اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 675
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 6,533
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 6,384
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 6,868

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 5,877عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 6,275هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 5,883توتر
عدد الضغطات : 4,019
عدد الضغطات : 0

مشوره

قسم تكميم المعده ( السليف )

Like Tree2Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-28-2016, 11:09 PM   #1
عضو مشارك












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي مشوره



كيفكم حبايبي
انا تقريبا بنهايه الشهر الثاني من العمليه
وزني كان وقت العمليه 101 اوشي كذا ونقصت تقريبا 10 كيلو اول الشهر ومن بعدها مامقصت شي هالشهر ابدا
واكلي بصراحه اقدر اكل كل شي وبكميه ولااحس بغصه اوغثيان اواستفراغ اوالم يعني ممكن اكل 5 لقم او6 بالوجبه الوحده من اي نوع من انواع الاكل هل اكلي كثير؟؟؟وكممممان الجوع اجوع كل شوي بشكل كبييييير موعارفه ليش! كل شوي اجوع واكل
اناخايفه ماوصل للمثالي باقي لي 30 كيلو واكلي احس كميته موزي المتكممين يعني اقدر اكل 6 لقم من اي شي هل هالشي طبيعي
هل هالشي طبيعي شورو علي

 

للولوة likes this.
تخنقني العبره غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 04-29-2016, 12:54 AM   #2
مؤسس المنتدى












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: مشوره

السلام عليكم

توقف نزول الوزن اول الاشهر متوقع لكن ما يستمر ان شاء الله

اختي انا الاحظ عندك شيء

وهو انك بس تختبري نفسك بزيادة الوجبه هل تقدري تاكلي كثير او لا

ليش هذي التجارب ابد وشيليها من راسك كولي حسب حاجتك بس

او بالاصح اول ما تحسي بالشبع وقفي

ونصيحتي لك

كثري وجبات وقللي اكل

 

للولوة likes this.
__________________
سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله اكبر
قصتي مع نزول 57 كيلوا
المثابر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 04-29-2016, 01:28 AM   #3
موقوف












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: مشوره

انتبهي على نفسك بالشهور الأولى والالتزام بالنظام الغذائي عشان تكوني بعيدة عن خطر التسريب

أرجو الانتباه ارجو الانتباه ارجو الانتباه

 

شخابيط غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 04-29-2016, 08:28 AM   #4
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية cohipa












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: مشوره

لا تخافين بينزل وزنج نزول سريع لدرجة ان الجسم يطيح بسبب النزول السريع ويترهل
وبالنسبة للقمات راح يزيد نسبة الاكل عندج بعد ٨ شهور او اكثر بقليل او اقل بقليل ولكن تثبت نسبة الاكل هذه لحد معين خلاص
وهذا الحد اللي تثبت فيه ما يسبب لكم السمنة او زيادة الوزن نهائياً اذا اعتبرنا ان الاكل عالكمية لا النوعية
لآن لو كان اكلكم بعد ٨ شهور او سنة كميتة على معدتكم ما راح تمتنون اذا الاكل عادي
لكن اذا نوعيتة مختلفه ولو كانت كميتة قليلة يزيد الوزن كون السعرات في هالاكل كبيرة
وزيادة الوزن ما تعني زيادة حجم المعدة ، فالوزن زاد لنوعية الاكل لا كميتة

 

__________________
cohipa غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 04-29-2016, 03:14 PM   #5
مراقبة عامة
 
الصورة الرمزية شوق النجوم











آخـر مواضيعي

افتراضي رد: مشوره

احيانا يعد نزول الوزن يتوقف الجسم عن النزول ويثبت الوزن

لكن هالشيئ يفترض مايسبب لك احباط او ملل لان بعد الثبات ينهارالوزن

 

__________________



اوسمتي

شوق النجوم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 04-29-2016, 06:54 PM   #6
V.I.P
 
الصورة الرمزية للولوة












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: مشوره

ماشاء الله نزولك رائع لا تهدمي الي تبنيه
توقف الوزن طبيعي ومتوقع مو كل شهر راح تنزلي نفس الشي ووارد الثبات البسيط

انا مع المثابر في انك جالسه تختبري نفسك بالكميه
اختبريها بالنوعيه انا معاكي بس بالكميه لا

كوني طبيبه نفسك بس تجربي على صح

لاتنتظري الغصه والاستفراغ والالم اوغثيان .. عند اول شعور بالشبع توقفي عن الاكل
اول الشهور يكون النزول اسرع لاتثبتي وزنك باكل غير صحي ولا مفيد بس لان مالقيتي رادع

لاتقارني نفسك باحد كل جسم يختلف عن الثاني
ولا تحسبي اللقمه ركزي على النوعيه فقط مع مضغ كويس وبهدوء

كلي من 5 الى 6 وجبات في اليوم اكل صحي ومفيد
والجوع حاربيه بالمويه منها تحدي من شهيتك ومنها تشربي مويه

 


اوسمتي

للولوة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 04-30-2016, 12:54 AM   #7
موقوف












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: مشوره

بالشهور الأولى يكون الاهتمام بالصحة أكثر من نزول الوزن

إذا يجب المحافظة على النظام الغذائي حتى الوصول إلى الأكل الطبيعي

حتى حتى حتى حتى تكوني بعيدة عن خطر التسريب

 

شخابيط غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 05-03-2016, 06:47 PM   #8
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: مشوره

الله يتمم عليكم الصحة والعافية والرشاقة ويوفقكم جميعاً

 

ابوفهد . غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مشوره أم روينا قسم تكميم المعده ( السليف ) 4 01-31-2013 10:25 PM


الساعة الآن 11:09 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52