اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 676
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 6,535
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 6,385
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 6,872

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 5,878عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 6,276هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 5,883توتر
عدد الضغطات : 4,019
عدد الضغطات : 0

نصائح لتقليل حموضة المعدة في رمضان

قسم تكميم المعده ( السليف )

Like Tree2Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-24-2016, 09:49 PM   #1
تعتبر من الليونة والنعومة
 
الصورة الرمزية ليلاس












 

 

آخـر مواضيعي

33 نصائح لتقليل حموضة المعدة في رمضان



كيف تتخلص من الحرقه في رمضان بخطوات سهله وسريعه:
1- عدم الاكل والشرب مع الوجبات
2- الابتعاد عن الشوكولا والقهوة والشاي
3- الابتعاد عن الحمضيات
4-التخفيف من الصلصه الحمرا البندوره
5- الانتباه الي حجم الوجبه
تناول عده وجبات بليوم بدل وجبه او وجبتين دسمين
وعدم الضغط علي المعده بكثره تناول الاكل
6- عدم الاستلقاء مباشره بعد الاكل
7-التقليل من الاطعمه المقليه
8- الابتعادعن التدخين
9- واخيرا انقاص الوزن يساعد علي التقليل من اعراض الحرقه
10- تجنب ارتداء الاحزمه الضيقه
11- اثناء النوم اسند راسك باكثر من وساده لتجنب الانزعاج

منقول

 

__________________
لا أحد يعرف اللحظات الصغيرة التي ماتت فيها روحك، و لا أحد يعرف متى عادت و لا كيف عادت! و لا أحد يعرف لماذا تبتسم و أنت وحدك، كن قوياً لأجلك!

التعديل الأخير تم بواسطة ليلاس ; 06-24-2016 الساعة 10:27 PM
ليلاس غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-24-2016, 10:18 PM   #2
مراقبة المنتديات الطبية
 
الصورة الرمزية LAZURDE












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: رمضان و....

برافو عليك ليلاس
موضوع في وقتة
ونصايح جميلة ومفيدة


بس بعد اذنك لو تغيري العنوان ل ( نصائح لتقليل حرقة المعدة في رمضان ) او اي عنوان يدل ع المضمون

وننتظر جديدك يا مبدعة

 

__________________

Don't compare yourself with any one in this world , if you compare , you are insulting yourself


follow us
تويتر رشاقة : rashaghcom
سناب شات رشاقة : rashagh.t
فيس بوك : تواصل رشاقة
انستجرام : rashagh.t
يوتيوب : تواصل رشاقة


اوسمتي
شيف رشاقة 1434 وسام مشارك في مسابقة عيد الحج عيدين 1436 وسام مشارك في مسابقة اقهر وزنك الرمضانية لعام 1436 مشرف رمضاني مميز لعام 1436 هـ وسام مشارك في مسابقة اطايب رمضان لعام 1436هـ وسام مشارك في مسابقة نفحات صائم لرمضان 1436هـ مشرفة الفيسبوك وسام المشرف المميز _استطلاع رشاقة الاول لعام 2015 وسام الموضوع المميز_استطلاع رشاقة الاول لعام 2015 
مجموع الاوسمة: 12

LAZURDE غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-24-2016, 10:24 PM   #3
تعتبر من الليونة والنعومة
 
الصورة الرمزية ليلاس












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: رمضان و....

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة lazurde Cant See Links
برافو عليك ليلاس
موضوع في وقتة
ونصايح جميلة ومفيدة


بس بعد اذنك لو تغيري العنوان ل ( نصائح لتقليل حرقة المعدة في رمضان ) او اي عنوان يدل ع المضمون

وننتظر جديدك يا مبدعة
من عيوني ما طلبتي شيCant See Images

 

__________________
لا أحد يعرف اللحظات الصغيرة التي ماتت فيها روحك، و لا أحد يعرف متى عادت و لا كيف عادت! و لا أحد يعرف لماذا تبتسم و أنت وحدك، كن قوياً لأجلك!
ليلاس غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-24-2016, 10:55 PM   #4
KeEp CaLm & LeT's MoVe oN
 
الصورة الرمزية justmove












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: رمضان و....

موضوع مفيد جدا

مشكورة ليلاس على حسن الانتقاء

 

__________________

اوسمتي

justmove غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-25-2016, 12:04 AM   #5
تعتبر من الليونة والنعومة
 
الصورة الرمزية ليلاس












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: رمضان و....

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة justmove Cant See Links
موضوع مفيد جدا

مشكورة ليلاس على حسن الانتقاء
العفو ولاشكر على واجب شرفتيني بمروركCant See Images

 

__________________
لا أحد يعرف اللحظات الصغيرة التي ماتت فيها روحك، و لا أحد يعرف متى عادت و لا كيف عادت! و لا أحد يعرف لماذا تبتسم و أنت وحدك، كن قوياً لأجلك!
ليلاس غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-25-2016, 12:05 AM   #6
تعتبر من الليونة والنعومة
 
الصورة الرمزية ليلاس












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: رمضان و....

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة lazurde Cant See Links
برافو عليك ليلاس
موضوع في وقتة
ونصايح جميلة ومفيدة


بس بعد اذنك لو تغيري العنوان ل ( نصائح لتقليل حرقة المعدة في رمضان ) او اي عنوان يدل ع المضمون

وننتظر جديدك يا مبدعة
لازوردي النجدة غيرت العنوان بس ما تغير برى الموضوع بس جوا

 

__________________
لا أحد يعرف اللحظات الصغيرة التي ماتت فيها روحك، و لا أحد يعرف متى عادت و لا كيف عادت! و لا أحد يعرف لماذا تبتسم و أنت وحدك، كن قوياً لأجلك!
ليلاس غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-25-2016, 12:24 AM   #7
مراقبة عامة
 
الصورة الرمزية شوق النجوم











آخـر مواضيعي

افتراضي رد: رمضان و....

نصايح قيمه
كل الشكر والتقدير لكي ليلاس

 

__________________



اوسمتي

شوق النجوم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-25-2016, 12:28 AM   #8
تعتبر من الليونة والنعومة
 
الصورة الرمزية ليلاس












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: رمضان و....

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شوق النجوم Cant See Links
نصايح قيمه
كل الشكر والتقدير لكي ليلاس
هلا هلا بشواقة القلب لا شكر على واجب يختي شرفتيني بمروركCant See Images

 

__________________
لا أحد يعرف اللحظات الصغيرة التي ماتت فيها روحك، و لا أحد يعرف متى عادت و لا كيف عادت! و لا أحد يعرف لماذا تبتسم و أنت وحدك، كن قوياً لأجلك!
ليلاس غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-25-2016, 03:10 AM   #9
عضو برونزي
 
الصورة الرمزية ناديا












 

 

آخـر مواضيعي
 
0 صارلي تسع شهور الحمدلله (د.حسن النعمي)

افتراضي رد: رمضان و....

بالفعل موضوع حلو ومفيد كان من اول رمضان بس المهم نستفيد

 

ناديا غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-25-2016, 03:17 AM   #10
مراقبة المنتديات الطبية
 
الصورة الرمزية LAZURDE












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: رمضان و....

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ليلاس Cant See Links
من عيوني ما طلبتي شيCant See Images
يسلملي عيونك يارب
كلك ذوق يا فرولة

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ليلاس Cant See Links
لازوردي النجدة غيرت العنوان بس ما تغير برى الموضوع بس جوا
ابشري
تم التعديل Cant See Images

 

__________________

Don't compare yourself with any one in this world , if you compare , you are insulting yourself


follow us
تويتر رشاقة : rashaghcom
سناب شات رشاقة : rashagh.t
فيس بوك : تواصل رشاقة
انستجرام : rashagh.t
يوتيوب : تواصل رشاقة


اوسمتي
شيف رشاقة 1434 وسام مشارك في مسابقة عيد الحج عيدين 1436 وسام مشارك في مسابقة اقهر وزنك الرمضانية لعام 1436 مشرف رمضاني مميز لعام 1436 هـ وسام مشارك في مسابقة اطايب رمضان لعام 1436هـ وسام مشارك في مسابقة نفحات صائم لرمضان 1436هـ مشرفة الفيسبوك وسام المشرف المميز _استطلاع رشاقة الاول لعام 2015 وسام الموضوع المميز_استطلاع رشاقة الاول لعام 2015 
مجموع الاوسمة: 12

LAZURDE غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حموضة المعدة تعبتني hagar قسم تكميم المعده ( السليف ) 11 06-20-2014 06:58 PM
حموضة المعدة smawe قسم تكميم المعده ( السليف ) 4 08-25-2012 02:48 AM
نصائح لتقليل كمية الكافيئين اليومية رحيق الجنة قسم التغذية الصحيه 14 02-28-2012 01:01 AM


الساعة الآن 06:53 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52