اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 675
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 6,533
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 6,384
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 6,868

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 5,877عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 6,275هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 5,883توتر
عدد الضغطات : 4,019
عدد الضغطات : 0

بديت اندم

قسم تكميم المعده ( السليف )

Like Tree9Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-14-2016, 01:42 PM   #1
عضو جديد
 
الصورة الرمزية رشيقه قادمه












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي بديت اندم



اخواني انا سويت العمليه تقريباً قبل شهر
نزل وزني فتره الاسبوعين الاولى 11 كيلو بعدها ثبت
وارجع كل اسبوع اقيس وزني الاقي زايده نص كيلو 😫😭 اكلي وكل حاجه ماتغيرت الا اني دخلت بالمهروس بس
احد زاد وزنه بالشهر الاول ؟
بديت اتحطم واندم واتحسف احس ماغيرت فيني شي ولاحسيت بشي
طمنوني 😭💔


أرسلت بواسطة iPhone بإستخدام Tapatalk

 

*ام سارا* likes this.
رشيقه قادمه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-14-2016, 02:03 PM   #2
مراقبة عامة
 
الصورة الرمزية شوق النجوم











آخـر مواضيعي

افتراضي رد: بديت اندم

باذن الله رح تتغيرين للافضل وللاحسن لكن المسئله يبيلها وقت حبيبتي توك في بداية المشوار
ماتحكمين على نفسك من الان ولو اني اشوف خساره 11 كيلو في الشهر الاول انجاز
نصيحتي ابتعدي عن الميزان خلال هالفتره لانه احيانا يكون مصدر للتحطيم
وان شاء الله المتكممين رح يفيدونك اكثر بنصايحهم
ومبروك التكميم ومبروك خساره 11 كيلو

 

*ام سارا* and ansari_h like this.
__________________



اوسمتي

شوق النجوم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-14-2016, 03:52 PM   #3
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: بديت اندم

اختي انا قريت تجارب ناس وايد اهني في المنتدى دايما هاذي الي يحصل معاهم من ثالث اسبوع يوقف الوزن لمدة اسبوعين ثلالثة وبعدين يرجع ينزل والامر كله راجع لمسالة انه الجسم يدخل في مرحلة المجاعة ويجاول يحافظ على وزنه

فالجسم راح يمر بمراحل كثيرة وكثير اشيء متغيره عليه انتي لا تشيلين همها انتي عليك من رياضتك وتغذيتك والدواء

واخصائيين التغذية دايما ينصحون بقياس الوزن في الشهر مره

 

*ام سارا* likes this.
ansari_h غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-14-2016, 10:49 PM   #4
V.I.P
 
الصورة الرمزية للولوة












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: بديت اندم

الحمد لله على السلامه
ومبروك النزووله وربي يتممه لك وانتي بصحه وعافيه

عزيزتي انتي نازله الى الان 11 كيلو ما شاء الله في مده شهر
هل من المعقول ان راح يظل النزول بنفس الوزن كل شهر طبعا لا
طبيعي جدا الثبات ( المؤقت ) و الكل مر فيه
اما بخصوص زياده الوزن مدام انك منتظمه على برنامج صحي وسليم
فيكون احتباس سوائل
او لخبطه هرمونات
او امساك

لاتشيلي هم الزياده مدام مو جالسه تخبصي بالاكل وملتزمه فيه
المهروس انتبهي لا تركزي على النشويات المجال واسع عندك لأكل صحي بسعرات اقل
حافظي على المشي و شرب المويه

الندم ماله مكاااااان .. خلك متفائله نزولهك رائع واستمري نفس ما انتي
الوزن ينزل وراح افكرك

قدامك العافيه وخليكي ايجابيه

 


اوسمتي

للولوة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-15-2016, 02:38 AM   #5
مراقبة عامة
 
الصورة الرمزية ريم البوادي












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: بديت اندم

ماشا الله تختي الف مبروك العمليه ونزول جداا ممتاز ١١كيلوو


انا نفسج كنت وكانت ام ساره تهاوشني تقول انسي الميزان والمشكله كل مادخل الحمام كرمكم الله اوزن

واتعب واتحطم ونفسيتي تتعب لين نسيته والحمد لله الوزن كل يوم ينزل دام مبتعده عن الحلا

وكل ماتكلت شوكولاته او حلا زاد وزني. وهكذاا

وانتي توج بالبدايه انسي الميزان واستمري ع النظام حقج وبالتوفيق☺️

 

*ام سارا* likes this.
ريم البوادي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-15-2016, 07:58 AM   #6
V.I.P
 
الصورة الرمزية *ام سارا*












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: بديت اندم

الثبات امر طبيعي بعد نزول وزن كبير

يعني لاتستعجلي ولاتندمي احنا بنينا اجسامنا في سنوات

مستحيل تنزل بين يوم وليله وانتي لسه باول شهر

راح ينزل جسمك لاتقلقي ولاتوسوسي

 

swiir likes this.

اوسمتي
وسام مشارك في مسابقة عيد الحج عيدين 1436 المركز الثاني في مسابقة نفحات صائم لرمضان 1436هـ مشرف رمضاني مميز لعام 1436 هـ وسام مشارك لمسابقة المدونات للربع الاول 2015 رئيس  تحرير جريدة رشاقة 2015 وسام مشرف على مسابقة تحدي الوزن 2015 مشارك وسام المشرف المميز لشهر يناير 
مجموع الاوسمة: 8

*ام سارا* غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-16-2016, 03:24 PM   #7
عضو جديد
 
الصورة الرمزية just like FX












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: بديت اندم

السلام عليكم انا عملت تكميم من شهرين

الين دحين بس 16 كيلو .. ما اعرف اذا كويس او لا..؟

المهم في ملاحظة لمن الدورة تيجي زدت من نص كيلو الى كيلو ... اتوقع بسبب الهرمونات

و الايام اللي احرم نفسي من الاكل و اشرب قليل.. وزني يثبت ..

شوفي ايش اللي ثبت وزنك و حاول تتجنبي...


بالتوفيق

 

just like FX غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
لا يفوتكم البيو اويل bio oil هوازن هوازن قسم تكميم المعده ( السليف ) 10 04-16-2014 03:15 PM
هل ترددي وخوفي طبيعي؟هل سوف اندم؟ ام يحيى قسم تكميم المعده ( السليف ) 22 05-20-2013 04:07 PM
بديت اكل لاكن ايش اكل ؟ ياسمين عبدالله قسم تكميم المعده ( السليف ) 8 04-23-2013 09:37 AM
بديت اشك في عمليتي المهآآآ قسم تكميم المعده ( السليف ) 23 02-24-2013 01:33 AM
خائفة اندم !!!!!!! Noof قسم تكميم المعده ( السليف ) 15 06-11-2012 11:11 PM


الساعة الآن 11:11 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52