اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 676
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 6,547
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 6,392
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 6,888

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 5,882عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 6,278هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 5,886توتر
عدد الضغطات : 4,022
عدد الضغطات : 0

مساعدة لو سمحتم

قسم تكميم المعده ( السليف )

Like Tree1Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-23-2016, 11:20 AM   #1
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

Icon34z مساعدة لو سمحتم



السلام عليكم
بارك الله فيكم ادينلكم بالفضل من بعد الله في استعادة حياتي و اقناعي بالعملية
الان احتاج مساعدتكم
وزني اول ما ابتديت المشوار حدود ١٢٧
فرضوا عليا اسوي حمية و انقص عشرة كيلو نقصتهم
يعني يوم العملية ١١٧
الحين لي ستة اشهر و نصف وزني
٩٧
حسب ما اشوفكم ماشاء الله تنقصون اكثر بس الطبيب يقولي انه انت معدل نزولك ممتاز و احسبه من يوم ابتديت معانا مو من يوم العملية
المهم سبب عدم خسارتي للوزن افراطي في اكل الحلويات اكره اللحوم و ما اشبع الا بالحلويات يا ريت نصيحة قوية منكم زي ما عودتوني الله يجزاكم خير

 

للولوة likes this.
التكميم غايتي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 11-23-2016, 01:33 PM   #2
نائب المشرف العام
 
الصورة الرمزية أبوعادل












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: مساعدة لو سمحتم

الف الحمد لله على سلامتك
وبعدين ليه خاطرتي بنفسك وخسرتي
عملية واخرتها حلا وعدم اتباع نظام غذائي ورياضي

يا اختي العزيز
انتي باقي في السنة الاولى ومازالت الفرصه أمامك
اقطعي الحلى نهائياً واعملي برنامج غذائي لك ورياضي
وصديقيني ما تتمي سنه إلا وانتي قريبه من المثالي
ولا تتركي مجال لتوسع المعدة وانتي بالبداية
واخوانك واخواتك من اعضاء ومشرفين
بهذا المنتدى سيقفو معك الي وقت وصولك للمثالي
وربي يختار لك الخير

 

__________________




مع رشاقة تحلو الأيام

اوسمتي

أبوعادل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 11-23-2016, 11:44 PM   #3
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: مساعدة لو سمحتم

اتركي الحلويات او خففي منها بشكل كبير

اكثري من الماء والرياضه

 

بوفاطمه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 11-23-2016, 11:50 PM   #4
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: مساعدة لو سمحتم

بارك الله فيكم
اريد المزيد من النصايح
المشكلة حتى و انا اكل ما اشعر بمتعة لاني اعرف اني اللي اسويه غلط
جزاكم الله خير عالاهتمام و الرد

 

التكميم غايتي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 11-24-2016, 02:19 AM   #5
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: مساعدة لو سمحتم

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة التكميم غايتي Cant See Links
السلام عليكم
بارك الله فيكم ادينلكم بالفضل من بعد الله في استعادة حياتي و اقناعي بالعملية
الان احتاج مساعدتكم
وزني اول ما ابتديت المشوار حدود ١٢٧
فرضوا عليا اسوي حمية و انقص عشرة كيلو نقصتهم
يعني يوم العملية ١١٧
الحين لي ستة اشهر و نصف وزني
٩٧
حسب ما اشوفكم ماشاء الله تنقصون اكثر بس الطبيب يقولي انه انت معدل نزولك ممتاز و احسبه من يوم ابتديت معانا مو من يوم العملية
المهم سبب عدم خسارتي للوزن افراطي في اكل الحلويات اكره اللحوم و ما اشبع الا بالحلويات يا ريت نصيحة قوية منكم زي ما عودتوني الله يجزاكم خير
الله يصلحك قولي امين

يعني تاكلين حلى ومنتي حارمة نفسك من الاشياء الضارة بجسمك وبالعملية

واللي اصلا تسبب توسع فالمعدة وثبات شديد في الوزن اذا ماكان زيادة

وبرضو منتي عارفة ليش وزنك ثابت؟ نزولك في فترة زي كذا ممتاز

لكن انسي انك تنحفين اكثر اذا استمريتي على نظامك ذا

فكري بالاشياء اللي عانيتيها عشان تسوين العملية

والتعب اللي صار بعدها

وكل شيء عشان تحققين شيء زي كذا

في ناس كثير ماهم قادرين يسوون العملية لاسباب مختلفة

وربي يسر لك اياها المفروض دايم تحطين الشيء هذا في بالك

ان الاكل هو اللي سوا فينا طول عمرنا كذا ووصلنا لمرحلة اننا نسوي عملية جراحية تساعدنا ننحف

ف اش بستفيد اذا اكلت حلى وشربت غازيات واكلت من برا ... والخ؟

كأنك ترجعين تدورين في نفس الدائرة والدوامة من اول وجديد

انتي لسى بمرحلة النزول السهل ان شاءالله بس اوقفي على رجولك واعزمي انك خلاص تبدأين نمط حياة جديد وصحي

عشانك وعشان صحتك وعشان الجسم اللي طول عمرك تحلمين توصلين له

الله يوفقك ويسعدك ويحقق اللي في بالك واجمعين يارب

 


التعديل الأخير تم بواسطة Nonnatk ; 11-24-2016 الساعة 02:21 AM
Nonnatk غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 11-24-2016, 03:02 AM   #6
V.I.P
 
الصورة الرمزية للولوة












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: مساعدة لو سمحتم

وعليكم السلام والرحمه
حياك الله

النصيحه ماتفيد اذا ما كان في اقتناع للتغير
انت الان تشتكي من النزول البطيء .. مع الاستمرار على ما انت عليه راح تشتكي من الزياده حتما

يا رجل .. اذا حتى قبل التكميم الحلويات مانعتبرها وجبه وتوصلنا للشبع فما بالك ببعد التكميم !!!!!!
و في المقابل مافي رياضه لحرقها

اول فتره النزول تكون بدون جهد او تعب منك فطبيعي ماراح تلاحظ تاثير الحلويات على النزول
الان اختلف الوضع

مع اتخاذك لخطوه التكميم يكون معها اتخاذ لتغير عادات وسلوك حياتك وتعديلها لنمط صحي
خصوصا اول سنه ملزم على الالتزام باكل صحي خالي من الدهون والسكريات
تستغل الفتره الذهبيه للنزول افضل استغلال

بعدها يكون نمط غذائك مبني على توازن و بدون حرمان للحفاظ على الوزن المرغوب

نقطه على السطر
وابدا من جديد بالتزام واراده و استغل السته الشهور القادمه للنزول


 


اوسمتي

للولوة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 11-24-2016, 04:37 PM   #7
مراقبة المنتديات الطبية
 
الصورة الرمزية LAZURDE












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: مساعدة لو سمحتم

الي قبلي اجادو بنصايحهم يعطبهم العافية

دورك انت هو الاكبر بتحديد نجاح او فشل عمليتك
لازم تغير سلوكك الغذائي
لا تحرم حالك لكن خلي خياراتك صحية وذكية
صحتك اهم من اي تخبيص

ارجع لالتزامك وشد حيلك بالتمرين

وبالتوفيق

 

__________________

Don't compare yourself with any one in this world , if you compare , you are insulting yourself


follow us
تويتر رشاقة : rashaghcom
سناب شات رشاقة : rashagh.t
فيس بوك : تواصل رشاقة
انستجرام : rashagh.t
يوتيوب : تواصل رشاقة


اوسمتي
شيف رشاقة 1434 وسام مشارك في مسابقة عيد الحج عيدين 1436 وسام مشارك في مسابقة اقهر وزنك الرمضانية لعام 1436 مشرف رمضاني مميز لعام 1436 هـ وسام مشارك في مسابقة اطايب رمضان لعام 1436هـ وسام مشارك في مسابقة نفحات صائم لرمضان 1436هـ مشرفة الفيسبوك وسام المشرف المميز _استطلاع رشاقة الاول لعام 2015 وسام الموضوع المميز_استطلاع رشاقة الاول لعام 2015 
مجموع الاوسمة: 12

LAZURDE غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مساعدة ودعم معنوي لو سمحتم محمد الأردني قسم تكميم المعده ( السليف ) 7 01-30-2016 07:40 PM
لو سمحتم أبو محمد الفقيه قسم تكميم المعده ( السليف ) 4 12-21-2012 07:52 PM
سؤال لو سمحتم أم رهف ورغد قسم اللياقة البدنية 6 12-11-2011 12:32 PM
سؤال لو سمحتم أم رهف ورغد قسم تكميم المعده ( السليف ) 10 11-11-2011 06:52 AM
جاوبوني لو سمحتم أسرار الحنين قسم حزام المعده 5 10-30-2011 07:29 AM


الساعة الآن 07:55 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52