اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 675
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 6,521
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 6,377
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 6,853

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 5,869عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 6,270هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 5,878توتر
عدد الضغطات : 4,014
عدد الضغطات : 0

تساؤلات وحيرة

قسم تكميم المعده ( السليف )

Like Tree60Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-12-2016, 02:11 PM   #1
التفاؤل زينة المؤمن












 

 

آخـر مواضيعي

23 تساؤلات وحيرة



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أولا أبارك لكم عيد الفطر المبارك

ثانيا : عضو جديد يحمل معه عدة تساؤلات وحيرة قد تكون الفيصل في العزم على اجراء عملية التكميم من عدمها

قرأت ولعدة أيام متتالية عن العملية ( كيفيتها ، أهميتها ، أسلوب التنفيذ ، وبعض تجارب الآخرين)

ولكن أغلبها عن تجارب آنية ولحظية وقد تقرأ عن تجارب تمتد لثلاثة اشهر أو ستة اشهر

وأغلبها يكون الحديث إجمالا دون تفصيل

أيها الأخوة والأخوات ...

أعضاء الجسم تتعرض لصدمة عنيفة بكل ما تحمله الكلمة من معنى بسبب النزول المفرط والسريع للجسم

البعض يتحدث عن 20-25 كيلو في الشهر

فقدان الفيتامينات والمعادن وبشكل مفاجيء له أثار جانبية لحظية وهذه عرفناها

لم نقرأ عن تجارب تحدث أهلها بكل شفافية وصدق عن الحالة الصحية بعد ستة أشهر ، تسعة اشهر ثم سنة وبعدها عن سنة وثلاثة اشهر ، ستة اشهر ، سنتين

الأعراض ، متاعب صحية ، نتائج فحوصات الدم للكبد ، كميات الأكل مقارنة بما قبل العملية وليس ببعد العملية ، الإحراج كيف وضعه ، القولون ، سمعنا عن البواسير ، سرعة الكسر

أحد الأخوة تأتيه دوخة بعد سنة


كثيرون لديهم تردد لأنهم يفتقدون معلومات جدا قيمة عن أحوال المتكممين للفترات المشار إليها

تعطينا تصور واسع وأكثر ثقة بمردود العملية

هواجس تأتيني تقول أخشى أن يطلع الموضوع كله أغلى عليك من بيع السوق

يعني تغلق باب ويفتح عليك أبواب

قد تعالج السمنة بحل جذري وقوي وجريء
ولكن مخاوف أن يفتح عليك باب لمشاكل صحية لم تكن في البال هاجس قوي يحتاج لإجابة غير طبية

التجارب هي من تجيب على تلك التساؤلات

حتى طبيا لا يبنون تصوراتهم وخلاصاتهم الطبية إلا بعد تجارب سريرية

لنفعل مثلهم ونبدأ في تكوين قاعدة بيانات خاصة تتناول جميع مراحل مابعد التكميم وأن تكون طويلة نسبيا لأنها تعطي تصور جدا رائع
تتحدث بشكل تفصيلي بناء على أمور أنتم تحددونها فيما بعد تكون مرجعا للجميع

فهل تؤيدون هذا الرأي ؟!


 


التعديل الأخير تم بواسطة khaledi ; 07-12-2016 الساعة 02:13 PM
khaledi غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 07-12-2016, 04:07 PM   #2
مراقب عام
 
الصورة الرمزية عنيد شمر












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تساؤلات وحيرة

اهلا اخي الحبيب مهما كنت واينما كنت
المنتدئ مليء بالتجارب القديمة والمميزة
ولها سنوات من الحيوية والنشاط
وهناك تجارب عكس تلك وفي مشاكل كثيره
الفيصل في ذلك عدة امور اهمها
المعرفة
فالبعض دخل العمليات ولا يعرف شي
وخرج يبحث عن كل شي
والبعض مطلع جيد ومتثقف لاحوال التكميم
وهذا ما يجعل من البعض عرضه لمشاكل النزول
فالعملية ليست عصا سحري بل وسيلة مساعدة لنا
وما بعدها هو المهم بل الاهم ..

تساؤلاتك الكثيرة سأجيب عليها بحكم اني لي
الان اكثر من سنتان ونصف من عملية التكميم

الأعراض ، اذا اهملت نفسي احس ببعض الدوخه
لكن برمضان اصوم واطلع للعمل وما اشعر بشي
متاعب صحية ،
الا كلها خير وخف الم الظهر والمفاصل
والحين اجري يومياً والعب كرة قدم

نتائج فحوصات الدم للكبد
كل 4 اشهر اسوي تحليل شامل وكلها ممتازة
بالعكس خفت الدهون والكلسترول

، كميات الأكل مقارنة بما قبل العملية وليس ببعد العملية ،
لا زالت الكمية قليلة ولا تقارن ولا بربع السابق
ولكن اقسم وجباتي باليوم وانوعها

الإحراج كيف وضعه ،
الاحراج ام الاخراج
اذا الثانية فممرت ببعض الامساك اذا اهملت المشي

القولون ، سمعنا عن البواسير ، سرعة الكسر
هذي الامور لم اسمع عنها من احد من المتكممين

أحد الأخوة تأتيه دوخة بعد سنة

فيه ناس لهم اكثر من سنتين وعندهم دوخه
لكن سبب الدوخه اكيد اهمال منهم لانفسهم

بالنهاية اخي الكريم

من يبحث عن التكميم دائماً نقوله يقرأ عنه
ويعرف ما بعد التكميم ويلتزم بالبرنامج الطبي
فالبعض يهمل ويترك برنامجه ويقول لك التكميم
سيء وهو للاسف تفكيره السيء

 

__________________

اوسمتي

عنيد شمر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 07-12-2016, 05:07 PM   #3
التفاؤل زينة المؤمن












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تساؤلات وحيرة

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عنيد شمر Cant See Links
اهلا اخي الحبيب مهما كنت واينما كنت
المنتدئ مليء بالتجارب القديمة والمميزة
ولها سنوات من الحيوية والنشاط
وهناك تجارب عكس تلك وفي مشاكل كثيره
الفيصل في ذلك عدة امور اهمها
المعرفة
فالبعض دخل العمليات ولا يعرف شي
وخرج يبحث عن كل شي
والبعض مطلع جيد ومتثقف لاحوال التكميم
وهذا ما يجعل من البعض عرضه لمشاكل النزول
فالعملية ليست عصا سحري بل وسيلة مساعدة لنا
وما بعدها هو المهم بل الاهم ..

تساؤلاتك الكثيرة سأجيب عليها بحكم اني لي
الان اكثر من سنتان ونصف من عملية التكميم

الأعراض ، اذا اهملت نفسي احس ببعض الدوخه
لكن برمضان اصوم واطلع للعمل وما اشعر بشي
متاعب صحية ،
الا كلها خير وخف الم الظهر والمفاصل
والحين اجري يومياً والعب كرة قدم

نتائج فحوصات الدم للكبد
كل 4 اشهر اسوي تحليل شامل وكلها ممتازة
بالعكس خفت الدهون والكلسترول

، كميات الأكل مقارنة بما قبل العملية وليس ببعد العملية ،
لا زالت الكمية قليلة ولا تقارن ولا بربع السابق
ولكن اقسم وجباتي باليوم وانوعها

الإحراج كيف وضعه ،
الاحراج ام الاخراج
اذا الثانية فممرت ببعض الامساك اذا اهملت المشي

القولون ، سمعنا عن البواسير ، سرعة الكسر
هذي الامور لم اسمع عنها من احد من المتكممين

أحد الأخوة تأتيه دوخة بعد سنة

فيه ناس لهم اكثر من سنتين وعندهم دوخه
لكن سبب الدوخه اكيد اهمال منهم لانفسهم

بالنهاية اخي الكريم

من يبحث عن التكميم دائماً نقوله يقرأ عنه
ويعرف ما بعد التكميم ويلتزم بالبرنامج الطبي
فالبعض يهمل ويترك برنامجه ويقول لك التكميم
سيء وهو للاسف تفكيره السيء
شكرا لك أخي الكريم
وألبسك الله لباس الصحة والعافية

أعتبر العملية مفصلية في حياة الإنسان
ولهذا أقرأ وأقرأ وخاصة في المواقع الأجنبية
وهذه العملية ليست عملية تجميل سهلة
بل هي عملية حقيقية تكتنفها مخاطر عديدة

من الأشياء المثيرة للانتباه
أن أحد المكممين وبعد سنة تأتيه عوارض كالتقلصات وغيرها ويتسائل هل هي من العملية أم لا ؟

سؤاله جدير بالعناية

هل سؤاله منطقي أم هي وساوس


حفظ الله الجميع من كل مكروه

أنتظر بقية المكممين Cant See Images

 


التعديل الأخير تم بواسطة khaledi ; 07-12-2016 الساعة 05:08 PM
khaledi غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 07-12-2016, 06:31 PM   #4
عضو جديد
 
الصورة الرمزية lilobright












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تساؤلات وحيرة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
انا لا أزال على مشارف أبواب التكميم
ولكن أستطيع أن أعطيك فكرة عما قرأته وبحثت عنه ومع متكميمين تواصلت معهم منهم من هو أجنبي وآخرين عرب
ان العملية هي عامل مساعد يساعدك على خفض مخاطر السمنة التي أدرجت على انها بوابة تجذب الأمراض الخطيرة واحدة تلوى الاخرى
ومن المعروف أن اي عملية جراحية لها جوانب جيدة وأخرى لا وعندما نتكلم عن عملية التكميم او السليف فهي تعتبر من أسهل العمليات وأقلها خطورة ولكن شرط أن تكون قد اخترت الجراح الجيد ومن ثم ما قدر الله فعل
ان العملية حسب ما تعمقة بالبحث عنها وقرأت من تجارب وشاهدت تجارب حية يزول الخطر تقريبا بعض الاسبوع الاول
وهو خطر التسرب جراء خطئ طبي
أما من ناحية التخدير فأنت في هذه الكتلة العملاقة ان حدث لك اي طارئ او ان قررت إجراء عملية لأمر معين فلا يزال عليك الخطر ولهذا الأمر لا يتعلق فقط بعملية التكميم
والأطباء يتجنبون مخاطرها عبر الحركة وابر السيولة

أما ما هو القادم بعد العملية هو نتيجة التزامه او اهمالك اي أن الأمر من يديك ان التزمت بالنظام الغذائية واستمريت في أخذ ما هو مطلوب منك فإن شاء الله مرت أمورك بخير وسلام وبالنهاية ما قدر الله فعل

 


التعديل الأخير تم بواسطة lilobright ; 07-12-2016 الساعة 06:35 PM
lilobright غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 07-12-2016, 06:45 PM   #5
التفاؤل زينة المؤمن












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تساؤلات وحيرة

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة lilobright Cant See Links
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
انا لا أزال على مشارف أبواب التكميم
ولكن أستطيع أن أعطيك فكرة عما قرأته وبحثت عنه ومع متكميمين تواصلت معهم منهم من هو أجنبي وآخرين عرب
ان العملية هي عامل مساعد يساعدك على خفض مخاطر السمنة التي أدرجت على انها بوابة تجذب الأمراض الخطيرة واحدة تلوى الاخرى
ومن المعروف أن اي عملية جراحية لها جوانب جيدة وأخرى لا وعندما نتكلم عن عملية التكميم او السليف فهي تعتبر من أسهل العمليات وأقلها خطورة ولكن شرط أن تكون قد اخترت الجراح الجيد ومن ثم ما قدر الله فعل
ان العملية حسب ما تعمقة بالبحث عنها وقرأت من تجارب وشاهدت تجارب حية يزول الخطر تقريبا بعض الاسبوع الاول
وهو خطر التسرب جراء خطئ طبي
أما من ناحية التخدير فأنت في هذه الكتلة العملاقة ان حدث لك اي طارئ او ان قررت إجراء عملية لأمر معين فلا يزال عليك الخطر ولهذا الأمر لا يتعلق فقط بعملية التكميم
والأطباء يتجنبون مخاطرها عبر الحركة وابر السيولة

أما ما هو القادم بعد العملية هو نتيجة التزامه او اهمالك اي أن الأمر من يديك ان التزمت بالنظام الغذائية واستمريت في أخذ ما هو مطلوب منك فإن شاء الله مرت أمورك بخير وسلام وبالنهاية ما قدر الله فعل
الله يوفقك ويسعدك

هذه المعلومات عندي ، بل وقفت على أكثر منها وفق مجلات طبية محكمة

لاشك أن من وصل للسمنة المفرطة لاخيار لديه أصلا

فمضاعفات العملية لا تقارن بمضاعفات السمنة الخطيرة

حديثي لمن كتلته أقل من 40 بقليل

هل يجازف ويعمل العملية أم يلجأ لخيارات أوسع كالحمية وغيرها


هل نفتح موضوعا خاصا عن تجارب المكممين القدامى

فأنا اشاهد موضوعا عن المكممين الجدد

ننتظر رأي الإدارة

 


التعديل الأخير تم بواسطة khaledi ; 07-12-2016 الساعة 06:47 PM
khaledi غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 07-12-2016, 07:26 PM   #6
V.I.P
 
الصورة الرمزية للولوة












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تساؤلات وحيرة

وعليكم السلام والرحمه

اهلا وسهلا فيك
واحي فيك تثقيفك لنفسك

المنتدى مليئ بتجارب تتفاوت مدتها راح اذكرلك كم تجربه للتنوير فقط

Cant See Links

Cant See Links

Cant See Links

اقرا في القسم وراح تلاقي قصص شامله ومفيده ومشجعه

في نقاط لازم تعرفها ان التكميم مو سحر
اذا ماغيرت عاداتك الغذائيه السيئه راح يصاحبك مع النزول سلبيات كثير
واقرا مع التجارب سلبيات التكميم
راح تشوف انها امور مترتبه على اهمال المريض لنفسه .. التكميم مو شماعه لاهمال وعدم الوعي عند البعض

نزول الوزن امر حتمي بس اذا ما كان بشكل صحي راح تلاحظ
الترهل لان ماكان فيه رياضه
الدوخه او التعب لان كان في اهمال بالغذاء الصحي
امساك لان ماكان فيه شرب ماء

للاسف كثير ناس تركز على نزول الوزن فقط وبعد ما تبدا تشتكي من شي
تبدا تقرا

العمليه تغير سلوك ونمط حياة للافضل
تقريبا اول فتره راح تكون مساعده لك في نهذيب اكلك
بعدها انت طبيب نفسك وتكمل ما بدات لاكتساب جسم سليم وصحي

انا لي اكثر من ثلاث سنين

وكتلت جسمي كانت 34

اذكر اول لقاء لي مع دكتوري كنت انا الي اتكلم وهو ساكت
لان كان شايف انها مو ضروريه لي
شرحتله عن وضعي وللاسف كان عندي احبار من تذبذب الوزن
بسبب انزل وزن جميل جدا وبعد فتره يرتفع وصار صعب النزول

شرحتله عن البالون وعن الحزام وعن التكميم وعن التحوير
وذكرتله اسباب اختياري للتكميم والاسباب الي تخليني ارفض البقيه

اقتنع واذكر كلمه قالها ليا وهوا يضحك .. مو ناقص الا تعمليها لنفسك

عملت العمليه وانا قطعت وعد على نفسي بالتغير لنمط حياتي كله باتجاه الصحه والاتزام

اكلي اختلف جدا من حيث النوعيه والكميه
تقريبا مقارنه بالسابق اقل بكثير وتهذب اكثر

اقسم الوجبات على مدار اليوم ونكون شامله لكل العناصر الغذائيه

عمليتني كانت قبل شهر رمضان بشهر ولله الحمد لم افطر ولا يوم نتيجه تعب او وهن

التحاليل اعملها كل سته اشهر وللاه الحمد اموري تمام في فتره احتجت ارجع الهيموجلوبين وركزت في اكلي على البنجر وارتفع والى الان حريصه عليه

الدوخه يتلازمني بين فتره وفتره وهذا نتيجه هبوط الضغط عندي
وهذا ماله اي علاقه بالتكميم

ملخص ما اقوله
ثقف نفسك واحرص على معرفه النقاط المترتبه عليك بعد الخضوع للعمليه
التزام بالبرنامج الغذائي المذكور لك
بعدها انت طبيب نفسك
المشي اول شهر وبعدها تحرص على الرياضه عشان يكون النزول سليم
شرب الماء

وياليت لو تكمل بياناتك طولك ووزنك

 


اوسمتي

للولوة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 07-12-2016, 07:47 PM   #7
التفاؤل زينة المؤمن












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تساؤلات وحيرة

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة للولوة Cant See Links
وعليكم السلام والرحمه

اهلا وسهلا فيك
واحي فيك تثقيفك لنفسك

المنتدى مليئ بتجارب تتفاوت مدتها راح اذكرلك كم تجربه للتنوير فقط

Cant See Links

Cant See Links

Cant See Links

اقرا في القسم وراح تلاقي قصص شامله ومفيده ومشجعه

في نقاط لازم تعرفها ان التكميم مو سحر
اذا ماغيرت عاداتك الغذائيه السيئه راح يصاحبك مع النزول سلبيات كثير
واقرا مع التجارب سلبيات التكميم
راح تشوف انها امور مترتبه على اهمال المريض لنفسه .. التكميم مو شماعه لاهمال وعدم الوعي عند البعض

نزول الوزن امر حتمي بس اذا ما كان بشكل صحي راح تلاحظ
الترهل لان ماكان فيه رياضه
الدوخه او التعب لان كان في اهمال بالغذاء الصحي
امساك لان ماكان فيه شرب ماء

للاسف كثير ناس تركز على نزول الوزن فقط وبعد ما تبدا تشتكي من شي
تبدا تقرا

العمليه تغير سلوك ونمط حياة للافضل
تقريبا اول فتره راح تكون مساعده لك في نهذيب اكلك
بعدها انت طبيب نفسك وتكمل ما بدات لاكتساب جسم سليم وصحي

انا لي اكثر من ثلاث سنين

وكتلت جسمي كانت 34

اذكر اول لقاء لي مع دكتوري كنت انا الي اتكلم وهو ساكت
لان كان شايف انها مو ضروريه لي
شرحتله عن وضعي وللاسف كان عندي احبار من تذبذب الوزن
بسبب انزل وزن جميل جدا وبعد فتره يرتفع وصار صعب النزول

شرحتله عن البالون وعن الحزام وعن التكميم وعن التحوير
وذكرتله اسباب اختياري للتكميم والاسباب الي تخليني ارفض البقيه

اقتنع واذكر كلمه قالها ليا وهوا يضحك .. مو ناقص الا تعمليها لنفسك

عملت العمليه وانا قطعت وعد على نفسي بالتغير لنمط حياتي كله باتجاه الصحه والاتزام

اكلي اختلف جدا من حيث النوعيه والكميه
تقريبا مقارنه بالسابق اقل بكثير وتهذب اكثر

اقسم الوجبات على مدار اليوم ونكون شامله لكل العناصر الغذائيه

عمليتني كانت قبل شهر رمضان بشهر ولله الحمد لم افطر ولا يوم نتيجه تعب او وهن

التحاليل اعملها كل سته اشهر وللاه الحمد اموري تمام في فتره احتجت ارجع الهيموجلوبين وركزت في اكلي على البنجر وارتفع والى الان حريصه عليه

الدوخه يتلازمني بين فتره وفتره وهذا نتيجه هبوط الضغط عندي
وهذا ماله اي علاقه بالتكميم

ملخص ما اقوله
ثقف نفسك واحرص على معرفه النقاط المترتبه عليك بعد الخضوع للعمليه
التزام بالبرنامج الغذائي المذكور لك
بعدها انت طبيب نفسك
المشي اول شهر وبعدها تحرص على الرياضه عشان يكون النزول سليم
شرب الماء

وياليت لو تكمل بياناتك طولك ووزنك
شكرا أختي الكريمة

ترفعين الروح المعنوية صراحة

أنا حجزت موعد عند الدكتور عبدالرحمن سالم وهو موعد مبدئي ونشوف وش يصير وهذا بعد 20 يوم إن شاء الله

الروابط جدا مفيدة وساقرأها كلها للفائدة

حين أقرأ قصص النجاح تعطي دفعة معنوية هائلة
وحين أقرأ قصص الفشل وهي قليلة تعطي انتكاسة

كتلة الجسم عندي 39.8

ومتردد بين العملية أو الخضوع لنظام غذائي ورياضي

العملية نتائجها سريعة وقوية ولكن مابعد العملية يحتاج لصبر وتحمل
البرنامج الغذائي يحتاج لإرادة قوية حديدية واشك اني أقدر إلا بعون من الله

 


التعديل الأخير تم بواسطة khaledi ; 07-12-2016 الساعة 07:49 PM
khaledi غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 07-12-2016, 08:27 PM   #8
عضو جديد
 
الصورة الرمزية lilobright












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تساؤلات وحيرة

اذا الكتلة أقل من 35 وما في مشاكل صحية أفضل انو الإنسان يلجأ لنظام الغذائي والتدريب مع ضبط النفس انا والدتي الحمدلله وصلت المثالي من خلال الرياضة والنظام الصحي ولكن والدتي اكتسبت الوزن بعد ولادة اخوتي الصغار أما انا ما شاء الله دبدوبة من انا وصغيرة والآن وصلت لحد خلاص حرام حان وقت التغير الكتلة عندي تفوق 42

 

lilobright غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 07-12-2016, 09:00 PM   #9
التفاؤل زينة المؤمن












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تساؤلات وحيرة

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة lilobright Cant See Links
اذا الكتلة أقل من 35 وما في مشاكل صحية أفضل انو الإنسان يلجأ لنظام الغذائي والتدريب مع ضبط النفس انا والدتي الحمدلله وصلت المثالي من خلال الرياضة والنظام الصحي ولكن والدتي اكتسبت الوزن بعد ولادة اخوتي الصغار أما انا ما شاء الله دبدوبة من انا وصغيرة والآن وصلت لحد خلاص حرام حان وقت التغير الكتلة عندي تفوق 42
أطال الله في عمرها على طاعته

الرياضة طيبة لمن ليس لديه عارض صحي

الطول 180
الوزن 128
كتلة الجسم 39.8
معي نقرس مزمن وأثر بدوره على الركبتين فصار معي احتكاك

وتكون معي كيس زلالي أسفل الركبة اليمني وبدوره أثر في الأربطة

وهذا يجعل كفة السليف اقوى ولكن الحذر والترقب سيد الموقف

لازالت هواجس الأعراض المزمنة لدى المكممين موجودة وأولها الدوخة أو الدوار ، الإمساك ، تكون حصوات المرارة وغيرها كثير

التجارب تعطيك نوعا من الوضوح في الرؤية وبالتالي حسن الاختيار بعد الاستعانة بالله

 


التعديل الأخير تم بواسطة khaledi ; 07-12-2016 الساعة 09:01 PM
khaledi غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 07-12-2016, 09:12 PM   #10
التفاؤل زينة المؤمن












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تساؤلات وحيرة

من خلال قراءة تجارب الآخرين

وجدت أن الوزن ينزل بسرعة وفي الوقت ذاته يرتفع بسرعة عكس العاديين

مما يعني أنه لابد من اتباع طريقة ريجيم مستمرة طول العمر

هل هذا صحيح ؟


!

 


التعديل الأخير تم بواسطة khaledi ; 07-12-2016 الساعة 09:12 PM
khaledi غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تساولات تدور في ذهني !! سوسه الدبه قسم تكميم المعده ( السليف ) 13 03-17-2015 12:47 AM
تساؤلات لا تنتهي. ساعدوني desperate قسم تكميم المعده ( السليف ) 7 02-13-2015 10:35 AM
تساؤلات متكمم جديد النوط قسم تكميم المعده ( السليف ) 8 10-19-2013 10:15 PM
تساؤلات قبل العملية eman-wd قسم تكميم المعده ( السليف ) 6 05-27-2013 12:27 AM


الساعة الآن 10:09 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52