اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 676
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 6,538
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 6,386
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 6,879

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 5,880عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 6,277هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 5,885توتر
عدد الضغطات : 4,021
عدد الضغطات : 0

شهر ونصف تقريبا

قسم تكميم المعده ( السليف )

Like Tree4Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 09-13-2016, 10:45 AM   #1
عضو جديد
 
الصورة الرمزية lilobright












 

 

آخـر مواضيعي

Smile شهر ونصف تقريبا



كل عام والجميع بالف صحة وخير إن شاء الله
الحمد لله مضى تقريبا على عمليتي حوالي الشهر ونصف
لم أعاني الحمد والشكر لله من عوارض صحية او آلام
حتى الآن خسرت من وزني 17 كيلو غرام
انا أحس انو العملية ما بس عامل مساعد على خسارة الوزن وتحقيق الرشاقة وإنما هي أيضا عامل مساعد على زيادة الثقة بالنفس
الحمدلله الأكل تقريبا أكل من كل شي إلا المعكرونة تضايقة منها وبعض أنواع الأطعمة كذلك كما أنني لا أكل الا بضع لقيمات وأحس بامتلاء المعدة لا زلت مبتعدة عن جميع الحلويات
الأدوية تقريبا لي نصف شهر ما أخذتها أعلم أنها مهمة ولكن الحمد لله على كل شيئ
الماء والسوائل لا زلت أشرب الكمية المحددة
ومن أجل الرياضة أنها لا تزال خفيفة حيث انني لم أمارس غير المشي ولفترة محدودة اي من نصف ساعة إلى الساعة

وعندي سوال إذا أردت التسجيل في نادي رياضي هل أستطيع الآن أم أنتظر بعد؟
وهل الآن أستطيع القيام بجميع أنواع الرياضة ام لا زال الوقت مبكرا؟

أتمنى أن تعطوني رأيكم وأن تنصحوني بهذه الفترة ما يجب أن أقوم به وأن تجيبو على استفساراتي؟
وشكرا لكم

 

للولوة likes this.
lilobright غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 09-13-2016, 02:10 PM   #2
مراقب عام
 
الصورة الرمزية عنيد شمر












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: شهر ونصف تقريبا

كل عام وانتي بخير والثقه بالنفس اهم مكاسب
ما بعد العملية مع فقدان الوزن وعودة الروح ..

عدم وجود مشاكل شي طيب ومؤشر جدا رائع
لكن يجب عليك الحرص على الادوية المكتوبه لك
دواء الحموضه والفايتمنز وهذا شي لصالحك اكثر

بالنسبة للنادي تقدرين تسجلين بنادي بس بشرط
عدم الدخول في حمل اوزان اكثر من 2 كلغ
واحسن رياضه لك هي السباحه بس بالتدريج
ومن الافضل ايضاً الابتعاد عن التمارين الهوائية
اول ثلاثة اشهر حرصاً علئ سلامتك ..

وضعك جيد بس يجب عليك الحرص اكثر

فالك الصحة والرشاقة والمثالي

 

للولوة and lilobright like this.
__________________

اوسمتي

عنيد شمر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 09-13-2016, 06:21 PM   #3
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: شهر ونصف تقريبا

ماشاءالله تبارك الله
ربي يتمم لك بخير

 

lilobright likes this.
تخنقني العبره غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 09-13-2016, 11:31 PM   #4
V.I.P
 
الصورة الرمزية للولوة












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: شهر ونصف تقريبا

كل عام وانتي بخير
وربي يتمملك النزول وانتي بصحه وعافيه

عدم تقبلك لانواع معينه للاكل طبيعي جدا .. مع الوقت تتاقملي وترجعي تتقبليها لو على خفيف
وقسمي وجباتك على مدار اليوم .. عشان اخر اليوم تكون اللقيمات حسب احتياج جسمك
و برافو عليك ابتعادك عن الحلويات .. استمري بالتزامك

اي ادويه توقفتي عن تناولها ؟؟
اذا الادويه المتعلقه بالتكميم يكون القصد دوا الحموضه وهو يخفف تدريجيا بعد 3 الى 6 اشهر حسب الحاله
و لو ادويه صُرفت لك حسب حالتك ووضعك الصحي الافضل استشارة طبيبك

الرياضه ماقصر عنيد بشرح مفصل
يعطيه الف عافيه

و قدامك العافيه

 


اوسمتي

للولوة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 09-21-2016, 09:04 AM   #5
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي
 

افتراضي رد: شهر ونصف تقريبا

الحديد ممنوع لمدة خمسة أشهر

السويدي من بعد الشهر الثالث ( خفيف بدون انهاك الجسم، وبلا تمارين البطن ) لانها قد تؤثر على المعدة


أنصح بالتالي

المشي يومين وراحة يوم ( بين 25 دقيقة إلى 45 دقيقة )
السباحة ثلاثة أيام في الأسبوع

السباحة تشد الجسم ( أخف واسهل رياضة بالتاريخ لشد الجسم واللياقة البدنية هي السباحة )
والجميل بها انها ممتعة


انصح بالابتعاد عن التمارين الثقيلة نهائياً لمدة لاتقل عن خمسة أشهر ( سويدي اوبتيكل وخلافة )

وبعد ذلك يبدأ الابوتيكل ( انصح به الصديق والعدو )

يكاد يكون يرسم الجسم من فوائدة

ولكن بعد مدة لاتقل عن خمسة أشهر ( اربعة اشهر الغالبية يسمحون به )
لكن بعد خمسة اشهر ( اريح لنفسيتك )


بالتوفيق

 

الدب القطبي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 09-22-2016, 06:20 PM   #6
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: شهر ونصف تقريبا

انا ضد ان الشخص اللي عمل عمليه ما يستخدم فيتامنيات من بدري

اذا وضعه الصحي سليم برضه لازم ياخذ فيتامينات

والسبب انه بالاستخدام المبكر الحفاظ على مستوى الفيتامينات في الجسم في مستويات طبيعي

والابتعاد عن انخفاضها الطبيعي بسبب قله الاكل

فغلط ان الواحد يقول ما باستخدم الفيتامينات لين اشعر بنقصها بالجسم

 

رهيد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
متكمم من 6 شهور تقريبا Malturk قبل وبعد تكميم المعده 4 10-04-2017 03:37 PM
من جميرا بعد سنتين تقريبا من جميرا قبل وبعد تحوير المعده 9 07-17-2015 04:11 AM
لي تقريبا شهر متكممه وعندي اسئلة حور العين قسم تكميم المعده ( السليف ) 7 06-20-2015 07:08 PM
بعد مرور شهرين ونصف تقريبا صور قبل وبعد العمليه للتحفيز hamos قسم تكميم المعده ( السليف ) 38 04-17-2014 06:04 AM
تقريبا توفق في التحليل بنسبة %90 نسكافيه استراحة الأعضاء 4 03-26-2010 11:01 AM


الساعة الآن 06:43 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52