اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 597
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 3,844
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 3,515
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 2,646

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف ) > قصص وتجارب المتكممين
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 3,423عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 3,932هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 3,528توتر
عدد الضغطات : 1,726
عدد الضغطات : 0

تجربـتي مع توسيع المعدة + هدية متواضعه لكم

قصص وتجارب المتكممين

Like Tree28Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-24-2016, 11:57 AM   #1
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية cohipa












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي تجربـتي مع توسيع المعدة + هدية متواضعه لكم



السلام عليكم ورحمة الله وبركاتـة

اسعد الله اوقاتكم بكل خير ،..

إلى كل متكمم ( الكلام قد يكون طويل لكن التجربة صدقني مهمه لحياتك جداً فاقرأ الكلام بالتفصيل )
اولاً : انا حاب اعتذر لكل اخواني المتكممين الناجحين ( الابطال ) اللي اسأت إليهم وحاولت احبطهم سابقاً ، مع أن ليست هذه شيمتي أن أحبط او أسيئ لشخص ، لكن كما قال ابن مسعود رضي الله عنه ( من كان مستناً فليستن بمن مات ، فإن الحي لا تؤمن عليه الفتنه ) ، فأنا كنت في فتنة وبلاء بحيث كنت اشوف كل متكمم ناجح كاذب ومخادع ، بسبب إني متكمم نفسه وما قدرت انجح ! .

انا اول ما عملت التكميم عام ٢٠١١ ، كان المفترض ان اهتم لتغذيتي ، الخ ...
لكن كل اللي عملته بعد التكميم اني ( دمّرت ) كل اعضاء جسدي ما عدا العضو الذي يتسبب في بقائي حياً بعد الله وهو القلب

- ف جهازي التنفسي ( دمرته ) كوني من ٢٠١١ وانا ما اتغذى اي شيء في اليوم ما عدا فقط مشروب الطاقة

- وجهازي المناعي ( دمرته ) اصبحت الدوخه والهبوط في السكر كل يوم اعاني منه.

- ودمرت حتى ( دماغي ) كون جزء في دماغي يسمى ب ( الريسبتور ) اعتاد ان يأخذ الكمية المعتاده من هرمون الدوبامين وهو الهرمون الذي يسبب لنا السعادة ، كان هذا الهرمون موجود سابقاً بكميات كبيرة اعتاد اخذها الدماغ حينما كنت استمتع بالطيبات التي رزقها الله لنا ، لكن بعد العملية لم اقوم بإرسال تلك الكمية ل ( الريسبتور ) مما ادى إلى ( الإكتئاب ) .

-دمرت ( المعده ) المعدة لم يأتي يوم واحد من ٢٠١١ إلى ٢٠١٦ وهي اخذت كامل احتياجها ، كل يوم هو يوم سيء بمثابه لها فلا يأتيها البروتين ولا الكارب ولا دهون ، كل ما يأتيها نسبة عالية من الكافين و٣٩ غرام كارب فقط ، وهي التي اخذها من مشروب الطاقه كل يوم .


حقيقة حينها تراكمت المشاكل حتى إعتقدت إعتقاد جازم إن كل هالمشاكل من العملية ( التكميم ) واصبحت افرغ الاكتئاب والطاقه السلبيه لكل شخص متكمم وادعي بأنه كاذب وادعي بأنه مريض لكنه يكابر ، لم انصح اي شخص حينها ان يجري عملية تكميم ، حتى هناك اشخاص كانو يحتاجون للعملية ولم انصحهم بالعكس كنت لا انصحهم بها .

فأقول ( انا اسف ) لكل شخص اسأت إليه + كل شخص دهورت حياته وجعلته يأخذ بأرائي الشاذه والخاطئة .
اتأسف لإني كنت مخطأ في كل ما قلت ، فا بعد ٥ سنين معاناة واهمال ارغمتني امي على فحص معدتي وحين فحصتها ورأيت منظرها ( أيقنت ) انني ظلمت كل شخص متكمم وظلمت عملية التكميم ، حيث كانت معدتي ليست كمعدة المتكمم اصلاً ، كانت تعاني من
١- التهابات
٢- ارتخاء
٣- ضيق شديد في المعدة ( حتى كاد المريء ان يكون كحجم المعدة تماما لضيقها الشديد )

فحين ايقنت انني مخطأ وندمت لم اكابر واقول ( التوبه تكفي ) ، لا التوبة لا تكفي
فالذنب نوعان
١- ذنب ذو اذى قاصر ( كالشخص الذي لا يصلي اذى ترك الصلاة يقتصر علية فأنا لا أؤثم اذا فلان من الناس لا يصلي )
٢- ذنب ذو اذى متعدي ( كاللص الذي يسرق المال مثلا ، فاذى الذنب متعدي لا يقتصر على نفسه هو يتأذي بإثم السرقة والشخص الذي سُرق يتأذى من فقدان حاجته )

وانا التوبة لا تكفي كون ذنبي متعدياً ، فقد اكون قد اعقت اشخاص كثر ان يعيشو حياة صحية ، وكذبت من كان مصيب ، فلذلك لزاماً علي ان اتأسف للكل اولاً ، وان انقل لكم تجربتي الجديدة ثانياً .


تجربة توسيع المعدة

بعد كل هذه المشاكل فحصت المعدة عند الدكتور ( جابر العلي - الكويت ) وهو دكتور شاطر
قالي راح يتم توسيع المعدة بثلاث احجام من البالونات ، حجم ٣٠ وحجم ٣٥ وحجم ٤٠ ، ندخل اول بالونه ٣٠ بعدها نوسع بعدها نطلع البالونه وندخل حجم ٣٥ وبعدها نوسع وبعدها نخرجها وندخل حجم ٤٠ وبعدها نوسع وبعدها نخرجها ، بعدها تخلص العملية ومدتها الزمنية ٣٥ دقيقة .

قالي الدكتور اول يومين اكل سوائل وبعدها اكل اللي تبي

الحمدلله بمرحلة السوائل انهديت على العصير اللي كنت في السابق استبدله بمشروب الطاقة ، وكنت لما احاول اشرب عصير اخلص نص واقط الباقي ، لكن خلصت ٣ بوقت واحد وبكل راحة ولما رديت البيت طول الليل سوائل

لما خلصت من مرحلة السوائل اتت مرحلة الاكل
والحمدللة الاكل تحسن احسن من السابق بكثير
في السابق كنت اكل لقمتين بعدها اذا باكل الثالثه ارتجاع
لكن الحين اخلص الوجبه كاملة ( اذا كانت كميتها معقولة وصحيه ) بدون ارتجاع او مشاكلل
اذكر في السابق قبل التوسيع كنت احب ال ( باجه ) وهي كراعين الخروف مطبوخه ، اكله مشهوره عندنا وعند اخوانا المصرين يسمونها ( كوارع ) ، كنت عند ثاني ( شنو مفرد كراعين توهقت Cant See Images ) المهم عند ثاني شسمه الهذا اغص واكتفي ومابي اكمل ، امس خلصت نص درزن بعدها قط علي رفيجي وحده قال اكل بعد خلصتها ، لولا اني خايف من العين كان كملت بعد

وهذي صورة ما بعد الحرب

Cant See Images

بعد ما خلصنا من التجربة ( نجي للهديه Cant See Images )

هديتكم ( نظام غذائى ) تعبت على تحضيرة خصيصاً لكم
انا ما راح امدح النظام او اقولكم مزاياه ، انا بحط لكم مشترياتي وكل شي شريته بحط لكم قيمتة الغذائية


بسم الله نبدأ

المكان ( saveco ) افضل سوبر ماركت بالعالم Cant See ImagesCant See Images

Cant See Images

مشترياتي هي هذول

Cant See Images


ونبدا الحين بالحديث عن منتج منتج

رقم ١

- التفاح


Cant See Images

القيم الغذائية للتفاحة الواحدة


Cant See Images

رقم ٢

- الموز


Cant See Images

القيم الغذائية في الموزة الواحدة ( حجم متوسط )


Cant See Images

رقم ٣
- حليب نادك خالي الدسم


Cant See Images

القيم الغذائية في الكوب الواحد من حليب نادك


Cant See Images

رقم ٤
- صدور دجاج امريكانا متبلة


Cant See Images

- القيم الغذائية لكل ١٠٠ جرام من الصدور ( ملاحظة : اشتر ميزان للأكل لحساب وزن اي اكله )


Cant See Images

رقم ٥
- هذا النوع من معكرونة ( تيسكو )


Cant See Images

- القيمة الغذائية لكل ٧٥ جرام من المعكرونة


Cant See Images

رقم ٦
- زيت طبخ ( كانونا ) البخاخ


Cant See Images

- القيمة الغذائية لرشة البخاخ لمدة ثانيه ( يعني ترش البخاخ رشة سريعه لمدة ثانية )


Cant See Images

رقم ٧
- حبات الذرة ( النوع كالذي بالصورة )


Cant See Images

- القيم الغذائية لكل ٢٨٥ جرام


Cant See Images

رقم ٨
- غني عن التعريف ( كويكر شوفان )


Cant See Images

- القيم الغذائية لكوب من الشوفان


Cant See Images

رقم ٩

- رقائق الحبوب الكاملة Fitness


Cant See Images

- القيمة الغذائية لكل ٤٥ جرام


Cant See Images

رقم ١٠

- توست لوزين البر الاسمر


Cant See Images

- القيمة الغذائية لعدد ١ توست


Cant See Images

رقم ١١

- قوانص دجاج ماركة ( اليوم )


Cant See Images

- القيمة الغذائية لكل ١٠٠ جرام


Cant See Images

رقم ١٢

- زبادي ( فيج )


Cant See Images

- القيمة الغذائية لكل ١٠٠ جرام


Cant See Images

رقم ١٣

- زبادي نادك ( خالي الدسم )


Cant See Images

- القيمة الغذائية لكل ١٠٠ جرام ( يعني لكل علبة )


Cant See Images

رقم ١٤

- جبنة كوتيج


Cant See Images

- القيمة الغذائية لكل ١٣٣ جرام


Cant See Images



لو بناخذ مجموع البروتين للمنتجات كلها على حسب الكمية المقترحة لهذه المنتجات
راح يطلع مجموع البروتين : ٩٨.٩ جرام بروتين بالضبط
طبعا النظام يغطي لك اكثر من هالعدد من البروتين بكثير لكن هذا لو اخذنا من كل منتج الحصة المقترحه فقط لا اكثر

والحين نحسب مجموع الكاربوهيدرات لمجموع الحصة المقترحة لكل المنتجات
راح يطلع مجموع الكاربوهيدرات : ٢٣٧.٣ جرام كاربوهيدرات بالضبط

والحين نحسب مجموع الدهون لمجموع الحصة المقترحة لكل المنتجات
راح يطلع مجموع الدهون : ١٢.٨ جرام دهون بالضبط

مجموع السعرات لمجموع الحصص المقترحه للمنتجات = ١،٤٤٢ سعرة

هذا النظام اهداء لكم وللي يبي يريح راسه من البحث
حاولت في هذا النظام اني اخذ البروتين من المصادر الاخرى غير اللحوم والدجاج حتى اريح المتكمم من اللحوم والدجاج
ما عدا صدور دجاج امريكانا ادرجتها كونها سهلة للهضم والاكل ( عن تجربة )
وحاولت اني اقلل الدهون قد ما اقدر لدرجة اني دخلت السوبر ماركت ٦ الصبح ما طلعت الا ٨ ونص الصبح ، والحمدلله قللتها قد ما قدرت وعطيت مساحة للي يبي ياخذ النظام انه يدرج اكلات يحبها فيها دهون ( لكن لا تتعدى حاجة الجسم من الدهون )

المنتجات هذي رخيصة سعرها ( ١٩ دك ) تقريبا بالسعودي ( ٢٠٠ ريال )


اتمنى ان تكون التجربة مفيدة
و النظام الغذائي ينال على إعجابكم



 

__________________

التعديل الأخير تم بواسطة cohipa ; 08-24-2016 الساعة 12:23 PM
cohipa متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-24-2016, 12:09 PM   #2
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية cohipa












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تجربـتي مع توسيع المعدة + هدية متواضعه لكم

حجز المشاركة ( طرق تحضير النظام الغذائي المقترحه )

 

__________________
cohipa متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-24-2016, 12:19 PM   #3
مراقبة عامة
 
الصورة الرمزية ريم البوادي












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تجربـتي مع توسيع المعدة + هدية متواضعه لكم

هلا فيك اخوي من جديد والحمد لله ع سلامتك ☺

خطأ في حياة الناس أمر وارد الحدوث ، ولا يستطيع إنسان أن يدعي العصمة مهما كان شأنه فيقول أنا لا أخطئ إلا الأنبياء والمرسلين ، وصدق رسولنا صلى الله عليه وسلم حين قال " كل بني آدم خطاء و خير الخطائين التوابون"1

والخطأ الحقيقي هو تمادي البعض في خطئهم ، وعدم اعترافهم به ، والإصرار عليه ، والجدال عنه بالباطل ، واعتبار الرجوع عنه نقيصة.


وحنا قبلنا عذرك وفرحنا لك لانك عرفت ان التكميم شي رائع وحل لمشاكل كثير من الناس

وكما فرحنا لك بان ربي تمم لك الشفاء وعرفت انت شنو فيك والحمد لله 😍

وربي يتمم لك ع خير خيوو


والف شكر ع النظاام الرائع

 

ريم البوادي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-24-2016, 12:59 PM   #4
المشرف العام
 
الصورة الرمزية سكري الرياض











آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تجربـتي مع توسيع المعدة + هدية متواضعه لكم

من اجمل المشاركات الي مرّت علي بالمنتدى ...
واحنا مقدّرين وضعك ومعذووووور اخوي وما نلومك ... اللي يده بالنار مو مثل اللي يده بالماي .
والحمد لله ان تحسنت حالتك وهذا هو المهم ... وما اجمل التكفير عن الذنب بالنفع المتعدي للغير .
والله يجعلك مبارك وينفع فيك وين ما كنت .
وكلنا معك يا غالي .

ومتابع .

 

cohipa, lilobright and هيونة like this.
__________________
حيااااكم :







اوسمتي

سكري الرياض غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-24-2016, 01:03 PM   #5
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية cohipa












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تجربـتي مع توسيع المعدة + هدية متواضعه لكم

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سكري الرياض Cant See Links
من اجمل المشاركات الي مرّت علي بالمنتدى ...
واحنا مقدّرين وضعك ومعذووووور اخوي وما نلومك ... اللي يده بالنار مو مثل اللي يده بالماي .
والحمد لله ان تحسنت حالتك وهذا هو المهم ... وما اجمل التكفير عن الذنب بالنفع المتعدي للغير .
والله يجعلك مبارك وينفع فيك وين ما كنت .
وكلنا معك يا غالي .

ومتابع .
اشرايك بالنظام الحين Cant See Images ترا ( مخمخت عليه ) Cant See Images

 

__________________
cohipa متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-24-2016, 01:27 PM   #6
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية (صمود)












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تجربـتي مع توسيع المعدة + هدية متواضعه لكم

تمام عليك 👍

الله يبارك في صحتك الجسدية و النفسية

و يجعله في ميزان حسناتك يارب

 

هيونة likes this.
__________________
اللهم احسن عاقبتي في الامور كلها و أجرني من خزي الدنيا و عذاب الآخرة

اوسمتي

(صمود) غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-24-2016, 01:33 PM   #7
مراقبة عامة
 
الصورة الرمزية ريم البوادي












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تجربـتي مع توسيع المعدة + هدية متواضعه لكم

صورت النظاام بوزعه بالنادي ع صديقااتي ☺️

بس شنو اسمه النظام

 

هيونة likes this.
ريم البوادي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-24-2016, 03:16 PM   #8
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية cohipa












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تجربـتي مع توسيع المعدة + هدية متواضعه لكم

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريم البوادي Cant See Links
صورت النظاام بوزعه بالنادي ع صديقااتي ☺

بس شنو اسمه النظام
اسمه نظام ( كوهيبا المكهوبي ) Cant See Images

Cant See Images

 

lilobright and هيونة like this.
__________________
cohipa متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-24-2016, 03:47 PM   #9
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية هيونة












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تجربـتي مع توسيع المعدة + هدية متواضعه لكم











موضوع جميل جداُ ..
لاتأنب ضمميرك كثير ..
انت كنت تجهل المنافع للمتان ..
اقصد عمليه التكميم وكذا ..
فلا تجلس مخذول وحزين انك كنت تنصح ضدها ..
ماعليه راحت الايام .. وعدت ..
وكل شخص عنده عقل يعرف وش اللي ينفع له وش اللي ماينفع له ..
يعي لاتخاف محد توفى ومات بسبب نصايحك هههه ..
عموما: انت ظلمت نفسسسك بعدم الاهتمام فيها ..
والمشروبات الطاقيه تضر القلب بعد مو الهضمي فقط
وحلو انك راجعت نفسك ووعى ضميرك ..
والحمد لله على سلامتك يارب ..
بالنسبه لهالنظام .. ماقصرت صراحه فيه ..
يعطيك ربي العافيه ..
كفييت ووفيت ..
خصوصا تصويرك للقيم الغذائيه ..
السعرت وكذا ..
بس كمل معروفكك ..
واشرح اكثر :
بموضوع ثاني :
عن كيفية قراءة القيم الغذائيه ..
يعني مثلا منتج عليه
دهون 20
كالوري 100
صوديوم 2
^
كيف اعرف ان هالمنتج زينه دهونه او غلط ؟
وكيف اعرف المعادن والفيتامينات والبروتين
اذا هو مناسب نسبته لي او لا ..؟
وكيف الحسبه كلها ..
بالتفصيل ماعليش ..
لان مخي تنكه شوي هههههههههههههههههههههههههههههههه
يعطيك ربي العافيه ..




 

__________________
هيونة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-28-2016, 03:33 PM   #10
عضو جديد
 
الصورة الرمزية lilobright












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تجربـتي مع توسيع المعدة + هدية متواضعه لكم

الحمدلله على سلامتك
ولا يوجد إنسان لا يخطئ فلا تؤنب ضميرك كثيرا
وشكرا كثيرا على النظام الغذائي فقد عقد النية أخي على تجربته

 

lilobright غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 3 ( الأعضاء 0 والزوار 3)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سؤال لمن أجرى ( منظار ) توسيع المعدة cohipa قسم تكميم المعده ( السليف ) 2 07-13-2016 03:03 PM
حقنة توسيع المعدة فلتة زمانه قسم تكميم المعده ( السليف ) 11 05-25-2016 09:02 PM
توسيع المعدة [ تجاربكم ] cohipa قسم تكميم المعده ( السليف ) 0 04-29-2016 08:20 AM
طريقه توسيع المعده ابو عبدالله 2014 قسم تكميم المعده ( السليف ) 16 07-28-2015 04:42 AM
توسيع المعده ؟ طلال قسم تكميم المعده ( السليف ) 19 09-16-2012 01:38 AM


الساعة الآن 08:24 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52