اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 650
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 4,613
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 4,458
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 4,338

العودة   منتديات رشاقة > المنتدى العام > استراحة الأعضاء
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 4,099عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 4,539هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 4,112توتر
عدد الضغطات : 2,247
عدد الضغطات : 0

تحت المجهر 12( فتور بعد حماس )

استراحة الأعضاء

Like Tree13Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-22-2016, 02:44 AM   #1
مراقبة عامة
 
الصورة الرمزية شوق النجوم











آخـر مواضيعي

Nqash تحت المجهر 12( فتور بعد حماس )




Cant See Links


لانجاح بلا مثابره واستمرار وجهد وعطاء وصبر
فمن الامور اللتى تعيق نجاحنا وتقدمنا في انجاز امر هو عدم الاستمرارية والفتور بعد الحماس
ولا شك ان الاستمرارية في أداء المهام مؤشر على الوصول إلى تحقيقها اما الفتور والتوقف عن الاداء يتسبب في اعاقه انجازها فمن اهم صفات الناجحين ( الاستمرارية )

احيانا في البداية تتقد العزيمة وتكون قوة الحماس والامل مرتفعة ومع الايام تفتر العزيمة و يقل الحماس ويضعف الامل ويكون نتيجة ما تطلعنا له من هدف هو الفشل

ونجد امثله كثيره ومتعدده لهذا الامر تتمثل في :

عدم الاستمرار في انجاز مشروع بذل صاحبه جهد في بدايته
او عدم الاستمرار في قراءه كتاب اندفع المال الكثير لشرائه
او عدم الاستمرار في عمل خير او صدقه او عمل تطوعي
او عدم الاستمرار في استكمال دراسة كانت بدايتها جيده
او عدم الاستمرار والانتظام على نظام غذائي صحي بعد الوصول لنتائج جيده في بدايته
او عدم الاستمرار على نظام رياضي بعد بذل جهد ووقت في بدايته

فحتى في بدايه شهر رمضان نجد المشاعر الدينيه عاليه وقوة الحماس مرتفعه تمتلى المساجد وبعد ذلك يفتر الحماس تدريجيا

وارى ان السبب الرئيسي في عدم الاستمرار في تحقيق الهدف هو عدم الأدراك لأهمية تحديد الهدف والطرق المناسبة للوصول للهدف
هذا هو السبب من وجهه نظري علما بان الكثير من اصحاب التجارب الفاشلة التي لم تكلل بالنجاح لم يتوقفوا ولم يستسلموا للفشل وجعلوا من هذه التجارب الفاشلة دافع لهم للنجاح

شاركونا تجاربكم التي لم تكلل بالنجاح بسبب غياب عامل الاستمرارية في تحقيق الهدف .


Cant See Images


 

__________________



اوسمتي

شوق النجوم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 01-23-2016, 12:45 AM   #2
كبيـــر المتكمـمين
 
الصورة الرمزية *ابو صالح*












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تحت المجهر 12( فتور بعد حماس )

فعلا كنت منتظر تحت المجهر
المتنفس الثقافي المميز

حقيقة هذا الموضوع ذو شجوون

الفتووور ؟؟؟

من رأيي التعود و الروتين و التجديد سبب رئيسي

مثلا ...
الفتور من طعام معين
او
الفتور من جمعات معينة
او
الفتور من العمل

الحل بوجهة نظري

لابد من التجديد ،، و النظر الى النتائج
ولا ننتظر النتيجة بل نعمل لتحقيق النتائج
يعني
نتائج مركبة ...

سلمتي
ومنظر اتعلم من الجميع ،، الأسباب و الحلووول

 

*ابو صالح* غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 01-24-2016, 09:06 AM   #3
مراقب عام
 
الصورة الرمزية عنيد شمر












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تحت المجهر 12( فتور بعد حماس )

عوداً حميداً لموضوع الفكر والتفكير وكشف الحقائق

الاستمرارية في أي شي تعني اولاً الاقتناع الكامل والتخطيط الجيد
وعكس ذلك فإن الفتور وعدم الاستمرار هو من وجهة نظري لا يخرج
عن ثلاثة امور ارى انها هي سبب فشل كل نجاح او فشل كل مشروع
الامر الاول : الاقتناع
فإن عدم اقتناعك التام بالفكرة او بالخطوة سبب رئيسي في عدم استمرارك
وان ما دعاك اصلاً للإقدام على الامر هو اما رؤية من حولك او امنيه وقتيه فقط
الامر الثاني : التخطيط
فإن اساس اي نجاح هو التخطيط الجيد لكل خطوة من خطوات النجاح
وان اسباب فشل اي مشروع او فكره هو الاقدام عليها بخيال واسع وشاسع
ينصدم بعد ذلك بمشاغل الحياة وظروف الوقت وهو علاقة قوية بالامر الاول ( الاقتناع )
الامر الثالث : القدرة
فإن لكل انسان طاقات بشرية قد تكون جسدية او مادية او حتى نفسية
فاذا قارنت هدفك باستطاعتك تكون حققت جزء كبير من امكانية تحقيقه
اما اذا وضعت هدف اكبر من طاقتك ستنصدم به وتحبط بعد ذلك .

اضافة الى أن هناك عوامل احباط يفرضها المجتمع احيان علينا
تجعل من البعض ينساق معها الا انها لا تشكل نسبة كبيرة اذا حققت
الامر الاول وهو ( الاقتناع )

اقتناع + تخطيط + مقدرة +تنفيذ = هدف ناجح ومستمر

 

__________________

اوسمتي

عنيد شمر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 01-28-2016, 11:29 PM   #4
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية (صمود)












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تحت المجهر 12( فتور بعد حماس )

اكتساب العادات مو شي سهل

العادة تحتاج لقوانين ثابته عشان تمارسيها

زي تثبيت الوقت و المكان و الجهد

لو حبيت اواضب على قراءة القرآن .. يعني اكون انا متقطعه مرات اقرأ و مرات لا

لازم تحددي الزمان مثلا قبل النوم .. المكان مثلا السرير ... الجهد مثلا صفحه وحدة في اليوم

يصير تجيبي المصحف جنب السرير ع الكومدينو و مستحيل اصلا تنامي و تغفى عينك لو ما قرأتي صفحه من القرآن قبل النوم

طبعا بعد الممارسه 21 يوم تصبح عادة ... يعني العادات قوية جدا في حياة الانسان

مو بسهولة كسرها او اكتسابها لكن ثقي تماما انها تستاهل الجهد ❤ لكي ودي 🌹

 

__________________
اللهم احسن عاقبتي في الامور كلها و أجرني من خزي الدنيا و عذاب الآخرة

اوسمتي

(صمود) غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 01-31-2016, 07:36 PM   #5
مراقبة عامة
 
الصورة الرمزية شوق النجوم











آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تحت المجهر 12( فتور بعد حماس )

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة *ابو صالح* Cant See Links
فعلا كنت منتظر تحت المجهر
المتنفس الثقافي المميز

حقيقة هذا الموضوع ذو شجوون

الفتووور ؟؟؟

من رأيي التعود و الروتين و التجديد سبب رئيسي

مثلا ...
الفتور من طعام معين
او
الفتور من جمعات معينة
او
الفتور من العمل

الحل بوجهة نظري

لابد من التجديد ،، و النظر الى النتائج
ولا ننتظر النتيجة بل نعمل لتحقيق النتائج
يعني
نتائج مركبة ...

سلمتي
ومنظر اتعلم من الجميع ،، الأسباب و الحلووول

كل الشكر والتقدير كابتن على حسن ثناءك على الموضوع

كلامك سليم كابتن غياب التجديد والرتابه والروتين اليومي من اسباب الملل والفتور والفشل

فلا بد من التجديد والتطوير في الاساليب والطرق الموصله لتحقيق الهدف

اكرر شكري لك كابتن على مشاركتك القيمه

ودمت بخير

 

__________________



اوسمتي

شوق النجوم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 01-31-2016, 08:00 PM   #6
مراقبة عامة
 
الصورة الرمزية شوق النجوم











آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تحت المجهر 12( فتور بعد حماس )

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عنيد شمر Cant See Links
عوداً حميداً لموضوع الفكر والتفكير وكشف الحقائق

الاستمرارية في أي شي تعني اولاً الاقتناع الكامل والتخطيط الجيد
وعكس ذلك فإن الفتور وعدم الاستمرار هو من وجهة نظري لا يخرج
عن ثلاثة امور ارى انها هي سبب فشل كل نجاح او فشل كل مشروع
الامر الاول : الاقتناع
فإن عدم اقتناعك التام بالفكرة او بالخطوة سبب رئيسي في عدم استمرارك
وان ما دعاك اصلاً للإقدام على الامر هو اما رؤية من حولك او امنيه وقتيه فقط
الامر الثاني : التخطيط
فإن اساس اي نجاح هو التخطيط الجيد لكل خطوة من خطوات النجاح
وان اسباب فشل اي مشروع او فكره هو الاقدام عليها بخيال واسع وشاسع
ينصدم بعد ذلك بمشاغل الحياة وظروف الوقت وهو علاقة قوية بالامر الاول ( الاقتناع )
الامر الثالث : القدرة
فإن لكل انسان طاقات بشرية قد تكون جسدية او مادية او حتى نفسية
فاذا قارنت هدفك باستطاعتك تكون حققت جزء كبير من امكانية تحقيقه
اما اذا وضعت هدف اكبر من طاقتك ستنصدم به وتحبط بعد ذلك .

اضافة الى أن هناك عوامل احباط يفرضها المجتمع احيان علينا
تجعل من البعض ينساق معها الا انها لا تشكل نسبة كبيرة اذا حققت
الامر الاول وهو ( الاقتناع )

اقتناع + تخطيط + مقدرة +تنفيذ = هدف ناجح ومستمر
كل الشكر والتقدير اخي عنيد على مشاركتك القيمه ورايك السديد ومتابعتك ووجودك في الموضوع

فعلا العناصر الاربعه( اقتناع + تخطيط + مقدرة +تنفيذ )

هي اهم الاساليب والطرق المناسبه لتحقيق النجاح

اكرر شكري لك ودمت بخير

 

عنيد شمر likes this.
__________________



اوسمتي

شوق النجوم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 01-31-2016, 08:12 PM   #7
مراقبة عامة
 
الصورة الرمزية شوق النجوم











آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تحت المجهر 12( فتور بعد حماس )

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة (صمود) Cant See Links
اكتساب العادات مو شي سهل

العادة تحتاج لقوانين ثابته عشان تمارسيها

زي تثبيت الوقت و المكان و الجهد

لو حبيت اواضب على قراءة القرآن .. يعني اكون انا متقطعه مرات اقرأ و مرات لا

لازم تحددي الزمان مثلا قبل النوم .. المكان مثلا السرير ... الجهد مثلا صفحه وحدة في اليوم

يصير تجيبي المصحف جنب السرير ع الكومدينو و مستحيل اصلا تنامي و تغفى عينك لو ما قرأتي صفحه من القرآن قبل النوم

طبعا بعد الممارسه 21 يوم تصبح عادة ... يعني العادات قوية جدا في حياة الانسان

مو بسهولة كسرها او اكتسابها لكن ثقي تماما انها تستاهل الجهد ❤ لكي ودي 🌹

صمود انتي مثال رائع ويحتذى به لأنك نجحتِ في تغيير عاداتك الغذائيه والاستمرار على نظام صحي و التغلب على مشكله السمنه والوصول للمثالي وتحقيق الهدف .

فجميع ماذكرتيه من نصائح في الرد ستأخذ بعين الاعتبار فتحقيق الهدف يحتاج الى صبر وجهد ولا يقدر على هذا الا الناجحين فقط .

الف شكر على تواجدك ومشاركتك القيمه

دمتِ بود

 

__________________



اوسمتي

شوق النجوم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-10-2016, 04:35 AM   #8
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية ساهد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تحت المجهر 12( فتور بعد حماس )

موضوع جميل جدا
اضيف عليه نقطه بسيطه
عدم الاستمرارية يقف خلفها ايضاً افتقاد الحب والرغبه
حب ما تفعل وافعل ما تحب
اقرأ ماتحب وحب ما تقرأ .... إلخ

ستجد نفسك ممن يصل إلى راية النجاح وأحد دوافعك هو الحب والرغبه

 

ساهد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 02-16-2016, 01:32 PM   #9
مراقبة عامة
 
الصورة الرمزية شوق النجوم











آخـر مواضيعي

افتراضي رد: تحت المجهر 12( فتور بعد حماس )

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ساهد Cant See Links
موضوع جميل جدا
اضيف عليه نقطه بسيطه
عدم الاستمرارية يقف خلفها ايضاً افتقاد الحب والرغبه
حب ما تفعل وافعل ما تحب
اقرأ ماتحب وحب ما تقرأ .... إلخ

ستجد نفسك ممن يصل إلى راية النجاح وأحد دوافعك هو الحب والرغبه
كلامك سليم اخي ساهد

واضيف انه حتى لو اجبرنا على انجاز عمل غير محبب لنا كا الاستمرار على نظام غذائي مثلا

الذكاء في التنويع وكسر الروتين من وقت لاخر واستخدام الطرق المحببه للنفس تساهم في الانجاز باتقان ونجاح


اكرر شكري لك

سرني تواجدك

 

__________________



اوسمتي

شوق النجوم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
خلاص تعبت من كل شي حسيبة قسم تكميم المعده ( السليف ) 11 04-05-2015 01:53 PM
خلاص نزول صرت هيكل سعاد محمد قسم تكميم المعده ( السليف ) 11 10-07-2014 12:47 PM
انا ضعت خلاص يارب انحفف قسم تكميم المعده ( السليف ) 9 03-19-2012 08:01 AM
خلاص من حبكم nana قسم حزام المعده 36 01-07-2011 05:03 AM


الساعة الآن 04:00 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52