منتديات رشاقة هي فريق تطوعي غير ربحي هدفه خدمة المجتمع ويعمل تحت مظلة الجمعية الخيرية لتطوير العمل التطوعي بالقصيم اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور عبدالرحمن الصائغ
عدد الضغطات : 2,905عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 1,474عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 2,193رينوفا
عدد الضغطات : 3,241

الإهداءات


العودة   منتديات رشاقة > المنتدى العام > استراحة الأعضاء > مسابقات رشاقة
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

« آخـــر الــمــواضــيــع »
         :: الزوجتان (آخر رد :ليلاس)       :: ماذا يعني لك (آخر رد :ليلاس)       :: أدور على مراكز و نوادي رياضية في الرياض (آخر رد :ليلاس)       :: انخفاض ضغط الدم (آخر رد :تخنقني العبره)       :: الله يسعد الي يجاوبني (آخر رد :shadow)       :: ممكن احد يفيدني يالغاليه 💕💕 (آخر رد :Soom1991)       :: عملية التثدي - مركز الاطباء المحترفون بجده (آخر رد :آلمستشآر)       :: المتكممين القدامى (آخر رد :bedour1980)       :: سؤال (آخر رد :bedour1980)       :: بالون هوائي يستمر 6 شهور (آخر رد :ليش9)      

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 1,795عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 2,702هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 2,503توتر
عدد الضغطات : 752
عدد الضغطات : 0

كسكسي مشارك ب ( مسابقة رشاقة للطبخ 2016 )

مسابقات رشاقة

Like Tree36Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-15-2016, 02:11 AM   #11
مراقبة عامة
 
الصورة الرمزية شوق النجوم











آخـر مواضيعي

افتراضي رد: كسكسي مشارك ب ( مسابقة رشاقة للطبخ 2016 )



ماشاء الله ابداع صمود

تسلم الايادي على الطبق الذيذ

 

__________________



اوسمتي

شوق النجوم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-15-2016, 11:15 AM   #12
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية عجوز القايلة











آخـر مواضيعي

افتراضي رد: كسكسي مشارك ب ( مسابقة رشاقة للطبخ 2016 )

ابدعتي ياختي بهاالطبخة اللي نفسي اجربها
الصور جذابة ماشاء الله
سلمت يداك

أرسلت من gt-n7100 بإستخدام تاباتلك

 

__________________
" ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين "

اوسمتي

عجوز القايلة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-15-2016, 05:27 PM   #13
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية (صمود)












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: كسكسي مشارك ب ( مسابقة رشاقة للطبخ 2016 )

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المثابر Cant See Links
ما شاء الله تبارك الله

تصدقين نفسي اذوق هالوجبه

كثير يتكلمو عنها ويقنون عليها
هي طعمها روعه الصراحه و تغيير .. عاد تصدق كل ليله احلم بذي الدجاجه ايش اسوي فيها .. ماش جبتلها وصفات من الشرق و الغرب ...

عاد لازم اداري خيبتي التقيله لاني ما احب تقطيع الدجاج و اقزرها دجاج مفروم و صدور دجاج Cant See Images بس خربت على نفسي من جهة اللوخرة Cant See Images قلنا نبغى مطعم يجنن فتح في جدة مطعم مغربي و جلسات مغربيه تفتح النفس ... قال لا مو ضروري 😢😧 السؤال هنا ليه ما نرجع زي جداتنا ... تحط العباءة ع راسها و تطلع 😊 و التكاسي مالية البلد 😊


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شوق النجوم Cant See Links
ماشاء الله ابداع صمود

تسلم الايادي على الطبق الذيذ
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عجوز القايلة Cant See Links
ابدعتي ياختي بهاالطبخة اللي نفسي اجربها
الصور جذابة ماشاء الله
سلمت يداك

أرسلت من gt-n7100 بإستخدام تاباتلك
الله يسعد قلوبكم الونيسه ونستوني 😊

 

*ام سارا* likes this.
__________________
اللهم احسن عاقبتي في الامور كلها و أجرني من خزي الدنيا و عذاب الآخرة

اوسمتي

(صمود) غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-16-2016, 11:11 AM   #14
V.I.P
 
الصورة الرمزية أم الجوري












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: كسكسي مشارك ب ( مسابقة رشاقة للطبخ 2016 )



ماشاء الله
مبدعة ي صمووود دائماً
طبق لذيذ وباذن الله جاري التطبيق
شكراً لك حبوبه وتسلم الايادي
موفقه .. وافر التحايا

 


اوسمتي

أم الجوري غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-16-2016, 08:52 PM   #15
V.I.P
 
الصورة الرمزية Essam












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: كسكسي مشارك ب ( مسابقة رشاقة للطبخ 2016 )

ما شاء الله شغل مرتب والاهم الطريقة بسيطة

هذا اللي يقولوا عليه السهل الممتنع

 

__________________

اوسمتي

Essam غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-18-2016, 01:51 AM   #16
V.I.P
 
الصورة الرمزية *ام سارا*












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: كسكسي مشارك ب ( مسابقة رشاقة للطبخ 2016 )

صمود ننتظر الجديد

 

(صمود) likes this.

اوسمتي
وسام مشارك في مسابقة عيد الحج عيدين 1436 المركز الثاني في مسابقة نفحات صائم لرمضان 1436هـ مشرف رمضاني مميز لعام 1436 هـ وسام مشارك لمسابقة المدونات للربع الاول 2015 رئيس  تحرير جريدة رشاقة 2015 وسام مشرف على مسابقة تحدي الوزن 2015 مشارك وسام المشرف المميز لشهر يناير 
مجموع الاوسمة: 8

*ام سارا* غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-18-2016, 07:46 AM   #17
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية (صمود)












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: كسكسي مشارك ب ( مسابقة رشاقة للطبخ 2016 )

ابشري ان شاء الله يا ام سارا .... هية متى تخلص المسابقة ؟؟ بروح اشوف ان شاء الله التاريخ

 

*ام سارا* likes this.
__________________
اللهم احسن عاقبتي في الامور كلها و أجرني من خزي الدنيا و عذاب الآخرة

اوسمتي

(صمود) غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 03-06-2016, 06:25 PM   #18
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية صفو الوداد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: كسكسي مشارك ب ( مسابقة رشاقة للطبخ 2016 )

بصراحه


باين لذيذ


بس ما احب الكسكي


ولله وصارت طبااخه معتمده

 

__________________
لَا يُكَلِّفُ اللَّهُ نَفْسًا إِلَّا وُسْعَهَا لَهَا مَا كَسَبَتْ وَعَلَيْهَا مَا اكْتَسَبَتْ رَبَّنَا لَا تُؤَاخِذْنَا إِنْ نَسِينَا أَوْ أَخْطَأْنَا رَبَّنَا وَلَا تَحْمِلْ عَلَيْنَا إِصْرًا كَمَا حَمَلْتَهُ عَلَى الَّذِينَ مِنْ قَبْلِنَا رَبَّنَا وَلَا تُحَمِّلْنَا مَا لَا طَاقَةَ لَنَا بِهِ وَاعْفُ عَنَّا وَاغْفِرْ لَنَا وَارْحَمْنَا أَنْتَ مَوْلَانَا فَانْصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِينَ
صفو الوداد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 10-22-2016, 10:37 PM   #19
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: كسكسي مشارك ب ( مسابقة رشاقة للطبخ 2016 )

يمممممم مبينة طيبة احب الاكلات المغربية

رح اسوية باقرب فرصة وانزلة على اليوتوب ان شاء الله

 

سالم حميد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 01-25-2017, 02:10 PM   #20
موقوف












 

 

آخـر مواضيعي
 

افتراضي رد: كسكسي مشارك ب ( مسابقة رشاقة للطبخ 2016 )

���� البرنامج الصحى الاقوى والاسرع عالميا لخسارة الوزن
(كلين 9 )
⭐هو برامج تم تصميمة من قبل افضل اخصائى التغذية بالعالم.
⭐للتخلص من النفايات والسموم الغير مرغوب فيها من الجسم .
⭐بنفس الوقت يخلصك من الوزن الزائد .
⭐يرفع مستوى الطاقة والمزاج العام.
⭐يحسن النوم والبشرة والشعر والاظافر .
⭐ويعالج مشاكل الجهاز الهضمي والقولون والتهابات الكلى
⭐الحفاظ على نمط حياة صحى .
وداعا للتخمة والكسل .مع (clean9) برنامج الدايت الطبيعى المناسب لكل الاعمار��‍��‍��‍�� ....
استخدمة بدون اى قلق فالنتيجة مضمونة باذن الله .مع الالتزام .
لا تتردد ....قررى الان خسارة الوزن. فرصة ذهبية لكل الجادين .
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

مع انجح واسرع برنامج امريكى عالمى لانقاص الوزن من منتجات طبيعية 100% .انت على الطريق الصحيح
تفاصيل المكونات كرتون C9 .

��جارسينيا
الفوائد والمزايا:
1- يعمل على فقدان الشهية
2- مفيد في مراقبة الوزن والمحافظة عليه
3- يساعد في الحفاظ على:
أ. نظارة الشعر
ب. نقاء وصفاء الاظافر
ج. نظارة البشرة وحمايتها من التشققات
4- يساعد في تخفيض معدل الكوليستيرول.

��الوفيرا جيل ( مشروب الصبار)
الفوائد والمزايا:
1-يحتوى على 18 حمض امينى و20 فيتامين ومعدن ضرورى لوضائف الجسم
2-يعمل على تحسين الحالة الصحية لمرضى قرحة المعده وعسر الهضم والتهاب القولون والسكر وضغط الدم وتصلب الشرايين
3-يعمل على زيادة المناعة الطبيعة للجسم .ومنشط عام طبيعى
4- يخلص الجسم من السموم والجزور الحرة التى لها دور كبيرا فى الامراض المزمنة
5- يعمل على ترميم خلايا الجسم واعادتها لوضعها الطبيعى .

��مشروب لايت ( شيكولاته ، فانيليا )
الفوائد والمزايا:
1- يغطي احتياجات الجسم من الفيتامينات والمعادن .
2- بديل صحي عن وجبات الطعام.
3- يوفر موازنة دقيقة بين البروتين والوحدات الحرارية.
4- لاتوجد إضافات حافظة .
5- تحتوي على 21 جرعة.
����مع اضافةالمنتجات الجديدة.

��مشروب (FIBER )
مميزاتة:1-يساعد على تحسين وظيفةالهضم .
2-عمل على المحافظة على نسبة السكر بالدم .
3-عمل ابطاء امتصاص الطعام مما يعطى احساس دائم بالشبع .
4-يعمل على ازالة السموم من الجسم .
5-ليس لةطعماو رائحة ويتم اذابتةفى الماء كليا.

��حبوب (THERM)
مميزاتة :

1-تعزيز مستويات الطاقة بالجسم .
2-الاسراع من جهود فقدان الوزن حتى ترى نتائج سريعة وواضحة .
3-يساعد على زيادة التميثيل الغذائى .وتعظيم ما تبذلونةمن مجهود عضلى .
4-يحتوى على خلاصةكل من الشائ الاخضر. كمضاد اكسدة قوى ويعمل على حرق الدهون المخزنة .
5-يحتوى على مستخلصة القهوة الخضراء اللذى يعمل على دعم مستويات السكر بالدم بالمعدل الطبيعى وكبح الشهية مع رفع النشاط العام للجسم .
6-يحتوى على مجموعة كاملة من فيتامينات B وC والتى تدعم حرق الدهون والكربوهيدات المخزنة وخاصة خلال ممارسة الرياضة �� وداعا لساعات الرياضةوبرامج الدايت المعقدة ..

فلقد صمم كلين 9 خصيصا لمساعدتك للتخلص من السموم والدهون .,
وتم تطويره للوصول للنجاح الاقصى .نزول اسرع .استخدام اسهل .
.����������������������
برنامج كلين9 يفقد وزن من 8 الي 10 كيلو لمدة 20 يوم بمدي الاتزام بالبرنامج الغذائي ��
الكورس مدته 9 ايام فيها خسارة الوزن من 4 الي 7 كيلو ��
ليس له اي اضرار جانبيه.. ������
للتواصل 0501510094 #WhatsApp insta #iwish_gallery
Facebook #ForeverLivingProducts UAE

 

Forever healthy living غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية

الساعة الآن 01:43 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1 TranZ By Almuhajir
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi
vEhdaa 1.1.2 by NLPL ©2009

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57