اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 654
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 4,755
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 4,582
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 4,555

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف ) > قصص وتجارب المتكممين
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 4,189عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 4,617هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 4,185توتر
عدد الضغطات : 2,330
عدد الضغطات : 0

مشكلتي المشي

قصص وتجارب المتكممين

Like Tree18Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-16-2016, 05:18 PM   #1
دبدوبه سابقه
 
الصورة الرمزية دبوبه سابقه












 

 

آخـر مواضيعي

Icon34z مشكلتي المشي



الحمد لله سويت العمليه اموري طيبه لكن مشكلتي المشي ساكنين بشقه ومافي احد يطلعني واتحرك بالبيت هل هذا يكفي خايفه ان الوزن ماينقص!!

 

دبوبه سابقه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 01-16-2016, 05:39 PM   #2
مراقبة عامة
 
الصورة الرمزية شوق النجوم











آخـر مواضيعي

افتراضي رد: مشكلتي المشي

عادي حبيبتي يكفي المشي حتى لو بمساحه صغيره

امشي قدر ماتقدرين

فيه باليوتيوب رياضه المشي بالبيت

اسمه walking at home

رح تستفيدين منه كثير

 

__________________



اوسمتي

شوق النجوم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 01-16-2016, 07:27 PM   #3
دبدوبه سابقه
 
الصورة الرمزية دبوبه سابقه












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: مشكلتي المشي

يسعد قلبك ياشوق الله يريح بالك ريحتيني شاكره لك

 

دبوبه سابقه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 01-16-2016, 08:01 PM   #4
عضو فعال
 
الصورة الرمزية متقهوي خربز












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: مشكلتي المشي

كلام شوق صحيح

امي بالشقه
فتحي الابواب ع بعض ومشي

وفالك والرشاقه

 

__________________

اوسمتي

متقهوي خربز غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 01-16-2016, 08:07 PM   #5
V.I.P
 
الصورة الرمزية *ام سارا*












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: مشكلتي المشي

شوقنا افادتك وتقدري كمان

اذا طلعتي مشوار تستخدمي الدرج بدل المصعد

 


اوسمتي
وسام مشارك في مسابقة عيد الحج عيدين 1436 المركز الثاني في مسابقة نفحات صائم لرمضان 1436هـ مشرف رمضاني مميز لعام 1436 هـ وسام مشارك لمسابقة المدونات للربع الاول 2015 رئيس  تحرير جريدة رشاقة 2015 وسام مشرف على مسابقة تحدي الوزن 2015 مشارك وسام المشرف المميز لشهر يناير 
مجموع الاوسمة: 8

*ام سارا* غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 01-16-2016, 08:12 PM   #6
نائب المشرف العام
 
الصورة الرمزية أبوعادل












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: مشكلتي المشي

مع الوقت تتعودي ع مشي البيت
وبعد فترة الله يعينك خذي سير
دام مالك مجال في المشي في الخارج


(:

 

__________________




مع رشاقة تحلو الأيام

اوسمتي

أبوعادل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 01-17-2016, 12:07 AM   #7
مراقب عام
 
الصورة الرمزية عنيد شمر












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: مشكلتي المشي

موفقه خير وافادتك اختنا
فالك ما تحبين

 

*ابو صالح* likes this.
__________________

اوسمتي

عنيد شمر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 01-17-2016, 06:01 PM   #8
مؤسس المنتدى












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: مشكلتي المشي

الحمد لله على السلامة وعقبال المثالي وانتي بصحة وعافية

 

*ابو صالح* likes this.
__________________
سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله اكبر
قصتي مع نزول 57 كيلوا
المثابر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 01-18-2016, 09:07 AM   #9
V.I.P
 
الصورة الرمزية أم الجوري












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: مشكلتي المشي



الحمدلله على سلامتك
والله يتمم الصحة و العافية عزيزتي
انصحك بالسير اذا انتي قادرة بتستفيدين منه كثير..
موفقه حبوبه .. فالك المثالي باذن الله
كل الود

 

*ابو صالح* likes this.

اوسمتي

أم الجوري غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 01-18-2016, 01:33 PM   #10
كبيـــر المتكمـمين
 
الصورة الرمزية *ابو صالح*












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: مشكلتي المشي

انصحك بالحركة لو بالبيت
وانصحك مثل راي شوق بشراء جهاز منزلي
وأيضا مرفق لك موضعين مهمين للرياضة المنزلية
***
**
*
Cant See Links


Cant See Links

 

*ابو صالح* غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مشكلتي مع ..... Haitham Saeed قسم تكميم المعده ( السليف ) 8 08-30-2015 02:57 PM
مشكلتي :( بنت علي صحة المرأه 4 08-22-2014 03:46 AM
مشكلتي مع المشي عمانية قسم تكميم المعده ( السليف ) 11 07-26-2014 03:56 PM
مشكلتي؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ دبدوبه المدين قسم تكميم المعده ( السليف ) 16 02-18-2011 11:58 AM


الساعة الآن 09:06 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52