منتديات رشاقة هي فريق تطوعي غير ربحي هدفه خدمة المجتمع ويعمل تحت مظلة الجمعية الخيرية لتطوير العمل التطوعي بالقصيم اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور عبدالرحمن الصائغ
عدد الضغطات : 2,872عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 1,435عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 2,158رينوفا
عدد الضغطات : 3,193

الإهداءات


العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف ) > قصص وتجارب المتكممين
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

« آخـــر الــمــواضــيــع »
         :: سؤال (آخر رد :أبوعادل)       :: بالون هوائي يستمر 6 شهور (آخر رد :ليش9)       :: للاسف بعد العملية بسنه عند د.رواد بدا يرجع التثدي في جهه وحدة (آخر رد :Fahad7023)       :: فزعتكم يا أعضااااء المنتدى العملية خلال اسبوع (آخر رد :المثابر)       :: رابع يوم بعد العملية وعندي استفسارات (آخر رد :shadow)       :: استفسار عن بداية الاسبوع الثالث (آخر رد :تخنقني العبره)       :: استفسار (آخر رد :تخنقني العبره)       :: استفسار سريع (آخر رد :تخنقني العبره)       :: مين جربت حقن الارداف بالمؤخرة و شد البطن ونحت خصر (آخر رد :ليلاس)       :: النظام الغذائي (آخر رد :shadow)      

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 1,770عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 2,688هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 2,489توتر
عدد الضغطات : 743
عدد الضغطات : 0

تجربتي في عملية تكميم بعد ستنين من العملية

قصص وتجارب المتكممين

Like Tree9Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-27-2016, 12:09 PM   #1
هي وحيدتي وانا مكتفي بها
 
الصورة الرمزية naif alrwaili












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي تجربتي في عملية تكميم بعد ستنين من العملية



رايي في عملية تكميم بعد ستنين من العملية ..

بصراحة عملية لا تستحق ان تعملها يامن كان وزنك 120 و 110 او 100 اما فاعلى بل تستحق جدا ومن من معهم امراض اسال الله ان يشفيهم منها وجميع مرضى المسلمين .

الحقيقه العملية لي اصحاب هذي الوزان 120 ، 110 ، 100 غير مستحقه لن العمليه نسبتها في هذي الوزان من رايي 20% فقط والباقي رياضيه ونظام الاكل الصحي (المقصود من نسبة 20% شي يخفف من كميت الاكل فقط).

لو كان عندي ثقافة الاكل الصحي وثقافة الرياضة في مفهومي الان أقسم بالله ماكان فكرت مجرد تفكير أني اعمل العملية تكميم لكن قدر الله وماشاء فعل ..

أنا لا انكر ان العملية لها فضل علي بعد الله لكن لو أني اتبعت نظام صحي والرياضي في مفهومي الان قبل العملية كان افضل لي بكثير من العملية .
في كلمة قالها لي صاحبي من الجنسية الباكستانيه (هذي دهون انت جمعتها خلال سنوات طويله كيف ودك تروح منك بكم شهر لازم تصبر عليها وتتعب فيها وزي ماجات مع الوقت راح تروح مع الوقت لكن استعن باللله واصبر) .

خلاصة كلامي كله في كم نقطة :

1- كن مع الله في امور دينك ودنياك .
2- قبل ماتفكر انك تعمل العملية لازم تثقف نفسك عن نظام الاكل الصحي ونظام الرياضي .
3- أعمل لي نفسك مشروع دايت ورياضي لمده (6 شهور) على الاقل وانتظر نتيجه .
4- استعن بالله واصبر على نفسك ولا ترد على نفسك ولا تسمح لها تخرب نظامك .
5- لا تستعجل الامور راح تتعب ولا راح تتحمل شي ان كان مشروع دايت او غيره من امور حياتك .


واخيرا قصة العملية تكميم ماهي سهله ولا مشروع دايت سهل كمان لكن االواحد يستعين بالله ويعمل ويترك الباقي على الله ..الله يرى عملك وراح يجازيك عليه اي كان .



:. دمت بصحة وعافيه :.

يسعدنا تواجدكم في تويتر منتدى رشاقة rashaghcom@



 

__________________
كوصية: عنْدما تذهب روحي،أمطرُوا عليّ بالدعاء.


naif alrwaili غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 11-27-2016, 01:17 PM   #2
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية (صمود)












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تجربتي في عملية تكميم بعد ستنين من العملية

ربي يتمم عليك الصحه و الرشاقة 🌹 و فعلا نصيحتك في محلها .. شكرا لك

 

naif alrwaili likes this.
__________________
اللهم احسن عاقبتي في الامور كلها و أجرني من خزي الدنيا و عذاب الآخرة

اوسمتي


التعديل الأخير تم بواسطة (صمود) ; 11-27-2016 الساعة 01:17 PM
(صمود) غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 11-27-2016, 03:52 PM   #3
هي وحيدتي وانا مكتفي بها
 
الصورة الرمزية naif alrwaili












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تجربتي في عملية تكميم بعد ستنين من العملية

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة (صمود) Cant See Links
ربي يتمم عليك الصحه و الرشاقة 🌹 و فعلا نصيحتك في محلها .. شكرا لك
امين يارب وياك .. ان شاء الله الاخوان والاخوات يستفيدون منها ..

 

__________________
كوصية: عنْدما تذهب روحي،أمطرُوا عليّ بالدعاء.


naif alrwaili غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 12-04-2016, 12:56 AM   #4
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي
 
0 بليييز ساعدوني
0 قصتي مع التكميم

افتراضي رد: تجربتي في عملية تكميم بعد ستنين من العملية

ربنا يختار الخير للجميع
سوالي ايش الاسباب اللي خلتك تندم
وبعد السنتين من العمليه كيف ونك ان شاء الله محافظ على اللي نزلته

 

naif alrwaili likes this.
زهرة البنفسج 3 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 12-04-2016, 07:36 AM   #5
هي وحيدتي وانا مكتفي بها
 
الصورة الرمزية naif alrwaili












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تجربتي في عملية تكميم بعد ستنين من العملية

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زهرة البنفسج 3 Cant See Links
ربنا يختار الخير للجميع
سوالي ايش الاسباب اللي خلتك تندم
وبعد السنتين من العمليه كيف ونك ان شاء الله محافظ على اللي نزلته
اللهم امين ..

بخصوص الاسباب هي القصة مش ندم بالعكس الحمدالله استفدت منها لكن اغلب اللي مسوين عملية تكميم ماعندهم خلفيه كافيه عن التغذيه الصحيه والرياضه وانا واحد منهم شبه مدعومه هي ثقافه عندي بس اسمع فيها ولا جربتها ولا حتى حاولت مجرد محاوله .. ارجع للعملية تكميم لو نفكر فيها شوي هي اغلبها معتمد على نظام التغذيه الصحية والرياضة الفرق شي نقدر عليه احنا هو كمية الاكل هذي بيدك تقدر تقللها ماهي محتاجه قص المعده .

بختصار عملية تكميم انت تقدر تعملها بيدك من غير لا عمليات ولا غيره :.

1/ تواصل مع مشرف تغذيه جيد .
2/ تواصل مع مدرب يدعمك بتدريبات تسعدك نقص الوزن .
3/ تقليلل من كمية الاكل .
4/ توكل على الله ثم بقدراتك وعدم ترك نفس على هواها .. ((صبر جميل والله المستعان)) .

 

__________________
كوصية: عنْدما تذهب روحي،أمطرُوا عليّ بالدعاء.



التعديل الأخير تم بواسطة naif alrwaili ; 12-04-2016 الساعة 07:38 AM
naif alrwaili غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 12-04-2016, 08:48 AM   #6
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تجربتي في عملية تكميم بعد ستنين من العملية

أكبر فائدة للتكميم هو تصغير حجم المعدة ..

والذي يجعلك تشعر بالشبع مجرد أنك تأكل لقيمات ..

وهذا يسهل عليك عملية النظام الغذائي والذي نجد أنه في الوضع العادي بدون عملية صعب جدا ..

 

naif alrwaili likes this.
هتان مرشد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 12-04-2016, 09:31 AM   #7
مراقبة عامة
 
الصورة الرمزية ريم البوادي












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تجربتي في عملية تكميم بعد ستنين من العملية

انا عن نفس مبسوطه جدا ع عملية التكميم لانها تعطي نتائج مرضيه للوزن

تتعب بالرجيمات والنوادي واذا نزلت وذبحت عمرك من ١٥الي عشر كيلوات ومن تخلي الدايت ترجع دبل

 

naif alrwaili likes this.
ريم البوادي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 12-05-2016, 12:07 AM   #8
هي وحيدتي وانا مكتفي بها
 
الصورة الرمزية naif alrwaili












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تجربتي في عملية تكميم بعد ستنين من العملية

هتان مر شد / ريم ..


كلامكم على العين وراس واحترامه بعد .. انا اختلف معكم بكلامكم ..

اسبب ان عملية تكميم اواي عملية لها اضرارها لا احد يجي يقولي مالها اضرار ويجامل لن خايف من نقد او يسمع كلام مايعجبه ..

اولها انك لازم تمشي على نظام معين من الاكل وغيره .
ثانيها انك لازم تاخذ فيتامينات وبرتينات وادويه وغيره مثل المريض تابع حالتك .
ثالثها ترهلات لازم تطلع معاك مهما سويت رياضه لازم تسوي عمليه تشد البطن والصدر وغيره .. يعني تسوي شي يطلع وراه شي لن هذا العمل من صنع الانسان ماهو كامل ابدا .

ياخوان يكفي مجاملات على الناس حب لاخيك ماتحب للنفسك والعمليات هذي صارت تجارة اكثر من انها صحية ..

انا ماني ضد العمليات اللي تقضي على السمنة لكن لها حالات خاصه جدا وقبلها لازم يكون فيه برنامج رياضي ونظام غذائي ..

عن نفسي اي احد يسالني عن العمليه اقوله لا تسوي قبل ماتسوي برنامج رجيم ونظام رياضه ..

لن الله راح يسالنها عن هذا شي .. الخوف من البشر ماراح يفيدك عند الله ..

ارجع واقول انا ماني ضد مثل العمليات هذي ابدا ..


هذا رايي واحترام اي راي ثاني ..

 

__________________
كوصية: عنْدما تذهب روحي،أمطرُوا عليّ بالدعاء.



التعديل الأخير تم بواسطة naif alrwaili ; 12-05-2016 الساعة 12:21 AM
naif alrwaili غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 12-05-2016, 12:17 AM   #9
مراقبة عامة
 
الصورة الرمزية ريم البوادي












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تجربتي في عملية تكميم بعد ستنين من العملية

اخوي نايف منو خايف من البشر محد مجامل ولا احد خايف وانا نفس نظريتك وكل لاخوات ولاخوان الي اهني دووم نشجع ع الرياضه والديات ونقول جربو واجتهدو واخر حل العمليه

محد جالس يشجع ع العمليه قبل التجربه العمليه اخر حل للانساان الي بذل كل مجهوود ومانفع معه

وانا عن نفسي وربي شااهد ع كلامي ماااجامل ولا اكذب لي ثلاث سنوات ابي العمليه لاني صج تعقدت من الرجيمات والداير انا وحده

احب المنظر والجسم السليم بدون سمنه عرشان كذا خلاص تعبت من هذا كله وتجهت للعمليه عن قناعه تامه

والف الشكر والحمد لله نزل الوزن ورجعنا نفس اياام قبل الزواج بس انا اعترف عني انا مهمله في الفتامينات مااخذهم مما ادى لنقص جميع العناصر فيني

والحمد لله لها حل هذي ☺️

 

naif alrwaili likes this.
ريم البوادي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية

الساعة الآن 05:25 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1 TranZ By Almuhajir
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi
vEhdaa 1.1.2 by NLPL ©2009

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57