اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 620
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 4,211
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 3,831
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 3,439

العودة   منتديات رشاقة > المنتدى العام > استراحة الأعضاء
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 3,760عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 4,220هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 3,793توتر
عدد الضغطات : 1,937
عدد الضغطات : 0

عضو جديد في هلا ولا امشي

استراحة الأعضاء

Like Tree23Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-10-2016, 07:26 PM   #1
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي عضو جديد في هلا ولا امشي



سلام عليكم
انا عضو جديد معكم بالمنتدى
اسمي ماجد
متكمم باقيلي 15 يوم واخلص اول سنه الحمد لله
نزلت من 155 الى وزن 85.5 ولله الحمد
طولي 168
الحمد لله بتمرن بنادي من شهرين
خلالهم زدت 2 كيلو عضل وحرقت 8.3 كيلو دهون
اتمنى افيد واستفيد منكم

أرسلت من sm-g900f بإستخدام تاباتلك

 

majed max غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 03-10-2016, 07:41 PM   #2
مراقبة المنتديات الطبية
 
الصورة الرمزية LAZURDE












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: عضو جديد في هلا ولا امشي

اهلا وسهلا
نورتنا majed
يسعدنا وجودك بين اخوانك
ويارب تفيد وتستفيد

طبعا ماجد صديقنا من الفيس بوك
ووعدنا يكتبلنا تجربته حصريا وبالصور
من المتكممين المثاليين ماشاء الله عليه
ربي يتمم لك بصحة و رشاقة طول العمر

نورت المنتدى ماجد
اهلا بك

 

__________________

Don't compare yourself with any one in this world , if you compare , you are insulting yourself


follow us
تويتر رشاقة : rashaghcom
سناب شات رشاقة : rashagh.t
فيس بوك : تواصل رشاقة
انستجرام : rashagh.t
يوتيوب : تواصل رشاقة


اوسمتي
شيف رشاقة 1434 وسام مشارك في مسابقة عيد الحج عيدين 1436 وسام مشارك في مسابقة اقهر وزنك الرمضانية لعام 1436 مشرف رمضاني مميز لعام 1436 هـ وسام مشارك في مسابقة اطايب رمضان لعام 1436هـ وسام مشارك في مسابقة نفحات صائم لرمضان 1436هـ مشرفة الفيسبوك وسام المشرف المميز _استطلاع رشاقة الاول لعام 2015 وسام الموضوع المميز_استطلاع رشاقة الاول لعام 2015 
مجموع الاوسمة: 12

LAZURDE غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 03-10-2016, 07:55 PM   #3
مؤسس المنتدى












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: عضو جديد في هلا ولا امشي

السلام عليكم

فيه مليون هلا وغلا مو واحد

نورتنا واسعدتنا

وما شاء الله تبارك الله نزولك رائع وياليت تعطينا تجربتك بالتفصيل

 

__________________
سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله اكبر
قصتي مع نزول 57 كيلوا
المثابر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 03-10-2016, 09:10 PM   #4
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: عضو جديد في هلا ولا امشي

ان شاء الله

أرسلت من sm-g900f بإستخدام تاباتلك

 

majed max غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 03-11-2016, 12:46 AM   #5
مشرفة قسم تحوير المعدة
 
الصورة الرمزية قهوة الصباح












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: عضو جديد في هلا ولا امشي

وين تمشي !!!!!
اهلا وسهلا ومرحبا فيك معنا
نورت المنتدى

ماشاء الله نزول وزنك ممتاز .. ربي يتمم عليك الرشاقة مع الصحة والعافية
وبانتظار تجربتك

 


اوسمتي

قهوة الصباح متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 03-11-2016, 01:29 AM   #6
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: عضو جديد في هلا ولا امشي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قهوة الصباح Cant See Links
وين تمشي !!!!!
اهلا وسهلا ومرحبا فيك معنا
نورت المنتدى

ماشاء الله نزول وزنك ممتاز .. ربي يتمم عليك الرشاقة مع الصحة والعافية
وبانتظار تجربتك
ربي يسعدك

أرسلت من sm-g900f بإستخدام تاباتلك

 

majed max غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 03-11-2016, 02:11 AM   #7
المشرف العام
 
الصورة الرمزية سكري الرياض











آخـر مواضيعي

افتراضي رد: عضو جديد في هلا ولا امشي

مو بس هلا
هلا وغلا وكراتين حلا
اهلين وسهلين وبوسة عالخدين كمان

نورتنا ... واسعدتنا ... وشرفتنا ... وآنستنا ... وياهلا ويا مرحبا فيك عضو وأخ وصديق وصاحب ورفيق .

ماشاء الله عليك ... ودام تشتغل عالدهون ونسبة العضل اكيد احنا اللي بنستفيد من خبرتك وتجربتك .

بانتظارك اخوي .

 

__________________
حيااااكم :







اوسمتي

سكري الرياض غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 03-11-2016, 02:21 PM   #8
مراقبة عامة
 
الصورة الرمزية شوق النجوم











آخـر مواضيعي

افتراضي رد: عضو جديد في هلا ولا امشي

ياهلا ومرحبا

نورت المنتدى

 

__________________



اوسمتي

شوق النجوم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 03-12-2016, 03:00 PM   #9
كبيـــر المتكمـمين
 
الصورة الرمزية *ابو صالح*












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: عضو جديد في هلا ولا امشي

الف مبروك الرشاقة
واسال الله لك الخير الدائم
ومنظرين تقرير متكامل لمسيرتك

 

majed max likes this.
*ابو صالح* غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 03-20-2016, 11:44 PM   #10
KeEp CaLm & LeT's MoVe oN
 
الصورة الرمزية justmove












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: عضو جديد في هلا ولا امشي

Cant See Images

 

__________________

اوسمتي

justmove غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
احترسى من عشرة أطعمة تحارب رشاقتك جديد جديد جديد دودى دو قسم التغذية الصحيه 6 02-04-2012 01:53 PM
جديد جديد الاسبوع الثانى على التوالى نظام جديد ما بعد التكميم دودى دو قسم تكميم المعده ( السليف ) 10 01-24-2012 07:54 PM
جديد جديد جديد دايت ما بعد التكميم دودى دو قسم تكميم المعده ( السليف ) 11 01-19-2012 01:50 AM


الساعة الآن 09:51 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52