اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 620
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 4,230
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 3,849
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 3,473

العودة   منتديات رشاقة > المنتدى العام > استراحة الأعضاء
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 3,770عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 4,232هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 3,801توتر
عدد الضغطات : 1,948
عدد الضغطات : 0

مين مستعد يعمل دايت لنافوخه 👌

استراحة الأعضاء

Like Tree7Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10-18-2016, 05:55 PM   #1
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية (صمود)












 

 

آخـر مواضيعي

Q (14) مين مستعد يعمل دايت لنافوخه 👌



بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

دايت عجبني كثير اسمه برنامج حمية الدماغ

مين حابب يجربه ✋

[youtube]https://

 

__________________
اللهم احسن عاقبتي في الامور كلها و أجرني من خزي الدنيا و عذاب الآخرة

اوسمتي


التعديل الأخير تم بواسطة (صمود) ; 10-18-2016 الساعة 05:55 PM
(صمود) غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 10-18-2016, 09:20 PM   #2
مراقبة المنتديات الطبية
 
الصورة الرمزية LAZURDE












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: مين مستعد يعمل دايت لنافوخه 👌

حبيييييييت الفكرة

لكن بصراحة احس صعب اطبقها
كيف حتبدي فيها ياصمود ؟

 

(صمود) likes this.
__________________

Don't compare yourself with any one in this world , if you compare , you are insulting yourself


follow us
تويتر رشاقة : rashaghcom
سناب شات رشاقة : rashagh.t
فيس بوك : تواصل رشاقة
انستجرام : rashagh.t
يوتيوب : تواصل رشاقة


اوسمتي
شيف رشاقة 1434 وسام مشارك في مسابقة عيد الحج عيدين 1436 وسام مشارك في مسابقة اقهر وزنك الرمضانية لعام 1436 مشرف رمضاني مميز لعام 1436 هـ وسام مشارك في مسابقة اطايب رمضان لعام 1436هـ وسام مشارك في مسابقة نفحات صائم لرمضان 1436هـ مشرفة الفيسبوك وسام المشرف المميز _استطلاع رشاقة الاول لعام 2015 وسام الموضوع المميز_استطلاع رشاقة الاول لعام 2015 
مجموع الاوسمة: 12

LAZURDE غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 10-18-2016, 10:55 PM   #3
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية (صمود)












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: مين مستعد يعمل دايت لنافوخه 👌

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة lazurde Cant See Links
حبيييييييت الفكرة

لكن بصراحة احس صعب اطبقها
كيف حتبدي فيها ياصمود ؟

هلآلآلآلآلآلآ بالزولة الفخمة شديد Cant See Images

و الله هي تقريبا الأفكار اللي تتوارد يا إما ماضي تعب قلبك منو

يا إما مستقبل يعني قلق سابق لأوانه

يا إما حزن و يا إما قلق

يا إما مجرد تفكير في شي سيئ تكوني سمعتيه او قرأتية

فعشان كده يقولوا المختصين :

إنو انت ما بيدك غير حاضرك اللي تعمل فيه حسب رؤيتك

لكن توقيف الفكرة هو عدم الإستغراق فيها

يعني الأفضل هو تغيير تركيزك لشي ما يعني

انا عن نفسي اغير تركيزي اشوف برنامج أقوم اسويلي شغله .. اطبع صور .. ارتب شي من زمان ما رتبته Cant See Images

اقرأ كتاب .. امشي مع حاجه اسمعها ..

افكر في غداء بكرة

يعني أهوة أي شي احسن من الإنشغال بالتفكير عموما Cant See Images

و ياليت لو طبقتيها لازوردي تعطينا تجربتك Cant See Images

 

__________________
اللهم احسن عاقبتي في الامور كلها و أجرني من خزي الدنيا و عذاب الآخرة

اوسمتي


التعديل الأخير تم بواسطة (صمود) ; 10-19-2016 الساعة 12:51 AM
(صمود) غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 10-19-2016, 02:25 AM   #4
مراقبة عامة
 
الصورة الرمزية شوق النجوم











آخـر مواضيعي

افتراضي رد: مين مستعد يعمل دايت لنافوخه 👌

الفكره جميله
المسئله ياستنا الزوله تحتاج تدريب
وتحتاج برضو اعاده برمجه للي حولينا
اذا صارت مثلا زميلتك بالعمل او مجموعه من الزملاء واللي يجمعك معها
عمل واحد يعني تجين تخلصين لك شغله من وحده الا لازم تطلع لك بشيء سلبي يا كلمه عن فلانه او انتقاد شخصي او وجها عبوسا قمطريرا
جايبه معها هموم ومشاكل البيت للدوام وتبث الطاقه السلبيه من على بعد

فاالامر يحتاج تدريب وحهد فعلا
لانه طالب ان نتجرد من كل سلبيه تواجهنا ومن الصعب لانه السلبيات كلها حوالينا في مجال العمل والبيت وكل مكان الا مانتعرض ونحتك فيها وتنعكس علينا سلبيه الغير

لو قدرنا نطبق ماجاء بالقران الكريم وسنته النبويه من تهذيب للنفس وسيطره على المشاعر السلبيه لاصبحنا في مجتمع مثالي فاضل وبيئه متسامحه جميله وكلن اعان الاخر على الخير لكن الحاصل والواقع مختلف من الصعب التحرر من طاقه الاخرين السلبيه المحاطه بنا في كل مكان
لكن تضل الفكره جميله وقابله للتطبيق باذن الله
جزاك الله خير صمود

 

(صمود) likes this.
__________________



اوسمتي

شوق النجوم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 10-19-2016, 06:55 AM   #5
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية (صمود)












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: مين مستعد يعمل دايت لنافوخه 👌

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شوق النجوم Cant See Links
الفكره جميله
المسئله ياستنا الزوله تحتاج تدريب
وتحتاج برضو اعاده برمجه للي حولينا
اذا صارت مثلا زميلتك بالعمل او مجموعه من الزملاء واللي يجمعك معها
عمل واحد يعني تجين تخلصين لك شغله من وحده الا لازم تطلع لك بشيء سلبي يا كلمه عن فلانه او انتقاد شخصي او وجها عبوسا قمطريرا
جايبه معها هموم ومشاكل البيت للدوام وتبث الطاقه السلبيه من على بعد


اهلا شوق

لا يا زوله هههههه الزوله الا تجيبلك الهم لا تجادليها ابدا

خديها على قد عقلها

لا تنصبي نفسك حلالة مشاكل يا زوله

لا تتحملي هم غيرك الا بناتك الطالبات طبعا

اما زوله كبيرة و عاقلة و راشده @-@ عقلها في راسها تعرف خلاصها



فاالامر يحتاج تدريب وحهد فعلا
لانه طالب ان نتجرد من كل سلبيه تواجهنا ومن الصعب لانه السلبيات كلها حوالينا في مجال العمل والبيت وكل مكان الا مانتعرض ونحتك فيها وتنعكس علينا سلبيه الغير



هوا صحيح قال الموضوع مو سهل و يحتاج تدريب و وعي

بس كمان مو صعب ... هو ما طلب نتخلى عن السلبية

هو طلب ما نستغرق في التفكير فيها


لو قدرنا نطبق ماجاء بالقران الكريم وسنته النبويه من تهذيب للنفس وسيطره على المشاعر السلبيه لاصبحنا في مجتمع مثالي فاضل وبيئه متسامحه جميله وكلن اعان الاخر على الخير لكن الحاصل والواقع مختلف من الصعب التحرر من طاقه الاخرين السلبيه المحاطه بنا في كل مكان
لكن تضل الفكره جميله وقابله للتطبيق باذن الله
جزاك الله خير صمود
و إياكي يا عسل Cant See Images

 

__________________
اللهم احسن عاقبتي في الامور كلها و أجرني من خزي الدنيا و عذاب الآخرة

اوسمتي

(صمود) غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 10-19-2016, 09:24 AM   #6
مراقب عام
 
الصورة الرمزية عنيد شمر












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: مين مستعد يعمل دايت لنافوخه 👌

كلام جميل وجداً حلو لكن تطبيقياً صعب
لانك صعب تغير الناس كلها وتكون لحالك
نتمنى نكون كلنا كذلك وانا رأيي من رأي شوق

 

(صمود) likes this.
__________________

اوسمتي

عنيد شمر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 10-19-2016, 12:08 PM   #7
مراقبة عامة
 
الصورة الرمزية شوق النجوم











آخـر مواضيعي

افتراضي رد: مين مستعد يعمل دايت لنافوخه 👌

والله ودي يازولتي الجميله بس مجال عملي سبحان الله فرض علي اكون وسيط وطرف في كل مشكله وحتى في مجال الاسره
وفي زولات حتى لو ماجادليتهم هم طاقه سلبيه بتذمرهم الدائم
والبعض يكون عنده نقل عدوان من البيت للمدرسه
وكأن المدرسه مكان لرمي النفايات لانهم ينفسون عن مشاعر السلبيه اللي يعانون منها في البيت في زميلاتهم والطالبات

لكن نحتسب الاجر في عملنا والحمد الله على كل حال
ولا زلت اكرر اعجابي بها الفكره
ومافي شيء مع التدريب صعب اذا كل واحد بدأ بنفسه

 

(صمود) likes this.
__________________



اوسمتي

شوق النجوم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 10-19-2016, 03:36 PM   #8
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية (صمود)












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: مين مستعد يعمل دايت لنافوخه 👌

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عنيد شمر Cant See Links
كلام جميل وجداً حلو لكن تطبيقياً صعب
لانك صعب تغير الناس كلها وتكون لحالك
نتمنى نكون كلنا كذلك وانا رأيي من رأي شوق
اهلا عنيد

الظاهر ما وضحت الفكرة

شوف كل القصه لمدة سبع أيام ... مو حرمان Cant See Images ههههههههه

على اعتبار ان الأفكار مثل الدهون و السكريات

زيادتها تعمل سوداوية و وسواس و اكتئآب الله لا يقدر

سبعة أيام لو ما فكرت فيهم او ما استغرقت في التفكير ما بيصير شي في الكون ... عآدي

انا عارفة الهموم ما تخلص و لا الناس رح تتغير

و لا مطلوب منك تتجنب الناس و لا الحياة

و أصلا انا اكره الناس اللي مسوين فيها فاهمين قصص الطاقة و الجذب و جايبين لنا المرض مثلا كل شوي

لا و الله الحياة يعني فيها و فيها

و كلنا بشر زي بعضنا

القصه و ما فيها ان بعض الأفكار مرهقة فنعمل لها دايت

نقلل منها او نأخذ إجازة منها لمدة أسبوع نصفي ذهننا

جرب و شوف ايش شعورك بعدها ؟


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شوق النجوم Cant See Links
والله ودي يازولتي الجميله بس مجال عملي سبحان الله فرض علي اكون وسيط وطرف في كل مشكله وحتى في مجال الاسره
وفي زولات حتى لو ماجادليتهم هم طاقه سلبيه بتذمرهم الدائم
والبعض يكون عنده نقل عدوان من البيت للمدرسه
وكأن المدرسه مكان لرمي النفايات لانهم ينفسون عن مشاعر السلبيه اللي يعانون منها في البيت في زميلاتهم والطالبات

لكن نحتسب الاجر في عملنا والحمد الله على كل حال
ولا زلت اكرر اعجابي بها الفكره
ومافي شيء مع التدريب صعب اذا كل واحد بدأ بنفسه
انتي اكثر وحده محتاجه هالشي

الله يكتب لك الأجر و يريح بالك Cant See Images

 

__________________
اللهم احسن عاقبتي في الامور كلها و أجرني من خزي الدنيا و عذاب الآخرة

اوسمتي

(صمود) غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اين يعمل حالياً الدكتور سائد جبر أم أنس قسم تكميم المعده ( السليف ) 4 10-28-2015 09:17 AM
استفسار عن الأفضل 👌🏽 ام لانا قسم تكميم المعده ( السليف ) 6 08-21-2015 03:27 AM
كولا دايت .. البيبسي دايت !! Ayidovic قسم تكميم المعده ( السليف ) 28 08-21-2014 09:02 AM
نصيحة لأي حد يفكر يعمل تكميم مريومة فرج قسم تكميم المعده ( السليف ) 21 05-24-2014 01:01 PM
سامحتك من قلبي .. عبارة فى غاية الروعة فهل أنت مستعد لقولها ؟؟ افرجها يارب استراحة الأعضاء 13 03-30-2011 12:09 PM


الساعة الآن 06:54 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52