكن اقيس وزني وبيكون لي 3 اسابيع ماوزنت ودي اكمل شهر واقيس لكن اني ودي اشوف انا ماشيه صح ولالا هل يحتاج ازيد الكارديو مثلا هل يحتاج اقلل الاكل مثلا ؟
طبعا الميزان اللي اقيس فيه يقيس العضل والدهون والاملاح والسوايل
هل اقيس السبت عشان اعرف اغلاطي ولااصبر اكمل شهر عشان يكون فيه نتيجه حلوه ؟

 

اميره 23 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 10-27-2017, 02:07 AM   #2
مراقبة عامة
 
الصورة الرمزية ريم البوادي












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: قياس الوزن

انصحج كملي شهر احسن

انا نفسج قست بهذا الميزان من اسبووع وانتظر شهر واروح اشوف النتيجه

عاد مابغى شي لج وتكملي شهر اصبري واستمري برنامج الي ماشيه عليه ...

 

ريم البوادي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 12:10 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52