اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 676
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 6,539
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 6,387
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 6,880

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 5,880عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 6,277هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 5,885توتر
عدد الضغطات : 4,021
عدد الضغطات : 0

بعد العملية بثلاثة شهور - بندر البلادي

قسم تكميم المعده ( السليف )

إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-23-2017, 02:40 AM   #1
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي بعد العملية بثلاثة شهور - بندر البلادي



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

رجعت لكم بعد غطسة شوية طويلة من بعد العملية

كنت امر بحالة غريبة والحمدلله عديتها

انا سبق وكتبت تجربتي مع العملية يوم ٣ نوڤمبر ٢٠١٦، وهذا رابط الموضوع Cant See Links

اول شيء يالله لك الحمد قبل كل شيء، اشكرك ياربي على وجودك بجنبي طول هذا الوقت
وعلى عطفك وعطائك ورحمتك اللي غرقتني فيها

ثانيا اشكركم شكر خاص جميع اعضاء المنتدى والمشرفين والقائمين عليه
مااعرف اش كنت بسوي بعد الله بدونكم

انا كملت ثلاثة شهور تقريبا والحمدلله اموري كلها تمام الحين، كنت ١٠٤ والحين ٨٣
وعقبال يارب مااوصل للمثالي واحقق هدفي وعقبالكم كلكم يارب

قرار العملية ندمت اني ماسويتها من زمان، يعني من جد احس اني ولدت من جديد

نومي تغير حركتي تغيرت والله حتى النفس تغير
احس اني ماكنت عايشة كنت مسجونة داخل جسمي ومخنوقة
والله مع انها ٢٠ او ٢١ كيلو الا انها غيرت اشياء كثير في حياتي

انا تعبت اكثر شيء اول شهر زي اي احد ثاني

واجهت صعوبة في البروتين والين الحين ماني قادرة اتقبله
تركت الحلى تماما والمقليات ولكن عندي مشكلة مع الشبسات احبها لانها زي المويا على بطني مع ان سعراتها كثيرة

طبعا الاكل مشكلتي آكل بسرعة، لكن لقمتين واشبع

بالنسبة للفيتامينات اخذ مضغ لاني ماتقبلت الحبوب ابدا، الشعر آخذ: Sugar bear hair
للجسم عامة آخذ: Fusion soft chews

خايفة صراحة من ٣ حاجات: التهاب المرارة، الترهل، تساقط الشعر

ابغى اسألكم بعد نزول كم كيلو او بعد كم شهر لاحظتوا التساقط والترهل؟
ولو مثلا مااخذت بودرة البروتين بسبب عدم تقبلي لها، وين ممكن تكون الاضرار؟

ثانيا احس اني ماآخذ كفايتي من الاكل والشرب لاني تعبت من موضوع اني اشبع علطول

بس مااهتم الحمدلله ماعندي مشكلة ماسوالي الاكل الا المصايب ههههههه الحمدلله بس


شكرا لكم من جد انا فاشلة فالتعبير بس اشكركم من كل قلبي على كل الجهود اللي بذلتوها معي ومع بعضكم

بالتوفيق للجميع يارب

 

Nonnatk غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 01-23-2017, 03:00 AM   #2
مراقب عام
 
الصورة الرمزية عنيد شمر












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: بعد العملية بثلاثة شهور - بندر البلادي

اولاً الحمدلله على نجاحك في تغيير حياتك للافضل
نزول الوزن المعتدل ممتاز جداً لأي متكمم لتقليل الترهل

بالنسبة للترهل هو مختلف من شخص لأخر وما له وقت محدد
فهو مصاحب لفقد الوزن ودرجاته مختلفة بين المتكممين ..
لكن للحد من درجاته يجب اخذ ماء بكثرة ورياضة جيدة
وكذلك البروتين مهم في تكوين الجلد والحفاظ على طبيعته

بمثل عدم انتظامك بطريقة الأكل صعب تعويض البروتين بودر
بالبروتين الطبيعي من الاكل لذلك يجب استمرارك على المضغ
وكذلك تعويد نفسك بالاكل السليم والصحيح وانتقاء البروتين ..


المرارة

هاجس كثير من المتكممين وربطها بالعملية غلط كبير
فهي مرتبطة بعدم انتظام الشخص بالسوائل
نزول كبير وفقد للدهون يحتاج حرق بمساعدة المرارة
وهذا يحتاج منا توازن بشرب الماء بكميات كبيرة ..

التكميم وسيلة لابد من الانتظام او سنعود كما بدأنا

 

__________________

اوسمتي

عنيد شمر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 01-23-2017, 08:10 AM   #3
مؤسس المنتدى












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: بعد العملية بثلاثة شهور - بندر البلادي

الحمد لله على سلامتك

والله يوصلك للمثالي وانتي بصحة وعافية

وعنيد ما قصر اعطاكي المفيد

 

__________________
سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله اكبر
قصتي مع نزول 57 كيلوا
المثابر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 01-23-2017, 09:11 AM   #4
موقوف












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: بعد العملية بثلاثة شهور - بندر البلادي

الف مبرووووك الحياة الجديدة
ابشرك ما راح يكون عندك ترهل

 

Gmail غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 01-25-2017, 06:14 AM   #5
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: بعد العملية بثلاثة شهور - بندر البلادي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عنيد شمر Cant See Links
اولاً الحمدلله على نجاحك في تغيير حياتك للافضل
نزول الوزن المعتدل ممتاز جداً لأي متكمم لتقليل الترهل

بالنسبة للترهل هو مختلف من شخص لأخر وما له وقت محدد
فهو مصاحب لفقد الوزن ودرجاته مختلفة بين المتكممين ..
لكن للحد من درجاته يجب اخذ ماء بكثرة ورياضة جيدة
وكذلك البروتين مهم في تكوين الجلد والحفاظ على طبيعته

بمثل عدم انتظامك بطريقة الأكل صعب تعويض البروتين بودر
بالبروتين الطبيعي من الاكل لذلك يجب استمرارك على المضغ
وكذلك تعويد نفسك بالاكل السليم والصحيح وانتقاء البروتين ..


المرارة

هاجس كثير من المتكممين وربطها بالعملية غلط كبير
فهي مرتبطة بعدم انتظام الشخص بالسوائل
نزول كبير وفقد للدهون يحتاج حرق بمساعدة المرارة
وهذا يحتاج منا توازن بشرب الماء بكميات كبيرة ..

التكميم وسيلة لابد من الانتظام او سنعود كما بدأنا

اشكرك شكر جزيل عالرد الوافي، صراحة مو شيء جديد عليك انك تساعد بكل اللي تقدر عليه
وصح كلامك بالنسبة للمرارة وانا والله من كلام الناس شلت هم ولا انا ماكان عندي اي خلفية عن هذا الموضوع
وعلى قولك هذا المفروض يصير اني اتبع نظام صحي متوازن بدون حرمان ولكن مع مراعاة اني مااخربها

بس فيه شيء مافهمت قصدك كويس فيه ( بمثل عدم انتظامك بطريقة الأكل صعب تعويض البروتين بودر
بالبروتين الطبيعي ) اتمنى تشرح لي اكثر

شكرا لك مره ثانية الله يعطيك العافية

 

Nonnatk غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 01-25-2017, 06:14 AM   #6
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: بعد العملية بثلاثة شهور - بندر البلادي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المثابر Cant See Links
الحمد لله على سلامتك

والله يوصلك للمثالي وانتي بصحة وعافية

وعنيد ما قصر اعطاكي المفيد
الله يسلمك يارب
آمين وياك واجمعين بإذن الله

 

Nonnatk غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 01-25-2017, 06:15 AM   #7
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: بعد العملية بثلاثة شهور - بندر البلادي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة gmail Cant See Links
الف مبرووووك الحياة الجديدة
ابشرك ما راح يكون عندك ترهل
الله يبارك فيك يارب

بس اش اللي خلاك تقول انو مارح يصير لي ترهل

 

Nonnatk غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رابع اسبوع من العملية عند الدكتور بندر البلادي Nonnatk قسم تكميم المعده ( السليف ) 7 12-06-2016 05:45 AM
بندر البلادي ... الحمدلله دائما قسم تكميم المعده ( السليف ) 10 05-22-2016 01:18 PM
استقالة الدكتور بندر البلادي ابو ماجد الحافظي قسم تكميم المعده ( السليف ) 15 05-21-2016 02:56 PM
بندر البلادي 3bade قسم تكميم المعده ( السليف ) 7 03-29-2016 03:40 PM
موعدي عند الدكتور بندر البلادي بسومه قسم تكميم المعده ( السليف ) 16 01-29-2016 12:28 AM


الساعة الآن 12:06 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52