اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 655
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 4,788
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 4,616
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 4,599

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف ) > قصص وتجارب المتكممين
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 4,209عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 4,634هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 4,201توتر
عدد الضغطات : 2,349
عدد الضغطات : 0

أكلي زاااااد ارجو الدخول

قصص وتجارب المتكممين

Like Tree7Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-28-2016, 06:25 PM   #1
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي أكلي زاااااد ارجو الدخول



أنا الان كملت 5 شهور من سويت العملية
هل طبيعي اكل 7 ملاعق رز
احس اكلي زاد وخايفة ماعاد انحف

 

أميرة الورد2 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-28-2016, 08:51 PM   #2
V.I.P
 
الصورة الرمزية *ام سارا*












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: أكلي زاااااد ارجو الدخول

هلا اميره من الطبيعي الاكل يزيد بعد مرور فتره من التكميم بسبب ان اجراح المعده اتشافت وبدات تتاقلم ع الوضع الجديد
فعشان كذا لازم تبدا تنتبهي
_اكل ست وجبات صغيره منوعه وصحيه
_ الاكل في صحن متوسط
_ التوقف عن الاكل عند الاحساس بالامتلاء
_تقليل النشويات والدهون
_ممارسة الرياضه
_ شرب كميه وافره من السوائل

 


اوسمتي
وسام مشارك في مسابقة عيد الحج عيدين 1436 المركز الثاني في مسابقة نفحات صائم لرمضان 1436هـ مشرف رمضاني مميز لعام 1436 هـ وسام مشارك لمسابقة المدونات للربع الاول 2015 رئيس  تحرير جريدة رشاقة 2015 وسام مشرف على مسابقة تحدي الوزن 2015 مشارك وسام المشرف المميز لشهر يناير 
مجموع الاوسمة: 8

*ام سارا* غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-29-2016, 01:53 AM   #3
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: أكلي زاااااد ارجو الدخول

تبين نصيحتي انتي سويتي العمليه وخاطرتي بعمرك حرام تخربين هذا كله قسمي أكلك خليه صحي بصحي حاولي تاكلين رز ابيض مسلوق اقل شي تحافظين على وزنك او رز اسمر

 

عنيد شمر likes this.
ام جنى 2 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-29-2016, 11:08 AM   #4
مراقب عام
 
الصورة الرمزية عنيد شمر












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: أكلي زاااااد ارجو الدخول

مو زيادة كثير المهم يكون الاكل صحي
وتستمري في الرياضة والتمارين

 

__________________

اوسمتي

عنيد شمر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-29-2016, 11:24 AM   #5
مراقبة عامة
 
الصورة الرمزية شوق النجوم











آخـر مواضيعي

افتراضي رد: أكلي زاااااد ارجو الدخول

ماقصرت ام سارا والاخوه بالنصائح

لكن للتذكير ان العمليه عامل مساعد وليست بالسحر وتحتاج من اصحابها الالتزام بالغذاء والنظام الصحي والرياضه وشرب الماء حتى يتم بلوغ الهدف والوصول لللرشاقه

 

__________________



اوسمتي

شوق النجوم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-29-2016, 05:07 PM   #6
مراقبة المنتديات الطبية
 
الصورة الرمزية LAZURDE












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: أكلي زاااااد ارجو الدخول

اهلين اميرة
كيفك ؟

المعدة لابد ان تتوسع ويتحسن هضمها زي ماقالت ام سارا
7 ملاعق دفعه وحدة ؟


عموما لازم تركزي ع نوعية اكلك اكثر من كمية
زي ماقالت شوق العملية عامل مساعد و الدور الاكبر يقع عليك انتي

مهما زادت كميتك اذا كانت صحية ماعليك هوف

بينما لو تاكلي كمية اقل وسعراتها عاية وباستمرار ممكن يتلخبط الوزن عندك

التزمي بالنصايح الي انكتبت لك

موفقة

 

__________________

Don't compare yourself with any one in this world , if you compare , you are insulting yourself


follow us
تويتر رشاقة : rashaghcom
سناب شات رشاقة : rashagh.t
فيس بوك : تواصل رشاقة
انستجرام : rashagh.t
يوتيوب : تواصل رشاقة


اوسمتي
شيف رشاقة 1434 وسام مشارك في مسابقة عيد الحج عيدين 1436 وسام مشارك في مسابقة اقهر وزنك الرمضانية لعام 1436 مشرف رمضاني مميز لعام 1436 هـ وسام مشارك في مسابقة اطايب رمضان لعام 1436هـ وسام مشارك في مسابقة نفحات صائم لرمضان 1436هـ مشرفة الفيسبوك وسام المشرف المميز _استطلاع رشاقة الاول لعام 2015 وسام الموضوع المميز_استطلاع رشاقة الاول لعام 2015 
مجموع الاوسمة: 12

LAZURDE غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-29-2016, 08:20 PM   #7
كبيـــر المتكمـمين
 
الصورة الرمزية *ابو صالح*












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: أكلي زاااااد ارجو الدخول

بعد العملية بـــ 3 اشهر تزيد الكميات
و السبب ان المعدة شفيت تماما وأصبحت اقدر على الغذاء

ولكن المهم الاستماع الى ما ذكرتة ام سارا
فهو خارطة طريق للمحافضة على الرشاقة

 

*ابو صالح* غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 03-01-2016, 09:05 AM   #8
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: أكلي زاااااد ارجو الدخول

الله يعطيكم العافية على نصايحكم
بس خفت اني قدرت اكل ٧ملاعق في نفس الوجبة بس قلت ممكن لان الارز كان مطبوخ زين قريب للمهروس عشان كذا
ما اعرف
بس هل هو طبيعي يعني كل المتكممين يقدرون ياكلون هالكمية ولا أنا عمليتي فيها شيء

 

LAZURDE likes this.
أميرة الورد2 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 03-01-2016, 10:20 AM   #9
مراقبة المنتديات الطبية
 
الصورة الرمزية LAZURDE












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: أكلي زاااااد ارجو الدخول

لا تخافي حبيبتي
معدة المتكمم متقلبة
احيانا مرتاحة تتقبل كمية كبيرة
و احيانا ما تتقبل لقمتين ....

وكمان ممكن تكون الملاعق مو مليانه ومطبوخ ت الاخر فقدرتي تاكلي هالكمية

اهم شي لا تضغطي بالكمية و ركزي ع النوعية

ولا توسوسي

 

__________________

Don't compare yourself with any one in this world , if you compare , you are insulting yourself


follow us
تويتر رشاقة : rashaghcom
سناب شات رشاقة : rashagh.t
فيس بوك : تواصل رشاقة
انستجرام : rashagh.t
يوتيوب : تواصل رشاقة


اوسمتي
شيف رشاقة 1434 وسام مشارك في مسابقة عيد الحج عيدين 1436 وسام مشارك في مسابقة اقهر وزنك الرمضانية لعام 1436 مشرف رمضاني مميز لعام 1436 هـ وسام مشارك في مسابقة اطايب رمضان لعام 1436هـ وسام مشارك في مسابقة نفحات صائم لرمضان 1436هـ مشرفة الفيسبوك وسام المشرف المميز _استطلاع رشاقة الاول لعام 2015 وسام الموضوع المميز_استطلاع رشاقة الاول لعام 2015 
مجموع الاوسمة: 12

LAZURDE غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 03-02-2016, 09:08 AM   #10
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: أكلي زاااااد ارجو الدخول

الله يسعدك طمنتيني

 

أميرة الورد2 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ارجو الدخول عايض قسم تحوير المعده 4 11-25-2015 09:32 PM
ارجو الدخول عايض قسم تحوير المعده 7 10-29-2015 09:09 PM
استشارة ارجو الدخول سلطان44 قسم تكميم المعده ( السليف ) 10 08-03-2014 02:00 AM
ارجو الدخول فهد الحامد قسم تكميم المعده ( السليف ) 8 05-22-2014 12:56 AM
ارجو الدخول للاهميه لولولولي قسم تكميم المعده ( السليف ) 10 02-26-2012 07:42 PM


الساعة الآن 07:57 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52