اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 675
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 6,533
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 6,384
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 6,868

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 5,877عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 6,275هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 5,883توتر
عدد الضغطات : 4,019
عدد الضغطات : 0

الفيتامينات والبروتين !

قسم تكميم المعده ( السليف )

Like Tree3Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-15-2016, 04:19 AM   #1
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

So2al الفيتامينات والبروتين !



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :

اخواني المتكممين اسعد الله اوقاتكم ...

حبيت استفسر

افضل نوع حبوب فيتامينات تستخدم بعد العملية وكم المدة الاقصى لستعمالها؟

ايضاً

افضل نوع بروتين مكمل / بودرة او سائل / بعد العملية وكم المدة الاقصى لستعماله ؟


والاهم : هل اجمع بين الاثنين يومياُ والوقت المناسب ؟؟ ومتى ابدا بتناولها بكم يوم بعد العملية ؟




وشاكر للجميع


 

للولوة likes this.
mousa10 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 07-15-2016, 03:17 PM   #2
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: الفيتامينات والبروتين !

هلا اخوي
اناقبل العمليه قرأت عن اهميه البروتين للمتكمم والفيتامينات وبحثت عن الافضل والاقل من ناحيه الدهون وفي موضوع مثبت بالقسم يقارن بين انواعع البروتين ويعطيك فكره كامله عن كل نوع

انا توصلت ان افضل بروتين هو وي بروتين جولد ستاندرد بعد بحث وقراءه وافضل نكهتين مقبوله من ناحيه الطعم الي بالفراوله والكبتشينو ودبل ريتش تشوكلت طلبته من امزون عن طريق وسيط وسعر العلبه كان مايتعدا ال120 ريال
الفيتامينات اخذت اول شهرين فيتامين مضغ بنكهات الفواكه لاني سمعت ان المتكمم بالبدايه بيجد صعوبه ببلع الحبوب وكان طعمها رائع وساعدتني كثير ولواني ماستمريت عليها وهذا عيبي مااستمر
الان بعد 3 شهور طلبت لي نوع اخر بلع وبرضو من امزون اوايهرب تقدر تطلبه اومن الصيدليه وفي كمان ورقه عطوني هي المستشفى فيها ارقام مندوب يوصل فيتامين وبروتين
الخيارات كثيره ومتعدده
بالنسبه متى بدات انا شخصيا بديت بالبروتين من ثالث اسبوع
والفيتامينات المضغ من ثاني اسبوع بس انتبه تبلعها ذوبها بفمك كويس
وان شاءالله يفيدونك الاعضاء بخبرتهم

 

عنيد شمر likes this.

التعديل الأخير تم بواسطة تخنقني العبره ; 07-15-2016 الساعة 03:17 PM
تخنقني العبره غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 07-15-2016, 04:57 PM   #3
V.I.P
 
الصورة الرمزية للولوة












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: الفيتامينات والبروتين !

وعليكم السلام والرحمه

الفيتامينات الافضل الي كتبها لك طبيبك
بس غالبا المتكمم يستخدم السنتروم
يستخدم تقريبا لمدة سنه .. ومع تحسن الاكل تتوقف عن استخدامه

البروتين في انواع كثير وبالعاده يوخذ البودره ومتوفر في المحلات
هذا الرابط راح يفيدك في الاختيار

Cant See Links

ومده استخدامه لما تبدأ تاخذ حاجه جسمك للبروتين كامله
واحتياج جسمك تحسبها من 0.9 الى 1.2 جرام بروتين لكل كيلو من وزنك
يعني بمعدل 80 الى 100 جرام بروتين يحتاج جسمك يوميا

طبعا ماراح تقدر توفرها من الاكل فقط فتضطر تاخذها بشكل مكملات
ومتى ما تحسن وضع اكلك تترك المكمل وتاخذ البروتين من الاكل .. لان البروتين الموجود في الطعام هو الاساس والافضل

الجمع بينهم عادي مافيه مضره وحسب ما وصفلك طبيبك
في اطباء يوصوا على الفيتامينات بعد الشهر وفي قبل الشهر
والبروتين غالبا يوصف في مرحله المهروس .. بس اذا طبيبك ماسمحلك الا بعد الشهر الاول فالافضل تلتزم بتعليماته

ووقت استخدامه اذا كان بعد الشهر يفضل يكون بعد التمرين

وحياك الله

 

عنيد شمر likes this.

اوسمتي

للولوة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 07-16-2016, 04:24 AM   #4
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: الفيتامينات والبروتين !

يعطيكم الف عافيه وماقصرتو ... الف شكر

 

mousa10 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 07-16-2016, 06:34 AM   #5
مراقب عام
 
الصورة الرمزية عنيد شمر












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: الفيتامينات والبروتين !

ما قصروا الاخوات افادوك
فالك كل خير باذن الله

 

__________________

اوسمتي

عنيد شمر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015 سكري الرياض صيدلية المنتدى 35 04-11-2016 02:09 PM
الفيتامينات ؟؟؟؟؟ كيف bander قسم تكميم المعده ( السليف ) 3 01-24-2012 05:20 PM


الساعة الآن 11:22 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52