اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 675
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 6,521
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 6,377
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 6,853

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 5,869عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 6,270هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 5,878توتر
عدد الضغطات : 4,014
عدد الضغطات : 0

القهوة والمحليات الصناعية

قسم تكميم المعده ( السليف )

Like Tree10Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-28-2016, 04:45 PM   #1
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي القهوة والمحليات الصناعية



السلام عليكم ورحمة الله

بلغنا الله واياكم رمضان واحسن لنا ولكم العمل

نفسياً مستاء من زيادة الوزن 6 كيلو من بعد الشتاء وانا ادور الاعذار لنفسي.

مستهلك نهم للقهوة بالحليب مع محلي اصطناعي (يومياً كوبين كبيرة على الاقل)
السؤال:
- هل فعلاً القهوة تزيد الوزن؟
- هل الافضل السكر الاسمر ام المحليات الاصطناعية؟
- كيف اتحكم بوزني وافقد ما اكتسبت؟

اعتذر ع الإطالة

 

the wiseman غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-28-2016, 04:50 PM   #2
تعتبر من الليونة والنعومة
 
الصورة الرمزية ليلاس












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: القهوة والمحليات الصناعية

6 كيلو بسيطة ان شاء الله

أتوقع نظام الامتناع عن الاكل قبل موعد النوم بثلاث ساعات جربته شخصيا وجاب نتيجه نحفت 7 كيلو اتذكر

المشي بعد مره يساعد الحركه فيها بركه

 

ليلاس غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-28-2016, 06:49 PM   #3
مراقبة عامة
 
الصورة الرمزية شوق النجوم











آخـر مواضيعي

افتراضي رد: القهوة والمحليات الصناعية

6 كيلو جدا بسيطه تقدر تنزلها بسهوله باذن الله
اذا التزمت بنظام غذائي صحي ورياضه
بالنسبه للقهوه اللاضافات اللي معها تزيد الوزن
لكن في الان في المراكز الصحيه اللي يجي معها صيدليات خاصه بالمنتجات الدايتيه بتلاقي انواع من القهوه الدايتيه

 

__________________



اوسمتي

شوق النجوم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-28-2016, 09:25 PM   #4
مراقبة المنتديات الطبية
 
الصورة الرمزية LAZURDE












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: القهوة والمحليات الصناعية

وعليكم السلام و رحمة الله

اللهم امين ربي يعيدة بالخير ع الجميع

ال 6 كيلو باذن الله تنزلهم في رمضان اذا التزمت بباساسيات صحية في هالشهر

كوبين قهوة ما تعتبر نهم Cant See Images
وخلي الحليب قليل دسم افضل

بالنسبة لاسئلتك

1 . القهوة اذا شربت باعتدال ( كوبين يوميا ) اقصى حد ،
تعتبر محفز للايض وتعطيك نشاط وبالتالي حرق اعلى


2 . بالنسبة للسكر حسب هدفك انتاذا تبغى تنزل وزن وتختصر سعرات فالافضل ستيفيا
واذا تبغى تخافظ ع وزنك فقط ف ملعقة صغيرة سكر ابيض او اسمر ما يفرق كثير بالسعرات والمحتوى

3 . تتحكم بوزنك عن طريق السعرات الي تتناولها والي تصرفها
وهالصورة توضح لك الموضوع




اذا اخذت اقل من حاجة جسمك للسعرات ينزل وزنك
اذا تبغى تثبت وزنك خذ حاجتك
واذا تبغى تزيد وزنك خذ اكثر من حاجتك

وحياك ب اي استفسار

 

__________________

Don't compare yourself with any one in this world , if you compare , you are insulting yourself


follow us
تويتر رشاقة : rashaghcom
سناب شات رشاقة : rashagh.t
فيس بوك : تواصل رشاقة
انستجرام : rashagh.t
يوتيوب : تواصل رشاقة


اوسمتي
شيف رشاقة 1434 وسام مشارك في مسابقة عيد الحج عيدين 1436 وسام مشارك في مسابقة اقهر وزنك الرمضانية لعام 1436 مشرف رمضاني مميز لعام 1436 هـ وسام مشارك في مسابقة اطايب رمضان لعام 1436هـ وسام مشارك في مسابقة نفحات صائم لرمضان 1436هـ مشرفة الفيسبوك وسام المشرف المميز _استطلاع رشاقة الاول لعام 2015 وسام الموضوع المميز_استطلاع رشاقة الاول لعام 2015 
مجموع الاوسمة: 12

LAZURDE غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-29-2016, 01:49 PM   #5
V.I.P
 
الصورة الرمزية للولوة












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: القهوة والمحليات الصناعية

وعليكم السلام والرحمه

الله يباغنا الشهر وجميعنا باتم صحه وعافيه

و 6 كيلو تنزلهم باذن الله في رمضان مع الالتزام
لازوردي ماقصرت بالرد الكامل ومدعم بالشرح


بعم اذنك راح ينقل الموضوع لقسم تكميم المعدة

 

*ام سارا* likes this.

اوسمتي

للولوة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-29-2016, 02:10 PM   #6
موقوف












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: القهوة والمحليات الصناعية

خلي عندك أسبوع مفتوح استعداد للبرنامج مع بداية دخول شهر رمضان المبارك

أبسط ياعم مين قدك أسبوع مفتوح وبعدها ابدأ البرنامج وامهما عشرة آلاف خطوة يوميا

عن طريق برنامج عد الخطوات

تحياتي لك

 

*ام سارا* likes this.
شخابيط غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-29-2016, 02:36 PM   #7
V.I.P
 
الصورة الرمزية *ام سارا*












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: القهوة والمحليات الصناعية

افادوك اللي قبلي

وماازيد علي كلامهم شي

 


اوسمتي
وسام مشارك في مسابقة عيد الحج عيدين 1436 المركز الثاني في مسابقة نفحات صائم لرمضان 1436هـ مشرف رمضاني مميز لعام 1436 هـ وسام مشارك لمسابقة المدونات للربع الاول 2015 رئيس  تحرير جريدة رشاقة 2015 وسام مشرف على مسابقة تحدي الوزن 2015 مشارك وسام المشرف المميز لشهر يناير 
مجموع الاوسمة: 8

*ام سارا* غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-30-2016, 12:07 AM   #8
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: القهوة والمحليات الصناعية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اشكر لكم جميعاً نبيل اخلاقكم
وشكراً على الردود الإيجابية المحفزة

🌹🌹🌹
جزاكم الله خيراً

 

the wiseman غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-30-2016, 07:21 PM   #9
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: القهوة والمحليات الصناعية

القهوه ماتزيد الوزن الي يزيد الوزن هوالسكر والمحليات
انا وزني زاد بسبب ادماني للشاي بالسكر 10 كيلو

 

تخنقني العبره غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ما مدى تأثير القهوة ؟ راشــــد قسم التغذية الصحيه 32 06-18-2015 10:37 AM
شرب القهوة والاكل معها لا وصول إلا بالعلم قسم تكميم المعده ( السليف ) 4 11-27-2014 03:04 PM
القهوة the wiseman قسم تكميم المعده ( السليف ) 2 03-03-2014 11:10 PM
أخونا وقت القهوة ضيف برنامج ... المثابر استراحة الأعضاء 21 03-23-2010 12:35 AM


الساعة الآن 10:35 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52