اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 676
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 6,534
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 6,384
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 6,869

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 5,878عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 6,276هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 5,883توتر
عدد الضغطات : 4,019
عدد الضغطات : 0

ساعدوني

قسم تكميم المعده ( السليف )

Like Tree3Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-13-2017, 08:16 PM   #1
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي
 
0 ساعدوني

افتراضي ساعدوني



السلام عليكم
انا عملت التكميم منذ ثلاث سنوات كان وزني قبل العملية 110 وبعد العملية وصلت 78 مشكلتي اني بدأت اتخن 3 كيلو واعمل تظبيط للأكل تاني وانزلهم المشكلة ان معدتي وسعت شوية اعمل ايه علشان المها تاني ارجو من الأعضاء يفيدني بتجربتهم

 

Sahar mahmod غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-13-2017, 08:41 PM   #2
مراقبة عامة
 
الصورة الرمزية شوق النجوم











آخـر مواضيعي

افتراضي رد: ساعدوني

من المتعارف عليه ان العمليه عامل مساند ولايمكن لمن قام باجراء عمليه سمنه من الوصول لنتيجه ترضيه
الا اذا التزم باالنظام الغذائي وغير من عاداته الغذائيه الخاطئه
الحل هو محاولة السيطره قد الامكان على الوزن لان ارتداد الوزن يكون احيانا بشكل سريع اذا ماتمت السيطره عليه من البدايه
وذلك بالالتزام بالنظام الغذائي و الرياضه والاكثار من شرب الماء لانه يعطي شعور بالشبع

 

__________________



اوسمتي

شوق النجوم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-13-2017, 09:08 PM   #3
موقوف












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: ساعدوني

الحلا بالاسبوع مره مافيه شي ممنوع بس باعتدال
مشكلتنا جميعاً في النشويات لانها داخله معنا في كل شي
فطور غداء عشاء حتى لو نقنقه على شاي حتى بعض مقدمات القهوة
النشويات العدو الاكبر لك متكمم وغير متكمم

 

Gmail غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-13-2017, 09:10 PM   #4
موقوف












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: ساعدوني

اعتقد ما عندك زيادة في الوزن فقط احتباسات للسوائل من الاكل المالح والموالح والمخللات

 

Gmail غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-13-2017, 09:22 PM   #5
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي
 
0 ساعدوني

افتراضي رد: ساعدوني

شكرا جزيلا لكم فكرة يوم في الاسبوع دي حجربها وفعلا النشويات هي السبب

 

Sahar mahmod غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-13-2017, 10:21 PM   #6
مشرف قسم الحميات والرجيم
 
الصورة الرمزية العزوبي












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: ساعدوني

سحر
.
راقبي أكلك ومقدار سعراتك الحرارية التي تتناولينها
.
خلال يومك .. وقارينيها مع سعراتك الحرارية
.
التي احرقتيها من خلال نشاطك البدني اليومي ..
.
هنا راح تعرفين كيف تحافظين على وزنك
.
أهم شيء أدعمي يومياتك بنشاط حركي ( مشي .. نط حبل .. سيكل .. أوربتراك .. رقص ))
.
بالتوفيق لك .. وزيادة 3 كيلو باذن الله سهله خسارتها
Cant See Images

 

__________________

اوسمتي

العزوبي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-13-2017, 11:17 PM   #7
مراقب عام
 
الصورة الرمزية عنيد شمر












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: ساعدوني

الاخوان ما قصروا معك وحلو انك منتهبه لنفسك
بس شوي نهتم بنوع الاكل والرياضة ونعرف ان العملية
انتهى دورها والباقي عليك

شاركينا يومياتك هنا عشان تستعيدي وزنك

 

__________________

اوسمتي

عنيد شمر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-14-2017, 03:48 PM   #8
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي
 
0 ساعدوني

افتراضي رد: ساعدوني

شكرا جزيلا لاهتمامكم بموضوعي جزاكم الله كل خير

 

Sahar mahmod غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ساعدوني احمر قسم تكميم المعده ( السليف ) 11 02-16-2014 09:39 PM
ساعدوني نانه قسم تكميم المعده ( السليف ) 7 01-07-2013 08:09 PM
ساعدوني الرشاقه قسم تكميم المعده ( السليف ) 11 08-31-2012 06:30 PM
ساعدوني يرحم والديكم ساعدوني ليليان شمر قسم تكميم المعده ( السليف ) 14 03-23-2011 11:43 AM


الساعة الآن 08:02 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52