منتديات رشاقة هي فريق تطوعي غير ربحي هدفه خدمة المجتمع ويعمل تحت مظلة الجمعية الخيرية لتطوير العمل التطوعي بالقصيم اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور عبدالرحمن الصائغ
عدد الضغطات : 2,753عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 1,355عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 2,056رينوفا
عدد الضغطات : 3,071

الإهداءات


العودة   منتديات رشاقة > المنتدى العام > استراحة الأعضاء > اللقاءات والحوار
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

« آخـــر الــمــواضــيــع »
         :: نعمة الغصه (آخر رد :Gmail)       :: الي مسوين عند محمد خريس ساعدوني (آخر رد :عنيد شمر)       :: ارجوكم ردو علي (آخر رد :ابو القسام)       :: خوف و قلق و تفكير (آخر رد :المثابر)       :: حصاوي المرارة بعد التكميم (آخر رد :Gmail)       :: متردد وين اسوي العملية (آخر رد :المثابر)       :: متكممة من 12 يوم وأعاني من ألم كتف (آخر رد :Bvlgari)       :: سؤال يخص ابتكميم (آخر رد :Gmail)       :: جراحات التثدي في تركيا (آخر رد :الولهان13)       :: كرمشه المعده (آخر رد :Bvlgari)      

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 1,698عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 2,614هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 2,447توتر
عدد الضغطات : 702
عدد الضغطات : 0

لقاء الشهر مع اخصائية التغذية د. فاطمة الشمسان

اللقاءات والحوار

Like Tree352Likes
موضوع مغلق

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-16-2016, 03:04 PM   #21
مراقبة عامة
 
الصورة الرمزية شوق النجوم











آخـر مواضيعي

افتراضي رد: لقاء الشهر مع اخصائية التغذية د. فاطمة الشمسان



س19ماهي المحددات او المعايير في استكرالمعلومات الغذائية (الموجودة في ظهر كل منتج Nutrition Facts ) التي تجعلني اقيّم المنتج هل هو مناسب ام لا ؟

 

__________________



اوسمتي

شوق النجوم غير متواجد حالياً  
a
قديم 02-16-2016, 03:04 PM   #22
مراقبة عامة
 
الصورة الرمزية شوق النجوم











آخـر مواضيعي

افتراضي رد: لقاء الشهر مع اخصائية التغذية د. فاطمة الشمسان

س20 كيف يقرأ استكر المعلومات الغذائية Nutrition Facts ؟

 

__________________



اوسمتي

شوق النجوم غير متواجد حالياً  
a
قديم 02-16-2016, 03:06 PM   #23
مراقبة عامة
 
الصورة الرمزية شوق النجوم











آخـر مواضيعي

افتراضي رد: لقاء الشهر مع اخصائية التغذية د. فاطمة الشمسان

س21 بعض الاشخاص ينظر الى كمية السعرات الحرارية في المنتج بغض النظر عن محتوياته من سكريات وكارب ودهون .. فهل هذا التصرّف يزيد الوزن اذا كان من ضمن سعراتي الحرارية اليومية ؟ وماهو التصرف الصحيح في نظرك ؟

 

__________________



اوسمتي

شوق النجوم غير متواجد حالياً  
a
قديم 02-16-2016, 03:07 PM   #24
مراقبة عامة
 
الصورة الرمزية شوق النجوم











آخـر مواضيعي

افتراضي رد: لقاء الشهر مع اخصائية التغذية د. فاطمة الشمسان

س22 كيف نحسّن من عملية الأيض ؟ وهل هناك اغذية ممكن تساعد في تحسينها ؟

 

__________________



اوسمتي

شوق النجوم غير متواجد حالياً  
a
قديم 02-16-2016, 06:09 PM   #25
كبيـــر المتكمـمين
 
الصورة الرمزية *ابو صالح*












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: لقاء الشهر مع اخصائية التغذية د. فاطمة الشمسان

باسم إدارة منتديات رشاقة
نرحب بالدكتورة فاطمة الشمسان على تلبية الدعوة
ونسال الله لها التوفيق و السداد

و الشكر لمشرفتنا شوق النجوم لادارة و تقديم هذا اللقاء

ومتمنيا لكل الاعضاء الفائدة

 

*ابو صالح* غير متواجد حالياً  
a
قديم 02-16-2016, 06:10 PM   #26
اخصائية تغذية
 
الصورة الرمزية د. فاطمة الشمسان












 

 

آخـر مواضيعي
 

افتراضي رد: لقاء الشهر مع اخصائية التغذية د. فاطمة الشمسان

بسم الله الرحمن الرحيم
في البدايه اشكر جميع القائمين على المنتدى والمنظمين واخص بالشكر ابو صالح والاخت شوق النجوم..
واتمنى ان اقدم كل ماهو مفيد للجميع ..
اعتذر في حال وجود اي خطأ املائي او في حالة عدم الاجابه على جميع الاستفسارات لضيق الوقت ..
واعد الجميع باذن الله ان يكون هناك اجابه على الاسئله بشكل دوري باذن الله ..
واتضح لي من نوعية الاسئلة رقي الفئة المتابعه للمنتدى ونضجهم المعرفي وهذا شي يبشر بالخير ..
تحياتي لكم ..
د.فاطمة الشمسان
تويتر:@drfalshamsan
انستقرام : @drfalshamsan
Cant See ImagesCant See Images

 

__________________
د.فاطمة الشمسان
تويتر:@drfalshamsan
انستقرام : @drfalshamsan
د. فاطمة الشمسان غير متواجد حالياً  
a
قديم 02-16-2016, 06:21 PM   #27
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي
 

افتراضي رد: لقاء الشهر مع اخصائية التغذية د. فاطمة الشمسان

بعد التحية ... لاحظت انك تركزين على موضوع أهمية الدايت قبل عملية التكميم .. فهل ممكن القاء بعض الضوء على هذا الموضوع ... وشكرا

 

هيثم استراليا غير متواجد حالياً  
a
قديم 02-16-2016, 06:22 PM   #28
اخصائية تغذية
 
الصورة الرمزية د. فاطمة الشمسان












 

 

آخـر مواضيعي
 

افتراضي رد: لقاء الشهر مع اخصائية التغذية د. فاطمة الشمسان

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شوق النجوم Cant See Links
س1: في مجال التغذيه تنتشر الكثير من المفاهيم الخاطئه وللاسف يسهل تصديقها و ترويجها والاعتقاد بها
على من تقع مسؤليه تصحيح تلك المفاهيم الخاطئه التى على مدى بعيد تتسبب في حدوث مشاكل صحيه ؟
س1 : في مجال التغذيه تنتشر الكثير من المفاهيم الخاطئه وللاسف يسهل تصديقها و ترويجها والاعتقاد بها
على من تقع مسؤليه تصحيح تلك المفاهيم الخاطئه التى على مدى بعيد تتسبب في حدوث مشاكل صحيه ؟
علم التغذية علم مهم وفي السنوات الاخيره ازداد عدد المهتمين بالعلم سواء متخصصصين او اطباء او حتى من عامة الناس حيث ازداد وعي الناس باهمية الاكل الصحي المتوازن ..
نجد كثير من المجتهدين والباحثين قد يكونون غير متخصصين حتى ولكن حبهم للبحث عن المعلومه المفيده والصحيحه يدفعهم لذلك
وطبعا ليس لدينا اي اعتراض في ذلك..
ولكن من يفتي ويقوم باعطاء معلومات مغلوطه ولا تستند الى مراجع موثقه فهذا خطا كبير قد يعرض اناس كثر للمشاكل واتباع اساليب خاطئة وبالتالي تداولها ..
لذلك يجب على الجميع التاكد من المعلومه قبل الخوض في تفاصيلها ولا مانع من قول لا اعلم !

 

__________________
د.فاطمة الشمسان
تويتر:@drfalshamsan
انستقرام : @drfalshamsan
د. فاطمة الشمسان غير متواجد حالياً  
a
قديم 02-16-2016, 06:24 PM   #29
نائب المشرف العام
 
الصورة الرمزية أبوعادل












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: لقاء الشهر مع اخصائية التغذية د. فاطمة الشمسان

حياك الله دكتورتنا
ونورتي المنتدى بوجودك
واثراء الاعضاء ببحر معلوماتك
نكرر ترحيبنا لك

 

__________________




مع رشاقة تحلو الأيام

اوسمتي

أبوعادل غير متواجد حالياً  
a
قديم 02-16-2016, 06:32 PM   #30
اخصائية تغذية
 
الصورة الرمزية د. فاطمة الشمسان












 

 

آخـر مواضيعي
 

افتراضي رد: لقاء الشهر مع اخصائية التغذية د. فاطمة الشمسان

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شوق النجوم Cant See Links
س2 : هل توجد اطعمه ومشروبات واعشاب تساعد في تخفيف الوزن وحرق الدهون ؟
بكل صراحه لا يوجد غذاء او شراب فعال بحد ذاته ولكن هناك امور وعوامل مجتمعه تساعد في تخفيف الوزن مثلا دايت صحي بسعرات مناسبه لوزن الشخص وعمره وطوله بالاضافه الى ممارسة الرياضه وقد نضيف بعض المشروبات التي لها فعاليه محدوده لتزيد فرصة تخفيف الوزن ..
المؤسف ان هناك الكثير من المنتجات المنتشرة حاليا والتي ليس لها اي دور في تخفيف الوزن
انما تشكل خطر على صحة الانسان ..
انصح الجميع بعمد شراء اي دواء بدون وصفه طبيه اومكان معتمد مثل الصيدليات وان لا نصغي للدعايات الوهمية .

 

د. فاطمة الشمسان غير متواجد حالياً  
a
موضوع مغلق


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية

الساعة الآن 04:49 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1 TranZ By Almuhajir
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi
vEhdaa 1.1.2 by NLPL ©2009

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57