اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 628
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 4,330
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 4,189
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 3,682

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم العمليات الجراحية المختلفه للسمنه > قسم الطب العام
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 3,857عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 4,311هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 3,896توتر
عدد الضغطات : 2,032
عدد الضغطات : 0

هل يمكن تجنب التهاب الجيوب الأنفية بوسائل طبيعية؟

قسم الطب العام

Like Tree8Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-09-2016, 09:02 PM   #1
موقوف












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي هل يمكن تجنب التهاب الجيوب الأنفية بوسائل طبيعية؟



التهاب في الجيوب الأنفية الناتج عن تراكم المخاط، يمكن أن يسبب الصداع وآلام وشعور بعدم الارتياح. توجد عدد من الطرق الطبيعية للحفاظ على نظافة الجيوب الأنفية خلال السنة، وتجنب التهاب الجيوب الأنفية في اشهر الشتاء الباردة.
انتهاء اجازة تشرين لا تمثل فقط العودة الى الوضع الطبيعي بعد عطلة نهاية اسبوع طويلة، ولكن ايضا امراض الشتاء التقليدية مثل التهاب الجيوب الانفية، الزكام، الانفلونزا والحساسية.

التهاب الجيوب الانفية Sinusitis هو التهاب يتطور في الجيوب الانفية – فراغات موجودة داخل عظام الجمجمة التي خصصت لتخفيف وزنها. الجيوب مغلفة من الداخل بطبقة رقيقة من المخاط (سيلان الانف)، وتخزن بداخلها كل الغبار الذي نستنشقه. من هناك يصرف المخاط بشكل طبيعي من الجسم خارجا عن طريق الانف او الى المعدة. الحساسية المختلفة والزكام او الانفلونزا يمكن ان تسبب المخاط ليصبح لزج ومزعج ويبدا الالم في الجيوب الانفية لان المخاط غير قادر على الخروج عن طريق الانف. بل هذه حال التهاب الجيوب الانفية.

ما هو علاج التهاب الجيوب الانفية؟

التهاب الجيوب الانفية قد يسبب صداع قوي والام في الوجه مع كل لمسه. هناك اشخاص يعانون من التهاب الجيوب الانفية المزمن الذي يظهر عدة مرات خلال الشتاء وحتى بالفترات الانتقالية وفصول السنة الاخرى.
في حالة تراكم المخاط في الجيوب الانفية التي تستطيع الخروج بسهولة من الانف يمكن علاجها بواسطة مستحضرات مختلفة لمنع الكتل، مشروبات ساخنة وراحة. في حال التهاب الجيوب الانفية هناك حاجة لعلاج بالمضادات الحيوية، اخذ ستيرويدات او جراحة في حال حدوث الالتهاب كنتيجة من اورام حميدة في الجيوب الانفية. يجري التشخيص طبيب العائلة او طبيب انف اذن حنجرة والعلاج يلائم بحسب التشخيص الطبي.

هل يمكن منع التهاب الجيوب الانفية؟

يمكن محاولة منع الجراثيم والفيروسات من التراكم في فراغات الجيوب الانفية والتسبب بالتهابات بعدة طرق طبيعية ومتوفرة:

البقاء في مناطق بدون تدخين

دخان السجائر وتلوث الهواء قد يسببان التهاب الجيوب الانفية ولذلك اذا كنتم من غير المدخنين، حافظوا على الابتعاد من المناطق المسموح بها التدخين. للاشخاص الذين يعانون من التهابات مزمنة يوصى بعدم العيش في مركز المدن الصاخبة، انما في مناطق بعيدة لا يوجد بها تلوث للهواء. وغير دخان السجائر وتلوث الهواء، كذلك مواد التنظيف القوية التي تحتوي مواد كيميائية، رذاذ الشعر وصبغات الشعر قد تسبب التهاب الجيوب الانفية ولذلك يوصى باستخدام مستحضرات طبيعية فقط، خالية من الرائحة والمواد الكيمائية.
يسبب التهاب الجيوب الانفة لصداع والام في الوجه قوية.

تنشق الهواء الرطب

الحفاظ على رطوبة الجيوب الانفية قد تمنع تطور الالتهاب. البخار يستطيع الحفاظ على الرطوبة المطلوبة في الجيوب الانفية. بالاضافة لغرفة الحمام، من الممكن الحصول على جهاز بخار (مرطب) لغرفة النوم بحيث يعمل ليلا. ان كنتم لا تريدون النوم مع جهاز البخار، يمكنكم تشغيله 2-4 مرات في اليوم بغرفة مغلقة وتنشق البخار، او الدخول للحمام وفتح الماء الساخن واغلاق الحمام وتنشق البخار لعدة دقائق. تذكروا انه في بلادنا ما زال هناك جفاف ونقص في مياه الشرب والاستحمام ولذلك حاولوا استنشاق البخار في الحمام فقط لعدة دقائق دون اصراف ومن ثم بدء عملية الاستحمام.

اشربوا الكثير من الماء

شرب الماء او العصير تساعد بانتاج المزيد من البلغم وتعزز صرف المخاط من داخل الجيوب الانفية. شاي ساخن يستطيع ان يساعد هو ايضا طالما هو خالي من الكفايين. مشروبات تحتوي كفايين او كحول قد تسبب الجفاف مما يزيد التهاب الجيوب الانفية سوءا. الكمية المسموحة للشرب هي 8 اكواب ماء يوميا.


اغسلوا الجيوب الانفية

غسل الجيوب الانفية قد تساعد في الحفاظ على الجيوب الانفية نظيفة وخالية. يمكن اجراء غسل الجيوب الانفية بطريقتين:

1- باستخدام محلول ملحي معقم بتركيز منخفض: يمكن اعدادها المحلول في المنزل عن طريق خلط كوب من الماء النظيف الفاتر مع ملعقة صغيرة من الملح. يصب المحلول في زجاجة مضغوط مع فتحة على شكل مخروط. تتكئ على الحوض مع راسك على الجانب وليس موجه للاسفل. رش المحلول الملحي في داخل احدى فتحات الانف والسماح له بالخروج من فتحة الانف الاخرى. ابقي فمك مفتوحا خلال العملية وتنفس منه وليس من خلال الانف.

2- وعاء نيتي Neti Pot: وهي غلاية على شكل قمع ويمكن شراؤه من الصيدليات. بامكانكم تحضير المحلول بانفسكم كما في القسم السابق. يمكن اضافة نصف ملعقة صغيرة من صودا الشرب للمحلول.

يوصى الحفاظ على نظافة ورطوبة الجيوب الانفية على مدار السنة ومحاولة منع الالتهابات خلال فصل الشتاء. ولكن اذا مرضتم بالتهاب الجيوب الانفية يمكنكم التوجه للفحص الطبي وتحديد ما اذا كانت هناك حاجة للمضادات الحيوية.



 

تقاسيم مشاعر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 04-10-2016, 01:52 AM   #2
مراقبة عامة
 
الصورة الرمزية ريم البوادي












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: هل يمكن تجنب التهاب الجيوب الأنفية بوسائل طبيعية؟

تسلم اخوي تقاسيم ع الطرح المفيد والشرح الرائع

عسااك ع القووه

 

ريم البوادي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 04-10-2016, 02:53 AM   #3
عضو ألماسي












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: هل يمكن تجنب التهاب الجيوب الأنفية بوسائل طبيعية؟

والله موضوع اكثر من رااااااائع
برافو

 

__________________


هنيئاً لنا فيها

اوسمتي

ابورأفت غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 04-10-2016, 06:51 AM   #4
مشرفة قسم تحوير المعدة
 
الصورة الرمزية قهوة الصباح












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: هل يمكن تجنب التهاب الجيوب الأنفية بوسائل طبيعية؟

اشكرك هلى هذا الموضوع المميز

 


اوسمتي

قهوة الصباح غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 04-10-2016, 08:30 AM   #5
مؤسس المنتدى












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: هل يمكن تجنب التهاب الجيوب الأنفية بوسائل طبيعية؟

السلام عليكم

اهنيك على اختيارك لموضوعاتك اخي تقاسيم

انا اعاني من الجيوب من ستة سنوات بصراحة معاناة

لكن اتبعت هذي الاساليب وبصراحة وجدتها فعاله

لكن جهاز الترطيب ما جربته

 

__________________
سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله اكبر
قصتي مع نزول 57 كيلوا
المثابر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 04-10-2016, 09:17 AM   #6
مراقبة عامة
 
الصورة الرمزية شوق النجوم











آخـر مواضيعي

افتراضي رد: هل يمكن تجنب التهاب الجيوب الأنفية بوسائل طبيعية؟

الف شكر لك تقاسيم على موضوعك المميز

 

__________________



اوسمتي

شوق النجوم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 04-10-2016, 01:00 PM   #7
موقوف












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: هل يمكن تجنب التهاب الجيوب الأنفية بوسائل طبيعية؟

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ماخاب من قال يالله Cant See Links
تسلم اخوي تقاسيم ع الطرح المفيد والشرح الرائع

عسااك ع القووه
شكرا لمرورك على موضوعي ...

 

تقاسيم مشاعر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 04-10-2016, 01:02 PM   #8
موقوف












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: هل يمكن تجنب التهاب الجيوب الأنفية بوسائل طبيعية؟

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابورأفت Cant See Links
والله موضوع اكثر من رااااااائع
برافو
يــســعدني ويــشرفني مروورك الحاار وردك وكلمااتك الأرووع لاعــدمت الطلــّـه الـعطرهـ

 

ابورأفت likes this.
تقاسيم مشاعر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 04-10-2016, 01:03 PM   #9
موقوف












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: هل يمكن تجنب التهاب الجيوب الأنفية بوسائل طبيعية؟

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قهوة الصباح Cant See Links
اشكرك هلى هذا الموضوع المميز
كل الشكر لكـِ ولهذا المرور الجميل الله يعطيكـِ العافيه يارب

 

تقاسيم مشاعر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 04-10-2016, 01:05 PM   #10
موقوف












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: هل يمكن تجنب التهاب الجيوب الأنفية بوسائل طبيعية؟

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المثابر Cant See Links
السلام عليكم

اهنيك على اختيارك لموضوعاتك اخي تقاسيم

انا اعاني من الجيوب من ستة سنوات بصراحة معاناة

لكن اتبعت هذي الاساليب وبصراحة وجدتها فعاله

لكن جهاز الترطيب ما جربته
وعليكم السلام ..

ربي يشافيك وشكرا لك على مرورك ..

 

تقاسيم مشاعر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
التهاب الجرح Rehabx قسم تكميم المعده ( السليف ) 9 09-12-2016 01:31 AM
التهاب المرارة مروه قسم الطب العام 3 02-09-2014 06:08 AM
متى بنشال تيوب التصريف؟ om faris قسم تكميم المعده ( السليف ) 9 10-10-2013 05:56 PM
اغرب ثلاث بيوت فى العالم افرجها يارب استراحة الأعضاء 23 03-26-2011 05:29 PM
الحساسية الموسمية و تجنب الاصابة منها الوافي قسم الطب العام 6 03-14-2011 11:17 PM


الساعة الآن 04:30 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52