اعـــــــــــــــــــــلان هــــــــــــــــــــــام

عيادة الدكتور نايف العنزي
عدد الضغطات : 661
عيادة د. عدنان صباحي
عدد الضغطات : 5,705
عيادة الدكتور سالم الصواط
عدد الضغطات : 5,517
رشاقة للخدمات العلاجية
عدد الضغطات : 5,702

العودة   منتديات رشاقة > منتدى العمليات الجراحية > قسم تكميم المعده ( السليف )
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

مرجع قصص المتكممين ...
عدد الضغطات : 5,203عرض بالصور للأدوية والفيتامينات والبروتين بعد عمليات السمنة_2015
عدد الضغطات : 5,638هدية رشاقة- جدول نزول الوزن المتوقع بعد العملية بشكل شهري
عدد الضغطات : 5,237توتر
عدد الضغطات : 3,383
عدد الضغطات : 0

النظام الغذائي .. للتحوير و السليف ( التكميم ) و الربط

قسم تكميم المعده ( السليف )

Like Tree9Likes
إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-01-2016, 08:02 PM   #1
عضو فعال
 
الصورة الرمزية متقهوي خربز












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي النظام الغذائي .. للتحوير و السليف ( التكميم ) و الربط



النظام الغذائي .. للتحوير و السليف ( التكميم ) و الربط
.
- اول اسبوعين من العملية فقط سوائل .. مثل العصائر و الشوربات المائية واللبن والحليب ..
.
- ثاني اسبوعين .. اكل مهروس مثل بطاطا او شوربة متوسطة السمك او روب .. اكل لين عموما ..
.
- بعدها يبداون بالتدرج بالاكل بشكل عادي .. ياكلون بشكل طبيعي ولكن الكمية محدودة .. وخالية من الدهون والسكريات العالية .
.
★ ينزل الشخص تقريبا كل وزنة الزايد بالسنة الاولى .. تحتاج لممارسة الرياضة لتجنب الترهل .. وحتى بدون رياضة ينزل الوزن ..
.
.
《《 سر العملية 》》
.
- اذا تبي تحصل على نتيجة مثل صاحب العملية .. وبنفس السرعه سو النظام الخاص فيها واللي انا ذكرت فوق اول شهر فية .. .
نجي لبعد الشهر ..
.
★ هذي نصايح وإرشادات تخليك تحصل على نتيجة جدا مقاربة بدون العملية ..
.
- الاكل ببطئ ومضغ الاكل بشكل كبير .
- لا تشرب وانت تاكل .
- حدد اكلك بصحن صغير .
- اكل 5 وجبات صغيرة في اليوم .
- ابتعد عن الدهون والسكريات قدر المستتطاع ولو اكلت .. شي بسيط جدا .
- حاول تعود روحك على الاكل الصحي .. ضيف فواكهه .. سلطات .. الى اكلك .
- لا تاكل قبل النوم .
- دايما اكلك خله قليل او منزوع الدسم .
- قلل نسبة الكيربوهيدرات بكل وجبة .
.
*** الكلام هذا مو من مخباي .. انا عندي صديق عاشرت معاه موضوع العملية .. التحوير .. بالكامل .. هذا الاشياء اللي كانت يسويها .. الفرق بينكم .. انه مجبور .. طيب خل نطبق هذي الاشياء بدون ما ندخل غرفة العمليات .. مو احسن لنا .. اكيد احسن ..
.
اخو صديقي طبقت النصايح .. واتبعت مع اخره النظام .. صاحب العملية نزل من
. - 144 kg ........ 70 kg ♡
.
● اخوه بدون العملية بس عالنظام نزل - 120 kg ........ 75 kg .
المدة اللي احتاجها صاحب العملية سنة .. والمدة اللي احتاجها اخوه سنة ونص .. .
شرايكم .. والله مايسوى الواحد يسوى عملية ويغربل عمرة .
.
*** صاحب عملية التحوير .. يشرب فيتامينات لمدة سنتين .. بعدها يفحص مل ستة اشهر .. ممكن يحتاج يشربها طول العمر .. لان الامتصاص عنده مو كامل .
.
●● .. وانا تعبت جدا وانا اكتبة .. وتذكروا بالنهاية انا مو طبيب .. انا شرحت اللي صار من واقع تجربة .. لشخص جدا قريب مني ..
.

 

__________________

اوسمتي

متقهوي خربز غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 01-01-2016, 08:34 PM   #2
V.I.P
 
الصورة الرمزية *ام سارا*












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: النظام الغذائي .. للتحوير و السليف ( التكميم ) و الربط

هلا اخونا متقهوي

فكرتك صح بس من وجهة نظري هذا ينفع للاشخاص اللي عندهم اراده ع الدايت

انا مثلا جربت كم دايت اكثر شي زلت 13 كيلو واسترجعتها بكل سهوله

مع العمليهاسترجعت في الاربع سنوات اربع كيلو فقط

والسبب ان العمليات لو استغلت صح راح يبقي الشخص رشيق مهما يزيد

يقدر ينزل الزائد اول باول

العمليه موش سحر بس الغالب تجبرك ع كمية اكل محدده والعمليات هي عامل تاديبي

للسلوك الغذائي والاهم اننا نستغلها صح موش نترك كل شي عليها لان بعد سنه ونص

ينتهي مفعولها ويبدا دورك الفعلي في المحافظه والاجتهاد في نزول ماتبقي من الكيلوات


موضوعك جميل يعطيك الف عافيه

 

*ابو صالح* likes this.

اوسمتي
وسام مشارك في مسابقة عيد الحج عيدين 1436 المركز الثاني في مسابقة نفحات صائم لرمضان 1436هـ مشرف رمضاني مميز لعام 1436 هـ وسام مشارك لمسابقة المدونات للربع الاول 2015 رئيس  تحرير جريدة رشاقة 2015 وسام مشرف على مسابقة تحدي الوزن 2015 مشارك وسام المشرف المميز لشهر يناير 
مجموع الاوسمة: 8

*ام سارا* غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 01-02-2016, 04:16 AM   #3
عضو جديد












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: النظام الغذائي .. للتحوير و السليف ( التكميم ) و الربط

انا اوافق ام سارا الراي

و شكراً على كتابتك الموضوع

 

soma غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 01-02-2016, 08:03 PM   #4
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية (صمود)












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: النظام الغذائي .. للتحوير و السليف ( التكميم ) و الربط

ممكن الواحد يصبر على سوائل بس يحتاج البروتين فممكن يأخذ مكملات الواي بروتين كمشروب مرة في اليوم او مرتين ... و يتمرن عشان جسمه ما يترهل

الصعوبه في النظام انه يحتاج ارادة قوية و تحضير مسبق بحيث تكون عندة شوربة حاضرة في الثلاجه

لان لو الواحد اعتمد ع العصاير سكريات .. الجسم برضه يحتاج للتوازن و للملح و بقية المعادن

جزاك الله خير ع المجهود

 

__________________
اللهم احسن عاقبتي في الامور كلها و أجرني من خزي الدنيا و عذاب الآخرة

اوسمتي

(صمود) غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
قديم 01-03-2016, 09:46 AM   #5
كبيـــر المتكمـمين
 
الصورة الرمزية *ابو صالح*












 

 

آخـر مواضيعي

افتراضي رد: النظام الغذائي .. للتحوير و السليف ( التكميم ) و الربط

والله يا خوي جربنا الدايت بل كل انواعة
ننزل 10 كيلو ونرجع 20
العملية ميزتها اجبار الشخص على نظام معين
و لتحقيق الهدف و الاستمرار على الرشاقة
لابد من تعديل السلوك بعد العملية

موفق على الموضوع الأكثر من رائع

 

(صمود) likes this.
*ابو صالح* غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
a
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
النظام الغذائي أحمد 2015 قسم التغذية الصحيه 5 11-04-2015 02:51 AM
النظام الغذائي للدكتور محمد خريس بعد التكميم سديم نواف قسم تكميم المعده ( السليف ) 12 06-30-2014 03:58 AM
بعد التكميم ( النظام الغذائي - الرياضة - الاكتئاب) swan قسم تكميم المعده ( السليف ) 32 05-02-2014 04:00 PM
النظام الغذائي الأمثل w.nada قسم حزام المعده 4 03-10-2014 08:51 PM


الساعة الآن 08:23 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52