اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 655
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 4,788
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 4,616
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 4,599

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف ) > قصص وتجارب المتكممين
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 4,209عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 4,634هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 4,201توتر
عدد الضغطات : 2,349
عدد الضغطات : 0

تجربتي مع التكميم بعد سنه من العمليه

قصص وتجارب المتكممين

Like Tree1Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-04-2016, 09:04 PM   #1
ابو جيون












 

 

آخـر مواضيعي
 
0 تجربتي مع التكميم بعد سنه من العمليه

3 تجربتي مع التكميم بعد سنه من العمليه



بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ،،،

مساء الخير

حبيت انقل لكم تجربتي مع التكميم عند الدكتور خريس بتاريخ 2015/6/23 6 / 9 /1436 وكان وزني
121
واليوم التاريخ 2016/8/4 وزني 59 ك طبعاً اقل من الوزن المثالي بعد 14 شهر
والحمد لله الامووور طيبه وآحنا بخير والرشاقه حلوه
وتجربه مختصره والحمد لله على كل حال واي استفسار حاضر والمتردد يتوكل على الله ويسويهااا
وبالتوفيق للجميع ....

 

مكمم 2015/6/23 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-04-2016, 10:00 PM   #2
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي
 
0 بعد سنة ونص تكميم
0 مرت سنة ❤

افتراضي رد: تجربتي مع التكميم بعد سنه من العمليه

ما شاء الله تبارك الرحمن
ألف مبروووك وصولك للمثالي والرشاقة هذا حلمنا كلنا نوصل للوزن الخفيف ..
عقبالنا جميعا الله يبلغنا واحنا بخير وصحة ...
أخوي يا ليت تعطينا معلومات عن طريقة التغذية اللي اتبعتها خلال السنة اللي عدت عليك وممارستك للرياضة وتناولك للأدوية

 

فراولة الحلوة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-04-2016, 11:41 PM   #3
مؤسس المنتدى












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تجربتي مع التكميم بعد سنه من العمليه

حياك الله اخوي

ونزولك ما شاء الله اكثر من رائع

بس ياليت تشرح لنا تغذيتك كيف كانت خلال هذي

السنه خاصة ان نزولك تحت المثالي

وفالك الرشاقة وانت بصحة وعافيه

 

__________________
سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله اكبر
قصتي مع نزول 57 كيلوا
المثابر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-05-2016, 01:51 AM   #4
ابو جيون












 

 

آخـر مواضيعي
 
0 تجربتي مع التكميم بعد سنه من العمليه

افتراضي رد: تجربتي مع التكميم بعد سنه من العمليه

الله يبارك فيك اختي فراوله
والله يحييك اخوي مثابر
طريقه التغذيه على حسب البرنامج كان من اول يوم حتى سابع يوم سوائل صافيه مثل مرقه دجاج او خضار
والعصير كان تفاح وبطيخ
بس ماكنت اتقبل المرق وكنت على العصير
ومن اليوم الثامن وحتى الخامس والعشرين زاد على السابق شوربة العدس والشوفان والفطر وتكون بالخلاط والزبادي
وكنت اتقبل اكثر شي العدس
ومن اليوم السادس والعشري وحتى الخامس والثلاثين تم اضافة الارز بس كان يتعبني اشوي بالبدايه
مدة البرنامج خمسه وثلاثون يوم وبعدها بديت اكل اي شي بس بكميات قليله وكنت اول ستة اشهر او سبعه لما اكل بعض الاكل لو بكميه قليله ماتقبله واستفرغه اكرمكم الله وبعدها الحمد لله اكل بس بكميات قليله .
بالنسبه للادويه والله ناسي اسمائهن بس كنت اخذ اكثر من نوع وكانت مقسمه مثلاً نوع او نوعين اول سبعه ايام وبعده نوع اخر واطول مده كانت الفيتامينات استمرت لمده شهرين وبعدها ولله الحمد ما أكلت اي نوع .

والرياضه مانى متعود عليها لانى ماكنت احبها يعني من اول
كنت يعني امشي اشوي بداية العمليه برمضان بس وبعدها ماسويت رياضه طبعاً هذا خطاء منى الانى ماسويت رياضه بس الحمد لله مافيه ترهلات تذكر لان جسمي على طولي كان مشدود اشوي

وهذي الحكايه كلها وانشاء الله اني قدرت اوصلها صح والله يمدنا بالصحه والعافيه اجمعين

 

مكمم 2015/6/23 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-05-2016, 04:12 AM   #5
مراقب عام
 
الصورة الرمزية عنيد شمر












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تجربتي مع التكميم بعد سنه من العمليه

تجربة مميزة ويعطيك العافية
فالك الرشاقة دوم يا رب

 

__________________

اوسمتي

عنيد شمر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-05-2016, 06:11 PM   #6
المشرف العام
 
الصورة الرمزية سكري الرياض











آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تجربتي مع التكميم بعد سنه من العمليه

ماشاء الله تبارك الرحمن
الف الف مبروووووووووووووك

الله يتمم لك بخير .. وشد حيلك بالمحافظة عليه .

 

__________________
حيااااكم :







اوسمتي

سكري الرياض غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 08-06-2016, 11:13 PM   #7
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي
 

افتراضي رد: تجربتي مع التكميم بعد سنه من العمليه

ماشاء الله ، مبروووك اخي ابوجيون ..انا متكممة من سنة و 8شهور ..قبل شهرين وصل وزني 75 لكن للأسف سافرت للأهل من رمضان و هااات ياعزومات و هااات ياأكل من كل الأصناف ..
رجعت الاسبوع الماضي و جبت معايا العيد ��زيادة 7 كيلوات والله حزنت لدرجة البكاء ،،خايفة يستمر وزني بالصعود ���� ،،و خايفة ماأقدر انزل وزني ��

 

المبتهلة ربها غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 04-22-2017, 10:04 AM   #8
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي
 

افتراضي رد: تجربتي مع التكميم بعد سنه من العمليه

الف مبروك وصولك للمثالي سؤال لو سمحت ما مريت بمرحلة ثبات وزن لان ماشالله بسنة نزل كل هالوزن
وهل عم تاكل حلويات او لا

انا عملتها من شي سنة و3 شهور وزني كان 121.5 واليوم 72.5 بالشهر عم انزل كيلو واحد بدون رياضة بس انا اتناول بسكويت يوميا واحس بالهبوط بالسكرياريت بعد اذنك تحكي الاعراض اللي كانت تصير معك

كم طولك

 

زهراء عبود غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 04-22-2017, 10:49 AM   #9
مراقبة عامة
 
الصورة الرمزية شوق النجوم











آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تجربتي مع التكميم بعد سنه من العمليه

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مكمم 2015/6/23 Cant See Links
بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ،،،

مساء الخير

حبيت انقل لكم تجربتي مع التكميم عند الدكتور خريس بتاريخ 2015/6/23 6 / 9 /1436 وكان وزني
121
واليوم التاريخ 2016/8/4 وزني 59 ك طبعاً اقل من الوزن المثالي بعد 14 شهر
والحمد لله الامووور طيبه وآحنا بخير والرشاقه حلوه
وتجربه مختصره والحمد لله على كل حال واي استفسار حاضر والمتردد يتوكل على الله ويسويهااا
وبالتوفيق للجميع ....
ماشاء الله الف الف مبروك الرشاقه

التزام بنظام غذائي صحي +رياضه =رشاقه

 

__________________



اوسمتي

شوق النجوم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تجربتي وقصتي يوم العمليه(د. وليد بخاري ) افكر اسوي سليف قصص وتجارب المتحورين 37 06-01-2019 05:25 AM
تجربتي مع التكميم Dreem-land قصص وتجارب المتكممين 9 11-20-2015 05:53 AM
تجربتي مع التكميم هندـالقحطاني قسم تكميم المعده ( السليف ) 6 07-18-2015 09:42 AM
تجربتي مع التكميم سلاف قصص وتجارب المتكممين 3 09-03-2013 08:49 AM


الساعة الآن 07:54 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52