اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 655
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 4,788
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 4,616
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 4,599

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف ) > قصص وتجارب المتكممين
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 4,209عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 4,634هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 4,201توتر
عدد الضغطات : 2,349
عدد الضغطات : 0

مشكله زياده الزون

قصص وتجارب المتكممين

إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-17-2017, 05:00 AM   #1
عضو جديد
 
الصورة الرمزية bushra












 

 

آخـر مواضيعي
 
0 مشكله زياده الزون

افتراضي مشكله زياده الزون



مرحبا صباح الخير للجميع Cant See Images


عندي مشكله هذي الفتره و جد احتاج مساعده


انا عملت العمليه قبل 4 سنوات تقريبا
وزني قبل العمليه 104
و طولي 163

وزني المالي على حسب كلام الدكتور من 63 الى 65 كحد اقصى

انا نحفت الى ان وصل وزني 74 و ثبت لمده 3 سنوات ينزل كيلو و اذا زاد زاد كيلوفقط
حاولت اغير اكلي و انوع بالرياضه بس برضو ما فاد

جتني حاله يأس قبل 6 شهور تقريبا ومع العطاله صرت بس اكل و انام Cant See Images
تركت الرياضه والاكل الصحي

الحين زاد وزني صار 76 Cant See ImagesCant See ImagesCant See Images


الحين انا مره جالسه احس بتأنيب الضمير ابي انححححححف

ابي ادخل ال 60بس مو قادره
ابي شي يد الشهيه لان نفسي مره مفتوحه ع الاكل وصايره ما تحمل الجوع

ابي انظم اكلي

ساعدوني بنصايحكم Cant See ImagesCant See ImagesCant See ImagesCant See Images

وشكرا مقدما Cant See ImagesCant See ImagesCant See Images

 

bushra غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 04-17-2017, 06:43 AM   #2
مراقب عام
 
الصورة الرمزية عنيد شمر












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: مشكله زياده الزون

حياك اختي ويا هلا فيك .. والله يعطيك القوة والارادة لذلك

مشكلتنا شي واحد بعد العملية اننا اعتمدنا او بمعنى وضعنا كل
ثقتنا بالعملية على انها هي الي تنحفنا وخلاص مهما اكلنا وخبصنا
ونتفاجأ بعد فترة أن الوزن صار فيه ثبات عند حد معين او بعض
الاحيان صار فيه زيادة وهذا لاننا نحتاج لبذل الكثير من الجهد
خاصة في مرحلة الوزن يكون فيه قريب من المثالي ..
ونحتاج لنظام غذائي صحي ورياضي منتظم بجهد عالي ..
وزنك لا يزال في منطقة امنه قد تكون اصلاً معطية الجسم
شكل احسن من الوزن الاقل منه ولكن هذا يعني محافظة اكثر
انه ما يزود عن ذلك ...

انتي الان محتاجة اول شي لقرار شجاع وارادة خاصة واننا
مقبلين باذن الله بعد الشهر على رمضان الي فيه مكسب لنا
نقدر خلال هالشهرين القادمين ننتظم وننزل كيلوات اكثر من
مما نتخيل وبسهولة اكثر بشرط الارادة ...

انعزالك لوحده في برنامج بوسط مجتمع كله لخبطة غذاء
هذا هو الي يحبط من اصرارنا وعزيمتنا على الالتزام .

انتي بالنسبة للشعور بالجوع انصحك بالماء دائما بيدك يكون
لانه يسد الشعور ويقتل كل ثبات وايضاً نحن هنا دائما نشجع
بعض في يوميات المتكممين تجدينه موضوع مثبت بالتكميم
فيه نتشجع لان نكون اسرة صحية دائماً

ايضاً هناك عوامل اخرى جسدية بطبيعة الانسان
وكذلك نقص بعض الفينامينات تقلل معدل النزول

المهم نشتغل صح ونستمر صح ونصبر دائما ..

فالك الرشاقة

 

__________________

اوسمتي

عنيد شمر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 04-17-2017, 01:12 PM   #3
مراقبة عامة
 
الصورة الرمزية شوق النجوم











آخـر مواضيعي

افتراضي رد: مشكله زياده الزون

عمليات السمنه مجرد عامل مساعد والاعتماد الاول والاخير فيها على مدى التزام الشخص بالنظام الغذائي والرياضه
واذا مافي التزام طبيعي يرتد الوزن
حاولي تسيطرين على الزياده من بدايتها
ولو مريتي بفتره ثبات لا تيأسين لان الثبات يليه انهيار في الوزن

 

__________________



اوسمتي

شوق النجوم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
استفسار بخصوص زياده الوزن شواخي قسم تكميم المعده ( السليف ) 11 03-29-2015 10:48 PM
نحفت زياده :( ام عمر ومريم قسم تكميم المعده ( السليف ) 15 07-22-2014 01:28 AM
وزني في زياده خاطري انحف قسم تكميم المعده ( السليف ) 8 05-03-2014 06:16 PM
مشكله !! دبدوب قديم قسم تكميم المعده ( السليف ) 14 06-28-2012 09:00 AM
سياحه في تايلند .بعض الصور من تايلند وليد استراحة الأعضاء 6 06-16-2010 11:16 AM


الساعة الآن 07:50 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52