اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 640
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 4,506
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 4,367
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 4,129

العودة   منتديات رشاقة > المنتدى العام > استراحة الأعضاء
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 4,004عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 4,461هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 4,041توتر
عدد الضغطات : 2,167
عدد الضغطات : 0

&;◦˚ღLeS DeLiCeS De LINA...مشاركة في مسابقة اطباق و أفكارღ˚◦&;

استراحة الأعضاء

Like Tree130Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-12-2016, 10:40 PM   #11
KeEp CaLm & LeT's MoVe oN
 
الصورة الرمزية justmove












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: &;◦˚ღLeS DeLiCeS De LINA...مشاركة في مسابقة اطباق و أفكارღ˚◦&;




Cant See Images
Cant See Links


Cant See Images

Cant See Links

ملفوف بنفسجي
جوز
عصير ليمون
ملح
خل ابيض
مايونيز
Cant See Images
Cant See Links

نقطع الملفوف الى شرائح رقيقة و نضعه بماء فيه خل ابيض مدة 5 دقائق نصفيه
ثم نضيف اليه الجوز و الليمون و الملح
مكن اضافة المايونيز و ممكن وضعها بطيق جانبي مثل ما عملت انا

صحتين

 

__________________

اوسمتي

justmove غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-12-2016, 11:25 PM   #12
V.I.P
 
الصورة الرمزية Essam












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: &;◦˚ღLeS DeLiCeS De LINA...مشاركة في مسابقة اطباق و أفكارღ˚◦&;

الصراحة الجرافيكس متعوب عليه

يبغالي استعين بخدماتك في مطبخي

انا حتى طبق ما اعرف ازينه اهم شيء الطعم ههههههههههههههههههههههه

 

__________________

اوسمتي

Essam غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-13-2016, 01:00 AM   #13
مشرفة قسم تحوير المعدة
 
الصورة الرمزية قهوة الصباح












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: &;◦˚ღLeS DeLiCeS De LINA...مشاركة في مسابقة اطباق و أفكارღ˚◦&;

ماشاء الله
اكل صحي بامتياز
واناقة و ترتيب بالتصوير

تسلم الأيادي

 


اوسمتي

قهوة الصباح غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-13-2016, 01:06 AM   #14
نائب المشرف العام
 
الصورة الرمزية أبوعادل












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: &;◦˚ღLeS DeLiCeS De LINA...مشاركة في مسابقة اطباق و أفكارღ˚◦&;

رائعة اختنا
تنوع الاطباق يعطي جمال
لها فالك التوفيق


(:

 

__________________




مع رشاقة تحلو الأيام

اوسمتي

أبوعادل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-13-2016, 01:35 AM   #15
KeEp CaLm & LeT's MoVe oN
 
الصورة الرمزية justmove












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: &;◦˚ღLeS DeLiCeS De LINA...مشاركة في مسابقة اطباق و أفكارღ˚◦&;

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة essam Cant See Links
الصراحة الجرافيكس متعوب عليه

يبغالي استعين بخدماتك في مطبخي

انا حتى طبق ما اعرف ازينه اهم شيء الطعم ههههههههههههههههههههههه
ههههههه

تحت امرك

 

__________________

اوسمتي

justmove غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-13-2016, 01:36 AM   #16
KeEp CaLm & LeT's MoVe oN
 
الصورة الرمزية justmove












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: &;◦˚ღLeS DeLiCeS De LINA...مشاركة في مسابقة اطباق و أفكارღ˚◦&;

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قهوة الصباح Cant See Links
ماشاء الله
اكل صحي بامتياز
واناقة و ترتيب بالتصوير

تسلم الأيادي
الله يسلمك حبيبتي

بلشت بالاكل الصحي

جاي دور الاكل الغير صحي هههههههههه

منورة كعادتك

 

__________________

اوسمتي

justmove غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-13-2016, 01:37 AM   #17
KeEp CaLm & LeT's MoVe oN
 
الصورة الرمزية justmove












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: &;◦˚ღLeS DeLiCeS De LINA...مشاركة في مسابقة اطباق و أفكارღ˚◦&;

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبوعادل Cant See Links
رائعة اختنا
تنوع الاطباق يعطي جمال
لها فالك التوفيق


(:
ابو عادل بديرتي

منور دائما

و اسعدني مرورك

 

__________________

اوسمتي

justmove غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-13-2016, 01:47 AM   #18
KeEp CaLm & LeT's MoVe oN
 
الصورة الرمزية justmove












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: &;◦˚ღLeS DeLiCeS De LINA...مشاركة في مسابقة اطباق و أفكارღ˚◦&;

Cant See Images

Cant See Links

Cant See Images
عجينة الفيلو او ورق البسطيلة او الجلاش
لوز مسلوق جيدا
زبدة
سكر
قرفة
ماء زهر
عسل
Cant See Images

نسلق اللوز جيدا مدة 15د، ثم نتركه يجف فوق ورق نشاف او فوطة مطبخ لمدة 12 ساعة او ليلة كاملة
ثم يطحن جيدا مع نصف كميته سكر.
نضيف الى عجين اللوز القرفة و ماء الزهر و الزبدة المذابة
و نلف ورق الفيلو مثل طريقة السمبوسة و تقلى في الزيت الغزير و نضع عليها العسل او القطر

عوافي



Cant See Images

 

(صمود) and sahar s like this.
__________________

اوسمتي


التعديل الأخير تم بواسطة justmove ; 06-13-2016 الساعة 01:49 AM
justmove غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-13-2016, 01:59 AM   #19
KeEp CaLm & LeT's MoVe oN
 
الصورة الرمزية justmove












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: &;◦˚ღLeS DeLiCeS De LINA...مشاركة في مسابقة اطباق و أفكارღ˚◦&;

Cant See Images

صينية بطاطس بالتونة في الفرن:

Cant See Images
Cant See Links
نحتاج:
بطاطس مسلوقة مكعبات
تونة بالطماطم
جبنة مبشورة
صوص طماطم منزلية او مصنعة بالتوابل
Cant See Images
نخلط كل المكونات و نرش الجبن على الوجه و تدخل الفرن الى ان يذوب الجبن يفضل الشيدر رغم سعراته العالية
Cant See Links
Cant See Links
Cant See Images

 

(صمود) and sahar s like this.
__________________

اوسمتي

justmove غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 06-13-2016, 02:04 AM   #20
KeEp CaLm & LeT's MoVe oN
 
الصورة الرمزية justmove












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: &;◦˚ღLeS DeLiCeS De LINA...مشاركة في مسابقة اطباق و أفكارღ˚◦&;

Cant See Images
عصير صحي و منعش
Cant See Images
نحتاج:
Cant See Links
عصير برتقال
موز
فراولة مجمدة او غير مجمدة
عسل
Cant See Images
نطحن الكل في البلاندر و استمتعوا بالمذاق اللذيذ
Cant See Links
Cant See Images

 

(صمود) and sahar s like this.
__________________

اوسمتي

justmove غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
"◦˚ღThE TaStY CuiSiNe...مشاركة في مسابقة اطايب رمضانღ˚◦" justmove استراحة الأعضاء 170 07-12-2015 03:27 PM
ღ♥ღ الألفية الرابعة تعانق سحب التميز للغالية بعثرة روح ღ♥ღ أسيــل استراحة الأعضاء 16 07-28-2011 05:33 PM
°˚◦ღ♥ஓ ◦°˚◦ دمعة إشتياق °˚◦ღ♥ஓ ◦°˚◦ اموله استراحة الأعضاء 29 11-10-2010 10:56 PM
ღღღ معلومات غريبة ممكن تقرأها لأول مرة ღღღ الوافي استراحة الأعضاء 7 08-17-2010 03:02 AM


الساعة الآن 09:24 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52