اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 676
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 6,535
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 6,385
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 6,872

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 5,878عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 6,276هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 5,883توتر
عدد الضغطات : 4,019
عدد الضغطات : 0

3 شهور من التكميم ونزول وزني

قسم تكميم المعده ( السليف )

Like Tree2Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-20-2017, 05:06 AM   #1
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي 3 شهور من التكميم ونزول وزني



السلام عليكم ...
كيفكم يامتكممين وياللي مقبلين عالتكميم ... ان شاء الله تكونون بصحه عال العال


مر على عمليتي شهرين و 3 اسابيع من التكميم ... الحمد لله الامور طيبه
لكن نزلت هالفتره 25 كيلو ...

كان وزني 130 وصار 105

هل نزولي بطيئ؟
توقعت اخلص اول شهرين يكون وزني تحت ال 100

لاني حسب اللي اعرفه نزول الوزن سريع في البدايه


المفروض انزل من وزني 60 كيلو للمثالي
وانا ابغى انزل 70 كيلو

بقيلي 35 كيلو للمثالي و45 لرغبتي

وجاني احساس ان وزني ماراح ينزل للمثالي لان اول 3 شهور 25 كيلو

شبه ملتزم بالاكل ... ملتزم بالفيتامينات والبروتين

اروح النادي 45 دقيقه عالسير 30 دقيقه حديد
وسباحه خفيفه
5 ل 4 ايام في الاسبوع


نصايحكم نزولي بطيئ؟ واذا بطيئ ايش الحل


وشكرا

 

LAZURDE likes this.
سيزر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 03-20-2017, 05:13 AM   #2
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية (صمود)












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: 3 شهور من التكميم ونزول وزني

و الله هذا الشي احسن لك من الترهل

و دام تقدر تتحكم في كمية اكلك و النوعيه فالعملية ناجحه ان شاء الله .. استمر

 

__________________
اللهم احسن عاقبتي في الامور كلها و أجرني من خزي الدنيا و عذاب الآخرة

اوسمتي

(صمود) غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 03-20-2017, 06:02 AM   #3
مراقب عام
 
الصورة الرمزية عنيد شمر












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: 3 شهور من التكميم ونزول وزني

النزول المتدرج صحيح مزعج للشخص لانه يحسه بطيء
لكن فيه مميزات كثيره منها عدم نقص عناصر الجسم ومنها
تقليل نسبة الترهلات بالجسم ومنها صحة الجسم ،،
المهم نستمر في نمط صحي للغذاء والرياضة والميزان نتجاهله
لان الوزن راح يمر بمراحل يثبت فيها احيان تصل لشهر ثبات

فالك الرشاقة

 

__________________

اوسمتي

عنيد شمر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 03-20-2017, 06:37 AM   #4
مشرفة قسم تحوير المعدة
 
الصورة الرمزية قهوة الصباح












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: 3 شهور من التكميم ونزول وزني

اهلا و سهلا فيك أخي الكريم
نزول وزنك جيد و لا يعتبر بطيئ
وزي ما تفضلوا الإخوان قبلي هذا الشي جيد لجسمك
اولا بيخفف الترهلات و جسمك مابيقفد كتير فيتامينات و ما بتشعر بالتعب و الإرهاق
المهم هو الاستمرار بالنظام الصحي و الرياضة
وتقويم السلوك الخاطئ بالأكل
وان شاء الله بتوصل للمثالي

 


اوسمتي

قهوة الصباح غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 03-20-2017, 08:49 AM   #5
مراقبة عامة
 
الصورة الرمزية ريم البوادي












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: 3 شهور من التكميم ونزول وزني

ماشاء الله اخوي نزولك حلووو

بالتوفيق يارب

 

ريم البوادي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 03-20-2017, 09:35 AM   #6
عضو فضي
 
الصورة الرمزية ماما البنات












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: 3 شهور من التكميم ونزول وزني

ما شاء الله حلوين 25 كيلو
طب يا ريت انزلهم انا في ثلاث شهور اطير مالفرحة
بالتوفيق ان شاء الله

 


التعديل الأخير تم بواسطة ماما البنات ; 03-20-2017 الساعة 11:48 AM
ماما البنات غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 03-20-2017, 10:37 AM   #7
مراقبة عامة
 
الصورة الرمزية شوق النجوم











آخـر مواضيعي

افتراضي رد: 3 شهور من التكميم ونزول وزني

ماقصرو الاخوه بالردود الوافيه
انا مااشوف نزول وزنك بطيئ بالعكس
25 في 3 شهور ممتاز
وقدامك وقت بالالتزام بالنظام الغذائي والرياضه رح تحقق هدفك باذن الله

الف مبروك نزول وزنك
وبالتوفيق يارب

 

__________________



اوسمتي

شوق النجوم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 03-21-2017, 08:09 AM   #8
مراقبة المنتديات الطبية
 
الصورة الرمزية LAZURDE












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: 3 شهور من التكميم ونزول وزني

ماشاء الله تبارك الرحمن
نزول اكثر من رائع بغض النظر عن كتلتك
25 كيلو انجاز كبير
ربي يتمم لك بوزنك المثالي وانت بعافية
نظامك رائع بالرياضة استمر
ركز ع المقاومة عشان تخفف ترهل
وتغذيتك ثم تغذيتك بالمركز الاول
ولاتنسى شرب الماء
النزول السريع مشاكلة كبيرة اهمها المرارة بعيد الشر عنك
لذا لاتستعجل النزول
فقط التزم واستمر

تفضل هنا

Cant See Links

 

__________________

Don't compare yourself with any one in this world , if you compare , you are insulting yourself


follow us
تويتر رشاقة : rashaghcom
سناب شات رشاقة : rashagh.t
فيس بوك : تواصل رشاقة
انستجرام : rashagh.t
يوتيوب : تواصل رشاقة


اوسمتي
شيف رشاقة 1434 وسام مشارك في مسابقة عيد الحج عيدين 1436 وسام مشارك في مسابقة اقهر وزنك الرمضانية لعام 1436 مشرف رمضاني مميز لعام 1436 هـ وسام مشارك في مسابقة اطايب رمضان لعام 1436هـ وسام مشارك في مسابقة نفحات صائم لرمضان 1436هـ مشرفة الفيسبوك وسام المشرف المميز _استطلاع رشاقة الاول لعام 2015 وسام الموضوع المميز_استطلاع رشاقة الاول لعام 2015 
مجموع الاوسمة: 12

LAZURDE غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
انخفاض الضغط والغثيان ونزول الوزن السريع بداية التكميم نورا 66 قصص وتجارب المتكممين 6 01-18-2016 11:59 PM
أول زيارة للعياده بعد العمليه ونزول وزني الحمدالله الشريف99 قسم تكميم المعده ( السليف ) 14 06-21-2015 05:37 PM
بعد 9 شهور من عملية التكميم بدأ وزني بالزيادة وانفتحت شهيتي كثيراً أم رفيف قصص وتجارب المتكممين 15 11-22-2014 08:38 PM
الحمل بعد التكميم ونزول الوزن ام حمودي 12 قسم تكميم المعده ( السليف ) 7 01-14-2014 12:59 AM
وزنى بعد 7 شهور تكميم sun shine قسم تكميم المعده ( السليف ) 6 03-07-2013 01:37 AM


الساعة الآن 01:48 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52